Aktyvinta medžio anglis organizmui valyti ir svoriui mažinti: kaip ir kiek gerti?

Žmogaus noras tobulėti, keičiant jį supantį pasaulį, lėmė, kad vanduo, maistas ir oras, būtini mūsų egzistencijai, pradėjo slėpti tam tikrą pavojų. Kartu su deguonimi įkvepiame daug toksiškų ir kenksmingų medžiagų, su maistu į mūsų organizmą patenka visokių kancerogenų, konservantų, nesaugių cheminių priedų (dažų, skonio stipriklių ir kt.), o vandenyje yra beveik visa periodinė lentelė, kurios ne visi elementai yra naudingi žmogui. Prie viso to dar galima pridėti padidėjusią radiaciją, neigiamą streso poveikį, kurio veikiamas pačiame organizme susidaro kenksmingos medžiagos, alergenus, esančius drabužiuose, buitines chemines medžiagas ir kt. Todėl nenuostabu, kad su amžiumi, veikiant aprašytiems neigiamiems veiksniams, žmogaus sveikata pradeda blogėti net ir esant tariamai gerai savijautai. O norint atsikratyti nereikalingo balasto ir padėti savo organizmui atsigauti, tereikia jį reguliariai valyti, o tai galima daryti įvairiais būdais. Vienas iš tokių populiarių, nebrangių ir veiksmingų valymo būdų yra organizmo valymas aktyvuota anglimi, žmonėms žinoma nuo neatmenamų laikų.

Truputis apie metodo istoriją

Aktyvuota anglis yra speciali demineralizuota įprastos anglies forma, pagaminta porėtų miltelių pavidalu, išvalyta nuo pašalinių priemaišų ir pritaikyta vidiniam naudojimui. Šis populiarus sorbentas dėl mažos kainos, saugumo ir universalumo aktyviai naudojamas kompleksinėje įvairių ligų terapijoje, taip pat tiesiog organizmo valymui ir atjauninimui.

Aktyvuota anglis gaminama naudojant modernias technologijas iš įvairių žaliavų. Tai gali būti kieta arba bituminė anglis, medienos žaliavos ir net deginti kokoso riešutų kevalai. Pirmajame proceso etape medžiaga yra apanglinama, o vėliau aktyvuojama, t. y. atidaromos anksčiau uždarytos anglies poros. Dėl porėtos struktūros aktyvuota anglis įgyja gebėjimą absorbuoti daugybę organizmui kenksmingų medžiagų: šlakus, toksinus, kai kuriuos medžiagų apykaitos produktus, lipidų junginius kraujyje, mikrobų daleles ir kt.

Šiandien anglis įgijo didžiausią populiarumą gydant apsinuodijimą maistu, nes jos savybės pašalinti iš organizmo nuodus ir kenksmingas medžiagas, išvalyti kraują nuo toksiškų junginių ir kovoti su viduriavimu šiuo atveju praverčia. Tačiau nuorodų į anglies miltelius kaip vaistinius ir kosmetinius produktus galima rasti Senovės Egipto ir Senovės Graikijos metraščiuose. Taigi, senovės graikų gydytojas Hipokratas skyrė ypatingą dėmesį šiai įdomiai medžiagai.

Akivaizdu, kad tais laikais nekalbėjome apie šiuolaikines tabletes. Gydytojai apsinuodijimų ir infekcijų (pavyzdžiui, vidurių šiltinės, choleros ar dizenterijos) atvejais organizmui valyti naudojo paprastą anglį. Pavyzdžiui, senovės Rusijoje buvo gana populiarus gydymas beržo anglimi, kuri buvo naudojama tiek išoriškai, tiek į vidų.

Įprasta anglis neturėjo tokios pat porėtos struktūros kaip aktyvuota anglis, tačiau ji buvo aktyviai naudojama kaip absorbentas. O ką jau kalbėti apie šiuolaikines tabletes ir miltelius, pagamintus anglies pagrindu, kurie geba surišti ir pašalinti kenksmingas medžiagas daugiau nei sveria patys. Be to, aktyvuotos anglies gamyba laikoma nebrangia, o tai reiškia, kad gauta medžiaga, nepaisant visų jos teikiamų privalumų, yra nebrangi. Nenuostabu, kad organizmo valymas aktyvuota anglimi nepraranda savo populiarumo ir šiandien, nepaisant naujų veiksmingų enterosorbentų atsiradimo.

Tačiau jei senovėje anglis domino žmones savo medicininiu veiksmingumu, tai šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame keliami aukšti reikalavimai ne tik sveikatai, bet ir žmogaus išvaizdai, ši medžiaga rado kitą panaudojimo būdą. Apie tai kalbėsime toliau.

[ 1 ], [ 2 ]

Indikacijos aktyvinta medžio anglis

Tabletės „Aktyvuota anglis“ – gerai žinomas vaistas, kurį galima rasti beveik kiekvienuose namuose. Maža kaina ir nauda gydant įvairias ligas, įskaitant apsinuodijimą kitais vaistais, daro sorbentą universaliu vaistu, prieinamu plačiajai visuomenei. Tačiau ne visi yra susipažinę su visomis aktyvuotos anglies naudojimo galimybėmis ir šį vaistą vartoja daugiausia apsinuodijimui.

Tačiau organizmo ir ypač žarnyno valymas – tos virškinimo sistemos dalies, kurioje vyksta pagrindinės naudingų ir kenksmingų medžiagų absorbcijos, – būtinas ne tik pasireiškus pirmiesiems ryškiems apsinuodijimo požymiams. Reikia suprasti, kad šiuolaikiniame pasaulyje žmogaus organizmas kasdien yra veikiamas apsinuodijimo užterštu oru, prastos kokybės maisto produktais, abejotinos kokybės vandeniu ir kt. Taigi, kalbame apie lėtinį apsinuodijimą, t. y. laipsnišką kenksmingų medžiagų kaupimąsi organizme, kuris galiausiai lemia sveikatos pablogėjimą, virškinimo ir nervų sistemos sutrikimus, bendro ir vietinio imuniteto sumažėjimą.

Jei reguliariai valysite savo organizmą ta pačia aktyvuota anglimi, galite išvengti daugelio ligų, kurių pagrindinė priežastis yra lėtinė intoksikacija, išsivystymo. O jei atidžiau panagrinėsite, tokių ligų sąraše gali būti dauguma gerai žinomų sveikatos patologijų.

Pavyzdžiui, lėtinio organizmo apsinuodijimo rezultatu galima laikyti padažnėjusį sergamumą infekcinėmis ligomis ir alerginių reakcijų atsiradimą, kurios susijusios su imuninės sistemos susilpnėjimu. Kai kurie gydytojai alergijų net nelaiko atskiromis ligomis, priskirdami jas ypatingam apsinuodijimo atvejui, jei alerginė reakcija atsiranda reaguojant į kenksmingų medžiagų patekimą į organizmą.

