Vitaminas su cinku

Cinkas yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizmui būdingų mineralų - jo buvimas yra labai svarbus visoms ląstelėms ir audiniams, organams ir sistemoms. Ypač vitaminai su cinku būtini vaikams, kurių kūnas nuolat vystosi ir auga. Mokslininkai nustatė, kad vidutiniškai žmogui reikia apie 10-25 mg mikroelemento per dieną - šis reikalavimas didėja nėščioms ir žindančioms moterims, turinčioms didelį fizinį ir psichinį stresą.

Indikacijos vitaminais ir cinku

Jei bet kokių mineralų kūno trūkumas dažnai gali pašalinti šią problemą, tik pakeisdami mitybą. Tačiau yra atvejų, kai turite kreiptis į farmacijos produktus:

• nervų sistemos ligos;
• kasos ir kepenų ligos;
• medžiagų apykaitos procesų sutrikimai;
• odos problemų, spuogų, plaukų ir nagų pablogėjimo;
• su vyresnio amžiaus ir moterų kontracepcija;
• imunodeficito būklės;
• malokratija;
• lėtinės ligos organizme;
• maisto įsisavinimo pažeidimas;
• skonio pokyčiai.

Be to, cinko turintys preparatai yra pagreitinti žaizdų gijimą, pašalinti toksiškas medžiagas iš organizmo, pagerinti atmintį ir užkirsti kelią piktybinėms ligoms.

Vitaminas, kurio sudėtyje yra cinko, turi šias savybes:

• gerinti vaikų augimą ir vystymąsi;
• skatinti laiku sudaryti lytinius santykius;
• pašalinti problemas su stiprumu;
• pagreitinti žaizdų gijimą;
• stabilizuoti nervų sistemos darbą;
• užkirsti kelią strijų atsiradimui ant odos;
• yra paauglių spuogų prevencija;
• sustoti plaukų slinkimas ir nagų pūtimas;
• mažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
• atkurti apetitą.

Visa tai galima su specialiais preparatais, kurie yra praturtėti naudingomis mineralinėmis medžiagomis, įskaitant cinko junginius.

Formos narkotikų išleidimas

• Tabletės, skirtos nuryti - į korpusą arba be jo.
• Išpūstos tabletės - ištirpintos vandenyje ir paimamos iš vidaus.
• Oraliniam vartojimui skirtos kapsulės.
• Dozės geriamam vartojimui.
• Kramtomosios tabletės ir lazės.

Ypač svarbu maistinių medžiagų įsisavinimas yra vaisto forma: kiekvienas pasirenka patį patogiausią ir priimtiniausią.

[1], [2], [3], [4]

Farmakodinamika vitaminais su cinku

Žmogaus kūnas kuo daugiau koncentruoja cinką kasoje, raumenyse, kepenyse, plaukų linijoje ir nagų lėkštelėse. Tačiau kituose organuose ir audiniuose ši medžiaga taip pat yra, pavyzdžiui, daugelio fermentų sudėtyje. Taigi cinkui būdingos šios farmakodinaminės savybės:

• dalyvauja daugelyje procesų, vykstančių organizmo viduje: ląstelių augimo, seksualinio vystymosi, metabolizmo, imuninės reakcijos, pojūčių ir jausmų formavime;
• aktyvina hormoninės sistemos, ypač skydliaukės hormonų ir lytinių hormonų, gamybą ir funkcionavimą;
• pritaria DNR ir RNR formavimui, dalyvaujant audinių ir ląstelinių struktūrų regeneravimui;
• padeda vystytis ir formuoti ląsteles, apsaugo jas nuo kenksmingų medžiagų ir toksinų poveikio;
• teigiamai veikia smegenų funkcijas ir periferinės nervų sistemos veikimą;
• yra insulino sudėtyje, užtikrinant angliavandenių keitimą organizme ir turinčius įtakos cukraus kiekiui kraujyje;
• patenka į kepenų fermentų sudėtį, apsaugo jį nuo žalingo įvairių įpročių poveikio;
• dalyvauja eritrocitų ir hemoglobino susidarymui;
• stabilizuoja prostatos funkciją, kontroliuoja testosterono gamybą ir gamina kokybišką spermą;
• skatina tokoferolio (VitE) absorbciją ir pasiskirstymą, kuris pagerina jo poveikį kaip antioksidantas ir teigiamai veikia ląstelių metabolizmą ir reprodukcinę sistemą;
• dalyvauja augimo hormono funkcijoje, kuri padeda vystytis raumenų ir raumenų sistemai, ypač vaikystėje;
• stabilizuoja riebalinių liaukų gamybą.

