^

Receptai su imbieru

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.11.2021
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Receptai su imbierais užima svarbią visų kulinarinių rezultatų dalį.

Skaitykite taip pat:

Dėl ypatingų skonio savybių ir unikalios naudos, imbieras yra naudojamas visose šalyse. Jo paplitimas taip pat priklauso nuo jo gijimo potencialo, kuris dažnai naudojamas kaip papildoma terapija daugelio patologinių būklių gydymui.

Imbieras turi imuniteto stiprinančias savybes, todėl padidina atsparumą įvairiems patogenams. Be to, imbiero turi anti-uždegiminių savybių, ji aktyvina kraujotaką organų ir audinių kūno, pagreitina toksiškų produktų ir priemaišų pašalinimo, suteikia plūdų būklę ir apsaugo nuo infekcijos bakterijų ir virusų.

Prevenciniu tikslu imbieras naudojamas siekiant užkirsti kelią pertvarinėms ligoms, gripui ir kitoms patologijoms, kurių patogenezė yra imuniteto sumažėjimo priežastis.

Yra daug receptų, per kuriuos imbieras gali būti saugomas kelis mėnesius, o tai reiškia, kad žiemos laikotarpiu imuninė apsauga.

Imbieras tiekia ypatingo skonio ir skonio patiekalus, kad net šaukštelis smulkinto šaknies gali žymiai pakeisti bet kokio patiekalo skonį. Į tai reikėtų atsižvelgti ruošiant salotas, mėsą ar net arbatą. Patartina visada pradėti minimalų imbiero kiekį, nes ne visiems patinka turtingas skonis.

Imbiero lieknėjimo receptai

Imbiero receptas yra pagrįstas šviežių arba džiovintų šaknų naudojimu, per kurį gaminama arbata. Toks gėrimas ne tik padeda normalizuoti kūno vandens balansą, kuris neabejotinai padeda mažinti kūno svorį, bet ir skatina šlaklo išsiskyrimą.

Imbiero lieknėjimo receptas reikalauja pjaustyti imbierą plonais sluoksniais, kuris užpilamas verdančiu vandeniu ir infuzuojamas ketvirtadaliu dienos. Arbatos naudojimas yra pageidautinas šilta forma, nes tai aktyvina medžiagų apykaitos procesus.

Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti medaus arba citrinų skiltelių, taip pat citrinų sulčių. Po kelių puodelių šios arbatos bus prisitaikyti prie konkretaus skonio, kuris ateityje bus daug malonesnis.

Iki šiol tik arbatos receptai yra tiek daug, kad kiekvienas žmogus gali pasiimti labiausiai malonią. Be to, priklausomai nuo jūsų pageidavimų, galite papildomai pridėti kardamono, medaus ar mėtos. Nepaisant tokio svorio arbatos, vis dar neįkainojamos imbiero savybės išsaugo savo savybes ir prisideda prie svorio mažėjimo.

Receptas už marinuotą imbierą

Marinuotas imbieras turi ne tik gydomųjų savybių, kai jis paimamas viduje, bet ir įkvepia jo garai. Japonijoje jie tiki, kad imbieras gali kovoti su baimės, nervingos įtampos, pridėti ryžtingumo, atstatyti energijos atsargas ir išgydyti kūną.

Dėl savo unikalaus sudėties, imbieras gali būti lyginamas su polikomponentine medžiaga, turinčia daug vitaminų, laimės hormonų ir amino rūgščių.

Be to, neįmanoma atskirti imunostimuliuojančio poveikio, dėl kurio padidėja atsparumas katėms.

Marinuotam imbieriniam receptui reikia ketvirčio kilogramo imbiero, kuris 30-60 sekundžių turi būti nuleistas į verdantį vandenį ir išpilti vandenį. Šaknis turi būti džiovintas. Tada sumaišykite cukrų ir 30 ml sake ir ryžių vyno, po kurio mišinį reikia įdėti į ugnį ir užvirinti.