Vienas iš imuninės sistemos sutrikimų tipų yra maisto alergija, pasireiškianti oda. Ją sukelia du veiksniai: egzogeninė ir endogeninė intoksikacija. Pirmuoju atveju kalbame apie kenksmingus veiksnius, kurie veikia organizmą iš išorės, o antruoju – apie vidines priežastis (organizmo šlako išsiskyrimą, t. y. nepakankamą riebaluose tirpių medžiagų, hormonų ir baltymų perdirbimo produktų ir kt. pašalinimą, kurie nusėda odoje kaip viename iš šalinimo organų).

Aktyvuotos anglies naudojimas alergijoms gydyti padeda išvalyti organizmą nuo atliekų ir toksinų, o tai sumažina alerginių reakcijų riziką. Faktas yra tas, kad maisto alergijos neatsiranda iš niekur. Jas dažniausiai išprovokuoja esamos virškinimo trakto ligos, kurios dažniausiai sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus, kuriuos sukelia žarnyno šlakavimas. Šiuo atveju sutrinka ne tik maistinių medžiagų įsisavinimas, bet ir kenksmingų medžiagų apykaitos produktų pašalinimas.

Bandymas pašalinti nereikalingas medžiagas per odą baigiasi jų sąveika su imuninėmis ląstelėmis, kurios gamina antikūnus ir išprovokuoja bėrimo (uždegiminės reakcijos) atsiradimą. Šiuo atveju žarnyno valymas veikia kaip prevencinė priemonė nuo naujų alerginių reakcijų, o apsinuodijus maistu – kaip veiksminga gydymo procedūra, padedanti pašalinti iš organizmo bakterijas ir jų gyvybinės veiklos toksinius produktus, kurie išprovokuoja ūmaus apsinuodijimo simptomų atsiradimą.

Ne paslaptis, kad mūsų žarnyno būklė daugiausia lemia medžiagų apykaitą organizme. Vienas iš jos sutrikimo simptomų gali būti laikomas kūno svorio pokytis, o ypač jo padidėjimas. Naudojant aktyvuotą anglį žarnynui valyti, galima normalizuoti medžiagų apykaitą, o tai padeda kovoti su antsvoriu, todėl nenuostabu, kad pastaruoju metu tapo madinga naudoti šį populiarų sorbentą svorio metimui, derinant jo vartojimą su racionalia mityba.

Kai kuriais atvejais imuninė sistema pradeda veikti nepakankamai, dėl to vystosi autoimuninės patologijos, kurių gydymui aktyvuota anglis naudojama kaip pagalbinė priemonė.

Toksinis poveikis nervų sistemai sukelia padidėjusį dirglumą, miego sutrikimus, galvos skausmus, kartais ir depresiją. Sunkiais apsinuodijimo atvejais gali pasireikšti neurologiniai simptomai, sutrikti širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos veikla, o tai pavojinga žmonių sveikatai ir gyvybei.

Lėtinis apsinuodijimas reikšmingai veikia žmogaus išvaizdą, t. y. jo odos, plaukų, nagų būklę, sukeldamas priešlaikinio organizmo senėjimo požymių atsiradimą (laisva oda, šiurkštūs lūžinėjantys nagai, ploni, negyvi plaukai). Aknė, furunkuliozė, įvairių rūšių dermatitas gali būti laikomi lėtinio organizmo apsinuodijimo apraiškomis.

Visų šių problemų galima išvengti reguliariai atliekant vidinį organizmo valymą aktyvuota anglimi. O odos problemoms spręsti anglis, kaip puikus absorbentas ir priemonė normalizuoti medžiagų apykaitos procesus odoje, gali būti naudojama išoriškai. Pavyzdžiui, aktyvuotos anglies (kaukių ir specialių valomųjų juostelių) pagalba galite išvalyti odą nuo spuogų, inkštirų, inkštirų, gydyti išsiplėtusias spuogų poras.

Kita vertus, daugelis ligų ar jų gydymas pačios sukelia organizmo intoksikaciją. Pavyzdžiui, sergant infekcinėmis ligomis, organizme gyvena ir dauginasi daugybė mikrobų, kurie savo gyvybinės veiklos procese išskiria toksiškas medžiagas, kurios nuodija šeimininko organizmą. Norint sumažinti intoksikacijos simptomus, tokius kaip pykinimas, galvos skausmas, silpnumas ir kt., į gydymo režimą reikėtų įtraukti aktyvuotos anglies.

Kartais anglis naudojama kaip kompleksinės parazitinių infekcijų terapijos dalis. Akivaizdu, kad sorbento savybių nepakanka organizmui išvalyti nuo parazitų, tačiau jos padeda pašalinti kenksmingas kirminų ir panašių organų atliekas. Be to, anglis padeda pašalinti parazitų skilimo produktus iš žarnyno gydymo vaistais metu.

Toksinų, šlakų, alergenų, mikrobų ir kitų dalykų organizmo valymas laikomas veiksminga prevencine priemone, leidžiančia palaikyti daugelio organų ir sistemų sveikatą. Pavyzdžiui, toks valymas bus labai naudingas kepenims, kurios laikomos pagrindiniu viso organizmo filtru. Jis gali būti atliekamas tiek profilaktiškai, tiek kaip kompleksinio kepenų cirozės ir hepatito gydymo dalis.

Kepenys yra organas, kuris kartu su smegenų ląstelėmis pirmiausia kenčia nuo žalingo alkoholio poveikio. Jei žmogus kasdien išgeria tik 75–90 ml alkoholio, laikui bėgant jo kepenys atrofuojasi. Aktyvuotos anglies vartojimas dieną prieš išgertuves padeda išvengti tokių liūdnų pasekmių. Ta pati technika padeda išvengti tokio nemalonaus reiškinio kaip pagirios.

Tiesa, tokia prevencija duoda realių rezultatų tik vartojant alkoholį nereguliariai, o lėtinio alkoholizmo atveju sorbentas vargu ar padės išsaugoti kepenis ir inkstus.

Kalbant apie apsinuodijimą alkoholiu, kurį sukelia didelis kiekis alkoholinių gėrimų ar žemos kokybės produktų, geriausiai tinka aktyvuota anglis, tinkamai naudojama. Ji puikiai suriša ir pašalina acetaldehidą (pavojingą etanolio metabolizmo produktą), kuris sukelia intoksikacijos simptomus, o dideliais kiekiais gali net sukelti aukos mirtį.

Nikotinas, kuris patenka į organizmą rūkant ir įkvepiant tabako dūmus, taip pat turi toksinį poveikį organizmui. Be nikotino, jame yra apie du šimtus žmogui kenksmingų medžiagų. Kai kurios iš šių medžiagų veikia panašiai kaip narkotikai ir sukelia priklausomybę, o tai paaiškina sunkumus, kylančius metant rūkyti.

Jei žmogus nusprendžia mesti rūkyti, vien psichologinio nusiteikimo nepakaks, nes reikia palaukti ne vieną dieną, kol iš organizmo bus pašalintas ne tik nikotinas, bet ir kitos toksinės medžiagos, įskaitant tas, kurios sukelia potraukį rūkyti. Kuo greičiau iš organizmo bus pašalinti toksinai, tuo lengviau bus prisitaikyti prie gyvenimo be cigarečių. Štai kodėl organizmo valymas metant rūkyti yra svarbi tabako priklausomybės gydymo dalis. Ir vėl į pagalbą ateina populiari tarp žmonių aktyvuota anglis.

