Receptai iš žemės ir marinuoti imbieras dėl svorio

Jei vartojate rytines tradicijas, imbieras žemėje šitose šalyse buvo naudojamas ilgą laiką. Pavyzdžiui, antžeminis imbieras buvo populiarus kaip pagalbinė priemonė įvairių patiekalų, gėrimų ir kosmetikos gamybai.

Antžeminis imbieras yra paruoštas iš sausos imbiero šaknies. Jis gali būti sumaltas į kavos malūnėlį ir laikomas uždarytame stikliniame indelyje toli nuo tiesioginių saulės spindulių, taip pat vėsioje vietoje. Taip pat yra pramoninių analogų iš žemės imbiero - tai visi žinomi imbierai, parduodami maišeliuose arba svorio centre esančių prieskonių skyriuose.

Žemės imbieras dėl svorio

Tai yra naudinga bendroji atkūrimo priemonė. Tačiau naudojant šias miltelius ne visada rekomenduojama, bet tik kursai. Taigi Ajurveda rekomenduoja savo tūkstančius metų gydyti žmones.

• Receptinis numeris 1. Imbieras su ciberžolėmis.

Kiekvieną maistą reikia užpildyti, paimdami kitą "vaistą". Tai užima pagamintą imbierą ir sumaišoma su ciberžolėmis santykiu nuo vieno iki dešimties. Užduotis nustatoma taip, kad mišinys nebūtų labai aštrus, nors karčiojo skonio būtinai turi būti aromato puokštėje.

Po to, kai mišinys yra virtas ir valgomasis yra baigtas, jums reikia šaukštėti skonio, ramiai, kruopščiai kramtyti, tada nuryti. Taigi, dieną galima naudoti ne daugiau kaip vieną arbatinį šaukštelį prieskonių mišinio. Be to, turite atidžiai stebėti savo būklę. Jei yra kokių nors nepatogumų, tada procedūrą geriau atidėti. Ir jei viskas normalu, o nieko kūnas nesijaudina, galite tęsti su aiškia sąžine.

Vieno gydymo kursas trunka trisdešimt dienų. Be to, kad naudojate gruntą imbierą su ciberžolėmis, per šį laikotarpį turite pereiti prie mažai kalorijų. Šios dietinės mitybos rūšys naudojamos daugiausia vegetariškame maiste, taip pat fermentuotiems pieno produktams su mažai riebalų ir liesos mėsos ar žuvies (neprivaloma).

• Receptas Nr. 2. Mišinys imbiero su medumi.

Natūralaus medaus šaukštelis imamas, į kurį įpilama įmirkyto imbiero ir cinamono. Visi komponentai turi būti kruopščiai sumaišyti, o tada įsiurbti burnoje, kol mišinys visiškai išnyks. Tada tuo pačiu lėtu tempu reikia gerti stiklinę švaraus vandens, kuris turi kambario temperatūrą. Preliminariai vandenyje išauginama tam tikra šviežiai paruoštų citrinų sultų dalis.

Rekomenduojama atlikti panašią procedūrą per pusę valandos prieš valgį. Ir jo prasmė yra padaryti visus veiksmus kuo lėčiau. Tokios konsultacijos sukelia ne atsiskyrusios ritualai, bet ir supratimas apie virškinamojo trakto funkcionavimą. Geriau seilių apdorojama burnoje, tuo geriau jis bus absorbuojamas virškinimo metu.

Taip pat būtina atsižvelgti į dietologų pastabą. Jei yra noras pagerinti medaus naudingumą imbiero, tada pusryčiams jums reikia valgyti baltymų maisto. Jei įprotis yra pradėti savo dieną su vaisių produktais ar saldumynais, šiuo atveju medus mišinys yra draudžiamas. Taigi, reikia šiek tiek pakoreguoti dietą, jei norima pagerinti figūrą medaus pagalba.

• Receptas № 3. Žalioji arbata su grūdo imbiero.

Viena žeme išaugo iš blauzdos, paimta iš dviejų kalkių ir dvi žaliosios arbatos dalys. Šie gėrimo komponentai gali būti paruošti iš anksto ir laikui bėgant laikomi stikliniame indelyje, esančio šešėlyje ir vėsioje vietoje.

