Gydomasis badavimas pagal Nikolajevą

Pirmojoje savo knygos dalyje, kurioje išdėstyti RTD metodo teoriniai pagrindai, J. S. Nikolajevas cituoja senovės graikų filosofo ir gydytojo Hipokrato teiginį: „Išmintis slypi žinojime apie viską, ką padarė gamta“. Būtent tuo grindžiamas Nikolajevo mokymas apie gydomąjį badavimą.

Ju. S. Nikolajevo požiūriu, „yra tik viena „liga“ – gamtos dėsnių, šiuo atveju – mitybos ir badavimo dėsnių, šio vieno, dialektiškai susijusio proceso, ignoravimo ar nežinojimo rezultatas. Tai veda prie toksemijos, arba užsikimšimo medžiagų apykaitos kilmės nuodais ir šlakais.“ Norint kovoti su liga, pirmiausia reikia kruopščiai išvalyti organizmą. Ir mes kalbame ne tik apie kraujo, žarnyno ar kitų organų valymą (apie tai dabar kalbama ne mažiau kaip apie dietas svorio metimui), bet ir apie įvairių kūno audinių valymą, ko tiesiog neįmanoma padaryti išoriniais metodais. Tik pats organizmas gali atlikti tokį radikalų valymą, pereidamas nuo egzogeninės (išorinės) prie endogeninės (vidinės) mitybos organizmo išteklių sąskaita.

Anksčiau buvo manoma, kad organizmo ištekliai yra itin skurdūs (kai kurie dietologai ir gydytojai vis dar laikosi šio požiūrio), tačiau karo meto praktika ir šiuolaikiniai tyrimai, remiantis iškrovimo-dietinės terapijos teorija, parodė, kad taip nėra. Mūsų kūnas yra daug atsparesnis ir, jei sudaromos tinkamos sąlygos, gali savarankiškai susidoroti su daugeliu ligų, įskaitant ir sunkiai gydomas.

Pasak Ju. S. Nikolajevo, dozuotas gydomasis badavimas gali būti taikomas tiek gydymo tikslais (atskirai arba kaip konkrečios ligos gydymo plano dalis), tiek ligų ar jų atkryčių prevencijai. Beje, pats Nikolajevas, ne tik skelbęs badavimo gydymo idėją, bet ir ją pritaikęs praktikoje, remdamasis savo patirtimi, nugyveno ilgą aktyvų gyvenimą ir šį pasaulį paliko būdamas 93 metų.

Tai tiek, kiek tai susiję su teorija. Praktiškai RTD metodas mūsų šalyje jau keletą metų taikomas įvairiuose medicinos centruose. Dozuotas badavimas, pasak Nikolajevo, yra moksliškai ir praktiškai pagrįsta gydymo sistema, skirta ligoninės sąlygoms. Namuose žmogus gali išbandyti trumpalaikę 1-3 dienų schemą, tačiau atlikus išsamų ištyrimą ir nesant kontraindikacijų dėl gydomojo badavimo paskyrimo.

Pasak Nikolajevo, pasirengimas gydomajam badavimui apima valgymo elgsenos peržiūrą. Dauguma pacientų, kuriems skiriamas badavimo gydymas, turi antsvorio ir yra įpratę prie sotumo jausmo, todėl staigus atsisakymas valgyti daugeliui gali tapti rimtu stresu, sukeliančiu nervinius sutrikimus. Siekiant išvengti tokio rezultato, savaitę prieš pradedant badavimą rekomenduojama pereiti prie racionalios sveikos mitybos, kuri apima riebaus ir kepto maisto, rūkytų gaminių, kavos, šokolado atsisakymą.

Tuo pačiu metu reikia pagalvoti apie blogus įpročius. Gydytojai primygtinai rekomenduoja mesti rūkyti ir vartoti alkoholį. Kai kurios klinikos netgi prašo pacientų pasirašyti kvitą, kuriame nurodoma, kad jie yra susipažinę su galimomis tabako ir alkoholio pasekmėmis organizmui badavimo metu.

Pagal Nikolajevo metodą, badavimas turėtų prasidėti nuo valymo procedūrų, kurios vėliau reguliariai atliekamos badavimo laikotarpiu (kasdien arba 2–3 kartus per savaitę). Pirmąją badavimo dieną ryte reikia gerti druskos tirpalo vidurius laisvinantį vaistą (dažniausiai Glauberio druską arba magnio sulfatą, daugeliui žinomą kaip magneziją) 0,5 g 1 kg paciento svorio.

