Breggo medicininis nevalgymas

Terapinio pasninko idėja, kuri atsirado senovėje, palaipsniui įsiskverbė į įvairius mūsų planetos kampus. Taigi, JAV ši idėja buvo susižavėjusi amerikiečių lyderiu, naturopatu, šou ir apskritai labai teigiamu asmeniu, Paulu Bragu.

Net nepaisant painiavos gimimo metais (pagal dokumentus, kuriuos jis gimė 1895 m., Nors pats Paulius teigė, kad tai įvyko prieš 14 metų), galima teigti, kad Bragg gyveno deramai. Jis mirė 81 metų amžiuje nuo širdies priepuolio, kurį sukėlė ilgas nuovargis banglenčių avarijos metu ir neteisingas gydymo metodas. Tai, kad vyras senatvėje plaukioja naršydamas, kalba apie savo gerą sveikatą, kurios ne kiekvienas jaunuolis gali pasigirti. Be to, atidarius Breggo kūną, gydytojai buvo gana nustebinti jo vidaus organų, panašių į jaunų vaikinų organus, būsena.

Kokia tokio nuostabaus Pauliaus Braggo kūno išsaugojimo priežastis? Labiausiai tikėtinas atsakymas yra jo gyvenimo būdas. Bragg manė, kad žmogaus sveikatą sukėlė šie 9 veiksniai, kuriuos jį vadino tie patys gydytojai:

• saulė
• švarus gaivus oras
• skaidrus vanduo
• sveikas maistas (jis yra pagrįstas žaliavinėmis daržovėmis ir vaisiais, kurie turėtų sudaryti ne mažiau kaip 60% visos žmonių mitybos),
• nevalgius (nevalgius), kurį Bragg laikė valymo procedūra, kuri padeda atkurti sveikatą be vaistų.
• fizinis aktyvumas
• tinkamą poilsį (būtinai po fizinės ar psichinės veiklos), \ t
• laikysena (kitų organų sveikata priklauso nuo stuburo būklės, bet teisinga laikysena pasiekiama tinkamai maitinant ir prižiūrint jūsų kūną),
• žmogaus protas, kuris padeda įveikti priklausomybę.

Kaip matote, Paulas Braggas nurodo pasninkavimą prie svarbių veiksnių, užtikrinančių asmens sveikatą ir ilgaamžiškumą, kuris tik patvirtina bado gydomąją galią. Tiesa, jo požiūris į kūno gydymą tokiu būdu šiek tiek skiriasi nuo Rusijos gydytojo Yu.S. Nikolajevas.

Pauliaus Braggo medicininio nevalgymo sistema numato trumpesnį nevalgius (ne daugiau kaip 10 dienų). Pagal savo sveikatos prevencinės pasninkavimo teoriją ilgalaikis pasninkas gali pakenkti asmeniui ir netgi sukelti mirtį, o tai paaiškina neigiamą Breggo požiūrį į 21 dienų ir ilgesnius nevalgymo kursus. Nikolajevas.

Braggas savarankiškai dirbo 1-1,5 kasdienius postus, o kartą per tris mėnesius savaitę bado. Jis buvo labiau ištikimas reikalavimui pasninkauti ligoninėje, nors jis neneigė, kad ilgalaikis nevalgius kontroliuojant paciento būklę yra labai naudinga. Visų pirma, šlapimo sudėties tyrimas kelis kartus per dieną, siekiant įvertinti inkstų funkcionalumą. Jei iš organizmo išsiskiria per daug toksinų, tai skatina inkstų perkrovą. Šiuo atveju pasninkas geriau pertraukti ir sugrįžti po to.

Bragg ypatingą dėmesį skiria pasiruošimui badui. Jis rekomenduoja vieną kartą per savaitę pradėti trumpus pranešimus (ne daugiau kaip 36 valandas). Jei norite ilgiau išeiti alkanas (3-4 dienas), jums reikės pasiruošti tam kelis mėnesius, atsisakydami pusryčių ar valgydami tik šviežius vaisius ryte.

Septynias dienas atsisakius maisto, „Bragg“ pataria kreiptis tik tada, kai po kelių mėnesių įstaiga pripras prie savaitės pranešimų. Ir , pasak jo, medicinos pasninkavimas  per  10 dienų gali būti išbandytas tik tada, kai asmuo tam tikrą laiką kreipėsi į 1,5–7 dienų kursus. Tai reiškia, kad kalbame apie laipsnišką ilgalaikį kūno pripratimą ir specialų pasirengimą valyti sveiką mitybą.

Bragg neneigė galimybės atlikti daugiau kaip 2-3-4-5 savaičių nevalgius. Tačiau tam reikia ilgesnio pasirengimo. Pvz., 2 savaites galite badauti alkanas tik tada, kai asmuo praleido 3 kursus 10 dienų bado, jei tarp jų buvo 3 savaitės. Pasirodo, kad žmogus gali po 4-5 savaičių nevalgius tik po kelerių metų nuoseklaus pasiruošimo.

