Ramunėlės nuo peršalimo ir gripo: arbatos, nuovirai, užpilai

Ramunėlės yra viena populiariausių liaudies vaistinių žolelių, kurių nuovirai ir užpilai turi ne tik malonų aromatą, bet ir stiprų bei kartu švelnų gydomąjį poveikį, padedantį nuo daugelio ligų. Ramunėlės naudojamos peršalimui, virškinimo trakto patologijoms, moterų ligoms gydyti, kaip priešnuodis nuo gyvačių įkandimų, raminamoji ir niežulį malšinanti priemonė nuo vabzdžių įkandimų ir kt. Šios mūsų regione paplitusios žolelės taikymo sritis yra tokia plati, kad ramunėlės yra tarp augalų, kurie dažniausiai ruošiami būsimam naudojimui arba perkami vaistinėse.

Graži ir naudinga gamtos dovana

Motina Gamta dosniai apdovanojo mus augalais, kurie ne tik džiugina akį, bet ir padeda kovoti su įvairiomis ligomis. Tokių augalų yra gana daug, tačiau ne visi žino apie jų naudingas savybes ir moka naudoti augalines medžiagas medicininiais tikslais.

Jei kalbėtume apie ramunėles, tai viena iš žolelių, kurių naudingos savybės žinomos daugeliui, nes nuorodų į šį augalą galima rasti senovės Graikijos mokslininkų ir gydytojų traktatuose. Praėjo daug amžių, tačiau ramunėlių populiarumas nesumažėjo, priešingai, žmonės rado vis daugiau naujų būdų jas panaudoti, atrado augalo naudą gydant įvairias ligas.

Ramunėlėmis esame įpratę vadinti augalą su subtiliais žiedais, baltais pailgais žiedlapiais ir ryškiai geltonu šerdimi. Ši gėlė lepina savo aromatu – obuolių ir medaus natų mišiniu. Dažniausiai ją galima rasti pievose ir laukuose, pakelėse, sodinių pakraščiuose. Kalbame apie vaistines ramunėles (arba dar vadinamas vaistinėmis ramunėlėmis).

Miškuose ir priekiniuose soduose galima rasti ir kitų ramunėlių veislių, tačiau jos nebeturi savybių, būdingų lauko (kvapiosioms) ramunėlėms su mažais žiedais ir lapais, primenančiais krapų lapelius. Šio laukinio vienmečio augalo eteriniai aliejai pasižymi priešuždegiminiu, raminamuoju, antiseptiniu, švelniu diuretiku, skausmą malšinančiu, antialerginiu poveikiu, ne veltui šis augalas taip dažnai naudojamas mažiems vaikams gydyti.

Manoma, kad ramunėlių žieduose yra daugiausia naudingų medžiagų, tačiau gydomųjų savybių turi ir kitos augalo dalys. Pavyzdžiui, ne visi žino apie galingas ramunėlių šaknų gydomąsias savybes, nes joje biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija yra dar didesnė nei kitose žolės dalyse. Nuplautų ir išdžiovintų ramunėlių šaknų milteliai laikomi ne tik priešuždegiminiu vaistu. Jie gali sustabdyti kraujavimą, palengvinti skausmingus spazmus ir suaktyvinti regeneracinius procesus kūno audiniuose.

Ramunėlių šaknis dažniausiai naudojama urogenitalinės sistemos ir tulžies pūslės ligoms gydyti, normaliai nervų sistemos veiklai atkurti, smegenų funkcijai gerinti, pieno gamybai skatinti maitinančioms motinoms ir mastitui gydyti, lytiniam potraukiui didinti. Ramunėlių šaknų milteliai dedami į vaistinius ir kosmetinius produktus, siekiant kovoti su jautrios odos pleiskanojimu ir sudirgimu, taip pat gydyti furunkulus, spuogus, aknę ir įvairius odos pažeidimus (įskaitant pūliuojančias žaizdas). Ramunėlės miltelių pavidalu iš augalo šaknų taip pat gali būti naudojamos peršalimui gydyti, tačiau daug lengviau naudoti antžeminių augalo dalių užpilus ir nuovirus, kurie šiuo atveju bus ne mažiau veiksmingi.

Žmonės, įpratę pinti gražius vainikus iš ramunėlių stiebų ir žiedų, skalauti plaukus, trinti odą, įkvėpti ir praustis skystais šio vaistinio augalo preparatais, t. y. naudoti juos vietiniam naudojimui, gali susimąstyti, ar galima gerti ramunėles peršalus? Jei žmogus nėra jautrus ramunėlių eteriniams aliejams ir augalas nesukelia alerginių reakcijų, gerti ramunėlių nuovirus, užpilus ir arbatas ne tik galima, bet ir būtina, nes sergant peršalimu (ypač infekciniu) negalima apsiriboti vien vietiniu gydymu. O ramunėlės laikomos ne tik puikiu antiseptiku ir priešuždegiminiu vaistu, bet ir natūraliu vaistu, turinčiu bendrą tonizuojantį poveikį.