Jei dėl įvairių priežasčių paciento žarnynas yra pernelyg ištemptas, aktualesnis bus pakartotinis tiesiosios žarnos skalavimas ta pačia Glauberio druska arba ramunėlių užpilu. Ligoninėje toks poveikis pasiekiamas hidrokolonoterapija, kuri skiriama 1 ar 2 kartus per savaitę.

Reikėtų pažymėti, kad žarnyno valymas, net ir nevalgius, yra viena iš būtinų kasdienių procedūrų. Nepaisant to, kad maistas į organizmą nepatenka iš išorės, jame kasdien kaupiasi atliekos. Pereinant prie endogeninės mitybos, atliekos turėtų būti laikomos nuosavų rezervų perdirbimo atliekomis, susidarančiomis medžiagai, primenančiai pirmines naujagimių išmatas.

Kalbant apie pasninko trukmę, pasak Nikolajevo, ji gali skirtis priklausomai nuo diagnozės, amžiaus ir paciento būklės. Trumpas sauso arba šlapio pasninko kursas yra 1-3 dienos. Pasninkas ilgiau nei 3 dienas apima vandens gėrimą. Jei žmogus laikosi sauso (absoliutaus) gydomojo pasninko ilgiau nei 3 dienas, tai galima daryti tik prižiūrint gydytojui.

Ju. S. Nikolajevas pirmenybę teikė šlapiajam badavimui, kuris geriau atitinka organizmo fiziologinius poreikius, nors daugeliu atvejų jam reikalingas ilgesnis gydymo badavimu kursas. Visiško gydomojo badavimo kursai gali būti trumpi (1–3 dienos), vidutinės trukmės (5–21 diena) ir ilgi (daugiau nei 3 savaitės). Trumpalaikiai kursai paprastai neturi didelės gydomosios ar sveikatinimo vertės, todėl jie naudojami retai (dažniausiai kaip apšilimas arba pasiruošimas ilgesniam maisto atsisakymui).

Reikėtų pasakyti, kad norint pasiekti gerų rezultatų, pageidautina, kad badavimo laikotarpis būtų bent 7–9 dienos, nes būtent šiuo laikotarpiu, visiškai badaujant, stebimas perėjimas į kompensuojamą acidozės stadiją, t. y. organizmas jau visiškai pereina prie endogeninės mitybos. Nikolajevas manė, kad optimaliausias badavimo laikotarpis yra 21 dienos kursas. Taigi, po acidozės krizės organizmui lieka dar 2 savaitės visiškam valymui ir regeneracinių procesų pradžiai.

Pasak Nikolajevo, gydomasis badavimas 21 dieną ar ilgiau (pavyzdžiui, iki 30 dienų) nepakenks organizmui, nes 12–18% viso kūno svorio netekimas nesukelia negrįžtamų pokyčių organizme. Jei išliksite ramūs ir sumažinsite energijos suvartojimą (neužsiimsite energinga veikla), žmogus gali lengvai atlaikyti badavimą net 2 savaites.

Problema ta, kad namuose labai sunku susikurti tinkamas sąlygas, nebent žmogus būtų vienišas ir gyvena savarankiškai. Priešingu atveju neišvengsi užjaučiančių giminaičių žvilgsnių, įkalbinėjimų suvalgyti bent mažą gabalėlį ir pagundų apetitiškai kvepiančio bei savo išvaizda viliojančio maisto pavidalu. Be to, labai sunku nustatyti ribą, kada reikėtų nutraukti badavimą pagal indikacijas, kurios yra kritinės būklės ir organų nesugebėjimas susidoroti su jiems skirta funkcija (badavimo metu ypač kenčia inkstai ir kepenys, kurie veikia kaip filtrai).

Tinkamiausios sąlygos badavimui sudaromos ligoninėse, kur pacientas visą iškrovos laikotarpį ir dalį atsigavimo laikotarpio yra prižiūrimas gydytojų, reguliariai stebimi gyvybiškai svarbūs organai, teikiama psichologinė pagalba. Tuo pačiu metu palatoje guli tik tie, kurie praktikuoja gydomąjį badavimą, todėl pašalinamos pagundos maisto pavidalu. Pacientai yra apsaugoti tiek nuo maisto vaizdo, tiek nuo kvapų, o tai sumažina nervinio suirimo tikimybę.

