Imbieras su medumi: naudingos savybės ir receptai

Imbieras jau seniai buvo naudojamas Rusijoje, jis buvo pridėtas prie meduolių, remiantis šaknų pagrindu buvo paruoštas kvass, sbitni, midas. Ši šaknys turi unikalių naudingų savybių ir juose yra daug mikroelementų, vitaminų, aminorūgščių.

Imbieras pagerina virškinimą, skrandžio sulčių sekreciją. Su dispepsija, kolikais, skausmu skrandyje dažnai rekomenduojame 1 šaukštelis. šaknies imbieras, tarkuotas ant smulkios grotelės, su citrinų sultimis ir druska. Paimkite šį mišinį prieš valgydami. Be to, kad pagerėtų virškinimas, imbieras padeda pašalinti toksinus ir išvalyti virškinimo traktą.

Naudingos medaus savybės taip pat matomos senovėje ir naudojamos daugelio ligų gydymui. Medus gerina medžiagų apykaitą, mažina uždegimą, ramina.

Imbieras kartu su medumi yra geras atšilimas, tonikas, antiseptikas. Toks mišinys yra skirtas aterosklerozei, skydliaukės, tulžies pūslės, inkstų problemoms, pagerėja atmintis.

Be to, imbieras su medumi palankiai veikia moters sveikatą: padeda sumažinti skausmą menstruacijomis, padeda susidoroti su toksemia nėštumo metu.

Privalumai imbiero su medumi

Dažnai imbiero arbata su medumi yra rekomenduojama gerti žiemos metu, kad organizmas galėtų pasipriešinti virusams ir blogam orui. Imbieras su medumi jau seniai naudojamas kaip alternatyvaus gydytojai gydyti gripą ir peršalimą, ypač vaikams, nes šie du natūralūs vaistai turi atšilimo efektą, sunaikina virusus ir bakterijas bei pašalina uždegimą.

Imbieras ir medus yra naudingi žmogaus sveikatai, tiek individualiai, tiek kartu, pagrindinis poveikis žmogaus organizmui tam tikru mastu yra panašus:

• antibakterinis, priešuždegiminis, antiseptikas
• atsikosėjimą
• antisklerozinis poveikis
• lengvas vidurius
• normalizuoja žarnyno judrumą, gerina virškinimą
• mažina cholesterolio kiekį
• gerina kraujo mikrocirkuliaciją
• sušvelnina spazmus
• padeda gydyti odos opa ir žaizdas
• padidinti miokardo kontraktiškumą
• didina seksualinį troškimą, gerina galingumą

[1]

Imbieras su medumi dėl svorio

Kitas unikalus šių dviejų natūralių preparatų savybes yra medžiagų apykaitos procesų aktyvinimas organizme, kuris prisideda prie svorio normalizavimo. Imbieras ir medus yra populiarus tarp Rytų moterų, virkite ant jų pagrindu garsusis "Rytų gėrimų" svorio netekimas, kuris padeda kontroliuoti svorį ir išvengti riebalų nusėdimo tokių "sunkių" vietose, pavyzdžiui, klubų ir šlaunų.

Norėdami ruošti arbatą rytuose, reikės imbiero, medaus, žaliosios arbatos ir citrinų sulčių šaknies.

Supjaustyti imbiero šaknų grotelę, uždėkite į termosą, pridėkite vieną citrinos sultis, 2 šaukštus. Arbata ir užpilkite 2L. Verdantį vandenį, tegul jis išlieka 3-4 valandas. Į paruoštą šiltą arbatą pridėti skonio medaus.

Verta paminėti, kad aukšta temperatūra sunaikina naudingąsias medaus savybes, todėl ją pridėkite tik prie šiltos arbatos.

Tyrimo metu buvo nurodyta, kad imbieras ir medus nedegina riebalų, tačiau pagerina medžiagų apykaitą ir pašalina per daugybę tarpsluoksnio skysčio.

Be to, šie du komponentai turi prakaitavimo poveikį, tačiau tik tada, kai kūno temperatūra yra padidėjusi arba aktyvus fizinis krūvis, taip pat pirtyje ar vonioje.

Be to, imbiero arbatos vartojimas sumažina apetitą, nes jautrumas skonio pumpurai mažėja, o maistas neatrodo toks gardus, o medus padeda didinti cukraus kiekį kraujyje, todėl nebematote alkio ilgiau.