Po to, kai tirpalas atšaldytas, būtina užpildyti visą šaknį ir 4 dienas palikti šaldytuve. Naudokite imbierą tik po šio laikotarpio.

Imbieras yra ypač naudingas žmonėms su intelektualine veikla, nes šis produktas padeda sumažinti klampumą ir pagerinti kraujo būdingas savybes, kurios užtikrina kraujo tiekimo į smegenis aktyvavimą.

Marinovki imbiero receptas

Marinuotas imbieras puikiai tinka kaip pagardai mėsai, žuvims ir netgi sušiams. Imbieras yra neatskiriama kai kurių kulinarinių pagardų ("kario") dalis. Be skonio, ji turi daug naudingų savybių.

Dėl medicinos komponentų prieinamumo, imbieras yra naudojamas namų receptuose nuo ligų. Marinovkų imbiero receptas yra naudojamas lipidų metabolizmo pažeidimams sumažinti svorį ir aktyvuoti virškinimą.

Receptas marinavimas imbiero apima trečią kilogramas imbiero arba vaisių acto - pusė vyno stiklo, geriau raudona - 15 ml cukraus - 20 g vandens - apie taurės ir druskos ketvirtadalį.

Paruošimas prasideda nuo imbiero valymo iš žievelės ir supjaustoma plonomis juostomis per pluoštus (sušiams) arba į paprastąsias griežinėlių (mėsos, žuvies). Supjaustytas imbieras turi būti užpiltas vandeniu, druska ir virinama keletą minučių.

Tada reikia nutekėti ir atvėsti. Tuo tarpu jums reikia ištirpinti cukrų karštu vandeniu, įpilti acto ir vyno. Po to, kai imbieras atvės, jums reikia užpildyti paruoštą marinatą, uždengti jį sandariai ir palikti jį kelias dienas.

Pasibaigus marinavimo laikui, galite naudoti imbierą, o sandėlis turi būti šaldytuve.

Imbiero marinato receptas

Imbiero recepto marinatas yra gana paprastas ir porą mėnesių garantuoja puikų prieskonį. Norėdami paruošti, jums reikia pusę stiklinės ryžių acto, 15 g cukraus ir apie 4 šaukštai. Vanduo.

Be to, yra keletas galimybių, jei bet kokių ingredientų nepakanka. Pavyzdžiui, ryžių actu galima pakeisti obuolių sidro actu. Jei norite pridėti rausvą atspalvį, imbieras, naudodamas blanšavimą, turėtų naudoti mažą runkelių gabalėlį.

Marinatą su imbierais rekomenduojama laikyti šaldytuve po uždarytu dangteliu. Prieš vartojimą, jums reikia gauti imbiero ir supjaustyti gabalais.

Marinato receptas, skirtas imbierui, rekomenduoja pradėti kepti su pasirinktu actu, cukrumi ir vandeniu. Maišymas turėtų būti tęsiamas, kol cukrus visiškai ištirps.

Paruoštą marinatą reikia išpilti iš anksto paruošto imbiero. Pirmą kartą jis turi būti išvalytas, trinamas su druska per naktį, ryte supjaustoma skiltelėmis ir virinama 3 minutes.

Imbieras su marinatu turėtų būti laikomas šaldytuve. Jei palaipsniui imbiero šešėliai pradeda keistis, nebijokite, nes tai reiškia, kad daržovė šviežia (šiais metais) ir yra tinkama vartoti.

Receptai imbiero su citrina

Imbiero su citrina receptai yra populiarus ne tik čia, bet ir toli užsienyje. Šis gėrimas yra populiariausias Indijoje, ypač šaltomis žiemos dienomis. Tai padeda išryškinti nuotaiką, aktyvuoti kūno imuninę sistemą, taip pat šildo ir tonizuoja.

Lengviausias būdas arbatai su citrinomis yra naudoti tik verdantį vandenį, imbierą ir citriną. Norėdami tai padaryti, įpilkite stiklinės verdančio vandens 20 gramų imbiero, supjaustyto į gabaliukus ir pridėkite citrinų sultis ar jo gabalėlį. Po 10 minučių alaus, gėrimas bus paruoštas naudoti.

