Magnio ir vitamino D papildai nuo diabeto: mokslininkų atsakymas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 07.06.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kai kuriais atvejais magnio ir vitamino D papildymas gali sumažinti 2 tipo diabeto išsivystymo riziką . Tokia informacija buvo paskelbta World Journal of Diabetes. Specialistai teigia, kad magnis ir vitaminas D yra labai svarbūs kontroliuojant gliukozės kiekį kraujyje.
Sergamumas cukriniu diabetu ir toliau nuolat auga, todėl mokslininkai nenustoja kurti naujų gydymo būdų, kaip geriau kovoti su šia patologija.
Atsparumas insulinui didina tikimybę susirgti cukriniu diabetu, o jo laipsnis turi įtakos gebėjimui kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Daugybė tyrimų rodo ryšį tarp vitamino D kiekio ir insulino gamybos bei atsparumo: šis vitaminas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kasos β ląsteles.
Magnis dalyvauja keliuose šimtuose organizme vykstančių biocheminių reakcijų. Kai kurios iš šių reakcijų yra susijusios su insulino, gliukozės ir magnio metabolizmu. Dėl šios priežasties staigus magnio kiekio kraujyje sumažėjimas gali išprovokuoti 2 tipo diabeto vystymąsi. Pastebima, kad pacientams, kuriems yra mažas magnio kiekis (hipomagnezemija), cukrinis diabetas progresuoja ypač intensyviai, žymiai padidėja komplikacijų tikimybė. Be to, mokslininkai atkreipia dėmesį, kad cukriniu diabetu sergantys amžiaus pacientai yra linkę į hipomagnezemiją, todėl svarbu reguliariai tikrinti šio mikroelemento rodiklį kraujyje.
Pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu ir hipomagnezemija, yra didesnis atsparumas insulinui ir mažas β-ląstelių, struktūrų, gaminančių insuliną, aktyvumas. Papildomas magnio papildas gali pagerinti angliavandenių apykaitą, sumažinti oksidacinį stresą, blokuoti sisteminį uždegimą ir koreguoti magnio bei insulino jautrumą.
Magnio kiekis kraujyje tikrinamas atliekant kraujo tyrimą. Viena iš problemų yra ta, kad, norėdamas palaikyti homeostazę, organizmas savarankiškai palaiko mineralo kiekį kraujyje, išskirdamas jį iš audinių (ypač iš kaulinio audinio). Todėl daugeliu atvejų analizė iš pradžių neparodo mikroelemento trūkumo, net jei jis yra.
Magnio kiekiui įtakos turi ir tam tikri vaistai. Pavyzdžiui, vartojant antibiotikus ar vidurius laisvinančius vaistus, diuretikus ir digoksiną, gali išsivystyti hipomagnezemija. Antacidiniai vaistai, acetilsalicilo rūgštis, skydliaukės vaistai gali sukelti hipermagnezemiją.
Augaliniai magnio šaltiniai yra žalumynai, moliūgų sėklos, fermentuoto pieno produktai, avokadai, bananai, juodasis šokoladas, kai kurie riešutai ir figos.
Vitamino D yra menkių kepenyse, kiaušinių tryniuose, jūros žuvyse (skumbrėse, otuose, lašišose ir kt.).
Kombinuotas vitamino D ir magnio vartojimas padeda pagerinti diabetu sergančių pacientų glikemijos kontrolę.
Informaciją galite rasti Nacionalinės medicinos bibliotekos puslapyje adresu