[ 3 ], [ 4 ]

Atleiskite formą

Kaip matome, aktyvuotos anglies naudą žmonių sveikatai sunku pervertinti. Ne veltui šis porėtas absorbentas netgi naudojamas organizmui apsaugoti nuo jam kenksmingų medžiagų prasiskverbimo, gaminant vandens valymo filtrus ar naudojant respiratoriuose. Tiesa, pramonėje daugiausia naudojama granuliuota aktyvuotos anglies forma.

Medicininiais tikslais specialūs farmaciniai preparatai naudojami apsinuodijimui maistu, apsinuodijimui sunkiųjų metalų druskomis ir vaistais (antibiotikais, glikozidais, migdomaisiais), dispepsijos simptomams, padidėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui, viduriavimui gydyti, įvairios kilmės toksinams šalinti. Jie taip pat tinka profilaktiniam žarnyno valymui.

Norėdami išvalyti kūną aktyvuota anglimi, galite naudoti šias sorbento formas:

• tabletės (populiariausia ir labiausiai paplitusi vaisto forma, kuri paprastai vadinama „aktyvuota anglimi“),
• kapsulės (ši aktyvuotos anglies forma gali turėti skirtingus pavadinimus, dozes ir vartojimo būdus, pavyzdžiui, tas pats populiarusis „Sorbex“, kurio veiklioji medžiaga yra aktyvuota anglis),
• Milteliai suspensijos paruošimui, kurie taip pat gali turėti pavadinimus „Carbolong“ ir „Microsorb“, yra patogūs naudoti įvairiems vaikų apsinuodijimams gydyti (gali būti gaminami tiek buteliuose, tiek maišeliuose su skirtingomis veikliosios medžiagos masėmis).

Balta aktyvuota anglis, kuri vaistinių lentynose pasirodė daug vėliau nei jos juodoji pirmtakė, taip pat gali būti naudojama organizmui valyti. Tačiau šis vaistas neturi nieko bendra su anglimi. Jo veiklioji medžiaga yra silicio dioksidas (kitas galingas sorbentas), o pagalbinė medžiaga – smulkiakristalinė celiuliozė, kuri stimuliuoja žarnyno peristaltiką.

„Baltoji anglis“ laikoma galingesniu enterosorbentu, kuris rekomenduojamas suaugusiųjų apsinuodijimams ir alergijoms gydyti. Jo sorbcijos savybės, kaip ir ketvirtos kartos vaisto, yra žymiai didesnės nei aktyvuotos anglies. Tačiau vaikams gydyti ji gali būti naudojama tik gavus pediatro leidimą ir tik esant sunkiam apsinuodijimui. Ir apskritai nerekomenduojama jos naudoti kaip priemonės svorio metimui, nes, be finansinių išlaidų, pacientas iš tikrųjų nieko negauna. Poveikis toks pat kaip ir vartojant aktyvuotą anglį, tik už didesnę kainą.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Farmakodinamika

Tačiau grįžkime prie tradicinio sorbento, vadinamo „Aktyvuota anglis“. Jo pavadinimas atitinka veikliąją medžiagą, kuri laikoma veiksmingu absorbentu. Vaisto farmakodinamiką lemia jo veikliosios medžiagos savybės, užtikrinančios organizmui kenksmingų komponentų, sukeliančių ūminį ar lėtinį apsinuodijimą, absorbciją ir pašalinimą.

Aktyvuota anglis gali surišti daugelį medžiagų, kurios didelėmis dozėmis gali turėti toksinį poveikį. Be minėtų šlakų ir toksinų, vaistas suriša ir pašalina kenksmingas dujas, alkaloidus, glikozidus. Jis veiksmingai šalina iš organizmo toksines medžiagas, tokias kaip sunkiųjų metalų junginiai ir salicilo rūgštis, barbitūratai, kai kurių rūšių nuodai ir kt. Anglis taip pat naudojama žarnyno infekcijoms gydyti, nes ji skatina veiksmingesnį patogeninių mikroorganizmų pašalinimą iš žarnyno.

Vaistas taip pat gali būti vartojamas apsinuodijus rūgštimis ar šarmais, įskaitant geležies druskas, cianidus, etilenglikolį ir kt. Tačiau tokiu atveju absorbcija bus silpnesnė, o tai reiškia, kad esant sunkiam apsinuodijimui toks gydymas bus neveiksmingas.

Akyti anglies milteliai pradeda veikti iš karto patekę į virškinamąjį traktą, neleisdami pasisavinti kenksmingų medžiagų ir skatindami jų išsiskyrimą su išmatomis. Tuo pačiu metu pati anglis nėra virškinama virškinimo sistemoje ir nėra absorbuojama į kraują. Tačiau ji padeda išvalyti skystąją kraujo dalį, nes jos sudedamoji dalis yra tiksliai išvalytos virškinamojo trakto sultys.

Dėl aktyvuotos anglies dalyvavimo sumažėja lipidų koncentracija kraujyje, kurie laikomi kraujagyslių aterosklerozės vystymosi priežastimi, formuodami cholesterolio plokšteles ant jų sienelių. Žarnyno valymas ir maistinių medžiagų įsisavinimo optimizavimas padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, o tai turi įtakos tiek svoriui, tiek odos, plaukų, nagų, kaulų ir kt. būklei.

Šias savybes aktyvuotai angliai suteikia jos porėta struktūra. Didelis porų skaičius tiesiog pritraukia daugumą kenksmingų ir kai kurias naudingas medžiagas ir sulaiko jas savo paviršiuje. Kadangi anglis žarnyne neabsorbuojama, ji iš organizmo pašalinama nepakitusi, kartu pasiimdama ir visas nereikalingas medžiagas.

Atsižvelgiant į natūralią vaisto kilmę ir farmakokinetiką, t. y. į tai, kad veiklioji medžiaga nepatenka į kraują, sorbentas laikomas gana saugiu, nors ir turi kontraindikacijų vartoti. Be to, aktyvuota anglis nėra ypač selektyvi, o tai rodo, kad kartu su kenksmingomis medžiagomis ji gali pašalinti iš organizmo ir kai kurias naudingas, todėl gydymo vaistu kursas ir valymo procedūrų trukmė turėtų būti riboti. Priešingu atveju galite sėkmingai užsikrėsti vitaminų trūkumu ir deficito būsenomis, susijusiomis su mineralų trūkumu organizme.

Nepaisant visų populiaraus vaisto naudingų savybių, kūno valymas aktyvuota anglimi turėtų būti atliekamas sąmoningai, laikantis tam tikro atsargumo, įskaitant kontraindikacijų atsižvelgimą, rekomenduojamų gydymo laikotarpių laikymąsi ir papildomą vitaminų bei mineralų kompleksų suvartojimą.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Dozavimas ir vartojimas

„Aktyvuota anglis“ yra vaistas, turintis gana platų pritaikymo spektrą. Jis gali būti naudojamas sunkioms ligoms gydyti ir apsinuodijimams išvengti. Akivaizdu, kad šiuo atveju nėra universalaus gydymo ir profilaktikos metodo su vienu vaistu.

