Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Dieta su pienu
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kandikozės dietos gydymas yra toks pat svarbus kaip gydymas vaistais. Laikykitės dietos su pienu nėra sunku ir nereikalauja jokio specialaus apdorojimo. Svarbiausia atsiminti pusiausvyrą, patiekalų kalorijų kiekį, taip pat sutelkti dėmesį į produktus, turinčius daug B grupės vitaminų.
Su pienu, būtina mažiausiai 3 mėnesius pašalinti cukraus ir mielių produktus iš dietos (geriausia laikytis dietos per metus) - tai padės organizmui be pernelyg atkurti tinkamą mikroflorą. Su staigiu perėjimu prie uždraustų maisto produktų, liga grįžta. Mažiausias turėtų būti cukraus, riebalų, kofeino, grybų patiekalų, mielių produktų, soda, aštraus maisto produktų, įvairių prieskonių, alkoholio (ypač alaus) naudojimas.
Labai naudinga per Strazdas valgyti burokėlių, česnakų, morkų, agurkų, krapų, petražolių, slyvų, rūgščiąsias obuolių, citrinų. Tai taip pat nėra draudžiama jogurto naudoti be konservantų, pieno produktų, liesos mėsos su daržovėmis, kepenų ir kitų subproduktų, jūros gėrybių, liesos žuvies, alyvuogių aliejaus, kiaušinių ir sezamo. Teigiamas rezultatas pastebimas valgant šviežias daržoves. Taip pat meniu turėtų būti mėlynių vaisiai, šaltalankių spirituoto užpilai (į sudėtį gali būti pridedama rožė klubų, šermukšnio, gudobelės, mairūnas, lapų, šakelių ir lapų juodųjų serbentų palikimo).
Pūslelio gydymas dieta kartu su priešgrybeliniais vaistais suteiks galimybę veiksmingai susidoroti su ligos sukėlėju ir sušvelninti diskomfortą.
[1]
Kokia yra pienelio dieta?
Kokios dietos su pieneliu paskatins greitą atsigavimą? Visų pirma, jūs turėtumėte valgyti reguliariai ir subalansuotai, maiste turėtų būti mažiausiai cukraus ir mielių grybelių bei daugiausia vitaminų. Dieta yra tinkama ne tik gydant ligą, bet ir po fiksuoto regeneravimo, taip pat nuo recidyvo prevencijos. Taigi, kandidozės dietą turėtų sudaryti:
- Kai kurie rauginto pieno produktai (natūralus jogurtas be priedų ir dažiklių, kefyras, sviestas, jogurtas).
- Bet kokios formos daržovės ir ankštiniai augalai - švieži, troškinti, kepami, bet kepti daržai yra labiau apriboti arba visiškai netaikomi.
- Žalieji krapai, petražolės, jūrų kumelė, subproduktai, jūros gėrybės, liesa mėsa, žuvis, virti folijoje arba virti.
- Linų sėmenų, alyvuogių aliejaus, moliūgų sėklų ir sezamo sėklų (jūs galite užsiimti salotų padažu pagal šiuos produktus).
- Vaisiai ir uogos, bet tik saldus ir rūgštus - slyvos, citrinos, obuoliai, šaltalankis, mėlynės, spanguolės ir kt.
- Kas iš natūralių grūdų (ryžiai, miežiai, grikiai, soros).
Pvz., Galite turėti obuolių ir kopūstų salotos, virtus kiaušinius, ruginę duoną su sviestu, žolelių arbatą ar infuziją. Valgykite vištienos sultinį su daržovėmis, kepta žuvimi, apelsinų sultimis arba greipfrutų sultimis. Vakarienė su kopūstinėmis ritėmis, kepta moliūga, obuolių-plumotės kompotas - tai pavyzdinis pieno meniu, gali būti daug įvairių patiekalų.
Dieta krūtinėje moterims
Moterų stemplės dieta yra viena iš pagrindinių sėkmingo gydymo sąlygų. Pagrindinė sąlyga candida dietos - visi produktai turėtų būti natūralus, sudėtyje nėra konservantų ir dažai, papildytų (ypač naudingi vitaminų B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PABA), su priešgrybeliniai ir imunomoduliacinėmis.
