Žarnyno valymas

Mes kasdien plauname rankas, daužome dantis, paimame dušu. Paprastų higienos taisyklių įgyvendinimas padeda išlaikyti sveikatą. Ir kuris iš mūsų rūpinasi žarnyno grynumu? Dėl neracionalios mitybos, antibiotikų suvartojimas, patogeninių aplinkos veiksnių įtaka ir stresiniai padariniai kenčia nuo virškinimo organų. Dažnai gleivinė yra užsikimšusi pūliu, gleivėmis ir veršeliais, todėl būna nuolatinė intoksikacija.

Žinoma, išvalyti žarnas yra asmeninis dalykas kiekvienam žmogui. Norėčiau prisiminti, kad limfinės kapiliarų masė atsidaro storosios žarnos gleivinės papilėjose. O jei prieigą užblokuoja storas nešvarumų sluoksnis?

Šiuo atveju pažeidžiamas vidaus organų valymo procesas. Kalbant apie mikrofloros išplovimą ir disbiozės atsiradimą dėl žarnyno valymo, ši nuomonė yra visiškai klaidinga. Valymo metodai padeda atsikratyti putraujančių ir fermentuojančių masių, tokiu būdu slopindami patogeninę florą. Tik tokiomis sąlygomis E. Coli suteikia galimybę normaliai veikti, sintezuojant vitaminus B ir amino rūgštis, kurios yra nepakeičiamos mūsų organizmui.

[1], [2],

Žarnyno valymo metodai

Tarp visų galimų valymo metodų variantų dažniausiai rezultatas gali būti pasiektas sudėtingu poveikiu. Pavyzdžiui, pradžioje valymas su sūrio tirpalu yra labiau tikslingas po vaistų vartojimo.

Nesvarbu, kokius žarnyno valymo būdus nenagrinėjote - namuose ar ligoninėje, pirmiausia perskaitykite kontraindikacijas ir pasitarkite su gydytoju. Svarbus bet kokio įsikišimo į gyvybinę kūno veiklą principas tebėra principas - "nedaryk jokios žalos". Ypač jei esate absoliuti pradedantiesiems šioje srityje.

Namų valymo būdai: 

• klizmos nustatymas arba Esmarcho puodelio naudojimas; 
• plovimas druska, citrusinių vaisių sultys; 
• vartojant vidurius; 
• enterosorbentų (aktyvintos anglies, enterozegelio ir kt.) naudojimas.

Medicinos įstaigos siūlo hidrokolonoterapiją: 

• povandeninio plovimo metodas - reikalingas specialus APCS aparatas ir, kaitinamas iki 37 laipsnių, medicininis skystis. Procedūros trukmė - iki 40 minučių, dėl kurių storosios žarnos praeina apie 30 litrų kompozicijos. Terapijos kursas - 6 sesijos; 
• drėkinimo ir plovimo technika Lenskoje - šildomas vanduo dedamas į specialų baką su guminiu vamzdeliu, kuriame pritvirtinamas žarnyno zondas. Procedūra trunka apie pusvalandį. Valymo vandens kiekis svyruoja nuo 8 iki 20 litrų. Kursą sudaro ne daugiau kaip 8 sesijos.

Žarnyno valymas iš toksinų

Kritimo sluoksnis ir "tinginio" skrandžio sindromas, deja, daugeliui tapo norma. Kai kurie žmonės net nesuvokia, kiek sveikatos problemų galima išvengti ir atsikratyti kenksmingų lėtinių ligų, valant virškinamojo trakto priemones.

Valant žarnyne iš šlakų, galite pamiršti apie šias problemas: 

• išmatų sutrikimai; 
• nuolatiniai galvos skausmai, siaubingi migrenai; 
• radikulitai; 
• vangus, mieguistas būklė ir greitas nuovargis; 
• nemalonus kūno kvapas; 
• odos ligos; 
• per didelis dujų kiekis, skausmingas patinimas; 
• kvėpavimo takų ligos; 
• dažni peršalimai; 
• efektyvumo sumažėjimas, susidomėjimo gyvenimu praradimas.