Kadangi mūsų straipsnyje kalbame būtent apie organizmo valymą aktyvuota anglimi, praleisime ūminio apsinuodijimo sorbentu gydymo temos aptarimą ir sutelksime dėmesį į lėtinio apsinuodijimo apraiškas (alergijas, spuogus, bendros sveikatos ir virškinimo sistemos funkcijos pablogėjimą, medžiagų apykaitos sutrikimus ir kt.).

Apsvarstykime populiariausią terapinio ir profilaktinio organizmo valymo aktyvuota anglimi schemą, tačiau būtina suprasti, kad ūminio apsinuodijimo gydymui vaisto dozė bus visiškai kitokia, kaip ir gydymo kursas. Organizmo valymui, pasireiškus pirmiesiems negalavimo požymiams, skiriama standartinė suaugusiųjų dozė – 1 tabletė aktyvuotos anglies (0,25 g) 10 kg žmogaus kūno svorio.

Taigi, pacientams, sveriantiems 40–55 kg, reikia tik 5 tablečių, o tiems, kurių svoris yra 56–65 kg, reikia tik 6 tablečių. Tai reiškia, kad norint apskaičiuoti veiksmingą dozę, pakanka žinoti savo svorį ir jį matematiškai suapvalinti: jei paskutinis jūsų kūno svorio skaitmuo yra mažesnis nei 5, suapvalinkite jį į mažesnę pusę, o jei jis yra didesnis nei 5, suapvalinkite jį į didesnę pusę. Žmonės, kurių svoris yra ribinis (45, 55, 65 kg ir kt.), gali sustabdyti vartojimą ties mažesne doze (suapvalinti ją į mažesnę pusę).

Pacientams, kurių svoris viršija 80 kg, rekomenduojama nutraukti 8 tablečių vartojimą. Toliau didinti dozę nerekomenduojama, o ilgai vartojant tai netgi pavojinga.

Kaip vartoti tabletes žarnynui ir visam organizmui išvalyti? Optimaliausia gerti vieną vaisto dozę du kartus per dieną. Tokiu atveju pirmąją sorbento dozę geriausia gerti ryte, o antrąją – vakare. Tabletes galima gerai sukramtyti ir užgerti pakankamu kiekiu vandens (apie pusę stiklinės) arba iš anksto sumalti į miltelius ir, sumaišius su vandeniu, išgerti. Pastarasis variantas laikomas tinkamesniu.

Kadangi organizmo valymas aktyvuota anglimi neapsiriboja viena vaisto doze, būtina nustatyti kiekvienu konkrečiu atveju aktualią valymo schemą ir eigą. Pavyzdžiui, kepenims valyti 1 tabletės dozė dešimčiai kilogramų svorio aktuali tik pirmąją dieną, o sorbentą rekomenduojama gerti vakare prieš miegą. Antrąją valymo kurso dieną vaistas geriamas po 2 tabletes 2–3 kartus per dieną tarp valgymų. Nuo 3-ios tablečių vartojimo dienos, kaip ir žarnyno valymui, tabletės geriamos standartine doze du kartus per dieną (ryte ir vakare).

Paprastai kepenų valymo kursas trunka 7–10 dienų, po to reikia leisti organizmui pailsėti 7–14 dienų ir dar kartą pakartoti gydymo kursą. Nerekomenduojama aktyvuotos dienos vartoti ilgiau nei 10 dienų iš eilės, kad nebūtų sutrikdyta naudingų medžiagų sudėtis organizme, kurias anglis pašalina kartu su kenksmingomis.

Ta pati sistema gali būti naudojama žarnynui valyti. Kadangi kepenims valyti vartojama aktyvuota anglis, tuo pačiu metu išvaloma ir virškinimo sistema.

Aktyvuota anglis gali būti naudojama įvairių tipų alergijoms gydyti. Tačiau geriausius rezultatus ji rodo gydant maisto alergijas. Šiuo atveju vaisto dozė išlieka standartinė (1 tabletė 10 kg svorio). Ją galima vartoti vienu kartu (ryte arba vakare) arba padalyti į 2–3 dozes.

Nėra aiškaus atsakymo į klausimą, kiek laiko gerti aktyvuotos anglies sergant alergija. Tačiau paprastai gydymo kursas trunka mažiausiai 2 savaites, o kartais gali trukti 5–6 savaites, per kurias reikia padaryti porą pertraukų poilsiui ir organizmo atsigavimui.

Jei kalbame apie alergiją žiedadulkėms, aktyvių augalų žydėjimo laikotarpiais (balandžio–gegužės, liepos–rugpjūčio mėn.) reikėtų vartoti vienos ar dviejų savaičių aktyvuotos anglies kursus. Tačiau vėlgi nepamirškite apie būtinybę padaryti bent trumpą pertrauką, kad papildytumėte maistinių medžiagų atsargas.

Aktyvuotos anglies naudojimo instrukcijose nenurodoma, kad ją galima naudoti organizmui valyti, taip pat nepateikiama aiški valymo kurso schema. Žmonės organizmą aktyvuota anglimi valo naudodami skirtingus metodus ir schemas. Pavyzdžiui, galite valyti savaitę, o po to dar 2–3 tokius kursus su 1–2 savaičių intervalais. Arba pirmenybę teikite metodui, kai anglį reikia vartoti ilgą laiką (bent 8 savaites) 2 dienas su 5 dienų intervalais. Bet kokiu atveju, šie kursai bus saugesni nei anglies vartojimas 2–4 savaites iš eilės, kaip pataria kai kurie šaltiniai.

Nėra visuotinai priimtos aktyvuotos anglies vartojimo svorio metimui schemos. Norint numesti svorio, vaistą galima vartoti pagal šias schemas:

• gerkite po 2 sorbento tabletes per dieną 1–1,5 valandos prieš pusryčius, užgerdami stikline vandens,
• Dienos metu vaistą vartojame tris kartus per dieną (1 valandą prieš valgį, 3–4 tabletes),
• Standartinę vaisto dozę reikia padalyti į 2 dozes, kurių kiekvieną reikia gerti 1–1,5 valandos prieš valgį).

Valymosi laikotarpiu rekomenduojama laikytis mažai kalorijų turinčios dietos (1100–1200 kcal per dieną) arba gerti tik vandenį. Pastaruoju atveju pirmiausia turite gauti gydytojo leidimą atlikti tokį badavimą, kad nepakenktumėte savo sveikatai, juk 10-asis valymo kursas bus stiprus smūgis organizmui, kuris negaus naudingų medžiagų, o anglis pašalins iš jo esamas atsargas. Badavimą su vandeniu ir anglimi rekomenduojama atlikti prižiūrint specialistui.

Kiek dienų gerti anglį ir kokio grafiko laikytis, kiekvienas pasirenka pats.

Tačiau bet kokiu atveju, valymo procedūros saugumas turėtų būti svarbiausia. Kadangi aktyvuota anglis nėra ypač selektyvi, baigus organizmo valymo kursą, būtina vartoti vitaminų ir mineralų papildus bei probiotikus, taip pat į savo mitybą įtraukti maisto produktų, kurių maistinė vertė yra didelė, pavyzdžiui, pieno produktų, kuriuose yra daug naudingų lakto- ir bifidobakterijų.

