Krūtų masažas žindymo metu

Krūtų masažas maitinimo metu – kai kuriais atvejais tai gali būti vienintelė priemonė, padedanti sumažinti visas nemalonias žindymo pasekmes. Labai dažnai maitinanti mama susiduria su laktacijos sutrikimų problema dėl pieno sąstingio ar kitų priežasčių, kurie sukelia skausmingus pojūčius mamai ir nesuteikia sotumo vaikui. Tokiu atveju būtina atlikti gydymą ir geriau pradėti ne nuo medicininių procedūrų naudojant tepalus, o atlikti fizines ir fizioterapines procedūras, kad ateityje būtų išvengta komplikacijų.

[ 1 ], [ 2 ]

Indikacijos ir kontraindikacijos krūtų masažui maitinant krūtimi

Žindymas yra procesas, kurį išgyvena kiekviena moteris ir kuris sukelia daug emocijų tiek mamai, tiek kūdikiui. Jei vaiko maitinimo procesas teisingas, jis gerai priauga svorio, nėra kaprizingas, gerai valgo, o pats procesas teikia malonumą mamai. Tačiau norint sėkmingai maitinti krūtimi, būtina žinoti keletą taisyklių.

Visų pirma, naujagimį, tai yra, per pirmąsias 28 jo gyvenimo dienas, reikia maitinti jo prašymu, be naktinių pertraukų. Tuo pačiu metu intervalas tarp maitinimų neturėtų būti ilgesnis nei trys valandos. Toks intervalas teigiamai veikia ne tik vaiką, bet ir pieno išsiskyrimą. Naktį, veikiant hipofizės hormonams, pieno liaukose susidaro pienas, o naktinio maitinimo metu padidėja hormono oksitocino gamyba, o tai savo ruožtu veikia pieno latakų raumenų skaidulas ir vyksta normali pieno išsiskyrimas į pieno latakus. Šis procesas vyksta normaliai, tačiau pasitaiko atvejų, kai pieno nepakanka ir vaikas maitinamas mišiniais. Tokiu atveju nevyksta normalus pieno susidarymo ir išsiskyrimo procesas ir tai prisideda prie laktogenezės proceso sutrikimo. Tuomet atsiranda įvairių patologinių būklių laktostazės forma arba, infekcijos atveju, pieno liaukos uždegimas – mastitas.

Taip pat būtina žinoti apie teisingą pieno liaukos tualetą. Po kiekvieno maitinimo negalima plauti pieno liaukos ar nuvalyti jos sausu rankšluosčiu. Užtenka kasdienio dušo, kuris leidžia viską išvalyti be papildomų pastangų. Iškart po maitinimo reikia nuvalyti spenelį lašeliu pieno ir to pakanka. Tokios elementarios taisyklės padeda išvengti įtrūkimų spenelyje, pro kuriuos gali prasiskverbti mikroorganizmai, prasidėjus uždegiminiam procesui.

Todėl būtina aiškiai žinoti indikacijas, kurios gali būti susijusios su žindymu.

Masažas ir kineziterapijos procedūros yra puikus namų krūtų priežiūros metodas maitinančiai mamai. Tai padeda atpalaiduoti krūtų raumenis, padidinti pieno išsiskyrimą ir sustiprina pieno latakų raumenų skaidulų susitraukimą, o tai savo ruožtu prisideda prie geresnės pieno išsiskyrimo. Todėl pagrindinė krūtų masažo indikacija maitinant yra laktostazė arba pieno sąstingis. Tai atsitinka pažeidus maitinimo taisykles, maitinant nereguliariai arba kai po maitinimo krūtyje lieka pieno, kuris gali užsistovėti. Tokiu atveju jaučiamas pieno išsipūtimas ir įtampa, skausmas maitinant, vaikas negauna pakankamai pieno dėl sutrikusio pieno tekėjimo į pieno lataką. Jei procesas apsiriboja tik vietinėmis apraiškomis, krūtų masažas šiuo atveju yra pagrindinis gydymas, kurį galima atlikti namuose. Jis atkuria normalų pieno nutekėjimą ir gali padėti pradinėse proceso stadijose nenaudojant tepalų. Svarbu laikytis teisingos masažo technikos ir higienos priemonių.

Kontraindikacijos krūtų masažui maitinant yra akivaizdūs uždegiminio proceso krūtyje požymiai – mastitas arba krūties abscesas. Tokiu atveju masažas gali tik pabloginti situaciją, išplėsdamas pūlingą židinį. Mastitą ir laktostazę atskirti lengva. Prasidėjus mastitui, atsiranda vietinių krūties pokyčių: odos paraudimas, deginimo pojūtis, oda šilta arba karšta liečiant, įsitempusi, jaučiamas stiprus skausmas. Sergant infekciniu krūties uždegimu, pasireiškia bendri intoksikacijos sindromo simptomai su temperatūros pakilimu. Tokiu atveju krūtų masažo niekada negalima atlikti. Taip pat būtina atmesti vaiko žindymą. Taip pat krūtų masažo negalima atlikti, jei yra kitų infekcinių ar piktybinių procesų.