Visi šie nemalonūs simptomai turi įtakos gebėjimui visiškai gyventi. Indikacijos purificatory manipulations atlikti bus net kartą pastebėtas užkietėjimo ar požymių apsinuodijimo atveju. Gerinti bendrą būklę galima naudojant subalansuotą mitybą ir tinkamą žolelių užpilų parinkimą.

[3]

Stebėkite žarnyno valymą

Populiarumas monitorius Nuvalyti (TOK) arba hidroterapija tapo net ir dvidešimtajame amžiuje Jungtinėse Amerikos Valstijose. Naujai sukurta procedūra laikoma naudinga, visiškai saugi ir efektyvesnė nei klizma. IOC dirba su visomis storosios žarnos dalimis.

Valymo metu naudojant specialų prietaisą žolių tirpalas patenka į žarną per zondą, o siurbimo įrenginys pašalina atliekų skysčius kartu su kalcifiškais nuosėdomis. Aplinkos išskyrimas padeda išvengti nemalonaus kvapo. Slaugytoja žiūri į žarnyno spaudimą. Greitis, tiekimo / išleidimo slėgis ir tirpalo tūris parenkami atskirai pagal paciento fiziologines savybes.

Maksimalus injekcinio skysčio kiekis yra 30 litrų. Paprastai pakanka 15 litrų per seansą 5 procedūrų eigai.

Be valymo nuo išmatų klasterių, tulžies, atsikratyti akmenų ir dujų, stebėjimo technologija pašalina toksinus iš organizmo. Ši technika reikalinga tiems, kurie serga reumatoidiniu artritu, bronchų ir plaučių ligomis, autoimuninėmis ligomis ir odos ligomis.

Po hidrokolonoterapijos normalizuojamas cukraus kiekis kraujyje, sumažėja cholesterolio kiekis ir sumažėja stagniniai reiškiniai mažame dubens.

Kontraindikacijos IOC: 

• hemorojaus paūmėjimo stadija; 
• Krono liga; 
• vėžys tiesiojoje žarnoje; 
• nėštumas, žindymas; 
• valdoma pilvo siena ir žarnos; 
• inkstų ligos; 
• kraujavimas iš virškinimo trakto; 
• širdies liga; 
• išvarža į burnos ir pilvo sritis; 
• hipertenzija; 
• opa.

Prieš pradėdami procedūrą būtinai pasikonsultuokite su gydytoju.

Preparatai žarnyno valymui

Preparatai, skirti žarnyno valymui, geriausiai vartojami pagal gydytojo rekomendaciją arba bent jau atidžiai perskaitykite instrukcijas.

Vaistiniai preparatai žarnyno valymui suskirstyti į tris grupes: 

1. cheminiai vidurių užkietėjimai - sukelia vieną defekaciją, dirba su storosios žarnos (preparatai, pagaminti iš šieno, šaltalankių, bisakodilo, ricinos aliejaus); 
2. vidurinis osmotinis tipas - pasižymi maža absorbcija, kuri prisideda prie skysčių injekcijos žarnyne. Poveikis storiems ir ploniems žarnyno dalims (magnio sulfatas, natris, Carlsbad druska, citratas, laktozė); 
3. didelės apimties vaistų nuo vidurių uždegimo - padidina žarnyno tūrį, skatina evakavimo funkciją (agaras, agurkas, sėlenos ir tt).

Taip pat yra keletas laisvųjų aliejų - vazelino, migdolo, pankolio ir kitų.

Laxative žarnyno valymui

Jei nenorite naudoti klizmos, galite nusipirkti šiuolaikinės skaidulos. Pasak gydytojų, naujos kartos medžiagos gali efektyviai pakeisti keletą klišių.

