Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Vaistiniai preparatai
Boras
Paskutinį kartą peržiūrėta: 10.08.2022
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Boras yra blogai suprantamas mikroelementas, todėl net jo dienos dozė yra nežinoma. Tačiau boras labai naudingas organizmui. Be boro, kaulų audinys negali tai padaryti ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams.
[1]
Boro savybės
Be šio mikroelemento ląstelių membranos nemoka, o boras aktyviai dalyvauja kaulų formavime. Boras taip pat aktyviai dalyvauja formuojant daugybę organizmo fermentų ir organizmo reakcijų. Tiems, kurie kenčia nuo tireotoksikozės, boras yra tikra dovana, nes ši liga žymiai susilpnina rankena, jei organizme yra pakankamai boro.
Boras padeda organizmui susidoroti su atsparumu insulinui, ty su savo nepatinka. Dėl boro cukraus kiekis kraujyje mažėja.
Jei organizme trūksta boro, kūnas auga labai blogai, jei organizme yra pakankamai boro, žmogaus gyvenimo trukmė didėja.
Boro trūkumas
- Jeigu kūnas nėra pakankamai boro, atidėtas kaulų, raumenų augimą, organai nėra tinkamais kiekiais atlikti savo funkcijas.
- Jei boro deficitas gali deformuoti kaulą, kaulų sistema nevykdo savo vaidmens
- Padidėja diabeto rizika
- Apetitas mažėja
- Asmuo gali turėti vėmimą, viduriavimą, pykinimą
- Oda nurodo, kad boro stygius yra labai orientacinis: jis pradeda žievelnyti, pasirodo pigmentinės dėmės, bėrimas, ši būklė vadinama boro psoriaze.
- Anemija, mažas hemoglobinas
- Nepastebėjimas, atminties nebuvimas
- Blogas miegas
Kokiuose produktuose yra daug boro?
- Šis abrikosas yra 1050 μg
- Ši grikiai yra 730 μg
- Ši žirnis yra 670 μg
- Ši lęšis yra 610 μg
- Tai miežių grūdai - 290 μg
- Šis runkelis yra 280 μg
- Ši avižiniai dribsniai yra 274 μg
- Ši kukurūzų yra 270 μg
- Ši citrina yra 175 μg
Bioras yra būtinas tam, kad žmogus jaustųsi gerai, todėl nepamirškite šio mikroelemento natūraliuose produktuose ir vitaminų mineraliniuose prieduose.
Dėmesio!
Siekiant supaprastinti informacijos suvokimą, ši vaisto "Boras" naudojimo instrukcija yra išversta ir pateikta specialioje formoje remiantis oficialiais vaisto vartojimo medicinos tikslais instrukcijomis. Prieš naudodami perskaitykite anotaciją, kuri buvo tiesiogiai prie vaisto.
Aprašymas pateikiamas informaciniais tikslais ir nėra savirealizacijos vadovas. Šio vaisto poreikis, gydymo režimo tikslas, metodai ir vaisto dozė nustatoma tik gydantis gydytojas. Savarankiškas gydymas yra pavojingas jūsų sveikatai.