Vitaminų ir cinko farmakokinetika

Išgertas 20-30% cinko absorbuojamas į dvylikapirštę žarną ir plonąją žarną. Mineralinio kiekio koncentracija kraujo plazmoje nustatoma praėjus 120 minučių po vartojimo.

Medžiaga surenka per eritrocitų, leukocitų, raumenų skaidulas, kaulų, kepenų ir inkstų audinių tinklainės, taip pat liaukų - kasos ir prostatos.

Suformuoja ryšį su plazmos baltymais (daugiausia su albuminais, kurių α-2 makroglobulinas ir aminorūgščių kompozicija). Pašalinimas vyksta daugiausia per žarnyne (apie 90% sunaudotos dozės), taip pat iš dalies per prakaito liaukas ir šlapimo sistemą.

Vitaminų su cinku pavadinimai

Kompleksiniai preparatai, kurių sudėtyje yra cinko junginių, gali būti vienkomponentiniai ir daugiakomponentiniai, ty jie turi tik tokį komponentą kaip cinkas arba jie susideda iš kelių naudingų mineralų ar vitaminų.

Kiekvienas iš šių fondų turi savo funkcijas žmonių sveikatai. Pristatome jūsų dėmesį trumpa apžvalga, kuris iš vaistų yra efektyvesnis tuo ar kitu atveju, taip pat jų pavadinimai.

Vitaminas su cinku ir selenu leidžia subalansuoti antioksidantų apsaugines savybes ir žalingą laisvųjų radikalų poveikį. Šių mineralų kompleksas yra skirtas vėžio prevencijai, siekiant pagerinti širdies ir imuninės sistemos funkcionavimą. Vyrai imasi tokių kompleksų, kad padidintų spermatozoidų judrumą su kontracepcija. Be to, šie mikroelementai ilgainiui padės atkurti organizmą geriant alkoholį, rūkant ir gyvenant aplinkai nepalankiose vietovėse. Kombinuotieji produktai, kuriuose yra ir mineralų, yra šie:

• Bioaktyvus selenas + cinkas;
• Atitiktų seleną;
• multivitaminai Perfectil;
• multivitaminai Vitrum Beauty;
• Vitrum forays;
• Selmevit.

Vitaminai kartu su kalcio ir cinko turi atkuriamojo poveikio, normalizuoja medžiagų apykaitą, kraujo krešėjimą, reguliuoti nervų sistemą ir skeleto raumenų Skurczony veiklą, miego stabilizuoti, pašalinti skausmą raumenų ir sąnarių, remti normalų kraujo spaudimą. Cinko ir kalcio junginiai padėti pagerinti plaukų ir nagų plokštelės būklę, atnaujinti odą. Tarp kompleksinių preparatų, kuriuose yra šių mineralų, galima išskirti:

• Jūros kalcis su cinku;
• multivitaminų abėcėlė;
• multivitaminai Supradin;
• multivitaminai Vitrum Beauty.

Kalcio magnio cinko vitaminai yra daugiausiai reikalingų mineralų organizmui kompleksas. Kalcis yra prevencinė priemonė kaulų, dantų ligoms gydyti ir dalyvauja kraujo krešėjimo procesuose. Magnis sumažina nervų sistemos įkvėpimą, užtikrina raumenų darbą ir dalyvauja fermentų reakcijose. Cinkas yra atsakingas už stipraus imuniteto, be to, neįmanoma normaliai absorbuoti retinolio ir folio rūgšties. Šis maistinių medžiagų derinys pateikiamas preparatuose:

• Supergalcis su magnezija, cinku ir vitaminais;
• Complymium magnis;
• "Vitrum Beauty";
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Vitaminas E ir cinkas - puikus derinys iš dviejų antioksidantų, kurie yra naudojami lėto augimo ir vaiko vystymuisi, pažeidžia reprodukcinę ir lytinę sferą, odos ligoms problemos, alergijos, kepenų ligų. Toks savybių derinys yra labai naudingas plaukų, odos, geresnio žaizdų paviršiaus išgydymui, taip pat kūno palaikymui cukriniu diabetu, hipercholesterolemija, lėtiniu apsinuodijimu. Tokiame preparate yra toksofolio ir cinko:

• Akmens aliejus su cinku ir vitaminu E (Sashera-Med);
• Abėcėlė;
• Duovit;
• Polivit;
• Centras.

