Ar galiu turėti savo slaugos motinos slapukus?

Nėštumas ir maitinimas krūtimi - tai moters gyvenimo laikotarpiai, kurie moko ją labai atsargiai renkantis maistą. Juk, kad valgyti mama, manoma, maisto bei jos kūdikiui, todėl neišvengiamai daro poveikį jo sveikatai ir gerovei. Bet jei nėščios moterys nematote savo "neteisinga" maisto rezultatus, tada žindymo laikotarpiu kulinarijos gėrybių iš karto matomas vaiko skruostus, atsispindi jo virškinimui, kuris suteikia daug neramumų ir susirūpinimą daug ne tik kūdikis krūtimi, bet ir naujai pagaminti Mama Nenuostabu, kad iš jaunų mamų iš visų pusių bus išgirsti ir apklausti planą: ką vaisius galite valgyti žindymo laikotarpiu, jei nėra pavojingas, saldžiosios desertai, ar slapukai gali būti žindanti motina ir daugelis kitų.

Slauganti motina gali skirti visą opusą, į kurią atsižvelgiama į visus niuansus, kurie gali sukelti kūdikiui nepatogumus ir nerimą. Bet šiandien mes pasistengsime išsamiai išanalizuoti tik vieną skubų problemų dėl atrankos slapukus mama žindymo metu, nes ji kartais taip nori palepinti sau šiek tiek maisto produktų ir patiekalų ant stalo įvairovė.

Kepimas ir saldainiai su žindymu

Kad jaunoji mama turėjo daug pieno, ir tai buvo labai naudinga, moters dieta turėtų būti pilna ir įvairi. Deja, kai kurie naudingi produktai žindymo laikotarpiu patenka į draudimą. Tai yra ankštiniai, daržovių su kartaus ir aštriausio skonio, citrusinių vaisių, uogų ir raudonųjų vaisių, jūros gėrybių, alkoholinių ir gazuotų gėrimų, rūkytų produktų, marinatų, majonezo ir kt. Čia taip pat yra vieta kepimui ir saldumynams šiame sąraše, kuriuose gali būti slapukų.

Tas faktas, kad trapi organas vaiko, kuris daug sistemos vis dar yra formavimosi galutinis etapas, šiek tiek skirtingai reaguoja į įprastą maisto mums. Aštrūs patiekalai suteikia motinos pienui rūstų skonį, dėl kurio kūdikis gali atsisakyti krūties. Seafood ir raudonos uogos ar vaisiai, ir saldumynai su dažų ir kvapiųjų medžiagų gali sukelti diatezė (alerginę reakciją, pasireiškiantis išvaizdą raudonųjų niežtinčios dėmės skruostų, kurie gali tapti uždegimas ir pareikšti savo kūdikiui didelį susirūpinimą).

Ankštiniai, greito maisto, grybai, mėsa, agurkai, agurkai, sodos ir kitų ne vaikiški produktai, kurie naudojami Krūtimi maitinančių motinų, tapti pūtimas kūdikį priežastis, didinti dujų susidarymą ir spazmai žarnyne, todėl kūdikis verkia ir nemigo naktų mama. Kepimo ir saldaus maitinimo atveju jų vartojimo rezultatas gali būti "sudėtingas" poveikis, kai diatozė ant skruostų yra susijusi su virškinimo problemomis. Vis dėlto, cukrus yra medžiaga, sukelianti fermentacijos procesus žarnyne. Ir net suaugusiųjų su saldainių priėmimu gali patirti tam tikrą diskomfortą pilvo srityje ir ką mes galime pasakyti apie kūdikį.

Bet išsiaiškinkime, koks yra slapukas ir kaip jo naudojimas motina gali paveikti kūdikio gerovę. Slapukai - tai vienas iš konditerijos gaminių, kurie yra kepti. Kaip dalis konditerijos parduotuvių, be druskos miltų ir cukraus, taip pat galima rasti margariną, aromatinių, dažymas ir kitos netinkama vaiko kūno dalių. Suprantama, kad toks produkto sudėtį gali sukelti vaikų alergines reakcijas ir problemų su zheludochno0 trakto, kurie paprastai apsiriboja padidėjo dujomis ( "Jeep") ir skausmas žarnyne (dieglių).