Imbiero receptai su medumi

Yra daug receptų gėrimui, pagamintiems iš imbiero šaknies ir medaus. Visi jie iš esmės skiriasi nuo paruošimo būdų ir papildomų komponentų, skirtų skonio savybėms pagerinti (cinamonui, citrinai).

1. 1 receptas: mažas citrinas, imbiero šaknis, skonio medus.

Cituo supjaustyti verdančiu vandeniu, imbiero šaknis, švarus, supjaustyti smulkiais gabalais ir sumalti maišytuve (mėsmalėlyje), tada įpilkite medaus ir gerai sumaišykite.

Šis mišinys gali būti naudojamas 1 šaukštelis. Tiek atskirai, tiek kaip arbatos priedą (laikomą vėsioje vietoje).

Citrina šiek tiek sušvelnina imbiero skonį, bet neveikia naudingų savybių. Imbiero mišinys padeda stiprinti imunitetą, sunaikina virusus, valo toksinus, mažina cholesterolį.

• Receptų 2: Ginger Root supjaustyti į gabalus, keli griežinėliai citrinos sutrinkite šakute sumaišykite visus ingredientus į stiklinį dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu (1 - 1,5 litro), leiskite pastovėti 20 minučių šiltoje gėrimo pridėti medaus ir gerai išmaišykite, imtis prieš miegą su arbata .

Šis gėrimas aktyvina imuninę sistemą, ramina, yra būtinų vitaminų šaltinis.

Imbieras su medumi neturėtų būti vartojamas žarnyno ar skrandžio ligoms, linkusioms į alergijas, artritą, artritą, širdies ligas.

Kaip virti imbierą su medumi?

Imbierą su medumi lengva paruošti: reikia paimti šviežią imbiero šaknį, plauti ir nulupti, supjaustyti gabalais, o tada sumalti mėsmaluose ar maišytuvuose. Įmaišykite imbiero medaus ir gerai sumaišykite. Toks produktas gali būti dedamas į arbatą arba valgyti 1 valandą. 1-2 kartus per dieną (galite gerti sultys, arbata ir kt.).

Įmaišomas citrinų skonis, šiuo atveju jį reikia sumalyti kartu su imbieru.

Vištiena su imbierais ir medumi

Imbieras ar "raguotas šaknis" rasta tinkamas vartojimo gaminant maistą, pavyzdžiui, imbieras su medumi dažnai naudojamas padažams, marinatams ir mėsos patiekalų pagamintiems.

Vištiena imbiero ir medaus marinade paverčia aromatine ir neįprastai skanu.

Norėdami paruošti šį neįprastą patiekalį, jums reikės marinato iš kelių česnako gvazdikėlių, mažos imbiero šaknies, sojos padažo (2/3 a.) Ir medaus (200 ml). Supjaustykite paukštį į porcijas, padėkite į kepimo indą ir supilkite gautą mišinį ir palikite jį keletą valandų šaltoje vietoje (geriausia palikti per naktį).

Uždenkite formą folija ir kepkite 1800 ° C temperatūroje po pusvalandžio, pasukite mėsą ir kepkite dar 40-50 minučių.

Kiauliena su imbierais ir medumi

Kiaulienos filė (3-4 gabaliukai po 300 g), keletą gvazdikėlių česnako, citrinų sulčių, 100 g konjako, 2 šaukštai. Medus, 30 ml augalinio aliejaus, 2 šaukštai. Imbiero šaknis, tarkuotas ant smulkių riesinių, 1 čili pipirai, druska pagal skonį.

Įdėkite mėsą į gilią talpyklą, įpilkite citrinų sulčių, smulkiai pjaustytų česnakų, palikite pusę valandos po dangteliu.

Tada pakepinti aliejuje gabalus, sulankstyti į kepimo indą, atskirai maišymo likusius ingredientus ir šilumą sušilti, supilti kiaulienos gauti padažą ir keptas esant temperatūrai 1800 50 minučių iki druskos šėrimo.

Imbieras su medumi suteikia paruoštą patiekalą ne tik įdomų skonį, bet ir daro jį apeliuojančiu ir kvapniu.