Aknei, spuogams, išsiplėtusioms poroms ir kitiems veido odos defektams gydyti rekomenduojama gerti 2 tabletes aktyvuotos anglies 4–5 kartus per dieną. Tai reikia daryti po valgio. Be to, rekomenduojama kartą per savaitę pasidaryti specialias kaukes su aktyvuota anglimi. Išorinis vaisto vartojimas pagreitins uždegimo pašalinimą spuogų srityje, o vidinis – užkirs kelią naujų bėrimų atsiradimui.

Aktyvuota anglis ir blogi įpročiai

Apsinuodijimo gydymas ir organizmo valymas aktyvuota anglimi, kai jis užsikemša, yra metodai, kuriuos žmonės išbandė jau seniai ir daug kartų. Tačiau ne visi žino, kad šio sorbento pagalba galite atsikratyti nemalonių dispepsijos simptomų (rėmens, pilvo pūtimo, pykinimo) persivalgius. Gydymas atliekamas pagal standartinę schemą, tačiau tabletes reikia išgerti ne vėliau kaip pusvalandį po didelio maisto kiekio suvalgymo.

Tas pats nutinka ir valgant riebų maistą, po kurio skrandyje atsiranda sunkumo jausmas. Šis pojūtis rodo, kad maistas virškinamas lėtai, todėl virškinimo sistemoje atsiranda stagnacija. Maisto stagnacija skrandyje ir žarnyne sukelia fermentacijos procesus, kurių metu susidaro organizmui kenksmingos medžiagos, kurias padeda pašalinti aktyvuota anglis, užkertant kelią apsinuodijimui.

Dar vienas blogas įprotis – priklausomybė nuo alkoholio. Jau minėjome, kad sergant lėtiniu alkoholizmu, kepenų ir apskritai organizmo valymo kursas vargu ar duos ypatingos naudos, todėl nerekomenduojama ilgai vartoti anglies. Tačiau tie, kurie nevartoja alkoholio reguliariai, gali sau padėti išvengti tokio nemalonaus reiškinio kaip pagirios, kurios yra ypatingas apsinuodijimo atvejis.

Tam rekomenduojama valandą prieš numatomą alkoholinių gėrimų vartojimą išgerti 5–6 tabletes aktyvuotos anglies (idealiu atveju 1 tabletę 20 kg svorio), užgeriant vandeniu. Kai alkoholis pateks į organizmą, aktyvuota anglis jo jau lauks, pasiskirstys skrandžio ir žarnyno sienelėse ir greitai pašalins iš organizmo acetaldehidą, kuris susidaro etanolio metabolizmo metu. Ir prisimename, kad būtent ši medžiaga yra intoksikacijos ir mūsų košmariškos būsenos po kitos dienos vaišių priežastis.

Jei kyla problemų dėl apsinuodijimo prevencijos, aktyvuotos anglies galima vartoti vėliau, pavyzdžiui, prieš miegą arba ryte. Tokiu atveju sorbento dozę reikės padvigubinti, t. y. grįžti prie standartinės organizmo valymui skirtos dozės.

Dar vienas svarbus dalykas vartojant alkoholį ir gydant apsinuodijimą aktyvuota anglimi – profilaktinis žarnyno valymas. Sorbentas pasisavins visus kenksmingus alkoholyje esančius metabolitus ir nuodus (ir tai nėra mažas kiekis), o jei jie nebus laiku pašalinti iš organizmo, toksinai pradės reabsorbuotis į kraują iš žarnyno. Valomoji klizma arba vidurius laisvinančių vaistų vartojimas padės efektyviau išvalyti organizmą nuo alkoholio skilimo produktų.

Kartu su dideliais kiekiais alkoholio ir abejotinos kokybės alkoholio į organizmą patenka didelė acetaldehido ir kitų nuodų koncentracija, kuri dažnai sukelia apsinuodijimą alkoholiu. Tokiu atveju pirmiausia reikia išplauti paciento skrandį (šiuo tikslu galima naudoti aktyvuotos anglies dalelių suspensiją vandenyje), o po to išgerti 10 ar daugiau tablečių anglies (priklausomai nuo apsinuodijimo laipsnio), nepamirštant gerti daug skysčių.

Esant sunkiam apsinuodijimui, negalima pasikliauti vien aktyvuota anglimi. Prieš teikiant pirmąją pagalbą, protingiau paskubėti kviesti greitąją pagalbą, ypač jei nuo alkoholinių gėrimų vartojimo iki ūmaus apsinuodijimo simptomų atsiradimo praėjo nemažai laiko ir į kraują pateko didelėmis koncentracijomis kenksmingų medžiagų. Aktyvuota anglis negali efektyviai ir greitai išvalyti kraujo, sunkiais atvejais, norint išgelbėti pacientą nuo mirties, reikalinga skubi hemodializė.

Kita žmonijos problema – priklausomybė nuo nikotino. Suprasdami, kad tabako dūmai nuodija ir rūkančiojo organizmą, ir aplinkinius (ir jie kenčia dar labiau), ne visi yra pasirengę atsisakyti šio blogo įpročio. Tai nestebina, turint omenyje, kad cigarečių dūmuose yra narkotinių medžiagų.

Tačiau net ir atsisveikinęs su priklausomybe nuo tabako ir grįžęs prie sveiko gyvenimo būdo, žmogus ilgai jaučiasi palūžęs. Nikotino abstinencija kartu su lėtinio intoksikacijos pasekmėmis (juk rūkalius kasdien gauna dideles kenksmingų medžiagų dozes) yra prastos rūkančiųjų sveikatos priežastis.

Norint sumažinti intoksikacijos simptomus ir grąžinti organizmą į normalų funkcionavimą, galite pasinaudoti naudingomis aktyvuotos anglies savybėmis, gerdami ją 20–25 minutes prieš valgį, prieš pusryčius. Vienkartinė dozė yra 2 tabletės, kurias reikia užgerti dideliu kiekiu vandens. Svarbiausia – aktyvuotą anglį vartoti tuščiu skrandžiu. Be to, organizmo valymą reikės atlikti mažiausiai 1 mėnesį.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Paraiška vaikams

„Aktyvuota anglis“ yra vienas iš visiškai nekenksmingų vaistų, kurie yra patvirtinti naudoti vaikystėje. Natūralus sorbento pagrindas ir toksinio poveikio vaiko organizmui nebuvimas leidžia jį naudoti net kūdikiams gydyti. Tačiau jaunesniems vaikams, kurie dar negali nuryti tablečių, rekomenduojama šią vaisto formą ištirpinti vandenyje, t. y. iš jos paruošti vandeninę dalelių suspensiją.

Dabar apie vaisto vartojimo indikacijas. Vaikystėje aktyvuotos anglies vartoti nereikia vien organizmo valymui. Pediatrai paprastai nerekomenduoja atlikti tokių procedūrų be griežtų indikacijų. Visai kas kita, jei kalbame apie apsinuodijimą maistu, kai anglis tikrai suteikia realios naudos, apsaugodama vaiko organizmą nuo mikrobų ir jų toksinų.