Citrinų kiekis turi būti pasirinktas atskirai, nes kiekvienas asmuo reaguoja skirtingai su rūgštimi ir gali provokuoti skausmo sindromą skrandyje.

Be to, tokia paprasta arbata gali būti paruošta pridėjus citrinos ir įvairių žolių, pavyzdžiui, citrinų balzamą, mėtų. Tokie gėrimai bus naudingi metų rudens-pavasario laikotarpiu, kai trūksta vitaminų ir sumažėja organizmo imuninės jėgos.

Jei kas rytą gerti arbatos ar imbiero puodelį, tada stiprus poveikis bus daug stipresnis nei iš kavos puodelio. Be to, gėrimas tonas gerai ir aktyvina visus medžiagų apykaitos procesus organizme.

Neįmanoma nekalbėti apie arbatos savybę sumažinti svorį, kurį naudoja žmonės, norintys kontroliuoti savo svorį.

Imbiero šaknies receptai

Imbiero šaknies receptai yra įtraukiami į įvairių pasaulio virtuvių kulinarinius šedevrus. Jie naudojami ne tik skonio malonumui, bet ir kūno atsigavimui.

Imbieras turi anestetikų, antispazminių, antibakterinių, tonizuojančių, priešuždegiminių, choleretic, absorbuojamųjų ir švitrinių savybių. Be to, nepamirškite apie antioksidacinį poveikį ir imunomoduliavimą, kuris užkerta kelią infekcijai.

Indai, į kuriuos įdėta imbiero, įgauna lengvumą, kuris padeda geriau virškinti. Be to, imbieras, reguliariai naudojamas nedideliais kiekiais, aktyvina medžiagų apykaitos procesus, dėl kurių padidėja šilumos gamyba, išleidžiami toksinai ir žmogus praranda perteklinius kilogramus.

Imbiero šaknies receptus vartoja net medicinoje. Pavyzdžiui, yra dujų kaupimasis, žarnyno disfunkcija ir pilvo skausmas, įskaitant su kolikais.

Imbiero šaknis puikiai tinka katėms gydyti ir prevenciniams tikslams. Padeda mažinti skreplių klampumą bronchito metu ir pagerinti epitelio blakstieną.

Norėdami tai padaryti, galite paruošti arbatmedžius ir kitus gėrimus, taip pat įdėti į salotas, padažas ir miltų produktus.

Imbiero receptas su medumi

Imbiero su medumi receptas yra vienas iš labiausiai paplitusi tarp imbiero. Dėl recepto reikia medaus apie ketvirtadalį puodelio, 50 g imbiero ir citrinos.

Šis imbiero receptas su medumi yra puikus būdas išlaikyti imunitetą šaltuoju metų laiku. Lemonas garsėja vitaminu C, organinėmis rūgštimis ir gali stiprinti imunitetą. Imbieras savo priešuždegiminių savybių pagalba gali atsikratyti uždegiminės reakcijos burnos ir bakterijų.

Be to, imbieras yra gausus B ir C grupės vitaminų, taip pat svarbių amino rūgščių. Kiekvienas vaikas žino apie gydomosios medaus savybes, todėl galite pradėti kepti.

Citriną reikia nuplauti ir supjaustyti į supjaustytas gabalėles, tada įdėti į stiklainį ir šiek tiek sutraiškyti, kad pašalintų sultis. Imbieras taip pat turėtų būti nuplaunamas, nulupamas ir supjaustytas į griežinėliais arba net perpus. Po to imbieras turi būti dedamas ant citrinos.

Patartina pasirinkti medų ne skysčio ir siųsti į tą pačią stiklainį. Dėl to gydytojas bus reikalaujamas mėnesį, kol bus pasirengęs, šis faktas turi būti įvertintas ir paruošiamas dar prieš prasidedant šaltimui.

Šią tinktūrą galima įdėti į bet kokią patiekalą - kauliuką, arbatą, miltų produktus. Kai tomas mažėja, galite pridėti medaus.