Tokiems galingiems preparatams atlikti "fortrans". Pastaruoju metu pasirodė vaistinėse, nors populiariausias objektas pavyko įsigyti, nepaisant didelių išlaidų. Veiksmas "fortrans" prasideda pusantros valandos po jo gavimo, o trukmė - iki 5 valandų. Vaistas yra parodytas tik suaugusiesiems. Norėdami išvalyti žarnyne, pakartotino turinio praskieskite į litrą vandens (esant 1 litre 20 kg kūno svorio). Paprastai vaistas nuo žarnyno valymo yra gerai toleruojamas. Kartais yra pilvo pūtimas, pykinimas, vėmimas ar odos reakcijos.

Valyti žarnas su aliejumi

Norėdami išvalyti žarną, jums reikia šaukšto paprasto augalinio aliejaus, kuris yra geresnis nei nerafinuotas. Paimkite aliejų į burną ir nevartokite apie pusvalandį. Riebalinės ertmės turinys bus transformuojamas iš skystos būsenos į panašios masės pieną, kuris reikštų toksinų įplauką. Niekada nedėkite šios medžiagos! Jei skystis yra geltonas, procedūra dar nebaigta. Geriausias manipuliavimo laikas yra ryte prieš valgį arba prieš miegą. Tokiu paprastu būdu lengva atsikratyti toksinų ir gleivių, patogenų ir druskų. Norint baigti procedūrą, rekomenduojama praplauti burną grybais. Lėtinių ligų atveju gydymo trukmė gali būti pusė metų.

Žinomas žarnyno valymas su sėmenų aliejumi (250 g.) Derinyje su linų sėmenimis (100 g.). Sudedamosios dalys dedamos į tamsaus stiklinio indelio ir paliekamos kambario temperatūrai savaitę. Žarnyno valymas kasdien atliekamas su šaukštu narkotiko tris kartus per parą tik tuščiu skrandžiu (pageidautina valandą prieš valgį). Valymo efektas pasiekiamas per dvi savaites. Tuo pačiu metu būtina laikytis vegetariškos dietos taisyklių, visiškai pašalinant mėsą, miltus, alkoholį, visus saldainius (gali būti ir medus).

Naudoti linų sėmenų aliejus valymo metodas yra draudžiamas:, kenčiančio nuo pankreatitas, tulžies akmenligė, hepatito. Pacientams, kuriems yra didelis rūgštingumas ir cholecistitas, valgio metu reikia gerti infuziją.

[4], [5]

Žarnyno valymas su ricinos aliejumi

Žinoma mūsų protėviai ir populiarus būdas iki šios dienos - valyti žarnas ricinos aliejumi. Procedūra atliekama prieš miegą. Svarbi sąlyga: paskutinis maistas buvo pietums. Vieną kilogramą svorio imamas 1 gramas produkto. Šildomas vandens vonioje, ricinos aliejus yra girtas su salierais, nuplaunamas grynais citrinų sultimis (turėtų būti du kartus daugiau).

Kitomis 12 valandų rekomenduojama pasninkauti. Maistas yra tvarkingas, pradedant nuo šviesos: avižiniai dribsniai ant vandens, ryžiai. Iš sultys gali būti greipfrutas, arbūzas. Imbiero arbata yra naudinga, didinant ricinos aliejaus poveikį.

Šis gryninimo metodas yra nepageidautinas vaikams iki 14 metų ir pagyvenusiems žmonėms. Kontraindikacija yra opinis kolitas, virškinamojo trakto onkologija.

Klizma žarnyno valymui

Klizma, skirta atsikratyti toksinų, atsikratyti vidurių užkietėjimo, yra patogi namuose. Dėl procedūros, galite naudoti vaistažolių dedeklių, citrinų sulčių, obuolių sidro acto. Dažniausias būdas yra plauti šiltu virintu vandeniu ar druska.

Pilnas valymo efektas pasiekiamas laikantis daugelio taisyklių. Klarnos valymas naudojamas nuoseklios ryto ar vakaro procedūrų metu.

