Vitaminas B15

Vitamino B15 (pangamo rūgšties) atradimo istorija yra nepaprastai įdomi. Jį pirmą kartą galvijų kepenyse 1950 m. atrado mokslininkas Tompäma, o vėliau iš abrikosų branduolių jį susintetino amerikietis Krebsas; iš čia kilo jo pavadinimas (iš graikų k. pan – visur, gami – sėkla

Nei vitamino B15 trūkumas, nei hipervitaminozė žmonėms nebuvo aprašyti, nors jo preparatai medicinoje vartojami kai kurioms ligoms, susijusioms su medžiagų apykaitos sutrikimais (ypač transmetilinimo reakcijomis). Pangamo rūgšties preparatai turi gerą gydomąjį poveikį esant riebalinei kepenų degeneracijai ir kai kurioms deguonies bado formoms.

Bendra informacija apie vitaminą B15

Pangamo rūgštis yra mokslinis vitamino B15 pavadinimas. Šis vitaminas nelaikomas vitamino tipo medžiaga, nes jis nėra toks būtinas organizmui, tačiau sėkmingai vartojamas vietoj vaistų.

Chemiškai pangamo rūgštis yra gliukono rūgšties ir dimetilglicino esteris.

Pangamo rūgšties molekulinė masė yra 281. Pangamo rūgšties druskos gerai kristalizuojasi.

Medicinos praktikoje naudojamos pangamo rūgšties druskos. Yra žinomas sudėtingas pangamo rūgšties ir arginino junginys, kuris buvo naudojamas medicinos praktikoje. Šiuo metu pangamo rūgšties funkcija nėra aiški, nėra informacijos, kam šios medžiagos reikia žmogaus ir gyvūno organizmui. Taip pat nėra informacijos apie šio vitamino trūkumo organizme apraiškas. Gali būti, kad poreikį patenkina bet kokia dieta, nes numatomas žmogaus organizmo poreikis yra 2 mg per parą. Reikia patvirtinti pangamo rūgšties vitaminines savybes, taip pat nėra duomenų apie kofermentų funkcijas.

Kalcio pangamatas buvo vartojamas širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti, manant, kad jis bus veiksmingas dėl antihipoksinio ir lipotropinio poveikio. Gerų rezultatų gauta ir gydant aterosklerozę. Vaistas sukelia teigiamus biocheminius pokyčius, kurie rodo audinių hipoksijos sumažėjimą. Pastebėtas pacientų savijautos pagerėjimas, skausmo širdyje skundų dažnio sumažėjimas ir kitos širdies ir kraujagyslių nepakankamumo apraiškos. Kalcio pangamatas teigiamai veikia lipidų apykaitą pacientams, sergantiems ateroskleroze: sumažėja cholesterolio ir P-lipoproteinų kiekis, padidėja lecitino ir albumino kiekis. Vitaminas B15 sumažina arba visiškai pašalina širdies ir kraujagyslių nepakankamumą, stimuliuoja širdies raumens kvėpavimą, o tai patvirtino tiesioginiai matavimai širdies operacijų metu.
Pangamo rūgštis, davusi gana ryškius teigiamus rezultatus, buvo naudojama geriatrijos tikslais. Tačiau poveikis daugiausia buvo susijęs su poveikiu aterosklerozės eigai. Kartu su palankiais kardiologiniais pokyčiais pastebėtas padidėjęs darbingumas ir miego normalizavimas. Kiti tyrėjai pastebėjo steroidinių hormonų gamybos padidėjimą, kuris buvo vertinamas pagal padidėjusį 17-ketosteroidų ir 17-oksikortikosteroidų kiekį, išsiskiriantį su šlapimu. Kalcio pangamatas normalizavo hormonų kiekį kraujyje. Padidėjus kiekiui, buvo pastebėtas sumažėjimas, o sumažėjus – padidėjimas iki normos. Tuo pačiu metu tiriamųjų būklė pagerėjo.

Labai palankūs duomenys gauti naudojant kalcio pangamatą kompleksinėje obliteruojančio endarterito terapijoje. Skausmo sindromas sumažėjo arba išnyko, padidėjo odos temperatūra distalinėse galūnių dalyse, o tai rodė pagerėjusią kraujotaką pažeistoje galūnėje.