Imbiero receptas su česnakais

Imbiero su česnakais derinys yra veiksmingas kompleksas nuo peršalimo. Be to, neabejotinas pranašumas yra gebėjimas sumažinti kūno svorį. Taigi, imbieras pagreitina medžiagų apykaitos procesus, aktyvina šilumos gamybą, taip pagreitina šilumos šaltinių (riebalų) suskaidymą ir pagerina virškinimą.

Česnakai, savo ruožtu, nepriklauso produktams, kurie prisideda prie svorio mažinimo, bet netiesiogiai, aktyvinant virškinimo procesus, taip pat padeda pašalinti toksiškus skilimo produktus.

Imbiero su česnakais receptas yra gana paprastas, tačiau čia yra dar vienas dalykas, kad, valgant tokį patiekalą, dėl česnako aromato gali nutrūkti bendravimas su kitais žmonėmis. Tačiau namuose galite pabandyti arbatą su šiais ingredientais.

Pirmiausia turite išvalyti imbierą, švelniai nuimdami ploną odą peiliu. Pakanka 4-5 cm storio nugarkaulio, tačiau kai kurie gali užtrukti daugiau, jei norima. Kitas, sumalkite jį su rutuliu ir sumaišykite su česnaku (1 dantų), perduodama per spaudą.

Šis mišinys turėtų būti įpiltas verdančiu vandeniu (apie litrą), uždengti ir palaukti, kol įpurškiamas ir tuo pačiu metu atvėsęs. Paimkite jį kelis kartus per dieną, iš anksto filtruota.

Imuniteto receptas imunitetui

Imbiero receptas rytuose yra vienas iš pirmųjų kovos su peršalimu būdų ir atstato prarastą kūno stiprumą. Tarp prieskonių, imbieras yra labiausiai naudingas ne tik medicinoje, bet ir virimo.

Imbieras savo šviežioje formoje turi stiprų antivirusinį poveikį, kuris yra būtinas kovojant su gripu ir ARVI. Be to, imbieras stimuliuoja organizmo apsisaugojimo nuo atsparumo infekcijai.

Imbiero gėrimas, ypač arbata, puikiai pagyvina kūną, prideda jėgą, šildo ir prisideda prie patogenų mirties.

Imbiero imuniteto receptas reikalauja imbiero ir cinamono, kuris turėtų būti sumaltas vienodai, buvimas ir 3 g šio mišinio. Tada reikia išpilti vandenį ir užpilti. Tada įpilkite juodųjų pipirų ir palikite infuzuoti apie 5 minutes. Kai tik gėrimas atšaldys, turite įpilti 5 g medaus ir valgyti tris kartus per dieną.

Ši arbata užtikrins gyvybingumą ir imuniteto atsparumą atsparumui sezoninėms ligoms, kurios įjungiamos ne sezono metu ir žiemą.

Imbiero receptas nuo peršalimo

Imbieras kaip vaistas buvo vartojamas ilgą laiką. Jis pridedamas prie įvairių patiekalų, kad praturtintų skonį arba aktyvuotų kūno apsaugą.

Imbiero šaknis skatina medžiagų apykaitos procesų paspartinimą, tonizuoja ir pagyvina visą kūną. Imbiero receptas nuo peršalimo gėrimo forma yra plačiai paplitęs.

Norėdami tai padaryti, jums reikia 2 g imbiero, ciberžolės ir raudonųjų pipirų. Visa tai turi būti virinama 2 minutes pienas, kurio tūris apie stiklą. Dėl to gausite gydomąjį gėrimą, kuris padės vitaminų trūkumo ir sumažėjusio imuniteto palaikyti organizmą.

Šis gėrimas turėtų būti vartojamas tris kartus per dieną, leidžiama gerti sviestu ir medumi. Ypač naudinga yra imbieras kataraktos patologijai ir daugiau gerklėje.