Antis su imbiero ir medumi

Antis, svogūnai 1su., Maža imbiero (15-20g) šaknies, medaus 1t.l, 100ml.

Paukštis supjaustytas į keletą dalių, švelniai nupjauna odą, uždaro didelį tinklą, pabarsto druska. Uždėkite gabalus ant gerai šildomos indo su oda žemyn ir kepkite iki aukso rudos, supilkite mėsą į pelėsį ir uždarykite dangtį.

Riebaluose, susidariusi po ančių (apie 2-3 šaukštus), kepkite smulkiai supjaustytą svogūną, pridėkite tarkuotą imbierą su medumi, pridėkite prieplauką ir šilkite 1 minutę.

Ant antis, įpilkite storio padažo sluoksnio ir kepkite keptuvėje 2200 ° C temperatūroje keletą minučių, kol susidaro tankio plutos.

Prieš patiekiant mėsa druskos, jei norima, pabarstyti žaliaisiais.

Hrenovuha su imbiero ir medumi

Hrenovuha - likeris remiantis degtinės, degtinės, alkoholio, ir krienų šaknis, kaip spalvų ir skonio ji priduria Kitos sudedamosios dalys: juodieji pipirai, gvazdikėliai, citrinos sulčių, imbiero ir medaus.

Ši tinktūra turi stipraus atšilimo efektą, todėl jau seniai buvo naudojamas peršalimams.

Maistui gaminti apie 3 litrus. Hrenovuhi reikia 3 litrų degtinės (jei vartojate alkoholį arba lytininkas gaus aukštesnį laipsnį), 300-400 g sparnų, 3 valgomasis šaukštas. Medus (rekomenduojama paimti gėlių medaus, kuris suteikia gražų aukso atspalvį), imbiero, jei norite, galite pridėti keletą vinių ir žirnių juodųjų pipirų 2-3 šaukštus. Citrinų sultys.

Iš krienai, imbieras, nulupkite šaknys ir supjaustykite ilgomis juostelėmis (verta paminėti, kad pragaras geriau būti sumažinti, ir netrinkite ant tarka, kai ji daro įtaką gėrimo ir jo skaidrumo skonį), įdėti į stiklainį, pridėti juodųjų pipirų žirnelius, keli gvazdikėliai, supilkite viską degtinė, paliekant 300 ml.

Įdėkite į tamsią vietą, po 5-6 dienų (kuo ilgiau ji, tuo stipresnė ji pasisuks), nusausinkite, supilkite į švarų indą. Į 300 ml degtinės sumaišykite medaus ir citrinos, supilkite į tinktūrą, uždarykite indą ir primenkite tamsioje vietoje 1-2 dienas, tada galite užpilti butelius.

Pienas su imbiero ir medumi

Pienas ir imbieras su medumi yra laikomi veiksmingais ARI. Šis gėrimas gerina kraujo apytaką, padidina kūno atsparumą.

Dėl gydomojo gėrimo paruošimo jums reikia verdančio pieno pridėti sauso imbiero (1ch.l.) milteliai stiklo, pavirkite kelias minutes ir atvėsinkite, pridėkite medaus skonį ir gerti prieš miegą su šlapias kosulys, peršalimas, taip pat prevencijos.

Sparneliai su imbiero ir medumi

Imbieras su medumi yra idealiai derinamas su mėsos patiekalais, kai kepamas mėsoje, formuojasi apetiški pluta, o skonis ir aromatas užkariavo bet kokį gurmanišką.

Kinų virtuvėje dažnai naudojamas imbiero ir medaus padažas, ypač labai populiarus vištienos sparneliai:

• 9-10 vnt. Vištienos sparneliai, imbiero šaknies (apie 3 cm), juodųjų pipirų 1 šaukštelis, šaukštas 1-2 medus, česnakai - 3-4 skiltelės, majonezo 4st.l., 1 šaukštas cukraus, sojos padažas 1 šaukštas, druska.

Sumaišykite ir sumaišykite smulkiai sumaltą imbierą, supjaustytą česnaką, pipirą, medų, majonezą, cukrų, sojų padažą.

Nuplaunami ir džiovinti sparnai dedami į marinatą ir leidžiama stovėti keletą valandų vėsioje vietoje (periodiškai maišant).