Teigiamas poveikis į mielių infekcijos gydymui yra stebimas ne dažną česnakų ir česnako ekstrakto, raudona karšto pipirai, propolio, greipfrutų ekstraktas arbatmedžio, citrinų, mėlynių, šaltalankių, bruknių, spanguolių ir spanguolių infuzijų lapų.
Kenksminga grybų augimui daro įtaką natūralaus jogurto, kuriame nėra konservantų ir vaisių priedų, saldžiųjų rūgščių vaisių, šviežių daržovių sulčių, kasdienio vartojimo.
Ji taip pat naudinga naudoti mažai riebalų virtų ir skrudinta mėsa, žuvis, virtos ir apkeptos daržovės, grikiai, avižiniai, jūros gėrybių ir rudadumbliai, vitaminų ir ekstraktų erškėtis arbata, spanguolės, juodieji serbentai. Taip pat dietoje turėtų būti nedidelis kiaušinių, riešutų, aštrių priedų (gvazdikėlių, lauro lapų, cinamono), duonos su sėlenomis. Tačiau neturėtų būti įtraukta alkoholio, cukraus, saldumynų, medaus, baltos duonos, pieno, sūrio ir grybų patiekalų - šis maistas skatina Candida grybelio dauginimąsi.
Pagal savo pobūdį, dieta su pienligė moterims nereikalauja specialių įgūdžių gaminti, tiesiog prilimpa prie leidžiamų produktų sąrašą yra ne mažiau kaip vienerius metus ir yra vienintelis būdas galite apsaugoti save nuo ligos pasikartojimo ir komplikacijų, susijusių su juo.
Dieta druska nėštumo metu
Dieta druska nėštumo metu atlieka svarbų vaidmenį gydymo mechanizme, nes narkotikai šiuo laikotarpiu yra beveik kontraindikuotini. Beveik trečdalis moterų, kuriems diagnozuota pieno pūslė nėštumo metu. Paprastai Candida grybelis patenka į makšties gleivinės mikroflorą, o nėštumo metu, kai imunitetas mažėja, jo augimas progresuoja.
Nėštumo metu kova su pienu padeda tinkamai maitintis. Meniu turėtų būti daugiau runkeliai ir česnakai, brokoliai, Briuselio kopūstai, morkos, agurkai, krapai, petražolės, slyvų, žalia, rūgštus saldūs obuoliai, citrinos, jogurtas ir kiti fermentuoti pieno produktų, tačiau pieno, sausainiai, cukrus, medus , konditerijos saldumynai turi būti suvartojama kuo mažiau, ir tai yra geriau vengti. Naudinga virinto ir skrudinta mėsa, žuvis, subproduktai, virti plakta kiaušinienė, sezamo sėklos, moliūgų, riešutų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas gerti - ne saldžių gėrimų tik šviežių sulčių, daržovių ir nesaldintas vaisių uogų vaisių gėrimai, vitaminas infuzijų lapai, spanguolės, juodieji serbentai ir žolelių arbatos (jei nėra kontraindikacijų gydytojas).
Reikia griežtai laikytis dietos, skirtos sausgystei nėštumo metu, nes tai yra saugiausias būdas kovoti su grybų vartojimu. Net jei kandidozė nesuteikia nėštumui ypatingo nepatogumo, nepamirškite, kad moteris yra atsakinga už negimusio vaiko sveikatą.
Riebalų dieta vyrams
Vyrų pienelio dieta yra beveik identiška moterų mitybai, tačiau ji yra daugiau kalorijų. Vyrų kandidozė yra beveik besimptomė ir ne visada lydima diskomforto, tačiau tai nereiškia, kad diagnozuota liga gali būti palikta be dėmesio. Be priešgrybelinių ir priešuždegiminių vaistų, mityba užima svarbią vietą gydant. Dieta yra geriausias būdas pagerinti kūną ir išlaikyti gleivinės mikroflorą.
Kandidozės dieta turi būti ne trumpesnė kaip trys mėnesiai, o sunkesniais atvejais - vienerius metus ar ilgiau, kitaip sunku pasikartoti recidyvo tikimybė. Gydytojas pasirenka dietos planą atskirai, atsižvelgdamas į visas paciento charakteristikas. Maistas turėtų būti gausu vitaminų B6, B2, C ir PP, baltymų, angliavandenių su minimaliomis išstumtų pieno, sūrio ir sūrio produktų, saldumynų, pyragaičiai, bandelės, saldžios vaisių, alkoholio (ypač alaus). Kasdieniniame meniu turi būti daug daržovių, uogų, liesos mėsos ir žuvies yra labai naudinga bet kokia forma, išskyrus keptuvę. Ypač naudinga kasdien vartoti natūralius jogurtus be konservantų ir vaisių papildų, vitaminų užpilų, arbatų, šviežių sulčių. Vienas iš pagrindinių gydymo tikslų yra stipraus imuniteto modeliavimas, sulėtinantis Candida grybų augimą ir reprodukciją.