Į klausimą, ar ramunėlės padeda nuo peršalimo, galima atsakyti klausimu: ar ramunėlių pagrindu pagaminti receptai tikrai būtų tokie populiarūs, jei jos nebūtų naudingos? Ar terapeutai ir pediatrai, t. y. tradicinės medicinos atstovai, tikrai rekomenduotų skalauti gerklę ramunėlių nuoviru, įkvėpti jų žiedų užpilo ir gerti ramunėlių arbatą, jei nebūtų tikri šių receptų veiksmingumu?

[ 1 ]

Indikacijos ramunėlės nuo peršalimo

Kaip jau minėjome, ramunėlės laikomos vienu dažniausiai naudojamų vaistinių augalų, kurių gydomąsias savybes pripažįsta net klasikinė medicina. Nenuostabu, kad augalo žaliavos, surinktos ekologiškai švariose vietovėse, išdžiovintos pagal visuotinai pripažintą technologiją ir paruoštos vartoti, gali būti įsigytos beveik bet kurioje vaistinėje. Paprastai tokie vaistažolių preparatai vadinami „ramunėlių žiedais“.

Įvairių gamintojų preparatų instrukcijose pažymima, kad tam tikru būdu paruoštos augalinės medžiagos, aprašytos skyriuje „Vartojimo būdas ir dozavimas“, pasižymi daugybe naudingų savybių, todėl jas galima vartoti lėtiniam gastritui, opiniams virškinamojo trakto pažeidimams (skrandžio opai, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opai ir kt.), užsitęsusiam enteritui ir kolitui gydyti. Sergant virškinimo trakto ligomis, rekomenduojama į vidų vartoti ramunėlių užpilą, kuris taip pat padės esant padidėjusiam dujų susidarymui ir pilvo pūtimui, viduriavimui, skausmingiems žarnyno spazmams ar žarnyno diegliams.

Instrukcijose nieko nesakoma apie ramunėlių žiedų pagrindu pagaminto preparato naudojimą ginekologinėms ligoms gydyti. Tačiau ginekologai, žinodami naudingas augalo savybes, gana dažnai rekomenduoja savo pacientėms nusiprausti ramunėlių užpilu ar nuoviru, nes ši procedūra padeda sunaikinti makštyje esančius mikrobus, pašalinti juos iš moters kūno gimdos ir padeda kovoti su uždegiminiais procesais gleivinėje.

Tačiau peršalimo atveju ramunėlės, tiek farmacijos preparatai, tiek savarankiškai paruoštos žaliavos, turi daug būdų, kaip jas naudoti:

• vartoti vaistinius nuovirus, užpilus, arbatas viduje (nuo įvairių peršalimo patologijų),
• gerklės ar nosies skalavimas arba skalavimas kartu su kompresais (esant kvėpavimo takų ligoms: rinitui, tonzilitui, laringitui ir kt.)
• įkvėpimo procedūros (nosies užgulimui, kosuliui, bronchitui, tracheitui, plaučių uždegimui).

Reikėtų pažymėti, kad vaistinėje parduodamo produkto instrukcijose nurodomas tik vietinis žolelės vartojimas skalaujant gargalius, kuris veiksmingas sergant įvairiomis infekcinėmis ir uždegiminėmis ENT organų ir burnos ertmės ligomis. Tačiau ilgametė liaudies patirtis naudojant ramunėles peršalimui ir gripui gydyti rodo, kad visi minėti tokių ligų gydymo metodai yra veiksmingi ir prieinami visoms pacientų amžiaus grupėms, nes ramunėlės yra žolė, turinti mažiausiai kontraindikacijų.

Vidinis ramunėlių vartojimas padeda normalizuoti nervų sistemos ir smegenų veiklą, tulžies išsiskyrimą, gerina potenciją. Mikroklizterių pavidalu ramunėlių nuoviras naudojamas vaikų hemorojui, spazminiam kolitui ir vidurių užkietėjimui gydyti. Vonios su ramunėlių nuoviru ar užpilu padeda gydyti odos ligas.

Rumunijoje gaminamas skystas preparatas, kurio pagrindą sudaro ramunėlių ekstraktas ir eterinis aliejus, vadinamas „Romazulon“, kuris taip pat gali būti naudojamas skalavimui (1,5 valgomojo šaukšto preparato litrui šilto vandens) ir vidiniam vartojimui (pusė arbatinio šaukštelio vaisto stiklinei vandens) peršalus.

[ 2 ], [ 3 ]

Farmakodinamika

Ramunėlių žiedų ir žolės farmakodinamika vaistinių preparatų aprašymuose atrodo gana prasta. Instrukcijose paprastai pažymima, kad augalas turi ryškų priešuždegiminį poveikį, taip pat turi vidutinį antimikrobinį ir gerą spazmolitinį poveikį. Visa tai lemia augalinėje medžiagoje esantys eteriniai aliejai, kumarinai ir flavonoidai.

Ramunėlių naudojimas virškinimo sistemos ligoms gydyti priklauso nuo jų gebėjimo slopinti fermentacijos procesus žarnyne ir padidinti virškinimo liaukų sekreciją. Tuo pačiu metu augalas sumažina skrandžio sulčių fermento pepsino proteolitinį aktyvumą, kuris ne tik padeda virškinti baltyminį maistą, paverčiant jį peptidais, bet ir sukelia fermentacijos procesus skrandyje.

Peršalimo gydymui labiau aktualus ramunėlių priešuždegiminis, analgezinis ir antimikrobinis poveikis. Be to, šis augalas turi antioksidacinių savybių, kurios naudingos greitesniam pasveikimui.

