Vitaminas B13

Šis vitaminas buvo atrastas 1905 m. iš distiliavimo žaliavų likučių. Tai buvo naujas augimo faktorius, vadinamas DDS, vėliau pervadintas į vitaminą B13. Jis teigiamai veikia vaisiaus vystymąsi nėščioms moterims, taip pat atlieka daug kitų funkcijų.

Bendra informacija apie vitaminą B13

Vitaminas B13 dar vadinamas oroto rūgštimi. Jis buvo gautas iš išrūgų („oros“ iš graikų kalbos verčiamas kaip priešpienis). Jis dalyvauja fosfolipidų, nukleorūgščių ir bilirubino sintezėje.

Fizikinės ir cheminės savybės

Orotinė rūgštis (arba 4-karboksiuracilas, 2,6-dioksipirimidin-4-karboksirūgštis) yra pirimidino bazių darinys. Laisvoje būsenoje tai balti kristalai, kurių lydymosi temperatūra yra 345–346 °C. Molekulinė masė yra 156,1. Ji netirpsta rūgštyse, bet gerai tirpsta šarmuose ir karštame vandenyje. Ji intensyviai sugeria ultravioletinius spindulius ir pasižymi ryškiomis rūgštinėmis savybėmis, lengvai sudarydama druskas su metalais.

Metabolizmas

Maisto produktuose oroto rūgštis randama mažai vandenyje tirpių junginių su mineralais (magnio, kalio, kalcio druskomis) pavidalu. Šios organinės druskos iš plonosios žarnos lengvai absorbuojamos į kraują paprastos difuzijos būdu. Kraujyje mineralai yra atskiriami, o laisva oroto rūgštis transportuojama į kepenis, kitus organus ir audinius.

Biologinės funkcijos

Glaudus oroto rūgšties ryšys su nukleorūgščių metabolizmu paaiškina jos poveikį kraujodarai, parodytą farmakologiniais eksperimentais. Orotinės rūgšties poveikis apima ir eritrocitų, ir leukocitų susidarymą. Visų pirma, ji perkelia eritropoezę embrionuose iš megaloblastinio kelio į normoblastinį. Triušiams, žiurkėms ir jūrų kiaulytėms ji padidina retikulocitų skaičių periferiniame kraujyje, tuo pačiu padidindama subrendusių ląstelių formų skaičių kaulų čiulpuose. Stimuliuoja eritropoezę po kraujo netekimo. Orotinė rūgštis veikia leukopoezę, kai ją sutrikdo skvarbioji spinduliuotė. Šiuo atveju leukopoezės padidėjimas buvo reikšmingesnis, jei oroto rūgštis buvo skiriama po apšvitinimo. Orotinė rūgštis veikia ne tik leukopoezę, bet ir leukocitų funkcinę būklę. Taigi, oroto rūgštis ir jos natrio druska padidina leukocitų fagocitinį pajėgumą, ypač jų virškinimo aktyvumą.

Orotinė rūgštis dalyvauja baltymų ir fosfolipidų apykaitos procesuose, folio ir pantoteno rūgščių transformacijoje, cianokobalamino (vitamino B12) metabolizme ir aminorūgšties metionino sintezėje. Ji yra pirimidino bazių biosintezės pirmtakas, dalyvaujantis pirimidino nukleotidų – uridino monofosfato ir citidino monofosfato – formavime. Be to, orotinė rūgštis dalyvauja šiuose procesuose:

• gliukozės panaudojimas;
• ribozės sintezė;
• ATP rezervų kūrimas ir palaikymas;
• raumenų audinio susitraukimo gebėjimų aktyvavimas;
• ląstelių ir audinių, ypač raumenų audinio, augimas ir vystymasis (dėl ribonukleino rūgšties sintezės);
• raumenų karnozino atsargų susidarymas.

Orotinė rūgštis stimuliuoja baltymų apykaitą, teigiamai veikia kepenų funkcinę būklę, pagreitina kepenų ląstelių regeneraciją, mažina riebalinės kepenų degeneracijos riziką, padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat gerina miokardo susitraukimą, teigiamai veikia reprodukcinę funkciją ir augimo procesus, todėl ją galima naudoti kaip farmakologinį vaistą (kaip anabolinį) daugelio kepenų, tulžies takų, širdies, kraujagyslių ir raumenų ligų gydymui.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Vitamino B13 poreikis kiekvieną dieną

Dienos vitamino B13 norma priklauso nuo žmogaus amžiaus ir būklės. Suaugusiesiems reikėtų vartoti iki 2 g vitamino B13, nėščioms ir maitinančioms motinoms – 3 g oroto rūgšties, vaikams – nuo 0,5 iki 1,5 g, priklausomai nuo amžiaus, kūdikiams nuo 0,25 iki 0,5 g.

Jei sergate, vitamino B13 dozę galima dar labiau padidinti, nes jis laikomas netoksišku.

Kokiomis sąlygomis padidėja vitamino B13 poreikis?

Žmonėms, sveikstantiems po ligos, verta vartoti daugiau vitamino B13. Tai taip pat rekomenduojama žmonėms, patiriantiems didelį fizinį krūvį.