Bet daugybė maistingų angliavandenių produktų, pagamintų iš miltų, vadinami slapukais. Produktai gali skirtis ingredientų sudėtį, skonį, išvaizdą. Ne visi slapukai gali būti priskirta saldžių produktų, taip pat saldžių sausainių gali skirtis cukraus skaičius naudojamą receptą, priedai kremai, uogienės, grūdai šokoladas, cukruotų vaisių gabaliukais, ir tt forma

Kitaip tariant, sausainiai gali būti vadinami saldus ir sūrus, ir liesos kepimo mažai "augimo" ir mažų dydžių.

Atsižvelgiant į didelį asortimentą konditerijos parduotuvių ir daug namų kepimo receptus, kurie, nepaisant to, kad kenksmingų ingredientų nėra ne visada laikomi naudinga žindymo laikotarpiu, sunku kalbėti bendrais bruožais apie tai, ar slapukai laktacijos laikotarpiu motina ar neįmanoma. Galima rūšiuoti įvairius slapukus ir išmesti netinkamas kepimo galimybes. Bet jūs galite elgtis kitaip ir atsižvelgti į tas galimybes, kurios leidžiamos maitinant krūtimi, ir į tuos, kurie dažniausiai pasitaiko jaunų motinų klausimais.

Kokie slapukai gali būti slauganti motina?

Prieš svarstydami šį neatidėliotiną klausimą, pažiūrėkime, ką sako gydytojai apie slaugančių motinų angliavandenių mitybą. Saldūs pyragaičiai ir sausainiai gali būti laikomi pagrindiniu angliavandenių šaltiniu, taigi ir energija, kuri yra būtina moterims, kurių organizmas vis dar dirba dviem, gaminant natūralią maistą kūdikiui. Tačiau jauna motina, labai rūpestinga savo naujagimio sveikata ir vystymu, priversta galvoti ne tik apie save, bet ir apie vaiką, su kuriuo jis maitina savo pieną. Iš jo mitybos priklauso tokio vertingo produkto sudedamoji dalis kaip motinos pienui.

Naujagimiams - tai labai švelnus padarai, kurie, nepaisant atkaklumo ir stiprybės pirštus yra labai jautrus organizmas, jautriai reaguoja į produktų kokybę, kurie iš motinos pieno šaltinis, ir įvairūs pokyčiai žindančių motinų dietą. Labiausiai jautrūs mitybos sudėčiai yra kūdikio imuninė ir virškinamoji sistema. Todėl per pirmuosius vaiko gyvenimo mėnesius maitinančios motinos racioną turėtų sudaryti tik naudingi subalansuoti maisto produktai. Ir, pasak gydytojų, tokio maisto slapukai netaikomi.

Pirmą kartą motinai rekomenduojama "pabandyti" slapuką praėjus 3 mėnesiams nuo maitinimo krūtimi pradžios. Jei kūdikis anksčiau turėjo neigiamą reakciją į kitus, mažiau saugius maistą slaugos motinos racione, tai reikės ilgiau (4-5 mėnesius) patirti. Be to, saldus varškės, sausainiai, pyragaičiai su džemais ir grietine gali būti valgyti tik praėjus šešiems mėnesiams po gimdymo ir labai ribotą kiekį. Bet vėl, jei vaiko organizmas paprastai reaguoja į tokias naujoves.

Prieš bandydami įvesti tam tikrą sausainį meniu, turite atidžiai ištirti jo sudėtį. Geriau, jei tai yra naminiai pyragaičiai, o tai reiškia, kad slauganti motina tikrai bus žinoma, kad gatavame produkte nėra komponentų, kurie gali pakenkti jo kūdikiui. Ir tai ne tik apie kvapus, konservantai ar dažiklius. Draudžiamų produktų sąrašas taip pat apima majonezą ir margariną, kurie dažnai yra pagrindinė kūdikiams kūdikių maiste kūdikių maiste. Kepant ir sandėliuojant, šios sudedamosios dalys dažnai būna netgi tada, kai sviestas valomas ingredientų sąraše, nes griežta GOST, kaip ir Sąjungos, kontrolė.