Įdėkite viską į formą ir kepkite apie 50-60 minučių kepimo metu, keletą kartų sumaišykite sparnus ir supilkite juos su susidariusiomis sultimis.

• 8-10 vnt. Sparnai, sojos padažas 2 šaukštai, medus 2 šaukštai, sezamas 1 šaukštelis, česnakas 3-4 gvazdikėliai, smulkiai suptruotas imbiero šaknis 1 valgomasis šaukštas.

Sparnai kepti karštoje keptuvėje 3-4 minutes iš kiekvienos pusės, tada į vieną pusę pabarstyti smulkinto česnako ir apversta per 2-3 minučių supilkite sojų padažą ir atversti keletą minučių patepti keletą imbiero ir medaus mišinys, kad vėl kreiptis į kitą pusę, Paskutinįjį ruožtu apibarstykite sezamo sėklomis ir kepkite dar 2-3 minutes.

Šis patiekalas turėtų būti suvartotas tik šviežiai, nes atšaldyti sparnai praranda skonį.

Kaukė imbiero ir medaus

Imbieras su medumi dažnai įtraukiamas į veido veido odos priežiūros priemones, jų veiksmai yra skirti odos atjauninimui, tonizavimui ir maitinimui.

Reguliarus naudojimas leidžia išlyginti raukšles, pagerinti odos spalvą, didinti elastingumą, sumažinti neigiamą aplinkos poveikį, pašalinti uždegimą, pagerinti kraujo apytaką.

Tačiau šią kaukę reikia paruošti teisingai, tai priklauso nuo jos efektyvumo:

• gerai sumaišykite imbiero šaknies ir alyvuogių aliejaus miltelius, užtepkite švarią odą, praplaukite po 10-15 minučių, tinka visiems odos tipams.
• Imbiero milteliai, sumaišyti su granato sultimis, tepami 10-15 minučių, oda tampa elastinga ir elastinga.
• imbiero rutulį, pridėkite citrinos sultis (1ch.l.), medaus (2 šaukštus). Prieš vartojimą būtina palaukti apie 2 valandas šaltoje vietoje. Ši kaukė ramina ir pašalina sudirginimą.
• tarkuotu imbieru, sumaišytu su apelsinų sultimis (15ml), medumi (30g), kefyru (15ml). Jis neturėtų būti naudojamas daugiau kaip 10 minučių, kaukė turi stiprų atšilimo efektą, pašalina uždegimą.
• imbiero griežinėliais, špinatais ir mėta, pridėkite medaus (90 g), bana, tinkamą brandžiai odai.

Imbiero sultys su medumi

Imbiero sultys padeda gaminti dermisidiną (peptidinį antibiotiką), kuris padeda apsisaugoti nuo bakterijų, infekcijų, grybų. Be to, vartojant imbiero sultis, pastebimas atšilimo efektas, todėl jis yra neįkainojamas šalčio arba kosulio gydymui.

Imbiero sultys su medumi gerai ramina gerklę ir gerina bendrą sveikatą.

Remiantis šia informacija, imbiero sulčių naudojimas su medumi padeda užkirsti kelią rimtų ligų, ypač vėžio ir kepenų ligų, vystymui.

Imbieras su medumi turėtų būti švelniai paimtas nėščioms moterims (1 g sultų per dieną), o ne suteikti vaikams iki 6 metų amžiaus.

Arbata su imbiero ir medaus

Imbiero arbata turi visas naudingas savybes puikus šaknis - stiprina imuninę sistemą, padeda organizmui atsigauti po ligos, kartu su medumi ir citrina, šio gėrimo nauda sustiprėja.

Arbatą rekomenduojama vartoti esant aukštam cholesterolio kiekiui, galvos skausmams, padidėjusiam cukrui, nutukimui, šaltai.

Tačiau, kaip ir bet kurio gaminio, imbieras turi keletą ypač kontraindikacijas, neįmanoma naudoti gastritas, skrandžio, kepenų ir tulžies, hemorojus, hipertenzija, per antrąjį nėštumo pusėje, esant aukštai temperatūrai.

Be to, imbieras su medumi gali sukelti alergines reakcijas ir individualią netoleranciją.