Buitiniam plovimui labiau tinka "Esmarco" puodelis, kuris leidžia dirbti iki 2 litrų talpos. Užpildytas puodelis yra pakabinamas 1,5 m atstumu nuo grindų. Guminio vamzdelio galas apdorojamas aliejumi ir įleidžiamas į patalpą (ne giliau kaip 8 cm) su kelio ir alkūnės padėtį. Ištraukite ant vamzdžio esančią spaustuką, leiskite skysčiui užpildyti storąja žarna.

Kai skystis užpildo virškinamąjį traktą, rekomenduojama, kad jūs nuversite ant nugaros ir pakelkite dubens. Geriau "beržo" ar pakelti kojas už galvos. Po minutės geras pokalbis su skrandžiu, skatinantis vandens srautą iš dvitaškės į skersinę dalį. Tuomet reikia atsargiai pasukti pirmiausia ant nugaros, o tada dešinėje pusėje, kad vanduo galėtų pasiekti aukštėjančią šaką ir prakaitą. Šis metodas padės skalauti visą virškinimo sistemą. Patartina stovėti mažiausiai 15 minučių prieš defekacijos procesą.

[6], [7], [8]

Žarnyno valymas namuose

Pati organizmas turi paslėptus rezervus, kurie turi padėti tik paleisti. Natūraliam valymui reikia laikytis šių rekomendacijų: 

• valgyti daugiau žalių daržovių, vaisių, medaus; 
• Nepamirškite atskirų maisto produktų sistemos, kad būtų išvengta puvimo ir fermentacijos; 
• sumažinti vartojimą ir net visiškai atsisakyti saldžių, miltų, riebių patiekalų; 
• Mažai riebalų mėsa ir žuvys yra ne dažniau kaip kartą per savaitę; 
• Neperleiskite; 
• kiekvieną gėrimą iki 2 litrų vandens, neatsižvelgiant į sriubas, kompotus, soda.

Žarnyno valymas namuose atliekamas šiais būdais: 

• avižos ir ryžių košė lygiomis dalimis, virta vandenyje, šiek tiek sūdyta (pusryčiams ar vakarienei); 
• 2 šaukštai Sėlena nuplaunama prieš miegą su 1 šaukšteliu nuoviru. Apyniai, motina ir palikuonys, 2 šaukštai. Balandžiai ant stiklinės verdančio vandens; 
• per dieną jie valgo 2 kg. Obuoliai, atsisakę kavos; 
• dienos metu, vietoj valgymo, gerkite šviežiai spaustos sultys, kurios jums patiks; 
• dienos racionas susideda tik iš daržovių, tai yra įmanoma salotose, kuriose yra degalų, augalinio aliejaus pavidalu; 
• 20 minučių valgykite švariu vandeniu; 
• klizmo valymas; 
• vidurių uždegimo vartojimas; 
• Valymas druska.

Žarnyno valymas kitais būdais

Alternatyvios medicinos metodai, tokie kaip - nuoviruokliai, infuzijos, dietos, specialios pratimai yra nusipelno populiarios valymo namų programose.

Žarnyno valymas kitais būdais, receptai: 

• medus - 1 valgomasis šaukštas. Ištirpinama stikline vandens kambario temperatūroje. Gerias porcijomis tris kartus per dieną kelis mėnesius; 
• pienas - virkite ir palaikykite dieną. Į gautą kisljak įveskite 1. šaukštas saulėgrąžų aliejaus. Gerkite prieš einant miegoti, o ryte pirmasis dalykas yra česnako skiltelė arba obuolys; 
• mineralinis vanduo - gerkite vandenį, pašildytą iki 36 laipsnių, su ksilitoliu (porą šaukštelių), dedamą į jį, tada aktyviai junkite, vėl gerkite mineralinį vandenį. Po keleto "požiūrių" yra palengvėjimo; 
• džiovintų abrikosų, slyvų, razinų, dilgėlių susmulkintų produktų, sumaišytų su medumi, pridėkite aliejų ir degtinę (100 gr.). Jie saugo vidurius šaltuoju, jie miega ateina; 
• runkeliai - sulčių pavidalu, žaliuoju tarku, ir geriau valgyti pyragą; 
• žolės - sumalkite arbatinį šaukštelį krapų, kmynų, anizą, pankolių, kalendrų ir kruopščiai sumaišykite. Prieš eidami į lovą nurykite 1 val. Šaukštą sumaišykite ir nuplaukite vandeniu.