Labiausiai lengvai įsisavina motinos kūnas, taigi jos vaikas yra liesos slapukas, kuriame nėra riebalų ir daug cukraus. Būtent šis slapukas, kurį pirmiausia galima išbandyti kaip "papildomą maistą", kuris iš tikrųjų neturi įtakos motinos pieno savybėms.

Tačiau svarbu ne tik tai, kokie slapukai gali būti slauganti mama ir nuo kurių verta susilaikyti. Taip pat svarbus atsakingas, normalizuotas požiūris į moters aprūpinimą maistu žindymo laikotarpiu, kuris nėra būdingas kūdikių patiekalams ir maisto produktams. Reikėtų suprasti, kad būtina vadovautis bet kokia naujausia praktika, įskaitant slaugančių motinų racioną, naujus produktus, remiantis principu "atsargiai netrukdo". Pirmą kartą pakanka vieno ar dviejų sausų sausų sausųjų sausainių, o vaiko priežiūra užtruks keletą dienų, kad suprastų, kaip "naujas patiekalas" paveiks jo sveikatą.

Jei vaikui šiuo metu nėra alerginių apraiškų ar virškinimo problemų, bus įmanoma padidinti angliavandenių normą, t. Y. Nevalgyk daugiau nei poros gabalėlių slapukų, o poros gabalų ir dar daugiau, bet ryte. Per dieną jūs turėsite atidžiai stebėti kūdikį, kad suprastumėte jo kūno reakciją, kad padidintumėte neįprasto maisto kiekį. Jei yra įtartinų simptomų, tai reiškia, kad per anksti įvesti pakeitimus slaugos motinos racione.

Tačiau riebaliniai kepiniai sausainiai ilgą laiką bus už tabu, taip pat kepami su džemu ar grietine, o dar labiau - su šokoladu. Kaip saldainių ir šokolado, atminkite, kad šis produktas nenaudojamas, galite duoti savo kūdikiui, nei jis virsta 3 metų, nes šokoladas turi stimuliuojantį poveikį vaiko nesubrendusios nervų sistemos, todėl miego sutrikimų ir kitų elgesio problemų.

Tai yra kiek skirtingų niuansų, į kuriuos reikia atsižvelgti, norint atsakyti į klausimą, ar slapukas gali būti maitinamas motinai. Ir niekas neduos vienareikšmio atsakymo į šį klausimą. Kiekvienu atveju reikėtų atsižvelgti į pediatro nuomonę apie vaiko organizmo reakciją į pieno sudėties pokyčius.

Kaip pasirinkti biskvitą slaugančioms motinoms?

Šioje mūsų straipsnio dalyje mes skirsime jaunų motinų klausimus, kurie, bijodami savo vaikų sveikatos, bijo valgyti pažįstamo delikateso nuo vaikystės. Negalima paneigti malonumo gauti energijos iš slapukų, jums tiesiog reikia nuspręsti dėl kepimo tipų, kad pediatrai neuždraudžia valgyti žindymo metu.

Kokie dažniausiai užduodami klausimai, kuriuos girdi jaunoms motinoms:

• Ar galiu maitinti alyvuogių slapuką mano motinai?

Avižinių dribsnių košė yra viena iš labiausiai naudingų ir lengvai įsisavinamų grūdų patiekalų, kuri yra daugelio dietinių valgomųjų stalų dalis ir labai naudinga maitinančioms motinoms. Tai nestebina, nes avižos - vitaminų (A, E, PP, biotino, vitamino B kompleksas) ir mineralinių medžiagų saugyklos (magnio, kalcio, chromo, silicio, fosforo, kalio ir daugelis kitų). Be to, jis taip pat vertinamas dėl didelio pluošto kiekio, kuris prisideda prie geresnio maisto virškinimo ir įsisavinimo, taip pat fermentų, kurie palengvina angliavandenių apykaitą. Tokiu būdu galima sakyti, kad avižos įvairiuose patiekaluose padės pagerinti virškinimą, o tai yra svarbu nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms, kurioms paprastai būdingos šios problemos.

