Kodėl organizmui reikia sieros?

Siera, 16-asis dažniausiai pasitaikantis visatos elementas, buvo žinoma nuo seniausių laikų. Kažkur aplink 1777 m., Prancūzas Antuinas Lavoisieris, šiuolaikinės chemijos įkūrėjas, priešingai nei likusioje mokslo bendruomenėje, buvo įsitikinęs, kad siera yra cheminis elementas. Siera yra daugelio bendrų mineralų, tokių kaip galenija, gipsas ir kt., Sudedamoji dalis. Kodėl siera yra žmogaus kūnas?

Kas yra siera?

Siera yra natūralus mineralas, kuris vyksta daugiausia šalia karštų šaltinių ir vulkaninių kraterių. Jis turi ryškų "supuvusią kiaušinį" kvapą, kurį sukelia sieros dioksido kvapas, kuris liečiasi su deguonimi. Be to, sieros yra dviejų formų: dimetilsulfoksido (DMSO) ir metilsulfonilmetano (MSM). Maždaug 15% dimetilsulfoksido kūne skliauja į metilsulfonilmetano būklę. Abi sieros formos yra naudingos bet kokio skausmo gydymui.

Siera natūraliai randama kai kuriuose augaluose, pavyzdžiui, arklio, vaisių ir daržovių, kai kurių grūdų ir pieno. Sieros vaidina svarbų vaidmenį sąnarių sveikatai ir padeda jungiamojo audinio - kremzlės, sausgyslių ir raiščių sveikatai. Jis taip pat gali sulėtinti nervinius impulsus, kurie perduoda skausmo signalus, mažina skausmą.

Pramoninė siera

Siera yra šalutinio cheminio popieriaus gamybos produktas ir naudojamas kaip pramoninis tirpiklis, taip pat medicina. Siera taip pat naudojama kremuose ir yra suvartojama su skausmu. Skirtingai nuo pirmosios formos sieros - MSM, jos antroji forma - DMSO - įsiskverbia per odą.

Niekada nenaudokite pramoninės sieros formos kaip vaistų papildai, nes joje gali būti pavojingų priemaišų. Prieš sieros vartojimą viduje ar išorėje turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju.

Purvo vonelės su siera

Purvo vonelės, kuriose yra sieros - šis metodas dažnai vadinamas balneoterapija - gali padėti gydyti odos ligas ir artritą. Balneoterapija yra viena iš seniausių formų skausmo gydymo žmonėms, sergantiems artritu. Terminas "balneoterapija" kilęs iš lotyniško žodžio ir reiškia mirkymą terminiu arba mineraliniu vandeniu. Kai kurie žmonės teigia, kad šios vonios yra naudingos alergijoms ir kvėpavimo takų ligoms, tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų.

Žmonės taip pat naudoja sieros produktus, skirtus odai gydyti spuogus ir kitas odos ligas.

Daugelis (bet ne visi) tyrimai rodo, kad tarp sieros dujų, kurie patenka į aplinką ir pablogėja alergija ir kvėpavimo takų ligos, ypač astma, gali būti ryšys.

Odos ligos

Sieros prašymai ir kiti sieros suspaudžiamas tepamas ant odos padėti psoriazės, egzemos, pleiskanos, folikulitas (užkrėsti plaukų folikulai), karpos ir multi-colored kerpių gydymo - lėtinė odos liga, kuriai būdingas pleistrai įvairių spalvų nuo normalios odos tonas .

Artritas

Balneoterapii - gerai suprojektuoti tyrimai, kurių dauguma yra atliekami Izraelyje rodo, kad balneoterapijos gali padėti įvairių tipų artrito, įskaitant osteoartritą (OA), reumatoidinio artrito (RA), ir psoriazinio artrito gydymui. Žmonės, kurie buvo sieros pirčių ir vartojate kitus gydymo pasireiškė rečiau rytinis sustingimas, geriau gebėjimą vaikščioti, jos sumažėjo uždegiminius procesus, patinimas ir sąnarių skausmas, ypač kaklo ir nugaros.

Purvo terapija ir Negyvosios jūros druskos, ištirpintos įprastoje vonioje, taip pat pagerino artrito simptomus, bet ne taip veiksmingai, kaip atsibodo ant Negyvosios jūros.

[1],

Alerginis rinitas (šienligė)

Tyrimai parodė, kad 2600 mg sieros per dieną 30 dienų gali sumažinti sezoninių alergijų simptomus. Tačiau reikia daugiau ir daugiau mokslinių tyrimų, kad būtų galima sužinoti, ar iš tikrųjų yra sieros poveikio.

[2], [3], [4]

Tinea

Viena sieros, dimetilsulfoksido forma buvo pasiūlyta gydant herpes zoster (herpes zoster) skausmą ir uždegimą. Kai kurie duomenys rodo, kad siera iš tikrųjų gali sumažinti žalą ir uždegimą, tačiau reikia daugiau tyrimų, kad šis faktas būtų aiškus.