Vitaminai su cinku ir geležimi prisideda prie medžiagų apykaitos procesų normalizavimo, pagerina kraujospūdį, pašalina anemijos reiškinius, stabilizuoja hormonų metabolizmą. Labiausiai žinomi multivitaminai, kurių sudėtyje yra cinko junginių ir geležies:

• Centrum;
• Teravit;
• Fit;
• Vitacap.

Vitaminas su cinku ir magnezija gali palaikyti daugiau nei tris šimtus skirtingų biocheminių procesų mūsų organizme. Tai baltymų sintezė ir ląstelių dalijimasis, nervų ir raumenų sistemų darbas, taip pat vandens balanso išsaugojimas, kraujo spaudimo kontrolė ir imuniteto stiprinimas. Cinkas ir magnis yra daugelyje multivitaminų mineralinių kompleksų, įskaitant tokius:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Kelių skirtukų;
• Oligovitas.

Vitaminai su variu ir cinku padeda išlaikyti šių dviejų elementų natūralią pusiausvyrą. Tiek varis, tiek cinkas palaiko antioksidantų fermento superoksido dismutazės savybes. Be to, šių mineralų lygis veikia lipoproteinų kiekį kraujyje, taigi organizme kaupiasi normalus riebalų metabolizmas.

• Altimeyt;
• Multi Tabs Active;
• Supradin;
• Maevitas.

Vitaminas C ir cinkas yra turbūt labiausiai paplitęs derinys, kuris yra plačiai rekomenduojamas vartoti gripo epidemijos ir peršalimo metu. Asorbino rūgštis kartu su cinku imuninę sistemą padarys beveik nejautra.

• Evalaro cinkas + vitaminas C;
• Cinko losjonas (pastiliai);
• Melžiko Forte su vitaminais ir cinku;
• "Doppelherz" turtas;
• Dubis.

Cinkas ir vitaminas B6 yra efektyviausias metabolizmo pagerinimo kompleksas - angliavandeniai, baltymai ir riebalai. Šis derinys dažnai naudojamas kaip papildomas gydymo metodas pacientams, turintiems nutukimą, diabetą, valgymo sutrikimus ir tt Be to, vitaminas B6 ramina ir normalizuoja nervų sistemos darbą. Populiariausi narkotikai:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Active;
• Centrum;
• Strestavimas + cinkas;
• Premanine.

Vitaminas D ir cinkas dažnai derinami su kalciu ir magnezija, ypač nėštumo metu, o tai sustiprina kaulų sistemą ir danties emalį. Tačiau cinko su vitaminu D yra taip pat laikomas bendras derinys - atsižvelgiant juos kartu, tai galima sureguliuoti riebalinių liaukų, skatina žaizdų gijimą, stiprina imunitetą, saugo kepenis nuo toksinių ir kenksmingų medžiagų. Rekomenduojama priimti tokius vaistus:

• Supradin;
• Džiungliai su mineralais;
• Pregnikaja;
• Materna.

Vitaminai su cinko ir sieros yra dažnai skiriami moterims per gimdymo - toks sudėtingas padeda stabilizuoti hormonų lygius, greitai gijimą audinių, reglamentuojančius riebalų apykaitą, gerina odos ir plaukų būklę. Geras tokio mineralo, kaip cinko ir sieros, atstovas yra "Nutrikap" polipas. •

Vitaminai su plauku cinku naudojami tais atvejais, kai žmogui trūksta medžiagų, todėl plaukų sluoksnio išvaizda yra nepatraukli. Plaukai tampa standūs, trapūs, nuobodūs, riebaluoti, pradeda kristi, suskaidyti ir tt Tai yra dėl to, kad tam tikrų komponentų deficitas veikia natūralių biologinių procesų eigą plaukų folikuluose. Plaukai pradeda patirti tam tikrą alkį - maistas ir deguonis jiems patenka nepakankamai. Normalus plaukų augimas yra vitaminas. A, B5, B6, C, E, F, folio rūgštis. Mineralai, tokie kaip cinkas ir selenas, taip pat atlieka svarbų vaidmenį. Sudėtinga išvardytų medžiagų įtaka leidžia trumpam atkurti plaukų struktūrą ir atnaujinti jų mitybą. Paprastai naudojamos šios kombinuotos priemonės:

• Alfabeto bioritmas;
• "Vitrum Beauty";
• Multifort;
• Centras.

