Dėl streso žmonės riebaluoja

Vienu iš naujausių tyrimų mokslininkai sužinojo, kad dėl per didelio įsisavinimo žmogus gali turėti papildomų svarų. Eksperimentai parodė, kad organizmas aktyviai po patirto streso hormono pasirodo padėti transformuoti normalios ląstelės į riebalus, kurie ne tik apsaugo naujo vėl forma, bet taip pat padidina tikimybę II tipo cukriniu diabetu, širdies ligomis ir kraujagysles.

Naują tyrimą atliko Stanfordo universiteto specialistai, vadovaujama mokslinės grupės dr Brian Feldman. Pasak mokslininkų, esant streso būsenai organizme, aktyvuojamas riebalinio audinio formavimasis, kuris naudojamas kaip papildomos energijos šaltinis.

Vis dėlto, mokslininkai nustatė, kad stresinėse situacijose žmogus dažnai padidėjęs apetitas, ir žmonės yra linkę į "džemas" problema yra ne visiškai sveikas maistas ir kaloringų maisto produktų, taip pat veda prie papildomų kilogramų.

Tyrimo metu buvo nustatyta, kad tie, kurie įgijo perteklių dėl pernelyg didelio kaloringumo patiekalų valgymo, riebalai apgaubia vidinius organus. Mokslininkai teigia, kad riebalai aplink organus ir poodinius riebalus yra skirtingi, tačiau vidiniai riebalai kelia didelį pavojų žmonių sveikatai.

Remiantis naujausiais mokslininkų darbais, buvo įmanoma nustatyti, kad riebalai gali turėti didelį poveikį organizmo funkcionavimui. Riebalinės ląstelės gali gauti signalus iš kamieninių ląstelių, taip pat išsiųsti jiems atsakymą ir, kaip žinoma, kamieninės ląstelės turi galimybę transformuoti į bet kokį žmogaus kūno ląstelių tipą. Feldmano komanda nustatė, kad vienas iš šių signalų yra tam tikro hormono, kuris palengvina kūno ląstelių transformaciją į riebalus, paleidimas.

Ekspertai pažymėjo, kad gali būti kitų hormonų, kurie dar nežinomi mokslui ir kurie taip pat paveikia panašius procesus organizme, tačiau naujasis hormonas Adamtas 1 vis dar yra dominuojantis riebalų susidarymo procese organizme.

Norėdami kovoti su stresu, bloga nuotaika, depresija, mokslininkai pataria valyti namą. Neseniai atlikto tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad namo valymas padeda žmogui įtvirtinti teigiamą nuotaiką. Prie tokių išvadų specialistai atėjo po stebint dvi žmonių grupes: pirmojo eksperimento dalyviai turėjo kasdien atkurti tvarką savo namuose, o antrasis buvo verstis valymo tarnaitė.

Kaip rezultatas, pirmosios ekspertų grupės dalyviai pažymėjo, kad nėra depresijos simptomų ir mažiau skausmingo atsako į įvairias stresines situacijas jų gyvenime. Antroje grupėje dalyviai tapo labiau sudirgę ir neramūs, todėl išsivystė depresijos valstybės.

Tyrėjai mano, kad jūsų namuose valydami savo ranką žmogus suvokia tam tikrą naujovę, kuri duoda džiaugsmą ir pasitenkinimą, būtent šios emocijos padeda atsikratyti depresijos ir geriau susidoroti su įvairiomis įtemptosiomis situacijomis.

[1], [2],