Aktyvuotos anglies naudojimas taip pat galimas, jei vaikas kurį laiką buvo veikiamas radiacijos, gyveno ekologiškai nepalankioje vietovėje arba buvo apsinuodijęs cheminiais junginiais. Tačiau sprendimą skirti sorbentą šiuo atveju turėtų priimti gydytojas, o ne vaiko tėvai.

Kitos indikacijos, dėl kurių galima vartoti įvairias aktyvuotos anglies formas, gali būti žarnyno infekcijos, kurių simptomai panašūs į apsinuodijimo maistu simptomus, taip pat kitos infekcijos, įskaitant kvėpavimo takų infekcijas. Faktas yra tas, kad ūminiu laikotarpiu, kai infekciniai sukėlėjai aktyviai dauginasi, į žmogaus kraują išsiskiria toksiški jų gyvybinės veiklos produktai, sukeliantys intoksikacijos simptomus (silpnumą, galvos skausmą, pykinimą ir kt.). Aktyvuota anglis pagerina vaiko savijautą sergant infekcinėmis ligomis ir iš dalies pašalina mikrobus iš žarnyno virškinimo trakto infekcijų metu.

Tačiau siūlant vaikui aktyvuotos anglies, reikia suprasti, kad standartinė suaugusiųjų dozė šiuo atveju netaikoma. Vaikams nuo 3 iki 7 metų galima skirti ne daugiau kaip 5 g vaisto tris kartus per dieną, vaikams iki 14 metų – po 7 g tokiu pačiu dažnumu. Suaugusiųjų dozė apsinuodijus yra didesnė nei 10 g, priklausomai nuo apsinuodijimo laipsnio.

Svarbu atsižvelgti į ligą, kuriai vaistas skiriamas. Pavyzdžiui, vaikų alergijoms (diatezei) gydyti pakanka kūdikiui duoti po 1 aktyvuotos tabletės per dieną, padalijant ją į 3 dozes (pusvalandį prieš valgį 2–3 dienas) ir kiekvieną tabletės dalį ištirpinant vandenyje. Tačiau apsinuodijimo, viduriavimo, infekcijų gydymui dozė gali būti daug didesnė.

Dar vienas aktyvuotos anglies naudojimo vaikams niuansas yra tas, kad kūdikiai dažnai atsisako vartoti juodo anglies skysčio, todėl tėvai turės pasitelkti visą savo išradingumą ir vaizduotę, kad įtikintų kūdikį gydytis arba naudoti baltus preparatus, kuriems vaikai yra imlesni.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Naudokite aktyvinta medžio anglis nėštumo metu

Nėštumo metu moterys yra ypač jautrios vaistų saugumo savo organizmui ir kūdikiui gimdoje klausimui, todėl visus vaistus jos vartoja atsargiai. Tačiau gydytojai nemato jokių kliūčių aktyvuotos anglies vartojimui nei šiuo laikotarpiu, nei po vaiko gimimo žindymo laikotarpiu.

Aktyvuota anglis yra vienas iš nedaugelio vaistų, galinčių pasigirti savo universalumu ir saugumu įvairioms gyventojų kategorijoms. Ji neprasiskverbia į kraują, todėl negali pakenkti jaunai mamai. Medžiaga nepraeina per placentą, o tai rodo, kad ji neturi įtakos besivystančiam vaisiui. Vaistas natūraliai išsiskiria per žarnyną, neapkraunant inkstų, kurie ir taip patiria padidėjusį krūvį būsimos motinos organizme.

Kaip matome, nėštumo metu aktyvuotą anglį galima vartoti be jokių ypatingų rūpesčių. Tačiau to nereikėtų daryti neapgalvotai. Pavyzdžiui, profilaktiniu organizmo valymu reikėtų rūpintis pasiruošimo nėštumui etape, o ne jo metu. Aktyvuota anglis, kaip kempinė, sugeria ir kenksmingas, ir naudingas medžiagas. Pastarųjų trūkumas neigiamai paveiks ne tik nėščios moters savijautą, bet ir vaisiaus vystymąsi gimdoje.

Jei būsimoji mama labai nori išgerti juodąją piliulę (na, nėščios moterys turi tokių keistenybių), tai nėra draudžiama. Juk mūsų kūnas pats žino, ko jam reikia, o aktyvuota anglis praktiškai nekenksminga. Tačiau valyti organizmą didelėmis aktyvuotos anglies dozėmis kelias dienas nėštumo metu yra mažų mažiausiai neprotinga.

Tačiau apsinuodijimo ir intoksikacijos atveju, kurie šiuo laikotarpiu yra labai pavojingi tiek motinai, tiek vaisiui, aktyvuota anglis yra tiesiog nepakeičiama, nors ją reikia pradėti vartoti kuo anksčiau, kad į kraują patektų kuo mažiau kenksmingų medžiagų. Juk jos su motinos krauju pateks į kūdikio organizmą, sukeldamos negrįžtamus vystymosi sutrikimus, o kartais net kūdikio mirtį gimdoje.

Tačiau apsinuodijimas nėra vienintelė situacija, kai nėščios moterys gali vartoti aktyvuotą anglį. Vaistas taip pat padės nuo padidėjusio dujų susidarymo, žarnyno dieglių, rėmens, viduriavimo, kurie dažnai kankina būsimas motinas dėl to, kad auganti gimda pradeda spausti įvairias virškinamojo trakto dalis, sukeldama virškinimo sutrikimus. Tačiau rekomenduojama jį vartoti griežtai taip, kaip nurodė gydytojas, nes skirtingiems simptomams reikalingos skirtingos sorbento dozės, o standartinė dozė (1 tabletė 10 kg svorio) čia neaktuali.

Kontraindikacijos

Nepriklausomai nuo to, kam vaistas skiriamas: suaugusiajam ar vaikui, prieš vartojant jį rekomenduojama atidžiai perskaityti vaisto vartojimo kontraindikacijas. Faktas yra tas, kad net ir nekenksmingiausi vaistai turi tam tikrų vartojimo apribojimų. Taigi, bendra visų vaistų ir dozavimo formų kontraindikacija laikoma individualiu jautrumu atskiriems vaisto komponentams, neatsižvelgiant į tai, ar tai veiklioji medžiaga, ar pagalbinė.

Aktyvuota anglis gali būti skiriama esant įvairioms patologijoms (apsinuodijimams maistu ir cheminėmis medžiagomis, toksinėms infekcijoms, padidėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui, dispepsijai, vaistų perdozavimui ir netoleravimo reakcijoms, alergijoms, spuogams ir kt.), taip pat periodiškam organizmo valymui esant lėtinėms intoksikacijoms. Tačiau tai įmanoma tik tuo atveju, jei pacientas neturi:

• kraujavimas iš virškinimo trakto,
• erozijos ir opos ant virškinamojo trakto gleivinės.

Taigi, erozinis gastritas, skrandžio opos ir opiniai žarnyno pažeidimai gali būti laikomi rimtomis kontraindikacijomis net tokio saugaus vaisto kaip aktyvuotos anglies vartojimui. Ir nesvarbu, ar kalbame apie organizmo valymą, ar apie ūminio apsinuodijimo gydymą.