Vitaminas B15 yra metilo grupių donoras, todėl jis buvo naudojamas kepenų ligoms – cirozei ir hepatitui – gydyti. Veikiant kalcio pangamatui, normalizavosi pigmentų apykaita, sumažėjo bilirubino kiekis kraujyje ir gelta. Pastebėtas kepenų antitoksinės funkcijos padidėjimas ir nemažai kitų teigiamų pokyčių. Jis pasirodė esąs veiksmingas esant vidutinio sunkumo hepatitui ir neefektyvus kepenų cirozei. Pastebėtas kepenų šalinimo funkcijos ir baltymų sintezės pagerėjimas. Pigmentų apykaitos pagerėjimas buvo stebimas gana reguliariai, o kepenų fermentų aktyvumo normalizavimas ne visada buvo pasiekiamas. Įtraukus šį vitaminą į kompleksą, nutraukimo sindromas buvo greičiau nutraukiamas. Vertinant tiek hematologinių simptomų dinamiką, tiek bendrą pacientų būklę, pastebėti teigiami rezultatai.

Taigi, kalcio pangamatas klinikinėje praktikoje yra gana plačiai taikomas. Tačiau ne visi jo taikymo aspektai buvo pakankamai išsamiai ištirti. Daugiausia medžiagos sukaupta apie širdies ir kraujagyslių ligas bei kepenis, o tai atitinka eksperimentinius duomenis apie vitamino B15 veikimo mechanizmo dekodavimą.

Kiek vitamino B15 reikia per dieną?

Per dieną reikėtų suvartoti 25–150 g vitamino B15.

Teigiamas vitamino B15 poveikis organizmui

Vitaminas B15 pasižymi ypatingomis lipotropinėmis savybėmis. Jų dėka riebalai nesikaupia kepenų audiniuose, o metilo grupės padeda apdoroti nukleorūgštis, kreatiną, fosfolipidus ir kitas svarbias biologines medžiagas.

Vitaminas B15 gali sumažinti riebalų ir cholesterolio kiekį organizme, stimuliuoja hormonų gamybą antinksčiuose, teigiamai veikia audinių kvėpavimą, nes yra stiprus antioksidantas, skatina oksidacinius procesus organizme.

Pangamo rūgštis gali pašalinti toksinus iš organizmo, sumažinti potraukį alkoholiui, užkirsti kelią kepenų cirozei ir palengvinti nuovargį. Ji stimuliuoja antikūnų gamybą, iškloja kraujagysles sergant ateroskleroze, teigiamai veikia širdį ir dėl savo citoprotekcinių savybių apsaugo nuo degeneracinių kepenų pažeidimų.

Vitaminas B15 aktyvina organizmo bioenergetikos procesus. Apsinuodijus alkoholiu, cheminėmis medžiagomis ar vaistais, pangamino rūgštis padės neutralizuoti toksines medžiagas ir pašalinti jas iš organizmo. Jos dėka vyksta baltymų sintezė, padidėja kreatino fosfato kiekis raumenyse ir glikogeno kiekis kepenyse. Vitaminas B15 laikomas priešuždegiminiu ir antihialuronidazės poveikiu pasižyminčiu agentu.

Vitamino B15 sąveika su kūno elementais

Šis vitaminas gerai sąveikauja su vitaminais A ir E.

Vitamino B15 trūkumo požymiai

Jei organizme trūksta pangamino rūgšties, gali sutrikti ląstelių aprūpinimas deguonimi, atsirasti širdies problemų, žmogus gali labai pavargti. Vitamino B15 trūkumo požymiai taip pat yra priešlaikinis senėjimas, endokrininių ligų atsiradimas ir nervų sutrikimai.

Vitamino B15 pertekliaus organizme požymiai

Senatvėje vitamino B15 perteklius gali sukelti širdies problemų, nemigą, galvos skausmą, adinamijos progresavimą ir tachikardiją.

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino B15

Norėdami atkurti vitamino B15 kiekį organizme, valgykite arbūzą arba moliūgą, kepenėles, abrikosų branduolius, laukinius ryžius ir migdolus, kviečius, miežius ir grikius. Visuose šiuose maisto produktuose yra vitamino B15.