Vitamino B13 absorbcija

Kad organizmas geriau toleruotų įvairius vaistus (antibiotikus, steroidinius hormonus, delagilą, resokviną, sulfonamidus), rekomenduojama vartoti orotinę rūgštį.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Teigiamas vitamino B13 poveikis organizmui

Vitaminas B13 pasižymi savybe aktyvinti tiek eritrocitų, tiek leukocitų kraujodarą. Jis aktyvina baltymų sintezę, veikia tinkamą kepenų veiklą ir gerina jų būklę, padeda sintetinti nepakeičiamą aminorūgštį metioniną, skatina pantoteno ir folio rūgščių metabolizmą. Vitaminas B13 teigiamai veikia vaisiaus vystymąsi, taip pat vartojamas kepenų ir širdies ligoms gydyti.

Orotinė rūgštis veikia ląsteles, baltymų sintezę, apsaugo nuo riebalinio kepenų degeneracijos, atkuria jų ląsteles ir pagreitina hepatocitų regeneraciją.

Orotinė rūgštis naudojama tam tikroms vaikų odos ligoms gydyti, ji apsaugo nuo anemijos ir gali padėti išvengti priešlaikinio senėjimo.

Vitamino B13 sąveika su kitais kūno elementais

Normaliai folio rūgšties apykaitai ir pantoteno rūgšties sintezei organizme būtinas vitaminas B13.

Vitamino B13 trūkumo organizme požymiai

Vitamino B13 trūkumo požymių nenustatyta, nes žmogaus organizmas paprastai sintetina šį vitaminą reikiamu kiekiu. Kartais jis skiriamas vaikams ir paaugliams, nes jų amžiuje vitamino suvartojimas gali būti labai didelis.

Vitamino B13 pertekliaus požymiai

Esant orotinės rūgšties pertekliui organizme, gali pasireikšti lengvas dermatitas, kuris praeina iš karto po vaisto vartojimo nutraukimo. Taip pat gali pasireikšti kepenų distrofija, bet tik esant baltymų mitybos trūkumui. Kartais gali pasireikšti dispepsiniai reiškiniai.

Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino B13

Iš iki šiol tirtų produktų didžiausias oroto rūgšties kiekis randamas mielių ir kepenų ekstraktuose, taip pat avių piene. Pagrindinis oroto rūgšties šaltinis žmonėms yra karvės pienas. Pasak daugumos mokslininkų, vidutinis paros organizmo poreikis šiai medžiagai yra 0,5–1,5 mg.

Kad organizmas gautų oroto rūgšties, galite valgyti kepenis (jose yra 1600–2000 mcg vitamino B13), avių pieną (iki 320 mcg), grietinę ir varškę. Tai sustiprins jūsų organizmą ir padės palaikyti reikiamą vitamino B13 lygį.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Orotinės rūgšties naudojimas terapiniais ir profilaktiniais tikslais

Esamas supratimas apie oroto rūgšties vaidmenį metabolizme nulėmė jos taikymo mastą medicinoje. Oroto rūgšties dalyvavimas nukleorūgščių sintezėje paskatino ją naudoti hematologinėms ligoms gydyti. Taigi, pacientams, sergantiems Addison-Birmer anemija, vaisto vartojimas 3–6 g dozėmis sukėlė dalinę hematologinę remisiją. Pacientams, sergantiems megaloblastine anemija, kuri išsivystė po skrandžio rezekcijos, retikulocitozė pasireiškė 7–14 gydymo dieną. Tuomet pastebėtas klinikinis ir hematologinis pagerėjimas, tačiau jis buvo trumpalaikis. Anemijos recidyvas įvyko po 5–7 mėnesių. Net ir remisijos metu kaulų čiulpuose išliko mikrocitozė ir megaloblastozė.

Orotinė rūgštis buvo naudojama gydyti vaikus, sergančius paveldima galaktozemija, kai liga arba neegzistuoja, arba galaktozės-1-fosfato uridiltransferazės aktyvumas yra labai sumažėjęs. Orotinė rūgštis yra uridino fosfato, kuris yra uridino fosfato galaktozės dalis, pirmtakas.

Teigiamai įvertinti lėtinio hepatito ir kepenų cirozės gydymo rezultatai. Visų pirma, kalio orotatas, vartojamas 1–2 g per parą doze mėnesį, padidina serumo albuminų koncentraciją ir cholesterolio esterifikacijos koeficientą. Dar mažesnė dozė (0,5 g per parą 3–4 savaites) parodė, kad kalio orotatas yra naudingas pacientams, sergantiems kepenų ciroze, ikterine ciroze ir antriniu cholangiogeniniu hepatitu. Kepenų funkcijai normalizuoti rekomenduojamos mažos oroto rūgšties dozės – 0,1–0,2 g per parą.

Kalio orotatas sėkmingai vartojamas širdies nepakankamumo atvejais. Klinikinis pagerėjimas pastebėtas po 30–50 dienų šio vaisto vartojimo kartu su širdies glikozidais ir diuretikais. Sergantiesiems išemine širdies liga oroto rūgštis, vartojama 22–25 dienas po 2–3 g per parą, pagerino elektrokardiografinius ir kitus širdies elektrofiziologinius rodiklius tiems pacientams, kuriems anksčiau buvo šių rodiklių pokyčių. Kompleksiškai gydant pacientus, sergančius ūminiu miokardo infarktu, naudingas buvo oroto rūgšties derinys po 1,5 g per parą su 60 mg folio rūgšties ir 100 mcg vitamino B12. Pacientams, kurie šį derinį vartojo 2 mėnesius nuo infarkto datos, mirtingumas žymiai sumažėjo. Apskritai oroto rūgšties vartojimas medicinoje buvo mažai tirtas. Labiausiai tikėtina, kad vitaminas B13 bus vartojamas visose ligos būsenose, kai pageidautina sustiprinti baltymų ir nukleorūgščių sintezę.