Imbiero arbata gali būti paruošta įvairiais būdais, papildyti papildomais ingredientais, siekiant pagerinti skonį ir skonį:

• imbiero supjaustyti juostelėmis (arba grotelių), užpilkite stikline verdančio vandens, įpilkite citrinos (sulčių, įkarštis arba nedidelį gabaliuką), leiskite pastovėti šaltai arbatai įdėti truputį medaus.
• 1 šaukštelis Griežtą imbiero šaknį užpilkite 200 ml verdančio vandens, įdarykite šiek tiek juodųjų pipirų, 1/2 šaukštelio. Cinamono, pridėkite medaus prie atvėsinto gėrimo. Šią arbatą rekomenduojama gerti šaltu, o taip pat užkirsti kelią rudens-žiemos laikotarpiu.
• įpilkite žaliosios arbatos, pridėkite oranžinės spalvos, keletą imbierų gabalėlių, pridėkite medaus prie šilto gėrimo.

Apvyniokite medu ir imbieriu

Imbiero ir medaus įvyniojimas naudojamas svorio mažinimui, nes ši procedūra leidžia jums efektyviai sušilti odą.

Naudokite antklodės, kurias sukelia jos sudėtines dalis, imbiero sudėtį ir medaus, kuriame yra Citral, bisabolen, vitaminų B1, B2, C, kuri turi teigiamą poveikį odai, užkirsti kelią su amžiumi susijusių pokyčių, pašalinti sausumą, gerina medžiagų apykaitą, toksinai, toksinų, sumažinti edemą, kovoti su celiulitu.

Pakavimas su medumi ir imbieru kontraindikuotinas sergant širdies ir kraujagyslių, inkstų, navikų (gerybinių arba piktybinių), paūmėjęs lėtinis procesų, infekcinių uždegimų, veninių mazgų, alergijos į vieną antklodės komponentų ginekologinių ligų, kur kontraindikuotinas atšilimą.

Norėdami supakuoti mišinį, jums reikia sumaišyti tarkuoto grūdų imbiero (2 šaukštai) ir 30 g, ištirpinto vandens vonioje medaus.

Gauta homogeninė masė švelniai paskirstoma kūno probleminėse srityse ir apvyniotas viršuje maisto plėvele, siekiant sukurti šiltnamio efektą, galite jį apvynioti šiltu apatiniu audeklu.

Imbieras ir medus dėl imuniteto

Imbieras su medumi yra ne tik skanus, bet ir naudingas derinys. Kiekvienas iš šių produktų turi neginčijamą naudą sveikatai, o jų derinys padeda susidoroti su daugeliu ligų ir stiprina organizmo apsaugines savybes.

Medus jau seniai žinomas dėl savo antiseptinio ir anti-uždegiminių veiksmų, ji skatina interferono (baltymų, kurie silpnina sklidimą patogeninių mikroorganizmų) gamybą, kuris padidina atsparumą. Naudingos imbiero savybės - tai gerėja apetitas ir virškinimo procesas, metabolizmas, šaknų vartojimas padeda valyti ir atnaujinti kraują, tobulinti smegenų ir kitų organų bei sistemų darbą. Jame esantys vitaminai ir maistinės medžiagos dalyvauja ląstelių atsinaujinimo procese, padeda didinti organizmo atsparumą ir kovoti su patogenais.

Imbieras su medumi nuo peršalimo

Imbieras efektyviai padeda pagerinti imunitetą ir pasipriešina peršalimui, todėl virusų ligų laikotarpiu rekomenduojama jį naudoti, susilpnindamas apsaugines kūno funkcijas.

Jau seniai žmonės naudojo šį šaknį gerklės ligoms - jie ruošė imbiero, cukraus, citrinų ir vandens gėrimą.

Imbieras ir medus papildo vienas kitą ir stiprinti efektyvumą, arbata su šių produktų šildo organizmas padidina prakaitavimą ir skatina toksinų, toksinų išsiskyrimą, mažina uždegimą ir sunaikina virusus, bakterijas ir tt

Kai šalta laikoma efektyviausia priemonė gydomosiomis mišinio medaus, imbiero šaknies ir citrina, kuri gali būti įtraukta į arbatą ar valgyti pusvalandį prieš valgį, tik 1 arbatinis šaukštelis per dieną gali padėti organizmui priešintis ligoms.