Nepatartina vienu metu vartoti kelių skirtingų tipų antitoksinių vaistų. Taigi, sorbentai trukdys įsisavinti kitus geriamuosius vaistus (priešnuodžius), vartojamus apsinuodijimams gydyti, ir sumažins jų antitoksinį poveikį. Tokiu atveju patartina laikytis reikiamo intervalo tarp priešnuodžio ir sorbento vartojimo (paprastai bent 2 valandos).

Kita santykinė kontraindikacija organizmo valymui aktyvuota anglimi gali būti laikoma polinkis į vidurių užkietėjimą. Faktas yra tas, kad vidurių užkietėjimas yra vienas iš anglies šalutinių poveikių, kuri kartu su šlakais ir toksinais sugeria skystį žarnyne, todėl išmatos tampa sausesnės ir kietesnės. Vidurių užkietėjimas ypač pavojingas nėštumo ir hemorojaus metu, todėl tokiomis situacijomis geriau susilaikyti nuo aktyvuotos anglies vartojimo, nebent tai būtų absoliučiai būtina, arba vartoti produktus, kurie nesukelia tokių išmatų pokyčių.

Kūno valymas aktyvuota anglimi, dažniausiai atliekamas namuose be gydytojo recepto, vis tiek reikalauja privalomo kontraindikacijų įvertinimo, kad toks valymas nesukeltų naujų sveikatos problemų. Žmonės, sergantys virškinimo organų ligomis, turėtų būti ypač atsargūs ir nevartoti vaisto, jei nėra tikrumo dėl opinių ligos formų nebuvimo.

[ 13 ], [ 14 ]

Šalutiniai poveikiai aktyvinta medžio anglis

Visi norime būti sveiki ir gražūs, todėl informacija, kad galite atkurti savo kūno sveikatą tokiu nebrangiu būdu, šiandien yra labai paklausi. Be to, organizmo valymas reikalauja daug mažiau materialinių ir fizinių sąnaudų nei daugelio ligų gydymas.

Tačiau naudodami bet kokius, net ir saugiausius metodus, turite suprasti, su kuo galite susidurti gydymo ar profilaktikos metu. Pakalbėkime apie sorbento, vadinamo „aktyvuota anglimi“, šalutinį poveikį. Taip, jis taip pat gali turėti šalutinį poveikį, vienas iš kurių laikomas vaisto netoleravimo reakcijomis.

Kita žinomų vaisto šalutinių poveikių grupė yra dispepsiniai reiškiniai. Tai apima: pykinimą, vėmimą, išmatų sutrikimus. Nepaisant to, kad gydytojai skiria aktyvuotos anglies kovai su dispepsija, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti priešinga reakcija. Tuo pačiu metu vidurių užkietėjimas vartojant sorbentus yra dažnesnis nei viduriavimas, kuris savaime yra labai blogai, nes nepakanka surišti toksinus, juos taip pat reikia laiku pašalinti iš organizmo, o ne kauptis žarnyne, iš kur jie gali grįžti į kraują.

Efektyviau organizmą valyti anglimi ir išvengti tokio nemalonumo kaip vidurių užkietėjimas galite, jei atkreipsite dėmesį į savo gėrimo režimą, t. y. gersite daugiau vandens ir būtinai į savo mitybą įtrauksite skysto maisto. Tačiau jei net ir tai nepadeda išmatoms tapti skystesnėms ir reguliaresnėms, geriau atsisakyti organizmo valymo aktyvuota anglimi.

Jei aktyvuota anglis standartine ir didesne doze vartojama ilgą laiką be pertraukos atsigavimui, kyla rimta vitaminų trūkumo rizika, nes vaistas pašalina ne tik kenksmingas, bet ir naudingas organizmui medžiagas. Net jei tarp kursų laikotės intervalų, išvalius organizmą, rekomenduojama gerti vitaminų ir mineralų kompleksus, kad būtų atkurta reikiama vitaminų ir mikroelementų pusiausvyra, reikalinga normaliam organizmo funkcionavimui.

Ilgalaikis aktyvuotos anglies vartojimas didelėmis dozėmis gali sukelti organizme ne tik vitaminų ir mineralų, bet ir baltymų, riebalų, hormonų trūkumą, dėl kurio gali prireikti dietos ir vaistų terapijos.

Noras išvalyti organizmą nuo visko, kas kenkia, neturėtų drumsti proto. Valymo procedūroms pakanka 1 tabletės 10 kg svorio. Nereikėtų viršyti rekomenduojamos dozės. Nors anglies perdozavimas nelaikomas pavojingu paciento gyvybei, jis gali išprovokuoti šalutinį poveikį, kuris taip pat yra labai nemalonus. Tokiu atveju valymo kursą reikės nutraukti, kad žala būtų kuo mažesnė.

Gydytojai teigia, kad veiksminga valomąja doze aktyvuota anglis saugiai atlieka savo darbą 3–4 dienas, po to naudingų medžiagų koncentracija organizme pradeda mažėti. Jei vaistą vartojate ilgiau nei 2 savaites iš eilės, išsivysto hipovitaminozė, kuri vėlgi lemia imuniteto, darbingumo ir kt. sumažėjimą. Tokiu atveju bus labai sunku atkurti sveikatą nevartojant multivitaminų.

[ 15 ]

Sąveika su kitais vaistais

Profilaktikai, kaip ir gydymui, reikia atsižvelgti į aktyvuotos anglies sąveiką su kitais vaistais. Kaip enterosorbentas, anglis gali sumažinti geriamųjų vaistų veiksmingumą, todėl jų vartoti vienu metu nerekomenduojama. Optimalus intervalas tarp sorbento ir vaistų, skirtų vidiniam vartojimui, įskaitant geriamuosius kontraceptikus, vartojimo yra 1,5–2 valandos.

[ 22 ]

Laikymo sąlygos

Svarbu teisingai laikyti vaistą. Be standartinių laikymo sąlygų (kambario temperatūroje, šalia nėra drėgmės šaltinių, atokiau nuo vaikų), gamintojai taip pat nurodo tokį svarbų dalyką kaip atstumas nuo medžiagų, kurios išskiria garus ir dujas. Kaip sorbentas, anglis juos pritrauks, o kartu su ja šios medžiagos gali patekti į žmogaus organizmą.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Tinkamumo laikas

Naudojant aktyvuotą anglį organizmui valyti ar ligoms gydyti, svarbu atsižvelgti į jos galiojimo datą. Daugelis žmonių mano, kad anglis tiesiog negali sugesti laikui bėgant ir gali būti laikoma amžinai. Tačiau tai netiesa, ne veltui gamintojai savo produktui suteikia tik 2 metų saugojimo terminą, per kurį anglis išlieka saugi ir išlaiko savo naudingas savybes.

[ 28 ], [ 29 ]

Analogai

Aktyvuota anglis yra vienas seniausių žmonijai žinomų sorbentų. Vėliau atsirado daug kitų enterosorbentų su kitomis veikliosiomis medžiagomis (ligninu, silicio dioksidu), kurie laikomi veiksmingesniais apsinuodijimo ir intoksikacijos atvejais ir, remiantis apžvalgomis, rečiau sukelia šalutinį poveikį, pasižymi didesniu selektyvumu.