Kai protingi žmonės išrado naudoti sausainiuose kartu su kviečiais ir avižiniais miltais, kurie ne tik davė kepimui savotišką skonį, bet ir dar labiau naudingą. Iš avižiniai sausainiai nauda, galite kalbėti ilgai, bet mes turime gana skirtingą klausimų: ar toks malonumas valgyti maitinant kūdikį krūtimi, nes kepenų struktūra neapsiriboja tik vienu ar dviem veislių miltų.

Kas dar yra įtrauktas į avižinių dribsnių slapuką? Pagal skirtingus receptus, į tešlą įvedami įvairūs ingredientai. Pavyzdžiui, sviestas arba margarinas, grietinė, kiaušiniai, druska ir cukrus. Arba sviestas (margarinas), melasa (arba uogienė), pienas, kiaušiniai, cinamonas, vanilinas ir druska.

Šiandien yra daug receptų, skirtų avižinių dribsnių gamybai, kaip rodo įvairių gamintojų skonių įvairovė. Bet vis tiek, slapuko sudėtyje yra saugių ingredientų, jei neatsižvelgiate į santykinai nedidelį margarino kiekį. Tai yra abejotinos kokybės riebalai, kurie gali sukelti kūdikių perplėtimą ir dilgėlinę.

Jei slapukai yra virti sviestą, nerimauti nieko nereikėtų, galite lengvai pabandyti įtraukti tokį slapuką slaugančios motinos dietai, kai kūdikiui yra 2-3 mėnesių amžiaus. Būtų malonu, jei slapukai nebūtų per daug saldūs.

• Ar įmanoma maitinti krūtimi maitinančią motiną?

Kepiniai sausainiai yra ypatinga kepimo rūšis, priklausanti dietinių produktų kategorijai. Šio tipo sausainių savybė yra mažai riebalų, naudojant aukštos kokybės natūralius riebalus (daržoves ar sviestas). Gana dažnai sausainiai užsigeriami vandenyje, todėl juos lengviau virti ir mažina kalorijų kiekį.

Kas dar gali būti sausainių sausainiai? Pienas (vietoj vandens), miltai, cukrus, krakmolas, soda, kartais kiaušinis. Visa tai yra natūralus ir saugus hipoalerginis produktas, veltui, nes mažiems vaikams vienas iš pirmųjų gali pasiūlyti sausainių sausainius, kad išplėstų dietą.

Tie patys sausainiai gydytojai rekomenduoja slaugančioms motinoms. Traškios plonios mėsos su mažo cukraus kiekiu yra labai tinkamos pusryčiams ar užkandžiams su arbata ar pienas.

Reikėtų suprasti, kad sausainių sausainiai yra apibendrintas mažo formato kepinių, kurių sudėtyje yra mažai riebalų, be mielių. Slapukų receptai gali skirtis, o tai turi įtakos produkto skoniui. Kai maitinate, turėtumėte teikti pirmenybę kepenims, paruoštiems pagal tradicinius receptus iš natūralių ingredientų be įvairių gurmanų ir priedų.

• Ar įmanoma maitinti motinos "Mary" slapukus?

Galbūt nėra prasmės ilgai užtrukti į šį klausimą, nes "Marija" yra vienas iš sausainių slapukų receptų. Tai galima vadinti tradiciniu receptu, kurį sudaro miltai, krakmolas, sviestas, cukrus, pienas ir soda. Žinoma, tai būtų geriausias dėl sausainiai goodies už jaunos mamos, who cares apie sveikatą ir gerovę jūsų kūdikiui, nes slapukai "Marija" atneš į motinos pieną yra tik naudingų medžiagų.

Panaši sudėtis turi slapukus su pavadinimais "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleonas", "Bukovki" ir tt Tokio tipo sausainiai gali būti įvežami į maitinančią motiną nuo 1,5-2 mėnesių nuo gimimo, jei kūdikis yra sveikas ir neturi virškinimo ar alerginių reakcijų.