Vitaminai vaikams su cinku dažnai skiriami pediatrais. Už kokį? Tiesą sakant, cinkas yra tiesiog būtinas normaliam kūdikio vystymuisi ir augimui. Šis mineralas teigiamai veikia imunitetą, regėjimą ir odos būklę, dalyvauja reguliuojant medžiagų apykaitą, stabilizuoja nervų ir virškinimo sistemų funkciją. Be to, cinkas turi galimybę sustiprinti vaiko protinius ir fizinius gebėjimus. Kokius cinko preparatus pasirenka pediatrai:

• Abėcėlė;
• Vitrum
• Duovit;
• Kelių skirtukų;
• VitaMishki;
• Vitajuika.

Vitaminai su cinku vyrams atlieka labai svarbų vaidmenį. Prieš kelis dešimtmečius mokslininkai nustatė, kad cinko trūkumas gali sukelti rimtą seksualinę disfunkciją vyrams. Iš tiesų, be šio elemento yra sunku įsivaizduoti normalų reprodukcinę sistemą: cinkas stabilizuoja organizmo normalų lygį testosterono slopinant jo virtimą estrogenais, taip pat užtikrinant kokybę ir kiekį spermoje. Yra mokslinių įrodymų, kad cinko turintys vaistai yra puiki profilaktika prostatitui ir net prostatos vėžiui.

Iki šiol yra daug medikamentų, kuriuos specialistai rekomenduoja remti vyrų sveikatą:

• Duovit vyrams;
• Cinkitas;
• Zinctertal;
• Alfabetas vyrams;
• Centras.

Vitaminas su cinku moterims padeda išsaugoti savo gamtos grožį ir jaunimą. Taigi, mineralas turi teigiamą poveikį odos būklei, plaukams, nagų lėkštėms, padeda pagerinti virškinimą ir imunitetą, šalina įvairias toksines medžiagas ir išsisklaido produktus iš organizmo. Be to, cinkas turi galimybę "paskatinti" medžiagų apykaitos procesus, kurie, tinkamai mitybai, padeda numesti svorį ir prisitaikyti.

Dažniausi narkotikai su cinku moterims:

• Alfabeto kosmetika;
• "Vitrum Beauty";
• Duovit moterims;
• Komplimentai švyti;
• Multi Tabs

Turi rejuvenating poveikį ir vitaminų odai su cinku - šie vaistai padeda atsikratyti pernelyg riebiai odai, išimkite empyesis į veidą ir galvos odą, atkurti odą nuo alergijos poveikį. Šiems tikslams tinka beveik bet koks cinko turintis produktas. Tačiau gydymo poveikis daug kartų padidės, jei šio mineralo veikimą papildys vitamino E (tokoferolis) paruošimas.

Ar vitaminai padės cinkui nuo spuogų? Daugeliu atvejų, taip, nes cinkas gerina riebalinių liaukų veikimą, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus (įskaitant vietos), stabilizuoja hormonų kiekį kraujyje, šalina toksinus ir nereikalingus kūno medžiagų. Žinoma, gydymas turėtų būti derinamas su dietos pasikeitimu - rekomenduojama atmesti riebalus ir aštrus maisto produktus, dažniausiai vartojant augalinius produktus, javus ir rūgštus pieno produktus. Ir paspartinti gydymo procesą padės tokios priemonės kaip Cink Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Dozavimas ir vartojimas

• Be dietos, kaip gydymą skiriamas 30 mg cinko per parą.
• Su spuogų išbėrimu išgerkite iki 135 mg per parą;
• Virškinimo sistemos ligose - iki 300 mg cinko sulfato per dieną;
• Už sutrikimus su kontracepcija - 50 mg cinko per parą;
• Su opos ir sunkiais gijimo opos - iki 600 mg cinko sulfato per dieną;
• Su katarinėmis ligomis - iki 150 mg cinko per dieną, vaikystėje - 10 mg per parą arba 1 mg / kg kūno svorio.

Cinko turintys vaistai imami 60 minučių iki valgio ar 2 valandas po valgio. Jei vaisto vartojimas sukelia diskomforto jausmą skrandyje, tuo pačiu metu galite jį valgyti.

Kartu su antibiotikais nerekomenduojama vartoti cinko. Tarp dozių reikia laikyti 2 valandas.

Ilgą laiką gydant cinko turinčiais preparatais, vario absorbcija gali pablogėti, dėl to reikės papildomai suvartoti preparatus, kurių sudėtyje yra vario (30 mg sunaudoto cinko - 2 mg vario).