Ramunėlės naudojamos tiek nuo peršalimo, kurį sukelia šaltis, tiek nuo bakterinių ar virusinių infekcijų. Instrukcijose neminimas antivirusinis ramunėlių poveikis. Tačiau jų gebėjimas kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie neigiamai veikia organizmo ląsteles ir visą imuninę sistemą, yra labai naudingas, kai organizmui reikia jėgų kovoti su infekcija. Bakterinių infekcijų atveju pravers ramunėlių antimikrobinės savybės kartu su antioksidantais, kurie padeda palaikyti imunitetą. O virusinių ligų atveju koordinuotas imuninės sistemos darbas yra pagrindinė veiksmingo gydymo sąlyga.

Ko dar nepaminėta vaistažolių preparato instrukcijoje? Pavyzdžiui, kad sergant katariniu tonzilitu, skalavimas ramunėlių žiedų užpilu ar nuoviru padeda išvengti į burnos ertmę patekusios infekcijos plitimo, o sergant pūlingu tonzilitu – ne tik padeda deaktyvuoti patogenus, bet ir išplauti ant tonzilių susidariusius „kamščius“. Geriant ramunėlių arbatą kartu su skalavimu ir kompresais ant kaklo, malšinamas gerklės skausmas, trukdantis pacientams normaliai valgyti (skausmas sustiprėja ryjant).

Nosies plovimas ramunėlių nuoviru arba užpilu, kai sloga lydi peršalimą, rinitą, sinusitą, faringitą ir kai kurias kitas patologijas, padės sumažinti nosies takų audinių patinimą ir palengvins kvėpavimą. Jei nosies „dykynėje“ tyko infekcija, ramunėlės neleis jai aktyviai daugintis ir „parodys išeitį“.

Sergant ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis ir gripu, ramunėlių arbata turės raminamąjį ir priešuždegiminį poveikį bei padės sustiprinti organizmo apsaugą, reikalingą kovai su virusais. Šilta arbata taip pat turi prakaitą skatinantį poveikį, kuris yra būtinas norint normalizuoti kūno temperatūrą ir sumažinti ENT organų audinių patinimą.

Sergant peršalimu ir gripu, pacientai dažnai skundžiasi galvos ir sąnarių skausmais. Šiuo atveju taip pat padės vaistiniai preparatai, kurių pagrindą sudaro ramunėlės, dėl augalo skausmą malšinančių savybių. Akivaizdu, kad pati gėlė nėra skausmą malšinanti priemonė ir negali susidoroti su stipriu migrenos tipo skausmu, tačiau vis dėlto daugelis pacientų, patyrusių tokį nemalonų reiškinį kaip peršalimas, pastebi bendros būklės pagerėjimą pavartojus ramunėlių kompozicijų į vidų arba uždėjus kompresus ant galvos ir sąnarių.

[ 4 ], [ 5 ]

Farmakokinetika

Mokslininkai ramunėlių ir jų junginių farmakokinetikos netirė. Faktas yra tas, kad vaistažolių preparatai su ramunėlėmis neturi neigiamo poveikio žmogaus vidaus organams, nereikalauja koreguoti dozės pacientams, sergantiems kepenų ir inkstų ligomis, o perdozavus nesukelia pavojingo šalutinio poveikio.

Ramunėlės neturi toksinio ar teratogeninio poveikio. Jos gali būti naudojamos tiek medicininiais, tiek profilaktiniais tikslais. Pavyzdžiui, kai grįžtate namo šlapi ir sušalę, šilta ramunėlių arbata kartu su medumi ir šilta antklode padeda išvengti peršalimo ne blogiau nei karšta vonia, kuri ne visiems leidžiama.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Dozavimas ir vartojimas

Ramunėlių arbata, apie kurią taip dažnai kalbama amerikietiškuose filmuose, iš tikrųjų nėra vaistas. Juk norint, kad vaistas turėtų norimą poveikį, būtina laikytis tam tikrų komponentų proporcijų, kurios lems jo dozę. Silpna ramunėlių arbata turės lengvą raminamąjį poveikį ir bus gera prevencinė priemonė, jei paūmės virškinimo trakto ligos, pilvo pūtimas, siaučiančių kvėpavimo takų infekcijų laikotarpiu.

Tokių arbatų, tiksliau, sausų žolelių ekstraktų joms paruošti, galima įsigyti įprastose maisto prekių parduotuvėse. Paprastai jos parduodamos dozuotuose filtro maišeliuose. Kiekvieną maišelį rekomenduojama 15 minučių užplikyti stikline verdančio vandens. Iš tikrųjų tai yra užpilas, pagamintas iš sausos žolės ir vandens.

Tačiau ramunėlių arbatą nuo peršalimo galima paruošti nepriklausomai iš vaistinės kolekcijos arba iš anksto paruoštų augalinių medžiagų. Apsvarstykime 2 būdus, kaip paruošti arbatą, kuri būtų ne tik naudinga nervų sistemai, bet ir gydytų peršalimą, pasižyminti prakaitą skatinančiu, priešuždegiminiu, antimikrobiniu ir bendru tonizuojančiu poveikiu:

• Arbata be virimo. Jai paruošti reikia 2 kupinus valgomuosius šaukštus džiovintų žiedų (apie 10–20 g) užpilti stikline verdančio vandens. Mišinį užpilkite uždengę pusvalandį. Paruoštą užpilą reikia perkošti ir praskiesti šiltu virintu vandeniu santykiu 2:1. Arbatą reikia gerti bent 3 kartus per dieną, maždaug po 600–900 ml.