• Ar galima maitinti krūtimi maitinančią motiną?

Kalbant apie trumpųjų kepinių slapuką, atsakymas bus dviprasmiškas, ypač kai jūs manote, kad šiuo pavadinimu yra daug įvairių rūšių ir kepimo vardų, kurie skiriasi riebalų ir cukraus turiniu. Kalbant apie riebius suplonus slapukus, tai tikrai nėra produktas, kurį reikia naudoti žindymo laikotarpiu. Tą patį galima pasakyti ir apie saldžių kepinių ir sausainių su cukrumi (su saldaus plutos), slapukus, sumuštiniai su saldžiu riebalų grietinėlės, kepimo uogienes su parduotuvėmis, napichkanymi dažų sluoksniu.

Na, su cukrumi ir užpildu viskas yra aišku, saldūs patiekalai ir cheminiai priedai gali sukelti raudonų taškų atsiradimą vaiko skruostuose, o tai bus alerginė reakcija į saldų ir nereikalingą organizmą. Ir kuo čia riebalai? Bet ar jie nėra laikomi sunkiais indų indais?

Reikia sakyti, kad kartais tai ne riebalų kiekis, bet jo kokybė. Riebūs supjaustyti sausainiai dažniausiai ruošiami margarinu, kuris, kaip žinoma, kenkia vaikui. Tiesa, yra ir įvairių rūšių slapukų, kurių riebalų kiekis yra palyginti mažas, ir jį galima matyti natūraliu sviestu. Galbūt, atsižvelgiant į jų skonio savybes, jie yra blogesni už margariną, švelniai traškūs delikatesai, tačiau jie yra saugesni.

Žinoma, jums nereikia skubėti tokio slapuko į dietą. Tegul kūdikio kūnas ir jo virškinamoji sistema tampa stipresni, o kūdikiui nuo 4 iki 5 mėnesių amžiaus motina gali stengtis valgyti ir liesti kepinius aliejuje.

• Ar įmanoma maitinti krūtimi mamą "Yubileynoe"?

Pirma, išsiaiškinsime, kokie slapukai tai yra su nuostabiu vardu. Pasirodo, tai yra tam tikros trumpų kepinių kepimo slapukas, turintis daugiau nei šimto metų patirties, kuri mums yra žinoma nuo vaikystės pagal įvairius pavadinimus. Tai nėra miltelių pavidalo produktas su dideliu kiekiu margarino ir kepimo sviesto (margarino grietinėlės kartais naudojamas) ir pieno, kuriame riebalų kiekis jame netoli vaflių kepenyse.

Kokia yra slapuko sudėtis? Pagal informaciją apie standartinį interneto slapuku apima: kvietiniai miltai, krakmolas, miltelių cukraus ir inertišką sirupo (tas pats cukraus), sviestas (margarino), pieno, kiaušinių, druskos, kepimo miltelius. Norėdami skonį, slapukai pasirodo esąs baltesni nei saldūs, o labiau purūs, nors ir išlieka gana tankūs.

Jei tokio slapuko virti sviestą, slauganti motina gali palaipsniui ją įdėti į savo mitybą po sausainių ir avižinių dribsnių. Ir slapuką ant margarino dar geriau atsisakyti.

• Ar maitinanti motina gali valgyti slapukus "Plikas"?

Kepimas su šiuo pavadinimu yra mėgstamiausias daugelio moterų subtilumas, nepaisant to, kad šis slapukas priklauso smėlio kategorijai, o tai reiškia, kad jis turi pakankamai kalorijų kiekį. Ištirpusio pieno aromatas suteikia įprastą smėlio kepenis ypatingą žavesį, pritraukiantis visus naujus gerbėjus. Ilgą laiką laktacijos laikotarpiu bus labai sunku atsisakyti mėgstamų patiekalų.