Imbieras nuo kosulio ir medaus

Neseniai vis dažniau vartojamos alternatyvios medicinos receptūros, ypač gydant virusines infekcijas.

Kovos su kosuliu pagalba imbieras su medumi yra didžiulis paruošimo vaisto, tačiau žemiau yra efektyviausias:

• 200 ml pieno pridėti 1 / 2ch. Miltelių imbiero šaknis, 1 šaukštelis. Medus ir gerkite 1 stiklėlį kelis kartus per dieną (valgydami geriau eik prie lovos). Šis gėrimas padeda susidoroti su šlapiu kosuliu.
• 1 šaukštelis nušluostykite šaknį, užpilkite stikline verdančio vandens, pridėkite šiek tiek citrinos ir leiskite jam užgerti. Į šiltą pyragą įdėti medus.
• į 100 ml verdančio vandens įpilkite 1 šaukštelis. Imbieras, citrinų sultys, medus. Jei sausas kosulys, gerkite 1 / 2ch. Kas valandą.

Imbiero šaknis su medumi

Imbieras yra daugiametis augalas, tačiau jo vertę rodo jo šaknis, kuris naudojamas ne tik šviežioje formoje, bet ir džiovintas bei susmulkintas.

Daugelyje receptų yra šviežia šaknys, kuri yra naudojama, kuri turi būti smulkiai pjaustoma arba tarkinta, manoma, kad daugiau žemės, tuo daugiau maistinių medžiagų bus šaknys. Be to, plačiai paplitęs ir imbiero sausas milteliai, kurie išlaiko visas naudingąsias savybes ir ilgesnį saugojimo laiką.

Norint paruošti vaistus, medus taip pat reikalingas - unikalus bitininkystės produktas, kuris labai naudingas žmogui. Gydymui geriausia naudoti natūralųjį produktą, gėlių, liepų, žolių rekomenduojama.

Imbieras su medumi - natūralus ir prieinamas būdas palaikyti kūną tone, pagerinti imunitetą ir pagerinti organų bei sistemų veikimą.

Imbieras su riešutais ir medumi

Riešutai yra riebalų rūgščių, vitaminų, mikroelementų, jų vartojimas yra rekomenduojamas atsigauti po ligos, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat sustiprinti imunitetą.

Riešutai padės stiprinti imbiero ir medaus mišinio efektyvumą ir naudą

Ypač šis derinys yra rekomenduojamas vaikams, kurie gali atsisakyti gerti imbiero arbatą.

Ypač vaikams, galite paruošti skanų ir naudingą delikatesą - saldumynus.

Jiems reikia riešutų (galite paimti bet kokį), džiovintus abrikosus, mažą gabalėlį imbiero, žievelės ar citrinų žievelės, medaus. Kieti ingredientai turi būti sumalti į maišytuvą, sumaišyti su šiek tiek medaus, kad gautų stora lipnią masę, ir formuoti saldainius (galite naudoti specialias formas). Gatavi saldainiai gali būti valcuoti į kokoso skonį arba suplakti su šokoladu.

Suaugusiesiems galite įdėti šiek tiek konjakų į saldainius.

Kaip laikyti imbiero su medumi?

Imbiero arbata plikoma švieži prieš geriant, parengimas gėrimų termosą rekomenduojama gerti per dieną, imbiero su medumi (citrinos, riešutų ir tt) gali būti laikomas šaldytuve keletą savaičių.

Šviežias šaknis, suvynioti į plastikinę plėvelę, turi būti laikomi vėsioje vietoje ne ilgiau kaip 7-10 dienų, džiovinti imbiero geriausia suvynioti į popierių ir įdėti į šaltą vietą, kur jis gali būti laikomas maždaug per mėnesį (visiškai džiovinti šaknys gali būti saugomi iki šešių mėnesių).

Medus namie galima laikyti ne ilgiau kaip 2 metus.

Imbieras su medumi yra puikus būdas išlaikyti imunitetą, kuris pasirodė veiksmingas daugelį šimtmečių. Verta pažymėti, kad tokie produktai yra įtraukti į dietą, dauguma dietologų, imbiero padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, kontroliuoti apetitą ir atsigriebti už vitaminais ir mineralais trūkumo, kuris yra stebimas ant fono dietos.