Prieš valgį 15–20 minučių prieš valgį gerkite šiltą arbatą. Paskutinę dozę geriausia išgerti prieš miegą, tai padės pacientui gerai išsimiegoti.

Žolelių gėrimas yra pakankamai malonaus skonio, todėl jo nereikia gardinti cukrumi. Tačiau jei pageidaujate, galite įdėti medaus ir citrinos griežinėlio, o tai tik sustiprins ramunėlių arbatos gydomąsias savybes peršalus.

• Arbata nuoviro pagrindu. Norint paruošti ramunėlių arbatą pagal šį receptą, reikia paimti augalinę medžiagą ir šiltą vandenį santykiu 1:10. Laikykite kompoziciją vandens vonelėje su uždarytu dangčiu ketvirtį valandos, o tada palikite dar valandą. Prieš naudojimą nuovirą filtruokite ir praskieskite vandeniu, kad gautumėte pradinį skysčio tūrį.

Ši arbata bus stipresnė nei ankstesnė, todėl jos paros dozė bus mažesnė - 300 ml. Ją reikės padalyti į 3 dozes ir gerti, kaip aprašyta aukščiau.

Koncentruotas ramunėlių užpilas nuo peršalimo gali būti vartojamas vidiniam vartojimui ir skalavimui. Jis ruošiamas pagal tą patį receptą kaip ir ramunėlių arbata iš 1 valg. šaukšto sausų žiedų ir ramunėlių žolės bei stiklinės verdančio vandens, tačiau po užpilo vandeniu nebeskiedžiamas. Šį užpilą reikia gerti į vidų po 200–250 ml per parą, stiklinės turinį padalijant į 3 dalis. Šis užpilas ypač tinka pačioje ligos pradžioje ir įkarštyje.

Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, galite rekomenduoti ir šį receptą. Paruoškite užpilą iš 1 arbatinio šaukštelio sausų žolelių ir ½ puodelio verdančio vandens. Atvėsus, perkoškite ir įpilkite pusę stiklinės „Cahors“ (arba bet kokio gero raudonojo vyno). Gėrimą pagardinkite 100 g aviečių uogienės (puse stiklinės) ir gerkite naktį, kad ryte atsibustumėte praktiškai sveiki.

Ramunėlių užpilu galite skalauti gerklę sergant bet kokio tipo gerklės skausmu, faringitu, laringitu, ūmine kvėpavimo takų virusine infekcija, gripu, t. y. tais atvejais, kai yra gleivinės paraudimas ir patinimas, gerklės skausmas ir skausmas ryjant. Gargaliuoti antiseptiniu ir priešuždegiminiu ramunėlių užpilu reikia kelis kartus per dieną kas 2–3 valandas. Tik tokiu atveju skausmas ir diskomfortas gerklėje praeis per pirmąsias dvi dienas.

Užpilas skalavimui gali būti vieno komponento arba kombinuotas. Taigi, stiklinei verdančio vandens galite paimti 1 kupiną valgomąjį šaukštą ramunėlių ir 1–2 arbatinius šaukštelius liepų žiedų arba šalavijo. Užpilui užvirus ir sušilus, jis perkošiamas ir naudojamas pagal nurodymus.

Skalauti ir plauti nosį slogos atveju galite ramunėlių užpilu, pagamintu iš 1 valg. šaukšto sausų žaliavų ir 150 ml verdančio vandens, kurį reikia užpilti valandą. Slogą galite gydyti ir kitaip: pirmiausia praskalaukite nosies takus druskos tirpalu (1 valg. šaukštas litrui vandens), o tada į kiekvieną šnervę įlašinkite 4–5 lašus ramunėlių užpilo.

Gerklės skausmui gydyti į vos pašildytą užpilą įberkite boro rūgšties miltelių (tiesiogine prasme – keli grūdeliai, likę ant peilio galo). Šiuo mišiniu skalaukite gerklę 3 kartus per dieną.

Ramunėlių nuoviras nuo peršalimo dažniausiai naudojamas skalavimui ir įkvėpimui, nors jis taip pat gana tinka vidiniam vartojimui. Gerklės skausmui gydyti galite sudrėkinti minkštą skudurėlį nuoviru ir uždėti jį ant gerklės srities kaip kompresą, uždengdami plėvele viršuje ir apvyniodami šiltu šaliku. O nuo slogos galite tepti šiltą nuovirą ant nosies tiltelio.

Peršalus nosiai skalauti ramunėlės gali būti vienas iš daugiakomponenčio rinkinio komponentų, į kurį taip pat įeis šalavijas, sukcesija, aitrioji ajerų šaknys, medetka (žiedai), jonažolė, eukaliptas. Visus augalus reikia vartoti vienodais kiekiais. 2 arbatinius šaukštelius žolelių rinkinio užpilkite stikline vandens ir virkite ne ilgiau kaip 5 minutes. Rekomenduojama nosies takus skalauti perkoštu mišiniu 3 kartus per dieną.