Paulas Braggas buvo drėgno bado ventiliatorius, tačiau tuo pačiu metu patarė pakeisti paprastą vandenį distiliuotu vandeniu, naudodamas jį dideliais kiekiais. Bragg tikėjo, kad kuo daugiau žmogus geria vandenį, tuo greičiau jis išvalo kūną, kurį galima matyti išsaugant ir lyginant surinktą šlapimą (pagal jame susidariusias nuosėdas).

Bragg manė, kad  medicininis nevalgymas 1 dieną  (24 val.) Turėtų būti atliekamas kas savaitę. Jis prieinamas visiems. Jei pageidaujate, jį galima pradėti ryte arba vakare (pavyzdžiui, nuo 20 val. Vienos dienos vakare iki 20:00). Bet jei iškyla sunkumų, galite ištirpinti medų (1/3 šaukštelio puodelio vandens) arba citrinos rūgšties (1 arb. Puodelis vandens) distiliuotame geriamajame vandenyje, kuris tik padės ištirpinti toksinus ir gleives, kurios laikomi pagrindiniais sveikatos priešais ir palengvina jų perėjimą per inkstus.

Kalbant apie teigiamą požiūrį į badą sveikatos labui, esminis Braggo vaidmuo buvo priskirtas vidiniam nustatymui (savęs siūlymui), kuris, jo nuomone, paveikia pasąmonę ir žmogaus kūną apeiti sąmonę. Tuo pat metu svarbu reguliariai kartoti žodžius, kurie sustiprina pasitikėjimą pasninkavimo nauda ir asmens gebėjimu kontroliuoti procesą, įkvepia pasitikėjimą, kad valymas su badu suteikia laimę ir priverčia asmenį priartėti prie gamtos ir pan. Visa tai prisideda prie to, kad pacientas yra lengviau išgyventi nevalgius.

P. Bregg tikėjo, kad, nepaisant trumpo pasninkavimo laikotarpio, išeitis iš jos turėtų būti moksliškai pagrįstas, kaip pats pasninkas. Pirmas patiekalas ant stalo po kasdienio bado turėtų būti daržovių salotos su šviežiomis morkomis ir kopūstais, be druskos (citrinų ar apelsinų sultys leidžiama prieskoniais). Šis patiekalas pradeda virškinimo trakto darbą, po kurio galite valgyti keptas arba virtas daržoves (be mėsos, pieno produktų, riešutų, sėklų). Antrasis patiekalas gali būti draudžiamas pirmojo valgio metu, tačiau porcija turi būti maža.

Jei vienos dienos nevalgius Bregg'ui nereikėjo asmeniui apriboti aktyvumo, tada 3 dienų greitis turėtų būti derinamas su visa poilsio ir poilsio trukme nuo visko, kas trukdo (televizija, skaitymas, kalbėjimas telefonu ir pan.). Be to, naturopatas laikė slaptumą, neatskleidus jo sprendimo dėl bado, svarbų dalyką, išlaikant badaujančio asmens nuotaiką. Neigiamas požiūris į kitų bado gydymo metodą labai kenkia asmens pasitikėjimui jo sprendimu ir sugebėjimais.

Braggo savitas požiūris į valymo procedūras. Jis mano, kad visi blogi dalykai turi išeiti iš kūno natūraliai. Šlapinimasis ar ištuštinimas neturėtų būti smurtiniai. „Bragg“ prieštarauja bet kokiems klizmams ir vidurių vaistams. Jis mano, kad normalios žarnyno veikimo atkūrimą paskatins teisingas (natūralus, subalansuotas tūris ir nuoseklumas) mityba per kitą laikotarpį. Bado metu nereikia galvoti apie žarnyno darbą ir galimas neigiamas pasekmes.

Nevalgius ant vandens  už  7 dienas  ar ilgiau Bragg veikia tuo pačiu principu: ramybė, galimybė atsipalaiduoti su silpnumo ar nuovargio, užsitęsusio miego, vandens jausmas be apribojimų bet kuriuo paros metu. Bet išeitis iš pasninkavimo turi savo savybių. Pirmasis valgis turėtų būti atliekamas paskutinę nevalgymo dieną 17 val. Rekomenduojamas patiekalas yra pomidorai be odos (4-5 vnt.), Nuplaunami verdančiu vandeniu 1-2 sekundes. Valgykite, kad jis būtų aušinamas, kai apetitas.

Kitomis dienomis patiekalai yra pagaminti iš šviežių ir termiškai apdorotų daržovių ir vaisių, o pirmasis kursas turi būti pagamintas iš žaliavų. Per pirmas 3 dienas taip pat leidžiama kepinti duonos duonos ir kviečių gemalų grūdai.

Beje,  medicinos pasninkavimas pagal Zdanovą  yra ne tik nuoseklus Paul Bragg metodo taikymas, skatinamas mūsų šalyje. Vladimiras Georgievichas Zdanovas yra viešasis veikėjas ir netradicinių alkoholio ir tabako priklausomybės gydymo metodų propaguotojas, taip pat regėjimo atstatymas. Jo nuomone, Paul Bragg metodas yra būtent toks gydymas be narkotikų, kuris padeda susidoroti su pirmiau minėtais sutrikimais ir daugybe sunkių ligų.

[1], [2], [3]