Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Mityba sergant krūtinės angina
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Krūtinės angina, arba, kaip ji populiariai vadinama, krūtinės angina, yra klinikinė išeminės širdies ligos forma. Visa problema ta, kad po kurio laiko atsiranda spaudžiančio skausmo priepuoliai. Be to, lokalizacija daugiausia stebima širdies srityje arba už krūtinkaulio. Ką daryti tokiais atvejais? Kaip galima gydyti šią ligą? Tam tikslui sukurta speciali krūtinės anginos dieta.
Dieta sergant koronarine širdies liga ir krūtinės angina
Ką galima valgyti sergant šia liga arba laikytis dietos nuo koronarinės širdies ligos ir krūtinės anginos? Pagrindinis mitybos principas – riebalų ir dietos neįtraukimas, šiuo atveju kalbame apie tuos, kuriuose gausu cholesterolio. Yra net tam tikra plati koncepcija, pagal kurią negalima valgyti taukų, kepinių, dešrų ir sviesto. Visi šie produktai tiesiog perpildyti gyvulinių riebalų. Jie gali daug kartų pabloginti situaciją ir išprovokuoti dažnus priepuolius. Reikia suprasti, kad krūtinės anginos dieta pirmiausia skirta kūno svorio mažinimui. Juk šis veiksnys gali paskatinti ligos progresavimą. Todėl teks atsisakyti miltų ir saldumynų.
[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]
Dieta nuo krūtinės anginos
Ar žinote, kuo naudinga anginos dieta? Jos dėka galite pagerinti bendrą žmogaus būklę. Juk antsvoris, kaip taisyklė, prisideda prie situacijos pablogėjimo. Todėl pirmiausia, laikantis dietos, reikia neįtraukti visų produktų, kurie gali išprovokuoti svorio augimą. Pagrindinis žmogaus uždavinys – numesti svorio, bet ne ženkliai. Be to, reikia neįtraukti miltų ir saldumynų. Kas paprastai išprovokuoja priepuolius? Dažnai priežastis slypi padidėjusiame cholesterolio kiekyje. Todėl patartina iš kasdienės mitybos pašalinti gyvūninius riebalus. Taip pat rekomenduojama iš maisto pašalinti druską, nors ir ne visiškai, bet vis tiek būtina apriboti jos vartojimą. Dieta nuo anginos įpareigoja žmogų pagerinti savo mitybą ir taip palengvinti būklę.
[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Dietos receptai nuo krūtinės anginos
Kokie yra anginos dietos receptai? Jie nesiskiria nuo įprasto maisto, tik šiek tiek modifikuoti. Taigi, negalima valgyti gyvūninių riebalų. Reikalas tas, kad juose yra padidėjęs cholesterolio kiekis. Dėl to kyla nemalonūs priepuoliai, atsiranda antsvoris. Todėl ruošiant įprastus patiekalus verta pakeisti kai kuriuos ingredientus. Svarbu, kad racione nebūtų saldumynų, todėl, pavyzdžiui, teks atsisakyti šokolado, pyragų ir bandelių. Tačiau tuo pačiu metu galite valgyti sausainius, bet tik ribotais kiekiais. Apskritai iš pradžių geriau visiškai laikytis gydančio gydytojo paskirtos dietos. Tik po kurio laiko galite praskiesti valgiaraštį. Į anginos dietą turėtų būti įtrauktas sveikas maistas.
[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]
Dietos nuo krūtinės anginos meniu
Kaip sudaryti tinkamą krūtinės anginos dietos meniu? Norėdami tai padaryti, turėsite pasikonsultuoti su gydytoju. Pirmosiomis dienomis patartina laikytis specialios dietos, kurioje nėra nieko kenksmingo. Laikui bėgant galite grįžti prie įprastos mitybos, bet tik nevalgydami gyvulinių riebalų. Reikia sumažinti suvartojamo cholesterolio kiekį. Tokiu atveju priepuoliai vargins jus daug rečiau. Nereikia valgyti saldumynų, jie prisideda prie antsvorio atsiradimo. Sergant krūtinės angina negalima priaugti svorio, tai gali pabloginti situaciją. Juk papildomi kilogramai gali išprovokuoti priepuolius. Todėl krūtinės anginos dieta pirmiausia skirta žmogaus būklės gerinimui.
Dienos dieta sergant krūtinės angina
Norint pasiekti tam tikrą efektą, reikia valgyti teisingai, o tam padės speciali dieta dienoms, sergančioms krūtinės angina. Pirmąją dieną rekomenduojama valgyti kaip įprasta, šiuo atveju tai reiškia valgymų skaičių. Taigi pusryčiams patartina valgyti avižinius dribsnius, bananą, riekelę juodos duonos ir kavą. Pietums galite valgyti kalakutienos, bet nedideliais kiekiais. Visa tai praskiedžiama šviežių pomidorų salotomis, taip pat galite suvalgyti keletą braškių, obuolių ir porą riekių sausainių. Nepamirškite apie popietinį užkandį, kurį turėtų sudaryti pieno produktai ir vaisiai. Vakarienei geriau valgyti košę, žuvies patiekalus ir vaisius. Antrą ir vėlesnes dienas lieku prie to paties. Žinoma, su tam tikrais pakeitimais. Taigi, žuvis, mėsa keičiasi, o vaisiai kaitaliojasi. Privaloma valgyti pieno produktus, taip pat daržoves. Dieta nuo krūtinės anginos turėtų padėti žmogui įveikti nemalonius pojūčius ir šiek tiek sumažinti kūno svorį.