Įkvėpimui skirtą nuovirą rekomenduojama paruošti iš 1–2 valgomųjų šaukštų žolės ir 500 ml vandens. Mišinį virkite 5–10 minučių, tada atvėsinkite iki norimos temperatūros ir perkoškite. Kelis kartus perfiltruotą ramunėlių nuovirą galima naudoti inhaliatoriuose arba kaip gydomųjų garų šaltinį iš puodo (tokiu atveju net nereikia filtruoti). Užgulus nosiai ir slogai, reikia kvėpuoti pro nosį, o kosint – įkvėpti pro burną ir iškvėpti pro nosį.

Peršalus ypač populiari inhaliacinė sudėtis: ramunėlės su medumi ir soda. Pirmiausia paruoškite ramunėlių nuovirą pagal aukščiau aprašytą receptą, o kai jis šiek tiek atvės, įpilkite 1 valg. šaukštą sodos ir medaus. Tokias inhaliacijas garais peršalus reikėtų atlikti du kartus per dieną, galvą uždengus storu audiniu. TAČIAU kūno temperatūra neturėtų būti aukštesnė nei 37 laipsniai.

Įkvėpimui suaugusieji ir vyresni nei 3 metų vaikai gali naudoti ramunėlių eterinį aliejų. Pakaks 5–10 lašų aliejaus stiklinei karšto vandens. Garus reikia kvėpuoti 10–15 minučių. Vaikams pakanka 3–10 minučių.

[ 11 ]

Naudokite ramunėlės nuo peršalimo nėštumo metu

Ramunėlės nėštumo metu taip pat turi abejotinos naudos peršalimo atveju, nes ginekologai nerekomenduoja nėščioms moterims vartoti šio, atrodytų, saugaus augalo į vidų dėl persileidimo rizikos. Faktas yra tas, kad augalas, nepaisant savo spazmolitinių savybių, gali išprovokuoti gimdos tonuso padidėjimą, o tai kelia persileidimo ar priešlaikinio gimdymo grėsmę. Taip yra todėl, kad ramunėlės priklauso augalų, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų, identiško veikimo kaip ir moteriški lytiniai hormonai, kategorijai. O didelis estrogeno kiekis, savo ruožtu, gali sukelti padidėjusį gimdos tonusą.

Reikėtų pasakyti, kad moterys pirmąjį nėštumo trimestrą turėtų būti ypač atsargios rinkdamosi vaistažoles ir kitus vaistus. Prieš pradėdamos gydyti peršalimą ramunėlėmis, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju apie tokio gydymo saugumą. Jei nėštumas vyksta normaliai ir nėra persileidimo grėsmės, gydytojas vargu ar uždraus moteriai gerti sveiką ramunėlių arbatą. Vienintelis dalykas, kurį gali patarti ginekologas, yra silpninti gėrimą, 1,5–2 kartus sumažinant įprastą žolelių dozę, o peršalus apsiriboti 1 stikline ramunėlių arbatos per dieną.

Nėščiosioms nerekomenduojama gerti ramunėlių pagrindu pagamintų mišinių be ypatingo poreikio, o jei vartojant juos atsiranda įtartinų simptomų (pvz., erzinantis skausmas ir spaudimo jausmas apatinėje pilvo dalyje, kraujingų išskyrų, panašių į menstruacines, atsiradimas), būtina kreiptis į gydytoją. Tačiau skalavimas ir nosies skalavimas ramunėlių nuoviru, taip pat šilti kompresai ant kaklo ir krūtinės nepakenks net toms mamoms, kurioms gresia persileidimas, nes išorinis ramunėlių vartojimas, kai vaistinių žolelių komponentų absorbcija į kraują yra maža, negali išprovokuoti gimdos tonuso padidėjimo.

Po vaiko gimimo kiekviena rūpestinga mama nori, kad jos vaikas būtų sveikas, todėl stengiasi jį maitinti krūtimi, nes tokiu būdu formuoja stiprų kūdikio imunitetą. Tačiau maitindama krūtimi moteris turi riboti mitybą, nes kai kurie produktai ir žolelės gali sukelti alergines reakcijas vaikui, kurio imuninė sistema dar nesusiformavusi.

Ramunėlės yra vienas iš tų augalų, kurie retai sukelia alergines reakcijas. Be to, šio augalo galima rasti maitinančioms motinoms skirtoje žolelių arbatoje, nes jo gebėjimą padidinti laktaciją žinojo dar mūsų tolimi protėviai, kurie aktyviai naudojo šią ramunėlių savybę. Ramunėlių žiedų užpilas arba ramunėlių arbata padeda moteriai kovoti su pogimdymine depresija.

Ramunėlės žindymo laikotarpiu gali būti skiriamos ne tik peršalimo ligoms gydyti. Jų vartojimas taip pat bus naudingas padidėjus nervų sistemos jaudrumui, dėl kurio sutrinka miegas ir neleidžia moteriai, kuriai našta rūpintis kūdikiu, pilnai pailsėti, sergant odos ligomis, lėtinėmis virškinamojo trakto patologijomis, kurios dažniausiai paūmėja nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat esant Urogenitalinės sistemos uždegimui, kuris šiuo laikotarpiu nėra neįprastas.