Daugelis sorbentų sėkmingai naudojami organizmui valyti, pavyzdžiui, „ Polysorb “, „White coal“, „Polyphepan“, „Enterosgel“ ir kiti. Akivaizdu, kad šiuos vaistus reikia vartoti pagal kitas schemas ir kitomis dozėmis. Taigi, valymosi su „Polysorb“ kursas yra tik 7–14 dienų, o vaistą reikia vartoti atsižvelgiant į žmogaus svorį (suaugusiesiems tai yra 1–2 kupini šaukštai miltelių, praskiesto ½ stiklinės vandens) tris kartus per dieną, tarp vaisto vartojimo ir valgio darant valandos pertrauką.

Tačiau norint išvalyti organizmą, visai nebūtina kreiptis pagalbos į farmacijos produktus. Ant mūsų stalo gana dažnai pasitaiko produktų, kurie gali atlikti tokį valymą ne blogiau nei sorbentai. Tokie produktai yra ryžiai, česnakai, obuoliai ir kai kurie kiti vaisiai, burokėliai, kefyras, linų sėmenys ir kt.

Organizmo valymas ryžiais – gana populiari ir saugi sveikatos priežiūros praktika, atkeliavusi pas mus iš Rytų šalių, praktiškai neturinti kontraindikacijų ir galinti būti taikoma nuo 12 metų. Populiariausias yra mėnesio trukmės valymo kursas, kurio metu pusryčiams reikia suvalgyti specialiai paruoštą ryžių porciją (geriausia rudųjų), o pietums ir vakarienei – įprastą maistą. Norint iš košės pašalinti cukrų, krakmolo ir neorganinių druskų, reikalingas specialus ryžių paruošimas (ilgas ir pakartotinis mirkymas).

Vienas iš pagrindinių tokio valymo reikalavimų yra blogų įpročių (alkoholio, rūkymo) atmetimas ir subalansuota mityba. Tuo pačiu metu yra ir keletas organizmo valymo ryžiais variantų (pasninko dienos, svorio metimas su ryžių koše, ryžių pusryčiai ir kt.).

Iš visų esamų organizmo valymo būdų paprasčiausiu ir natūraliausiu laikomas organizmo valymas vandeniu. Tuo pačiu metu visai nebūtina atsisakyti maisto ir vartoti aktyvuotos anglies. Pakanka išgerti bent 1,5 litro švaraus vandens per dieną, o ryte tuščiu skrandžiu išgerti stiklinę šilto vandens, geriausia su citrinos griežinėliu ir šaukštu natūralaus medaus. Rytinis vandens gėrimas valo virškinimo sistemą nuo gleivių, o visą organizmą – nuo toksinų ir tuo pačiu padeda paleisti skrandžio bei žarnyno darbą.

Manoma, kad tirpsmo vanduo (užšaldytas šaldiklyje ir atšildytas) turi didžiausią intensyvumą; jis keičia savo struktūrą, atsikrato neigiamos energijos ir padidina viso kūno tonusą.

Tačiau norint išvalyti žarnyną nuo parazitų, vien sveiko vandens gerti nepakanka. Čia į pagalbą ateis česnako klizma. Jai skirtą kompoziciją galima paruošti įvairiais būdais. Suaugusiesiems tinka savaitės trukmės gydymo variantas, kai susmulkinta česnako skiltelė užpilama verdančiu vandeniu ir paliekama pritraukti pusę dienos, po to perkošiama ir naudojama pagal paskirtį. Klizmai pakanka 50 ml užpilo.

Vaikams geriau užpilti česnaką vandeniu ir užvirinkite, tada atvėsinti iki ne aukštesnės kaip 38 laipsnių temperatūros ir naudoti. Gydymo kursas šiuo atveju bus 2 kartus ilgesnis, t. y. 2 savaitės.

Jei pageidaujate, internete galite rasti daugybę būdų, kaip išvalyti organizmą ne tik aktyvuota anglimi, bet ir kitais natūraliais bei saugiais produktais, su kuriais susiduriame kasdien nežinodami apie jų naudingas savybes. Tačiau veiksmingam valymui svarbios ne tiek naudojamos medžiagos, kiek paciento požiūris ir noras būti sveikam bei sveikas protas.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Atsiliepimai

Nuomonių tiek pat, kiek ir žmonių. Ši liaudies išmintis aktuali kalbant apie aktyvuotą anglį, o ypač apie jos naudojimą organizmo valymui. Niekas neabejoja, kad šis biudžetinis vaistas veiksmingas apsinuodijimo atvejais, nes net daugelio vaistų vartojimo instrukcijų skyriuje „Perdozavimas“ aktyvuota anglis nurodoma kaip pirmoji pagalba. Tačiau vis dar lieka abejonių dėl organizmo valymo aktyvuota anglimi veiksmingumo.

Daugumoje atsiliepimų teigiama, kad medžio anglis veikia. Tie, kurie ja valo organizmą, sugeba atsikratyti papildomų kilogramų (nuo 1 iki 5 per savaitę), pagerinti bendrą savijautą, normalizuoti virškinimo sistemą ir atsikratyti lėtinių galvos skausmų. Atsirandantis lengvumo jausmas visame kūne taip pat kalba už medžio anglį.

Tačiau yra ir neigiamų atsiliepimų iš tų, kurie valymo proceso metu nepastebėjo jokių pokyčių arba jiems išsivystė tam tikrų problemų: vidurių užkietėjimas, dispepsija ir kt. Atkreipkite dėmesį, kad gamintojai neslepia tokių simptomų tikimybės, todėl reikia jiems pasiruošti. Tokiems žmonėms galima patarti ieškoti kitų būdų, kaip išvalyti organizmą, nes net ir populiarūs vaistai tinka ne visiems.

Sorbento vartojimo poveikio stokos priežastis dažniausiai yra neteisingas jo vartojimas (maža dozė, nereguliarus vartojimas) arba nepasitikėjimas pačiu valymo metodu, kai pacientas tiesiog nenori susitaikyti su akivaizdžiu dalyku. Tačiau sveikatos pablogėjimas dažniausiai siejamas su vaisto perdozavimu arba ilgalaikiu nuolatiniu vartojimu. Ne veltui net instrukcijose nurodoma, kad vaisto negalima vartoti ilgiau nei 14 dienų iš eilės.

Tiems, kurie bijo aktyvuotos anglies neselektyvumo, galime rekomenduoti kreiptis į silicio sorbentus, kurie netrikdo organizmo pusiausvyros, bet tuo pačiu yra daug brangesni. Taigi kiekvienas turi pats nuspręsti, ar verta leisti pinigus organizmo valymui, ar griebtis biudžetinės priemonės, vartoti ją pagal saugią schemą ir laikytis subalansuotos mitybos.

Organizmo valymas aktyvuota anglimi yra paprastas, lengvas ir nebrangus būdas atkurti sveikatą ir jaunystę. Jo naudojimui nereikia specialių žinių ir įgūdžių, tik noro ir protingo atsargumo. Gautas rezultatas priklauso nuo to/