Masažas kartu su kitomis fizioterapijos procedūromis yra puiki priemonė gydyti pieno sąstingį ir padeda greitai atnaujinti normalų žindymą.

Krūtų masažo technika maitinimo metu

Krūtų masažas maitinimo metu yra labai geras laktostazės gydymo būdas, jei jis atliekamas teisingai. Norint sėkmingai atlikti procedūrą, būtina laikytis kai kurių taisyklių. Tam pirmiausia reikia pasiruošti. Masažą geriau atlikti kelis kartus per dieną – ryte, dieną ir vakare po maitinimo. Masažui pasiruošti reikia atlikti higienines procedūras, tokias kaip krūties nuvalymas šiltu vandeniu. Po to reikia išspausti kelis lašus pieno ir sudrėkinti spenelio bei pačios pieno liaukos odą. Dabar galite pereiti tiesiai prie masažo.

Taip pat skaitykite: Vakuuminis krūtų masažas

Daugelis žmonių svarsto, kaip masažuoti krūtis maitinant. Visų pirma, reikia pasakyti, kad čia nėra nieko sudėtingo ir kiekviena moteris tai gali padaryti. Pagrindinė krūtų masažo technika yra trynimas švelniais masažuojamaisiais judesiais. Šiuo atveju judesiai turėtų būti atliekami radialine kryptimi nuo pieno liaukos periferijos iki spenelio išilgai pieno latakų. Šis principas pagerina pieno nutekėjimą pieno latakais, o vėliau skatina geresnę jo išsiskyrimą. Tokius masažuojamuosius judesius reikia atlikti kelis kartus per visą liauką, o tada išspausti likusį pieną.

Krūtų masažo aliejus maitinimo metu paprastai nenaudojamas, nes jis gali sukelti dirginantį poveikį tiek krūties odai, tiek kūdikiui kito maitinimo metu. Aliejų galima naudoti, jei spenelio ir krūties oda sausa ir linkusi skilinėti. Tuomet galima naudoti nedidelį kiekį natūralaus, bet ne kosmetinio aliejaus, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus, ir geriau prieš masažą įlašinti kelis lašus odai sudrėkinti, o po to – kelis lašus po masažo. Kosmetinių aliejų naudoti nerekomenduojama, nes jie gali turėti aštrų kvapą, kuris įsigeria į odą ir gali nepatikti kūdikiui maitinimo metu.

Šį masažą reikia daryti kelias dienas – apie penkias – tada praeis laktostazė ir pienas tekės normaliai. Taip pat po masažo gerai uždėti šiltą šildomąjį pagalvėlę, bet ne karštą. Tada šiluma dar labiau atpalaiduoja pieno latakų raumenis ir tai pagerina masažo poveikį.

Dar vienas klausimas, kurį moterys dažnai klausia – ar krūtų masažas padės, jei krūtys tokios kietos, kad jaučiasi kaip kuolas? Atsakymas aiškus – taip, jei laikysitės visų taisyklių ir masažuosite reguliariai bei kruopščiai.

Neteisingai atlikto masažo pasekmė – jo neefektyvumas, dėl kurio gali prireikti papildomų gydymo metodų. Jei masažą atliekate retai arba neteisingai, akivaizdu, kad jis nesukels jokio poveikio.

Komplikacijos, galinčios kilti dėl masažo technikos pažeidimo, taip pat dėl ilgalaikio neefektyvaus jos taikymo – tai infekcija, dėl kurios išsivysto uždegiminis procesas. Jei ilgą laiką darėte masažą ir kitas fizioterapijos procedūras, ir tai neveiksminga, padidėja krūtų patinimas arba atsiranda vietinio uždegimo ir intoksikacijos sindromo simptomų, tuomet turite nutraukti masažą ir visus kitus gydymo metodus ir kreiptis į gydytoją. Juk tokiu atveju gali išsivystyti komplikacijos, tokios kaip mastitas arba pieno liaukos abscesas. Tai labai pavojingos komplikacijos, kurias reikia diagnozuoti ir gydyti kuo anksčiau. Kalbant apie kitas komplikacijas, galaktocelė gali susidaryti dėl užsitęsusios laktostazės. Tai cista, susidariusi iš padidėjusio pieno latako, iškloto epiteliu ir turinčio pieno. Tokios cistos smarkiai sutrikdo tolesnio maitinimosi procesą ir gali pūliuoti. Visa tai gali prisidėti prie laktacijos praradimo, o vaikas netenka svarbiausio maisto produkto, kuriame yra daug naudingų medžiagų.

Krūtų masažas maitinimo metu yra labai patogus ir paprastas laktostazės korekcijos metodas maitinančioms motinoms. Tai labai dažna patologija, sutrikdanti normalią vaiko mitybą ir sukelianti moteriai diskomfortą, todėl būtina užkirsti kelią laktostazei ir ją gydyti. Teisinga masažo technika ir jo reguliarumas užtikrina greitą žindymo atkūrimą, todėl būtina laikytis ne tik režimo, bet ir maitinimo technikos. Geras efektas pasiekiamas kompleksiškai taikant masažą ir fizioterapines procedūras šilto šildymo forma.