Malachovo žarnyno valymas

Malachovo žarnyno valymas atliekamas su Esmarco puodelio pagalba. Kaip valomą medžiagą, šerkite.

Pusryčiai litrų šlapimo pripildyta Esmarcho puodeliu ir dedama 1,5 m aukštyje nuo grindų. Su gumine žarna, antgalis nuimamas, o apatinis žarnos kraštas tepamas alyva. Kojos ir alkūnės padėtyje įdėkite guminį vamzdelį iki 15 cm gylio.

Kai skystis patenka į žarnyne, reikia atidžiai stebėti savo jausmus. Su discomforts, sumažinkite šlapimo kiekį. Kvėpavimas turėtų būti ramus ir matuojamas.

Įvedę visą skysčio kiekį, turite nugrimzdinėti ant nugaros ir pakelti dubens. Gerai pakelti kojas ir priveržti pilvą. Panašios klizmos dedama ryte arba vakare, laikant iki 20 minučių. Ciklą sudaro 8 procedūros, atliekamos kas antrą dieną.

Arbatos valyti žarnas

Žolelių arbata yra mažiausias būdas valyti kūną. Smagios formulės gali būti įsigytos daugelyje fito-vaistinių arba paruoštos savarankiškai, pasirinkus individualią kompoziciją.

Populiariausi žolelės yra mėtų, ramunėlių, paprastųjų pjuvenų, polučių, planšetinių ir tt Sultiniai normalizuoja žarnyno florą, o kai kurie iš jų turi choleretic (tansy) ir anthelmintic (pastolių) poveikį.

Žiurkių valymo arbatos: 

• už litrą verdančio vandens imkite st.l. Imbiero ir saldymedžio šaknis, ciberžolė. Kompozicijai neturėtų būti protestavo ilgiau nei penkiolika minučių; 
• st.l. Aniza ir saldymedis, 2 šaukštai. Pasipiktinimas yra gerai sumaišytas. Sausoji sudėtis 1 valgomasis šaukštas. Užpilkite stikline verdančio vandens. Prieš valgydami lovoje paimkite pusę stiklinės; 
• sumaišykite lygias dilgėlių, šaltalankių (žievės), rauguos dalis. 2 šaukštai sausas mišinys paruošė pusę litro karšto vandens, ištempto apie dešimt minučių. Paimkite tuščią skrandį 100 ml kiekiu.

Valyti žarnas su citrina

Lemonas puikiai pašalina šlapimo rūgštį, ištirps šlako nuosėdas, skatina audinių regeneraciją ir tinka visiems. Citrinų peilis atpalaiduoja dujų kaupimąsi. Lemonas taip pat pašalina sunkiuosius metalus ir yra antiseptikas.

Jei turite kokių nors virškinamojo trakto sutrikimų, skrandžio ir žarnyno valymas su citrina turėtų prasidėti mažomis dozėmis pridėjus vandens. Taikyti techniką žmonėms su dideliu rūgštingumu po daržovių sulčių. Turi būti laikomasi atsargumo priemonių ir turi tendenciją apendicitą.

Valymo greitis yra apie 200 citrusinių. Sultys girta gryna forma be priemaišų, pusę valandos prieš valgį. Pirmąją dieną jums reikia 5 citrinos, citrusinių vaisių kiekis kasdien didinamas, pagaminamas iki 25 vienetų. Po to dozė pradedama mažinti.

Citrinų sultys imamos visą dieną, be maišymo su maistu. Iš pradžių organizmui reikia laiko prisitaikyti, o kartais tai rodo diskomfortą iš žarnyno. Tokiu atveju nustokite gerti ilgą laiką.