Tiesa, ir šiuo atveju nereikėtų piktnaudžiauti ramunėlėmis. Jei reguliariai vartojate stiprius užpilus, galimas atvirkštinis procesas, t. y. laktacijos sumažėjimas. O pačiai maitinančiai mamai toks gėrimas gali pabloginti jos būklę, nes tokiu atveju jau galime kalbėti apie perdozavimą, kuris, nors ir nėra pavojingas, gali gerokai paveikti jos savijautą.

Kontraindikacijos

Žolelių terapija laikoma saugesniu būdu kovoti su peršalimu nei sintetiniai vaistai. Ir net jei negalite visiškai jų atsisakyti (pavyzdžiui, sergant pūlingu tonzilitu, kuriam reikalingi antibiotikai), galite žymiai sumažinti vartojamų vaistų skaičių.

Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad žolelės, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų ir kai kurių kitų komponentų, galinčių dirginti kvėpavimo takų gleivinę, yra žinomi alergenai, todėl jas reikia vartoti atsargiai. Taigi, ramunėlių žiedų kolekcijų instrukcijose kaip vartojimo kontraindikacija nurodomas padidėjęs organizmo jautrumas ramunėlėms ir kai kuriems kitiems aromatiniams vaistiniams augalams (pelynui, kraujažolei, bitkrėslei, arnikai).

Ramunėlės nuo peršalimo, pasak gydytojų ir pacientų, laikomos veiksmingu vaistu. Tačiau vis tiek jos nerekomenduojamos žmonėms, turintiems hormonų disbalansą, jei žmogus turi padidėjusį estrogenų kiekį.

Grynų stiprių užpilų, nuovirų ir arbatų su ramunėlėmis vartojimas taip pat nepageidautinas pacientams, sergantiems anacidiniu gastritu (ramunėlės gali būti įtrauktos į žolelių arbatas nedideliais kiekiais kaip priešuždegiminė priemonė). Kalbame apie skrandžio gleivinės uždegimą dėl stagnacijos procesų, kuriuos sukelia sumažėjusi druskos rūgšties gamyba (sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas). Priežastis – ramunėlių gebėjimas paveikti skrandžio rūgštingumą, jį mažinant, o tai tik pablogins pacientų būklę. Tačiau sergant didelio rūgštingumo gastritu, toks gydymas duos dvigubą naudą: padės nuo peršalimo ir numalšins pilvo skausmą, kurį sukelia dirginantis druskos rūgšties poveikis skrandžiui.

Psichikos sutrikimų turintys žmonės, vartojantys raminamuosius vaistus, ramunėlių preparatus gali vartoti tik gavę gydytojo leidimą, nes tai gali sustiprinti raminamųjų poveikį, o tai ne visada pageidautina.

Moterys taip pat turėtų būti atsargios menstruacijų metu. Ramunėlių arbatos gėrimas ir šio augalo žiedų nuoviro užpilas dieną prieš menstruacijas padės sumažinti skausmingus mėšlungius. Tačiau per didelis į vidų vartojamų junginių vartojimas menstruacijų metu gali sustiprinti menstruacinį kraujavimą. Tai nekelia pavojaus moterims, kurių menstruacijų kraujavimas yra negausus, tačiau gali sukelti geležies stokos anemiją toms, kurios jau kenčia nuo užsitęsusio, gausaus kraujavimo.

Jei žmogus vartoja homeopatinius vaistus, būtina atsižvelgti į tai, kad ramunėlės gali sumažinti kai kurių jų veiksmingumą. Todėl dėl tokios sąveikos būtina pasikonsultuoti su homeopatu.

[ 9 ]

Šalutiniai poveikiai ramunėlės nuo peršalimo

Žiūrėkite amerikietiškus filmus ir nustebsite, kaip vietiniai gyventojai trokšta ramunėlių arbatos. Jie ją geria patys ir vaišina šiuo gėrimu kaimynus ar svečius. Ir tai laikoma normaliu dalyku. Atrodo, kad ramunėlių arbata kartu su šviežiai spaustomis sultimis yra vienas pagrindinių gėrimų ant amerikiečių stalo. Tačiau galbūt todėl jie yra daug ramesni įvairiose stresinėse situacijose nei mūsų tautiečiai, kurie įpratę ramunėlėmis gydyti tik ligas.

Bet ar galima ramunėlių arbatą gerti nuolat ir ar tai nepavojinga organizmui? Reikia pasakyti, kad viską reikia daryti saikingai, net jei kalbama apie, regis, saugią žolelę. Silpna šio aromatingo vaistinio augalo žiedų arbata, vartojama ne daugiau kaip 2 stiklinės per dieną, vargu ar pakenks sveikam organizmui. Tačiau ramunėlės, nors ir retai, gali sukelti alergines reakcijas, ir tokiu atveju nepatartina jų vartoti peršalus ar esant kitai situacijai.

Geriamieji ramunėlių mišiniai laikomi gana saugiais gėrimais, turinčiais gydomųjų savybių, jei juose yra maža žolelių dozė. Taip pat nereikėtų gerti ramunėlių arbatos kasdien dideliais kiekiais, ypač žmonėms, turintiems virškinimo trakto problemų. Taigi, pacientai, sergantys gastritu, išgėrę po 200 ml arbatos kiekvieną dieną mėnesį, gali skųstis pykinimu ir sunkumo jausmu skrandyje, nepriklausomai nuo suvalgyto maisto.