Jei mama nėštumo ir ankstyvosios laktacijos antsvorio, ji turės ištverti ilgą laiką, nes trapios tešlos kepiniai negali būti klasifikuojamas kaip naudingas kūdikių produktais ir šio papildomo svorio jai jau yra. Tačiau su normalaus svorio sausainius galima valgyti mažose porcijose po 3 mėnesių maitinančių krūtimi (ne daugiau kaip 2 vienetai per dieną).

Slapukai "Plikas" jo sudėtyje yra panašus į "Jubiliejų". Jei jis virtas sviestą, be majonezo ir skonio, pekano pora negaus jokios žalos. Tačiau parduotuvių slapuko sudėtyje dažniausiai būna visi šie blogi ingredientai, o sviestas dažnai pakeičiamas išpjaustytuoju ar margarinu (niekas iš jų nekalba). Todėl pediatrai ir slaugytojai, kurie jiems padeda, nerekomenduoja maitinančioms motinoms valgyti sausainių su išlydyto pieno kvapu, nebent jie būtų iškepti namuose pagal saugų receptą.

• Ar galima maitinti krūtimi mamą su sezamu?

Reikia sakyti, kad ne tik pačios slapukai, bet ir įvairūs užpildai gali sukelti įtarimą tarp jaunų motinų. Ir staiga, šie maži grūdeliai ant paviršiaus ar slapukų viduje bus alergenai ir sukelti mylimam vaikui diacezę arba tapti kliūtimi normaliam virškinimui kūdikiui?

Tai yra tai, kaip įtartinai maitinančios motinos žvelgia į sezamą, kuris dažnai įtraukiamas į saldus ir sūrus kepimo sudėtį. Bet dabar mes kalbėsime apie sausainius su sezamu.

Kalbant apie sezamo sėklų sėklas, nieko nerūpi. Sezamas - naudingas dietinis produktas, kuris taip pat gali paskatinti laktaciją. Jame yra daug kalcio, kuris patenka į motinos pieną ir skatina normalų kaulų audinio vystymąsi ir augimą, dantis, nagus, kūdikio plaukus. Sezamas yra naudingas smegenims, kraujagyslėms ir imuninei sistemai (tai yra natūralus imunostimuliatorius). Moteriai žindymo laikotarpiu net rekomenduojama valgyti 1 šaukštelis per dieną. Lengvai kepti sezamo sėklos.

Bet atgal į mūsų kepenis. Parduotuvėje galite rasti įvairių rūšių slapukus, pagardintus sezamo sėklomis. Tai multizernovoe slapukus, kaip iš jų taip pat galima rasti Saulėgrąžos ir linų sėklos, slapukai "Tot", "sausainiai su sezamo sėklomis" slapukai sluoksniuotos tešlos (kepimo sunkiųjų išvaizdą netinkamą motinoms) ir kai kurie kiti.

Reikėtų pasakyti, kad sezamas padidina bet kokios kepimo vertę. Vienintelis dalykas, kuris liko, yra pats slapukas. Jei tai multizernovoe galetnoe slapukas sudėtyje nėra žemės riešutų (žinomas alergenas) arba avižiniai sausainiai - jie bus tik naudingas. Bet jei jūs skaityti slapukų receptą su saldžiu kūdikio vadinamas "Tot", kur nėra riebalų, bet yra skonio (net identiškos natūralioms), tada jūs manote apie tai, ir ar naudinga yra slapukas vaikas ar geriau įsigyti specialų vaikų sausainiai ( "Malyshok", "Heinz "Ir kt.) Arba" Maria "ir prieš vartojimą pabarstykite sezamo sėklomis.

Idealiu skanūs sausainiai su sezamo sėklomis, saulėgrąžomis ir linų galima kepti savo, ir ji tikrai nebus pakenkti jūsų kūdikiui, net jei motina negali valgyti 2 ir 4-5 slapukų per dieną.

• Ar galima slapuką su aguonimi maitinti krūtimi?

Atrodo, kad pasikartojantis saugių slapukų pasirinkimas šimtą kartų nebėra prasmės. Kalbėkime apie papildomą kvapiosios medžiagos komponentą, pavyzdžiui, aguonas, kuris amžinai kepamas.