Žarnyno gryninimas vandeniu

Priimtas pakankamas negyvo vandens kiekis per dieną yra natūralaus vidinės aplinkos valymo įkeitimas. Skysčio suvartojimas nustatomas priklausomai nuo asmens svorio. Dėl santykinai gryno organizmo ši sąlyga yra daugiau nei pakankama.

Kai yra problemų su virškinimo, būtina Žarnyno valymas vandens klizma, kad priemonėmis arba metodas colonohydrotherapy. Skalbimas vandeniu atliekamas medicinos įstaigoje, kurioje procedūros metu stebimos visos jūsų pojūčiai. Paskutiniame sesijoje su prevencine paskirtimi įveskite bifidobakterijas. Valymas yra lydimas storojo žarnyno sienų hidromasažo.

Pasibaigus sesijoms, keli kilogramai gali "išeiti". Pacientai pastebi energiją, puikų nuotaiką ir virškinimą.

Purvo valymas druskos vandeniu

Žarnyno valymas druskos vandeniu arba jogos technika "šank-prakshalana" yra išsamus ir neišsamus. Pirmuoju atveju gėrima iki 5 litrų sūdyto vandens, šis metodas taikomas ne daugiau kaip tris kartus per metus. Nepilnai valant, turite gerti ne daugiau kaip 2 litrus, taikyti kas mėnesį.

Technika atliekama mažėjančio Mėnulio. Pradedantiesiems patariama vartoti magnio sulfatą nuo vakaro - vidurius, kuris padės pasirengti praktikai. Ryte, nevalgydami, jie pradeda gerti sūdytą vandenį (už 1 litrą be šliaužiklio) ir atlieka specialius pratimus, kurie padeda vandeniui judėti virškinimo trakte. Taikomi šeši metodai: geriamasis vanduo - atliekami pratimai. Atvyksta atsipalaiduoti, po kurio visą procesą kartoja. Valymas tęsiasi tol, kol natūraliai atsiras vanduo bus skaidrus. Jei kyla pykinimas, o ne žarnyno judėjimas, galite masažuoti ar sugriežtinti skrandį.

Po pusantros valandos po procedūros rekomenduojama valgyti virtus ryžius, galite gerti tik po trijų valandų.

[9]

Valyti žarnas druska

Natrio sulfatas (Glaubero druska) gali pašalinti toksinus ne tik iš žarnyno, bet ir iš kitų organų. Šio vaisto naudojamas vidurius: ryte jie imasi st. šaukštu ir ištirpinkite stikline vandens (kambario temperatūra). Po kurio laiko bus lengviau. Kad išvengtumėte dehidracijos, sultys pagamintos iš keturių greipfrutų, dviejų citrinų, trijų apelsinų. Turi palikti du litrus, kurie praskiedžiami tokiu pat kiekiu vandens. Gydyti tirpalą po pusantros valandos po vidurių uždegimo per 30 minučių.

Magnio sulfatas (angl. Druska) taip pat nėra absorbuojamas į žarnyno sienas, suskaidomas jo turinys, pašalinami toksinai ir toksinai. Ištirpinkite du pakelius į stiklinę vandens (vidutiniškai 60 kg), gerkite prieš miegą.

Valymo dieną reikia atsisakyti maisto, vakare pageidautina uždaryti klizmą (2 litrus šilto vandens 1-2 citrinos). Druskingų žarnų valymas trunka tris dienas iš eilės. Tolimesnė dieta apima daržovių sultis, žalius vaisius ir daržoves. Valymo procesas gali tęsti bado jausmą, susilaikyti nuo maisto.

[10]

Grybų valymas

Senna žolė buvo pripažinta alternatyvioje ir tradicinėje medicinoje kaip užkietėjimo priemonė. Valo žiurkę šieno arbatos: šaukštą žolę įpilama į ketvirtį litro šalto vandens, reikalauja dienos, filtruojama. Šis gamybos metodas neleidžia atsirasti nemalonių pjovimo pojūčių pilve. Jie geria infuziją, kad ateitų sapnas. Defekacija vyksta maždaug per 8 valandas.