[7]
Dieta pienui į burną
Riebalų, esančių burnoje, dieta turi būti mechaniškai ir šiluma. Iš burnos ertmės kandidozė gleivinė yra labai jautri ir uždegimas, todėl maistas turi būti ne per karšta, tai geriau, jei jie dominuoja skystas ir pureed maistą, jokių prieskonių, ne per rūgštus, sūdyti, ne rūgštus. Po valgio, burnos ertmę reikia nuplauti dezinfekavimo tirpalu, pagamintu iš natrio, borakso ir tt
Nuo maisto neįtraukti duonos gaminių, saldumynų ir pyragai, medaus, kofeinas turinčių gėrimų, pieno, grybų patiekalai, padažai, aštriais prieskoniais, alkoholio. Tuo ūminiu laikotarpiu dietos pabaigos gali būti įvairus ir kitų leidžiamų naudoti maisto - saldžiarūgštis vaisių, citrusinių vaisių, jogurto be vaisių uogiene ir konservantų Neraugintos duonos su keptomis daržovėmis, mėsos, žuvies, česnako, prieskonių, grūdų, sėklų, riešutų, šviežių sulčių . Bet apskritai laikykitės specialios dietos turėtų būti bent metus, net jei laboratorija patvirtino, kad visiškas atsigavimas. Tai būtina norint išvengti pieno reiškinių ir su juo susijusių komplikacijų. Priešingu atveju, jei nepaisysime gydymo principai gali išsivystyti atsparumas grybinėms narkotikų ir dietos vien susidoroti su liga.
[8]
Dieto meniu pienui
Specialiai paruoštas dietinis maudymosi būdas pienui ne tik padės susidoroti su liga, bet ir padės išvalyti kūną ir kovoti su perdozavimu. Pernelyg didelis valgymas pyragaičių, saldainių, kepimo įvairovė veda prie spartesnio augimo Candida grybelio, kad paprastai egzistuoja burnos, žarnyno, makšties mikrofloros.
Norėdami išgydyti pieną, reikia ne tik vartoti gydytojo paskirtus vaistus, bet ir valgyti teisingai. Būtina nustoti vartoti:
- saldžių vaisių, baltos makaronų, ryžių, kepimo, saldus.
- sumažinti konservų ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug konservantų, kiekį.
- acto pagrindu pagardinti padažai.
- Išskyrus alkoholį mėnesį, tu gali gerti ne daugiau kaip stiklinį sausojo vyno.
Su pienu, galite naudoti šiuos patiekalus pagal patvirtintus produktus:
- Pietūs virti minkšti virti kiaušiniai, šviežios daržovių salotos arba natūralus jogurtas su daržovių salotomis.
- Valgyti ar kepta mėsa, arba daržovių sriuba su vištienos krūtiniais, vermiškais vištiena.
- Vakarienė yra geresnė su varškės masė, pridedant jogurto ar daržovių salotų su jogurtu.
Jei atliksite pieno dietos meniu, galėsite visiškai atsikratyti ligos pasikartojimo, bet taip pat svarbu prisiminti, kad kiekvieną dieną reikia valgyti mažiausiai 100 g. Jogurtas, ryžiai taip pat yra, bet dienos norma yra ne daugiau kaip 120 gramų.
Dietos receptai pienui
Riebalų receptai yra labai lengva paruošti, maistui nereikia specialių maisto ruošimo sąlygų ir didelių finansinių išlaidų. Meniu turėtų sudaryti šviežios salotos be apynių, pagamintų iš acto, troškinimų, kepta liesos mėsos, žuvies, pirmuosius patiekalus. Toliau pateikiami kai kurių patiekalų pavyzdžiai, pagrįsti pieno produktų naudingumu.
Moliūgų ir kiaušinių salotos. Virti moliūgų supjaustyti kubeliais, susisiekti su kapotų virtų kiaušinių, salierai, svogūnų laiškų, ir tada visus išdorotus su graikų jogurtas, sūdyti pagal skonį.