Daugelis motinų su žodžiu "aguonų" Yra ne labai malonus asociacijos, bet kai sako, kad džiovintų prinokusių sėklų aguonų, naudojami kepimui, neturi nieko bendra su narkotinių poveikio aguonų pieną, gautų iš nesubrendusių sėklų. Šiuo atžvilgiu nieko nerūpi.

Brandžios aguonų sėklos - vertingas maisto produktas su turtingą sudėtį mineralinių mikroelementų, kurių sudėtyje yra ne tik virškinamųjų proteinų ir kalcio - statybos medžiagos gyvų ląstelių ir kaulų kūno. Šie komponentai yra ypač vertingi motinos piene. Taigi, jei vaikas yra sveikas, nėra linkę alergijos ir virškinimo sutrikimų, liesos ir nėra labai riebios ir saikingai saldžių kepinių su aguonomis į žindančių motinų negalės jam dietos. Tačiau, sergant alergijomis ir vaisiaus užkietėjimu nuo saldumynų su aguonėmis, rūpestinga mama turės atsisakyti. Tai yra alergijos gydytojų ir pediatrų nuomonė.

• Ar į motinos pieną galima maitinti fruktoze?

Dažnai mamos turi tokias nepatogumus nėštumo metu. Tolesniame tyrimo etape kraujyje yra padidėjęs gliukozės kiekis, o gydytojas diagnozuoja "nėštumo diabetą". Šis reiškinys yra laikinas, kuris paprastai praeina po gimdymo, jei nėščia moteris laikosi hipoglikeminės dietos. Jei cukraus kiekis nestabilizuojasi arba viskas sugrįžta į normalų lygį, tačiau jaunoji mama vis dar bijo atsinaujinimo, nekyla kalorijų valgymo klausimas. Jie lieka uždrausti.

Bet kaip kartais slauganti motina nori atsipalaiduoti su kažkuo gardžiu ir saldžiu, gerai, tiesiog švelniai matydama slapukus ir saldumynus. Padėti tokioms moterims atvykti į cukraus pakaitalus, kurie paprastai renkami specializuotuose parduotuvių skyriuose.

Vienas iš saugiausių natūralių saldiklių yra fruktozė, kuri papildoma slapukais diabetikams. Akivaizdu, kad tokie mažai riebalų be cukraus slapukai bus laikomi dietiniais ir tinkami slaugos motinos racionui įvairinti. Svarbiausia, kad vaikas ar jo motina neturi paveldimo liga, susietos su fruktozės netolerancija.

Iš esmės, jei slauganti motina tikrai nori, kad gelbėtojams ateitų saldainis, džemai, uogienė ir kiti fruktozės saldainiai, pagaminti diabetu. Šio džemo ar saldainio šaukštai gali sunkiai pakenkti kūdikiui maitinant krūtimi, o slauganti motina taps ramus ir nekenks nuo "cukraus bado".

• Ar galima sūdytą sausainį maitinti krūtimi?

Iki šiol kalbėjome apie visokius saldumynus ir saldus slapukus. Tačiau galų gale šviesa neatsirado kartu su jais. Šiuo metu saldumynai gamina daugybę nesaldintų keptų produktų. Paimkite tuos pačius įvairiausius sūrio sausainius arba sūrus krekerius.

Kalbant apie krekerių, daugelis jų iš esmės skiriasi druskos skonio, tačiau šis skonis yra suteikiamas druska, o ne skonio priedais, pavyzdžiui, greito vermišeliu. Kitas dalykas yra tai, kad krekingo - tai gana riebalų kepenų, kurie yra paruošti su sviestu ir pienu padoraus dydžio, ne veltui pechenyushki net paliesti kai neplautas. Neplautas maisto dietos gali sukelti mama sutrikimo net Silpnasis virškinamąjį traktą kūdikio, ir dažniausiai žarnyno dieglius ir vidurių užkietėjimas, kurie yra laikomi viena iš didžiausių problemų formą.