Vienam arbatinukui reikės paimti vieną šaukštą paruošto mišinio ir užpilti imbiero pusę šaukštelio. Viskas dedama į virdulį ir užvirta labai karštu vandeniu (bet ne verdančiu vandeniu). Talpa, pageidautina, apvyniokite ir palikite dešimt minučių arbatos.

Gėrimas imamas pusvalandį prieš kiekvieną valgį. Taip pat rekomenduojama gerti imbiero arbata trisdešimt minučių po valgio pabaigos, kuriame buvo sunkūs baltymai ar riebūs maisto produktai.

Imbiero arbata kategoriškai yra draudžiama įvairių formų gastritui ir kolitui.

Kaip laikyti žemuosius imbierus?

Imbiero žemės šaknų saugojimas skiriasi nuo pirmiau minėtų procedūrų. Imbiero milteliai geriausiai laikomi stiklinėje arba keramikinėje talpykloje už tiesioginių saulės spindulių ir vėsioje vietoje. Aukščiausia temperatūra, kurioje galima laikyti žemės ingverą, yra trisdešimt penki laipsniai pagal Celsijaus laipsnį.

Marinuoti imbieras dėl svorio

Marinuotas imbieras yra geras, nes jį galima valgyti. Kadangi šviežias imbiero šaknis yra maistas "mylimam žmogui". Kadangi joje esančios medžiagos stipriai dirgina maisto trakto gleivinę ir tiesiog "dega".

Marinuotas imbieras, skirtas svorio netekimui - tai ne tik "kovotojas" su papildomomis kalorijomis, bet ir naudingas papildymas įprastinei dietai. Taigi, kas yra marinuotoje imbiero šaknyse, kodėl jis turėtų būti nedelsiant įtrauktas į dienos meniu?

Visų pirma, jums turėtų būti malonu, kad marinuotas imbieras nėra blogesnis už šviežią, nes jis išsaugo visas naudingas savybes.

Antra, lieka šakniavaisių deginimas, tačiau prie šio atspalvio yra pridėta piquancy ir minkštumas. Imbieras puošia patiekalo skonį ir leidžia jums atlikti nuobodų dietą, skirtą svorio kritimui, kuris skiriasi nuo skonio pojūčių. Pavyzdžiui, košės su marinuotu imbiero nebėra tik košė, bet neįprasta patiekalas.

Trečia, marinuotas imbieras - yra universali. Jis gali būti "pritvirtintas" prie įvairių pirmojo ir antrojo kursų, taip pat salotų.

Ketvirta, marinuotas imbieras, kaip ir šviežia šaknys, puikiai pašalina toksinus ir toksinus iš organizmo. Tai prisideda prie asmens svorio ir bendros sveikatos stabilizavimo.

Taigi, kai piktžolių imbiero nauda dėl svorio sumažėjimo jau tapo aiški, verta išgirsti receptą jo paruošimui.

Seni septyniasdešimt gramų šviežios imbiero šaknies. Šaknys plaunama, nulupama ir supjaustoma supjaustyti. Po to, visi gabaliukai imbiero išdėstyti giliai keramikos patiekalais.

Tada į giliai mažą padažą sumaišykite ryžių acto kiekį ketvirtadalio puodelio, du arbatinius šaukštelius druskos ir tris šaukštus cukraus. Mišinys dedamas ant ugnies ir virinamas. Po to užpilamas šviežiai paruoštas imbieras, kuris yra gulimas į plokštelę. Viskas paliekama atvėsti, o po to dedama į šaldytuvą šešias ar septynias valandas. Po to plokštė nuimama ir marinuotas imbieras perkeltas į stiklinį indą su dangteliu. Marinuotas imbieras gali būti laikomas šaltyje iki trijų savaičių. Tačiau namuose nereikia ilgą laiką naudoti ruošinio. Imbieras bus daug naudingesnis, jei jį kepsite savaitę, tada pakartokite procedūrą.

Kaip laikyti marinuotą imbierą?

Ilgiausias marinuotų imbiero laikotarpis gali būti laikomas mėnesį. Reikėtų nepamiršti, kad šaldytuve ir stiklinėje (arba keramikinėje) talpoje su sandariai uždarytu dangteliu yra prieskonių.