Metodas rekomenduojamas suaugusiesiems kartą per mėnesį. Labai svarbu laikytis nurodytos dozės, kad rezultatas neviršytų lūkesčių. Maksimalus gryninimo greitis siekia 10 dienų.

Senna taip pat dirba su inkstais, atlaisvindama juos nuo smėlio ir akmenų.

Valyti žarnyną kefyru

Laikant švarias žarnas reikia tris dienas. Kursas turėtų būti atliekamas kas mėnesį. Valymo rytinė klizma yra pagaminta pirmąją dieną. Visą dieną girtas tik kefyras (iki 3l.). Galima kramtyti ruginius skrebučius. Tai reikalauja visiškai susilaikyti nuo maisto. Reikėtų pažymėti, jog jogurtai ir kiti pieno produktai nėra tinkami!

Antroji diena taip pat prasideda klizma. Leidžiama naudoti šviežias spaudžiamas runkelių, obuolių, morkų arba jų derinių sultis. Maistas nenaudojamas.

Trečią dieną galite pasimėgauti daržovėmis ar vaisiais. Per dieną galite valgyti, pašalinti mėsos, duonos, aštrus, sūrus, keptas. Stebėkite atskirą produktų priėmimą.

Tinkamai valytas suteiks jums lengvumo jausmą ir pastebimą svorio praradimą.

Valyti žarnas su ryžiais

Ryžiai yra natūralus adsorbentas, sugeria ir šalina kenksmingus elementus. Produktas yra daug vitaminų, mineralinių druskų ir be glitimo.

Žarnyno gryninimas ryžiais yra atliekamas keliais būdais, kuriems geriausiai tinka apvalios veislės. Mirkymas 2 šaukštai ryžius 12 valandų, užpilkite pusę litro šalto vandens. Valgykite ryžius keiskdami vandenį keturis kartus, o tai pašalina krakmolą. Nr prieskonių, net druskos negalima pridėti. Šis receptas yra naudojamas 40 dienų. Katytė virta ir valgoma ryte, po kurios jūs negalite gerti ir valgyti.

Kitas būdas - ryte kramtyti du st. šaukštai ryžių / ryžių miltų, be skalbimo. Trys valandos susilaikykite nuo maisto ir gėrimų. Valymas atliekamas 10 dienų.

Valymo laikotarpiu geriau laikyti vegetarišką maistą. Privaloma džiovinti abrikosai, razinos, slyvos ar multivitaminai.

[11]

Skruzdė žarnyno valymui

Branas yra skaidulų šaltinis, kuris gali išvalyti virškinamąjį traktą. Sumaišytas su vandeniu, sėlenos išsipūtė ir presuoja ant žarnų sienelių, o tai savo ruožtu provokuoja ištuštinimą. Sėlena yra choleretic poveikis.

Žarnų valymo sėleną galima įsigyti vaistinėje ar prekybos centre. Ryte paimkite 2 šaukštus. Sumaišykite, nuplaukite kelis stiklines vandens, sultys ar nesaldintą arbatą. Registratūra pakartojama iki pietų. Būtina tai gerti - tai visa valymo prasme. Maksimali dozė per dieną yra 6. šaukštai. Perdozavimas yra kenksmingas dujų susidarymui, sunkumo jausmui, virškinimo funkcijų silpnėjimui.

Valymas trunka mėnesį. Kursai kartojami du kartus per metus. Rezultatas bus švarios odos, stiprių plaukų ir vinių, energijos sprogo.

Linų žarnyno valymas

Skystos linų sėklos virsta žarnyne, todėl jos mechaninis tempimas ir susitraukimas, o tai padeda pašalinti kenksmingas medžiagas. Len yra žinomas dėl savo apvalkalo, valymo, vidurius.

Paruoškite infuziją iš žemės sėklų taip: 1 val. Šaukštą įpilama stikline verdančio vandens, laikoma keletą valandų. Jie geria prieš pat miegą su sėklomis. Kursas baigiasi mėnesį.