Intersticinis cistitas

Gydytojai taip pat mano, kad dimetilsulfoksidas yra naudingas intersticinio cistito gydymui, lėtiniam šlapimo pūslės uždegimui, dėl kurio dažnai pasireiškia šlapinimasis naktį, taip pat skausmas. Jei intersticinio cistito gydymui naudojama sieros dimetilsulfoksido forma, gydytojas injekuoja jo skystą tirpalą tiesiai į šlapimo pūslę.

Būtina atlikti bendrą anesteziją, nes procedūra gali būti skausminga ir sukelti šlapimo pūslės spazmus.

Amiloidozė

Keli tyrimai gali paskatinti mus teigti, kad siera, kuri naudojama kremais ar per burną, gali padėti amiloidozės gydymui - būklei, kai baltymas kaupiasi organuose ir pakenkiama jiems. Tačiau, kadangi tai įvyksta retai, nėra mokslinių tyrimų dėl sieros poveikio amiloidozei. Naudokite sieros kremus tik prižiūrint gydytojui.

[5], [6], [7], [8]

Maistiniai sieros šaltiniai

Siera randama baltyminguose maisto produktuose, pvz., Kiaušiniuose, mėsoje, paukštininkystėje, žuvyse ir ankštiniuose. Kiti geri sieros šaltiniai yra česnakai, svogūnai, Briuselio kopūstai, šparagai, kopūstai ir kviečių gemalai.

Žemiau pateikiama informacija apie sieros kiekį kai kuriuose produktuose:

Produktas	Kiekis, mg / 100 g
Kiauliena	220
Jautiena	230
Žuvis - arklių skumbrė	210
Žuvis - jūrų ešerys	210
Menkė žuvis	202
Žuvis - čum	205
Vištos broileriai	180
Sriubos vištos	184
Viščiukų kiaušiniai	177
Pieno produktai	28
Ledai	37
Olandų sūris	25

[9], [10]

Siera vaikams

Nėra duomenų apie sieros poveikį vaikų organizmams

Siera suaugusiems

Rekomenduojamos sieros dozės, kurias reikia įtraukti į mitybą, nėra, nes dauguma žmonių gauna visą minėtą mineralą iš savo dietos.

Artritas. Tyrimai parodė, kad vidinės sieros dozės, gautos iš šios ligos, yra 500-3000 mg MAM per parą arba kremo ar gelio dozė su 25% DMSO vietine doze 1-3 kartus per dieną

Šienligė Vieno tyrimo metu šia liga buvo naudojama 2600 mg per parą.

Amiloidozė. Geriamoji sieros dozė šiai ligai yra 7-15 g DMSO per parą, arba vietinės dozės 50-100% DMSO, kuri yra vartojama 2 kartus per savaitę.

Atsargumo priemonės sieros priėmimo metu

Dėl galimo šalutinio poveikio ir sąveikos su vaistiniais preparatais sergate narkotinėmis medžiagomis tik prižiūrint išsilavinusiam gydytojui.

Mokslininkai mano, kad vienos rūšies siera - MSM - yra saugi. Tačiau prieš pradėdami vartoti didelius šio ar bet kurio kito vaisto dozes, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju.

Nevartokite sieros - DMSO pavidalo - viduje be gydytojo priežiūros. Šalutinis DMSO vartojimo poveikis yra galvos skausmas, galvos svaigimas, mieguistumas, pykinimas ir vėmimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Vietinis naudojimas DMSO gali sukelti odos sudirginimą.

Jei sergate diabetu, astma ar kepenis, inkstu ar širdies liga, nenaudokite sieros DMSO pavidalu. Niekada nepriimkite sieros pramoniniu DMSO pavidalu.

DMSO - sieros forma - nėščios ir žindančios moterys neturėtų vartoti.

Įdomūs faktai apie sierą

Siera yra beveik 3% Žemės masės. Jei manote, kad tai ne tiek daug, kai kitą kartą pažvelgsite į dangų ir pamatysite mėnulį, pagalvokite apie tai: žemėje yra pakankamai sieros, kad joje būtų ne vienas mėnulis, o du!

Gryno sieros nėra kvapo, bet daugelis jo junginių yra labai negraži! Pavyzdžiui, sieros junginiai leidžia skunks parodyti savo siaubingą kvapą. Suklastoti kiaušiniai (ir dauguma piktybinių bombų) kvepia dėl vandenilio sulfido, H 2 S. Kvapo.

Daug daugiau sieros Žemės šerdyje nei jos pluta yra apie 100 kartų didesnė.

Penicilinas yra natūralus antibiotikas, kurio sudėtyje yra sieros.