Be to, RDT klinikose, praktikuojančiose Yu.S. Nikolajevo metodą, apima ne tik susilaikymą nuo maisto, bet ir kai kurias procedūras, ypač:

• Kineziterapija (kasdienis bent 2,5 valandos pasivaikščiojimas ir individualiai parinktas pratimų rinkinys),
• žarnyno valymas (klizmos, gaubtinės žarnos dializė arba gaubtinės žarnos hidroterapija su sorbentu arba be jo),
• bendras ir vietinis masažas, manualinė terapija, akupunktūra,
• vandens procedūros: baseinas, sauna, vonia, Charcot dušas, gydomosios vonios ir kt.
• fizioterapija (UHF, diatermija ir kt.),
• psichologinės pagalbos seansai.

Panagrinėkime, kaip atliekamas gydymas pasninku pagal Nikolajevą (visiškas gydomasis pasninkas). Pirmosios ir vėlesnių pasninko dienų rytas prasideda valymo procedūromis, po to eina vonia (dušas) ir masažas (specialus spaudimas ir šildymas). Tik po to pacientas gali eiti pusryčiauti.

Atrodytų, kokius pusryčius valgo pasninkas? Tačiau Nikolajevo sistemos ypatumas yra erškėtuogių užpilo vartojimas kartu su vandeniu. Jį pacientai geria pusryčiams, o vėliau vakarienei. Pietų metu pacientas gali gerti paprastą vandenį, mineralinį vandenį, pavyzdžiui, „Borjomi“, arba tą patį erškėtuogių užpilą.

Po pusryčių ilsimasi pusvalandį, po to einama pasivaikščioti. Pasivaikščiojimas paprastai trunka iki pietų. Jo metu pacientams leidžiama gerti neribotą kiekį vandens. Tačiau paprastai jis apribojamas iki standartinių 1,5–2 litrų per dieną.

Po pietų ir dienos poilsio (apie 1 valandą) pacientams kas antrą dieną (pagal indikacijas) skiriamos įvairios fizinės procedūros. Laisvalaikiu jie vaikšto, atlieka įmanomus darbus, žaidžia stalo žaidimus, skaito, užsiima kūryba ir rankdarbiais. Vakarais, kaip įprasta, žiūri televizorių, o jaunesni ir ištvermingesni gali net šokti.

Prieš eidami miegoti, pacientai geria vandenį, skalauja gerklę ir valosi dantis – tai laikomos privalomomis procedūromis badavimo metu. Visame kūne vyksta aktyvus valymas, todėl iš burnos gali sklisti nemalonus kvapas, ant liežuvio ir dantų gali atsirasti apnašų, kurias reikia kasdien pašalinti higienos procedūromis.

Ypatingas dėmesys skiriamas ir pacientų naktinio poilsio sąlygoms, kurios turėtų maksimaliai atkurti per dieną išeikvotas jėgas. Todėl palatos yra gerai vėdinamos ir aprūpinamos grynu oru. Kad pacientai nesušaltų, jie šiltai užklojami, o pasninko pabaigoje, padidėjus šalčiui, po antklode dedamas šildomasis kilimėlis.

Gydytojo nustatytas pradinis pasninko laikotarpis vėliau gali šiek tiek pasikeisti. Pacientai po 3–4 dienų nebejaučia alkio, sumažėja jų apetitas, išblėsta maisto refleksai, tačiau visiškai atsikratyti minčių apie maistą paprastai nepavyksta. Todėl tam tikru momentu, kai organizmas visiškai išsivalo ir pastebimai išeikvojamos endogeninės maisto atsargos, pacientai atgauna apetitą.

Apetito atsiradimas kartu su kitais požymiais (liežuvio apnašų ir blogo burnos kvapo išnykimas, gaivus veido oda, beveik visiškas išmatų nebuvimas po valymo procedūros) rodo, kad badavimas gali būti baigtas. Tačiau dažnai dėl įvairių priežasčių badavimo laikotarpis turi būti baigtas anksčiau nei numatyta, tačiau tai labai nesumažina gydomojo badavimo veiksmingumo.

Pagal RDT metodą, baigiant badavimą, reikia atsižvelgti į esamą patologiją. Taigi, sergant skrandžio opa ir kai kuriomis virškinimo trakto ligomis, pacientas baigia badavimą gerdamas daržovių sultinius ir košę, o po to kruopščiai sukramtydamas klampias košes. Kitais atvejais gali būti paskirta sulčių dieta. Vėliau į dietą įtraukiamos keptos daržovės ir vaisiai (obuoliai), sriubos, barščiai, kompotai, virta žuvis, omletai, jautienos kukuliai ir daug daugiau.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]