Linų Žarnyno valymas su nerafinuotas saulėgrąžų aliejus: (. 100g) susmulkintų sėklų buvo sumaišyti su naftos puodelio, reikalauti kelias dienas kambario temperatūroje. Imamas 1 st. šaukštą valandą prieš valgį. Iš dietos neįeina alkoholiniai gėrimai, miltai, cukrus pakeičiamas medumi.

Linų ir aliejaus derinys yra draudžiamas pankreatitui, hepatitui ir cholelitiazei. Tokiais atvejais geriau valyti vandens tinktūrą.

Valyti žarnas su medumi

Medus atstato žarnyno gleivinę. Negalima priminti bitininkystės produkto naudos.

Žarnyno valymas medumi tinka labiausiai užsiėmęems ar tinginiems žmonėms. Receptas yra labai paprastas: į stiklinę vandens (ne karštą), įveskite 1 st. šaukštą medaus ir sumaišykite. Medus geriamas tris kartus per dieną prieš valgį. Valymas atliekamas du mėnesius. Kontraindikacija yra individuali produkto netolerancija.

Medus padeda normalizuoti virškinamojo trakto veiklą.

Kai lėtinis enterokolitas turėtų būti naudojamas medaus valymui su obuolių sultimis. Litras sulčių yra skiriamas 100 g. Medus Mišinys geriamas dieną, suskirstytas į keturias dozes. Valymas tęsiasi mėnesį, 2-3 kartus per metus važiuokite kursais.

[12], [13]

Dieta žarnų valymui

Paprasčiausias, bet ne mažiau veiksmingas būdas valyti kūną yra sveika mityba. Tai yra labiausiai švelnus ir natūralus būdas.

Dieta žarnyno valymui: 

• valgyti žaliavą, tai yra žalius vaisius, daržoves; 
• meilės žaliava, riešutai; 
• Gerti vandens, vaisių ir daržovių sultis; 
• atsisakyti arba sumažinti kavos, gėrimų su dujomis, maisto produktų su maisto priedais vartojimą; 
• pamiršk apie tabaką ir alkoholį; 
• Negalima piktnaudžiauti gyvulinės kilmės prieskoniais ir riebalais; 
• gerti maistą reguliariai, pageidautina tuo pačiu metu; 
• stebėkite miego gausa; 
• išmokti likti ramioje, darnioje būsenoje; 
• vaikščioti grynu oru, vėdinti kambarį; 
• nepamirškite apie fizinį aktyvumą.

Atsiliepimai apie žarnyno valymą

Kiek valymo būdų turi tiek daug pasekėjų. Žinoma, bet kokia valymo įranga turėtų būti parenkama atsižvelgiant į medicininius nurodymus, individualias savybes, gyvenimo ritmą ir kontraindikacijas dėl sveikatos priežasčių. Valymas neleidžia skubėti, nervų apkrovų. Kai kuriems žmonėms kreipiasi dėl griežtų metodų (bado), o kitiems - priimtinesnį, švelnesnį, švelnų poveikį (žolelių užpilas).

Žarnyno apibūdinimų valymas dažniau siejamas su farmakologiniais vaistais, jogų metodais. Dėl medicininių preparatų ir sorbentų žmonės įsitraukia į darbą. Jogos metodai tapo plačiai paplitę dėl daugybės mokyklų ir įvairių kursų, kuriuose galima gauti kvalifikuotų patarimų.

Atsižvelgiant į turimus atsiliepimus (tai nėra svarbu, teigiamų ar neigiamų), tampa aišku, kad žmogus eina link sveiko gyvenimo būdo, jis turi atsakomybės jausmą. Žmonės, sąmoningai įsiliejusios į sveikatos kelią, išgyvenę valymo kursą, ateityje stengiasi neužteršti jų organizmo vidinės aplinkos.

Žarnyno valymas yra būtina procedūra, skirta įprastinei visų kūno sistemų gyvybinei veiklai, leidžianti atsikratyti net rimtų, siaubingų ligų daugelį metų.