Be to, galite paruošti žaliosios arbatos pienas ir imbieras. Norėdami tai padaryti, reikia sujungti pusę litro vandens, sumalti 10 griežinėlių gvazdikėlių, kardamono ir 10 g žaliosios arbatos. Po 1 minutę virimo įpilkite pusę litro pieno ir 15 gramų imbiero ir vėl virkite. Pabaigoje įpilkite 10 g žemės veržlės ir paspauskite 5 minutes, tada filtruokite ir naudokite ryte.

Imbiero receptas nuo kosulys

Bronchitas gali atsirasti dėl infekcijos kūno virusų ar bakterijų. Pagrindinis bronchų pažeidimų klinikinis pasireiškimas yra kosulys. Jis gali būti sausas arba šlapias. Tuo atveju, kai skrepliai yra klampūs ir sunku išeiti iš bronchų, būtina naudoti specialius vaistus, kurie padeda sumažinti jo klampumą.

Tačiau ne visi žino, kad imbieras turi tokias savybes ir gali padėti kaulėti ne blogiau nei vaistai, nes jis aktyvina epitelio blakstieną.

Imbiero receptas nuo kosulio susideda iš imbiero, tiksliau jo sulčių, gautų spaudžiant su maždaug 5 ml tūrio, citrinų sultimis ir medumi 5 ml lygiu. Sumaišius ingredientus ir įpilant pusę puodelio verdančio vandens, įlašinkite 15 minučių. Paimkite 5 ml per valandą, sausas kosulys palaipsniui eina į šlapias.

Imbiero receptas nuo drėgno kosulio - naudoti imbierą kartu su pienu. Šis derinys padės suaktyvinti bronchų drenažo funkciją ir išgelbėti juos nuo skreplių. Be to, kai atskirta skrepliacija, krūtinės skausmas sumažės, nes kosulys tampa mažiau skausmingas.

Norėdami virti, jums reikia 2-3 gramų žemės imbiero ir pieno (stiklo tūris). Jūs taip pat galite pridėti medaus ir ciberžolių, tada pradėti vartoti keletą kartų per dieną.

Imbiero receptas slėgiui

Padidėjęs kraujo spaudimas yra susijęs su daugybe ligų. Tačiau visi žino, kad su imbiero pagalba jūs galite normalizuoti slėgio indikatorius. Imbiero veikimo mechanizmas remiasi jo gebėjimu išvengti kraujospūdžio stabdymo dėl apyvartos aktyvavimo, taip pat raumenų, apjuosiančių kraujagysles, relaksaciją.

Tačiau reikėtų prisiminti, kad imbieras nuo slėgio leidžiamas tik pasikonsultavęs su gydytoju. Be to, siekiant išvengti komplikacijų, tokių kaip insultas, pernelyg aukštas kraujo spaudimas turi būti sumažintas vaistu.

Imbiero receptas nuo slėgio apima kasdienį arbatos su imbiero pridėjimą. Taip pat galima jį naudoti kartu su vonios. Tačiau tikrai turi būti kontroliuojamas spaudimas.

Norėdami pagaminti arbatą, trintame 3 cm ilgio imbiero ant rutulio ir užpilkite litru verdančio vandens, po kurio reikia išvirpti ketvirtį valandos. Norėdami pagerinti skonį, galite įdėti arbatą medumi, citrinomis, žolelėmis ar cukrumi. Arbatą reikia gerti mažose kepenyse kartą per dieną, geriausia ryte.

Imbiero receptas nuo vonių slėgio paruošiamas taip. Tam reikia įmirkyti imbierą peiliu ir užpilti stikline verdančio vandens, po to jį reikia priminti apie pusvalandį. Pasibaigus laikui, reikia filtruoti tirpalą ir jį galima pridėti prie vonios dėklo kartu su pagrindiniu vandens kiekiu.

Ši procedūra užtikrins vazodilataciją, aktyvins kraujotaką ir sumažins kraujospūdį.

Receptai su imbieru sudaro svarbią viso kulinarinio šedevro dalį. Be to, šie patiekalai ne tik gali suteikti malonumą, bet ir su tinkamu receptu - sutaupyti nuo papildomų svarų.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.