Žmonėms, sergantiems hipotenzija arba svyruojančiu kraujospūdžiu, geriant stiprią arbatą, gali sumažėti kraujospūdis, pasunkėti kvėpavimas, padažnėti širdies plakimas. Silpni žolės užpilai ir nuovirai kraujospūdžiui įtakos neturi.

[ 10 ]

Perdozavimas

Net sveiki žmonės gali patirti perdozavimą. Ilgai vartojant ramunėlių gėrimus su didele žolelių koncentracija, kai kuriems pacientams pasireiškė galvos skausmas ir galvos svaigimas, padidėjęs dirglumas, silpnumas ir nuovargis. Taip pat gali pasireikšti pykinimas ir apetito praradimas.

Kad to išvengtumėte, peršalus reikia gerti ramunėlių, kol ligos simptomai išnyks, o vėliau apsiriboti 1–2 stiklinėmis silpnos ramunėlių arbatos per dieną, tai padės išvengti peršalimo ir stabilizuos normalią nervų sistemos būklę.

Sąveika su kitais vaistais

Paprastai, kalbant apie vaistažoles, kurios paprastai laikomos saugiais vaistais, mažai kas susimąsto, ar konkretus augalas gali būti naudojamas kaip kompleksinės terapijos dalis kartu su kitomis vaistažolėmis ir vaistais. Net ir vaistažolių preparatų instrukcijose galima rasti labai mažai informacijos apie jų medicininę sąveiką su kitais vaistais.

Taigi, perkant vaistinėse ramunėlių preparatus medicininiais tikslais nuo peršalimo, tokios informacijos ant pakuotės galime visai nerasti arba rasime tik vieną įspėjimą apie vaistą „Varfarinas“. Tai iš kumarino sintetinamas antikoaguliantas. Tačiau ramunėlėse taip pat yra kumarinų, o tai reiškia, kad visiškai įmanoma, jog antikoagulianto poveikis sustiprės, jei jis bus vartojamas kartu su geriamaisiais ramunėlių preparatais. Kuo tai galėtų grėsti? Padidėja kraujavimo rizika.

Tačiau beveik visi netiesioginiai antikoaguliantai yra kumarino pagrindu ir yra jo dariniai. Tai reiškia, kad tie, kurie reguliariai vartoja Sinkumarą, Marevaną ir kitus šios kategorijos vaistus, gydydami ramunėlėmis, turi būti atsargūs.

Teoriškai ramunėlės gali sustiprinti kitų vaistų, turinčių tokį poveikį, antikoaguliantų savybes: netiesioginius krešėjimą mažinančius vaistus (feniliną, fenidioną), heparinus, aspiriną (acetilsalicilo rūgštį), kardiomagnilą, kiberniną, tiesioginio veikimo antitrombozinius vaistus. Jei pacientas vartoja tokius vaistus, peršalimo gydymo ramunėlėmis, kurios papildomai skystina kraują, galimybę reikėtų aptarti su gydančiu gydytoju.

Ramunėlės laikomos kepenyse gaminamo CYP1A2 izofermento, dalyvaujančio triciklių antidepresantų (amitriptilino, klomipramino, imipramino ir kt.), neuroleptikų (klozapino), bronchus plečiančių vaistų (teofilino), raumenis atpalaiduojančių vaistų (tizanidino), vaistų arterinei hipertenzijai gydyti (propranololio) ir demencijai (takrino) metabolizme, inhibitoriumi. Aukščiau aprašytų vaistų metabolizmo sutrikimai gali padidinti jų veikliosios medžiagos koncentraciją kraujyje ir sustiprinti vaistų toksinį poveikį organizmui. Vartojant vaistus, metabolizuojamus kepenyse per CYP1A2, kartu su ramunėlėmis, galima tikėtis padidinti šalutinio poveikio riziką ir sustiprinti jo sunkumą.

Visa tai yra teoriniai svarstymai, tačiau vis tiek neverta atmesti tokios sąveikos galimybės. Tai reiškia, kad prieš pradėdami vartoti ramunėlių preparatus ar užplikytas žoleles viduje, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kiek saugu bus vartoti vaistus, kuriuos vartoja pacientas.

[ 12 ]

Atsiliepimai

Ramunėlės nuo peršalimo – tai kovos su liga metodas, kurio veiksmingumas buvo patikrintas dešimtis ir šimtus kartų. Mūsų močiutės ir prosenelės peršalimą gydydavo ramunėlėmis, nes anksčiau nebuvo veiksmingų vaistų nuo gripo, gerklės skausmo, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir kitų peršalimo ligų. Šiandien vaistų jau yra daug, tačiau gydymas ramunėlėmis neprarado savo aktualumo.

Čia nėra nieko stebėtino. Juk ramunėlės šiandien padeda susidoroti su pagrindiniais peršalimo simptomais ne blogiau nei anksčiau. Daugelis suaugusiųjų, neturėdami finansinių galimybių, gelbstisi tik dėl jų, nes net farmaciniai preparatai, kurių sudėtyje yra sausų augalo žiedų, pasižymi maža kaina, palyginti su kitais šioje situacijoje skiriamais vaistais.