Akivaizdu, kad maitinimo motinos meniu vienas ar du nedideli sūdyti krekeriai per dieną neturės reikšmingo poveikio motinos pieno sudėčiai ir netrukdys vaikui 3 mėnesius ar ilgiau. Bet jei kūdikiui jau anksčiau buvo sunkių virškinimo sutrikimų, tada naudokite krekerių, ir net leisti sausainiai yra geriau saugomi. Netgi naminiai pyragai gali būti uždrausti, jei gydytojas to reikalauja.

Bet visa tai galima saugiai patirti, pakeičiant saldžių ar sūrių kepinių prekes su hipoalerginiais vaisiais, varšku, liesos mėsos, daržovių ir sveikų patiekalų iš jų. Bent jau slapukas niekada nebuvo laikomas pirmosios būtinybės gaminiu ir nebuvo labai svarbus.

Jei atidžiai žiūrėsite, pamatysite, kad beveik nėra tokio dalyko kaip uždraustas slapukas. Apribojimai dažniausiai taikomi margarino sausainiams ir pernelyg saldžiosioms ar riebalinėms veislėms, taip pat įvairiems priedams mielių, šokolado, skonių, cukinijų ir kt. Pavidalu. Net kokoso slapukus iš alergijos vaikams kokoso nesant nėra kontraindikacija, tačiau įsitraukti į tai nėra ypač būtina (iš kokoso norma žindančių moterų mityba yra ne daugiau nei 30g).

Taigi, nėra griežtų draudimų, nes visi slapukai nėra nuodingi ar toksiški produktai. Tiesiog galimybė tam tikros rūšies slapuką naudoti slaugančią motiną labai priklauso nuo vaiko kūno charakteristikų, jos virškinimo formavimo ir imuninės sistemos darbo koordinavimo. Kai kurie kūdikių sausainiai, kuriuos maitina motina mažais kiekiais, netrikdo net per pirmąjį gyvenimo mėnesį. Tai patvirtina forumuose, kur jaunos motinos dalijasi savo paslaptimis ir pasiekimais.

Daugelis motinų laikosi mūsų močiutė, kuri manė, kad slauganti motina turėtų valgyti viską, kad būtų užtikrinta, jog jos kūdikio mityba ir mityba bus pilni. Ir reikia pasakyti, kad daugeliui žmonių pavyksta be didelių nuostolių. Paprastas sausainių piktnaudžiavimo rezultatas yra raudonų pimples ant skruosčių ir pora miegančių naktų dėl nuolatinių veržimų, kuriuos sukelia kolika. Ir toliau, pagal apžvalgas, viskas palaipsniui grįžta į normalią.

Tie, kurie nenori savo kūdikį, net ir toks trumpalaikis kankinimus, pamažu pradeda galetnogo ir avižiniai sausainiai, tada išplėskite savo mitybą, tačiau tai daryti palaipsniui, pradedant nuo 2-4 mėnesių amžiaus. Pirmasis slapukas, visą dieną po savaitės, 2-3 slapukus. Ir visa tai atidžiai stebint kūdikio būklę. Nėra įtartinų simptomų (raudoni skruostai, šlapimo nelaikymas arba jų stoka, nerimas ir kt.), Todėl galite saugiai įtraukti į dietą naujų rūšių slapukus. Tačiau viskuo, ko jums reikia žinoti apie priemonę, nes netgi stiprus skilvelis gali būti nukirptas, jei jūs aktyviai riebalų sausainius vartojate ant margarino ar netgi dideliais kiekiais.

Skaitytojai vis dar domina klausimu, ar galima kepti slaugančią motiną? Slauganti motina gali beveik viską, kas bus naudinga jai ir jos mažam stebuklui. Kaip matote, jei norite, visada galite rasti tokius receptus, kurie leis jums įvairinti druskos slaugytojo mitybą ir nepažeisti vaiko kūno. Griežtai apriboti save viskuo nėra verta. Galiausiai, vieną dieną, tą dieną, kai kūdikiui reikės valgyti kitus maisto produktus, be motinos pieno. Ir jo kūnas turi būti pasiruošęs šiam renginiui, palaipsniui įvedant vis daugiau slaugos motinos dietos.