Cukinijos riaušėjimas. Cukiniukai supjaustyti kubeliais, sumaišyti su kapotų paprikos, svogūnai, česnakai, druska ir šiek tiek infuzuoti. Tada kepkite daržovių mišinį alyvuogių aliejuje, įpilkite daržovių sultinio arba vandens, sezumėkite su baziliku ir virkite, kol paruoštas.
Vištienos krūtinė, troškinta su daržovėmis. Kepti šiek tiek morkų, įpilkite svogūnų, vištienos griežinėlių, šparagų pupelių. Visą 5-7 min. Kepkite, įpilkite sultinio, druskos ir virkite, kol virti.
Jogurtas. Apie virtų litras pieno pilti į termosą, pridėti 100 gramų jogurto ar raugą, šiek tiek grietinėlės, gerai sumaišoma, uždaryti termosas ir palikti 4-10 valandų. Kai mišinys tampa storio, jogurtas gali būti naudojamas kaip atskiras patiekalas (pridedant sėklų, riešutų, vienetų rūgštaus obuolių, slyvų) ir daržovių salotos padažas.
Ką galite valgyti su pienu?
"Ką aš galiu valgyti su pienu?" - šį klausimą klausia visi, kurie gavo šią nemalonią diagnozę. Ryklė yra infekcijos rūšis, kurią sukelia mielės tipo grybas, priklausantis Candida genčiai (taigi medicininis ligos pavadinimas yra "kandidozė"). Paprastai Candida grybelis randamas burnoje, storiojoje žarnoje, sveiko žmogaus makštyje, tačiau, kai šio tipo grybelis auga intensyviai arba infekcija įvyksta su stipresniu Candida rūšiu, išsivysto dusulys.
Prisidėti prie grybų augimui gali būti sumažintas imunitetą, ilgalaikis antibiotikų terapija, menopauzės pakeitimus, nesilaikymas asmeninės higienos, kontraceptikų, yra atvejų, strazdų nėštumo metu.
Ką galite valgyti su pienu? Žinoma, dietą turėtų sudaryti produktai, kurie neleidžia auginti grybų. Meniu turėtų būti grindžiamas daržovių, nesaldintos vaisių, liesos mėsos ir žuvies, grūdų, nesijotų duonos, ankštinių, vitaminas infuzijų remiantis rožė klubų, spanguolės ir kt patiekalų. Dietos turėtų laikytis kiek įmanoma, pageidautina prieš metus, ar ne dietos aštrių pokyčių ir priešgrybelinio gydymo nutraukimas yra didelis, tikimybė, kad pienelis pasikartos. Be tolesnio gydymo bus ilgas, nes kuriant palankią aplinką grybelinė augimą ir vystymąsi atsparumo patogeno į narkotikus.
Kas negalima valgyti su pienu?
Ką negalima valgyti su pienu, kad nebūtų sukurtos palankios Candida grybelių augimo sąlygos? Visų pirma, turėtų būti pašalintas iš dietos, arba, jei įmanoma, sumažinti maistą, kuriame didelė dalis cukraus ir paprastų angliavandenių. Taip pat reikia atmesti vaisių sultys, didžiausią ribinę vartojimą vynuogių, džiovinti vaisiai, medus, balta duona, pyragaičiai, actas, alkoholis (ypač alaus ir alaus gėrimai, alkoholiniai kokteiliai), kečupas, majonezas, garstyčios, natūralaus sojos padažas, rūkytos dešros, mėsos. Jei pienligė sukūrė burnoje, maistas turėtų būti trintas, sūdyti, ne per karšta, dar kartą ne sužeisti gleivinės.
Dieta turi būti stebima ilgą laiką net po to, kai bus toliau atsigavusi. Svarbu suprasti, kad jei ankstyvuoju laikotarpiu po išgydymo duos kūno šoką cukraus turinčių produktų, produktų su cheminiais priedais šoko dozę, tada pablogėjimas nepadės laukti. Taip pat sezoninei prevencijai, kai organizmas gauna nedaug vitaminų, būtina vartoti vitaminų kompleksus, kai kuriais atvejais, atsižvelgiant į gydytojo rekomendaciją, prebiotikų vartojimą, yra nurodomi vitaminai B.