Kitas privalumas, kurį daugelis laiko, yra galimybė patiems paruošti augalinę medžiagą. Ramunėlės yra nereiklus augalas, todėl jų galima rasti net mieste. Tačiau neverta čia rinkti gėlių medicininiais tikslais, nes kartu su gydomosiomis savybėmis jos įgyja ir kenksmingų, kaupia sunkiųjų metalų druskas, toksiškas medžiagas ir kitus nuodus. Augalinės medžiagos turėtų būti ruošiamos atokiau nuo greitkelių ir didelių gyvenviečių su išvystyta pramone.

Geriausia tai daryti sausos birželio dienos (be rasos) rytą, kai augalai aktyviai žydi ir gauna daugiausia maistinių medžiagų. Galite rinkti tik žiedus arba nupjauti visą augalą (jo nerti!), vėliau atskirdami žiedus nuo žolės.

Rekomenduojama gėles džiovinti pavėsyje (saulėtoje jos praras dalį naudingų savybių), gerai vėdinant ir be drėgmės. Paprastai per savaitę žaliava yra paruošta sandėliavimui. Jei naudojate gėlių džiovyklę, turite įsitikinti, kad temperatūra joje nepakyla aukščiau 35–40 laipsnių.

Svarbu ne tik teisingai paruošti augalinę medžiagą, bet ir laikytis laikymo sąlygų. Tinkamai išdžiovintas gėles ir žolę geriausia laikyti medžiaginiuose arba popieriniuose maišeliuose. Jei ramunėles laikysite sausoje, vėdinamoje patalpoje žemoje temperatūroje, tokių žaliavų tinkamumo laikas bus 2 metai. Nors manoma, kad veiksmingesnės bus žaliavos, kurios buvo laikomos ne ilgiau kaip metus.

Tiems, kurie nenori vargti ruošdami žaliavas arba neturi tokios galimybės, vaistinių lentynose yra specialių vaistažolių preparatų – įvairių gamintojų žolelių rinkinių ir „ramunėlių arbatos“. Paprastai tokių rinkinių ir arbatų žaliavos surenkamos ekologiškai švariose vietovėse ir atitinka visus įsigijimo, perdirbimo ir laikymo standartus. Labai patogios yra preparatų formos, kai augalinės žaliavos dozuojamos į filtro maišelius, kuriuos tereikia užpilti verdančiu vandeniu ir užpilti.

Tačiau ne esmė, iš kur buvo paimta ramunėlių žaliava, svarbu, kad jos padėtų nuo peršalimo. Remiantis tų, kurie bandė gydytis ramunėlėmis patys, atsiliepimais, tiek vidinis nuovirų ir užpilų vartojimas, tiek skalavimas ir įkvėpimas su žolelių mišiniais padeda gerokai sumažinti peršalimo apraiškas. Ramunėlių mišinių vartojimas prieš miegą ir nosies skalavimas leidžia gerai išsimiegoti naktį, o tai būtina norint sėkmingai kovoti su liga.

Įkvėpimai su ramunėlių nuoviru arba eteriniu aliejumi padeda palengvinti kvėpavimą ir skatina gilesnį augale esančių naudingų medžiagų įsiskverbimą į kvėpavimo takus.

Jaunos mamos ramunėles laiko savo mažų vaikų gelbėtoju. Juk lengvų peršalimo formų gydymas žolelėmis leidžia net atsisakyti sintetinių narkotikų vartojimo su visais jų pavojingais šalutiniais poveikiais. Sergant sunkiomis bakterinėmis ligomis, ramunėlės padeda sustabdyti infekcijos plitimą ir sumažinti nemalonius ligos simptomus. Šiuo atveju sunku apsieiti be antibiotikų, mukolitikų, atsikosėjimą lengvinančių vaistų ir kai kurių kitų vaistų, tačiau ramunėlių vartojimas kaip kompleksinės infekcijos terapijos dalis leidžia pagreitinti pasveikimą ir išvengti pavojingų komplikacijų.

Ramunėlės sumažins paskirtų vaistų skaičių, o tai reiškia, kad neigiamas poveikis organizmui taip pat bus mažesnis, o tai ypač svarbu kalbant apie mūsų vaikų sveikatą.

Ramunėlės gali būti vadinamos daugiafunkciu vaistiniu augalu, nes jos naudingos sergant įvairiomis ligomis. Ramunėlės padeda kovoti su uždegimu ir bakterijomis gerklėje bei kvėpavimo takuose peršalus, gelbsti nuo paūmėjimų ir pilvo pūtimo sergant virškinimo trakto ligomis, malšina skausmingus spazmus sergant diegliais kūdikiams, kurie sukelia daug rūpesčių kūdikiams. Ginekologinių problemų atveju ramunėlių nuovirai ir užpilai padeda sumažinti uždegiminį procesą makštyje, kiaušidėse ir gimdoje, padeda pašalinti patogenines bakterijas iš moters organizmo (praplovimo metu). Ir tai dar ne visi šio vertingo vaistinio augalo panaudojimo būdai. Pasirodo, ramunėlės yra universalus vaistas suaugusiems ir vaikams, kurį pageidautina turėti kiekvienoje namų vaistinėlėje.

Kaip gerti ramunėlių vaikams, sergantiems peršalimu ir gripu?