Vienu metu naudoti cinko turinčius produktus ir pieno produktus nerekomenduojama.

Profilaktikai rekomenduojama vartoti vieną dieną:

• moterys - 8 mg cinko;
• vyrams - 11 mg.

Didesnės dozės vartojamos tik kaip gydymas, ir trumpą laiką.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Kontraindikacijos vitaminais ir cinku

Vitaminais su cinku nerekomenduojama tiems, kurie anksčiau patyrė padidėjusio jautrumo reakcijas į cinką ar kitus vitaminus ir mikroelementus, kurie yra pasirinkto vaisto dalis.

Pediatrijoje nuo 4 metų amžiaus leidžiama vartoti vitaminus ir cinką.

Nėštumo ir žindymo metu gydytojas turi pasirinkti cinko turinčią vaistą.

Prieš pradedant savarankiškai vartoti vitaminus, patartina iš anksto atlikti reikiamus tyrimus, kad įsitikintumėte, jog kūne iš tikrųjų trūksta cinko.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Šalutinis vitaminų poveikis su cinku

Daugeliu atveju cinko turinčių vitaminų kompleksų pacientai paprastai toleruoja. Kartais gali atsirasti tokių vaistinių preparatų kartu vartojamų simptomų, tačiau paprastai jie yra nereikšmingi ir jiems nereikia specialaus gydymo. Išreikšti požymiai atsiranda dėl nepagrįsto, ilgalaikio cinko turinčių medžiagų naudojimo arba pernelyg pervertintos dozės vartojimo.

Pacientai turi žinoti apie šių nepageidaujamų simptomų tikimybę:

• virškinamojo trakto sutrikimai, dispepsija, pykinimo ar rėmens priepuoliai, svetimos skonio burnoje;
• kraujo savybių pažeidimas, leukocitų ir neutrofilų skaičiaus sumažėjimas, sideroblastinė anemija;
• galvos skausmas;
• kepenų ir inkstų pažeidimai;
• alerginės apraiškos (odos išbėrimas, niežėjimas, paraudimas).

Jei yra šalutinių poveikių, rekomenduojama nutraukti vaisto vartojimą ir kreiptis į gydytoją.

Perdozavimas

Kai vartojote daug vitamino cinko turinčių vaistų, pacientai pastebėjo rėmuo, viduriavimas, žarnyno spazmai, žemas kraujo spaudimas, pykinimo ir vėmimo priepuoliai. Jei ignoruosite šiuos simptomus ir toliau vartosite dideles vaisto dozes, gali atsirasti šlapinimasis, plaučių edema, kolapoidų ir traukulių būklė.

Perdozavus rekomenduojama gerti 400-500 ml pieno arba švaraus vandens ir eiti į ligoninę. Medicinos įstaigoje injekuojama kalcio dinatrio druska (50 mg / kg kūno svorio per parą, padalyta į 4-5 injekcijas). Tokios injekcijos turėtų būti atliekamos ne ilgiau kaip 5 dienas iš eilės.

Vitaminų sąveika su cinku su kitais vaistais

Su cinko turinčiais produktais su tuo pačiu metu suvartojamos preparatų, kurių sudėtyje yra vario, taip pat antibiotikų absorbcija žarnyne. Jei bendras vaistų vartojimas yra neišvengiamas, būtina išlaikyti 2 valandas tarp vieno ir kito vaisto vartojimo.

Diuretikų vartojimas gali pagreitinti cinko išsiskyrimą per šlapimo sistemą.

Bendras folio rūgšties, geležies ir chelatinių medžiagų naudojimas gali šiek tiek sumažinti cinko absorbciją žarnyne.

Nerekomenduojama vartoti kelis skirtingus vaistus kartu su cinko junginiais (dėl galimo perdozavimo).

Vitaminų saugojimo su cinku sąlygos

Produktai, kurių sudėtyje yra cinko, paprastai laikomi ir vežami originalioje pakuotėje esant temperatūrai nuo + 15 iki + 25 ° C. Neleiskite vaikams laikyti savo vaistų.

Jei laikotės rekomenduojamų saugojimo taisyklių, tokių vaistų galiojimo laikas gali būti treji metai nuo pagaminimo datos. Tikslūs vaistų galiojimo apribojimai, žr. Preparato pakuotę.

Daugelį metų specialistai atidžiai ištyrė vitaminų preparatus. Šiuolaikiniai vitaminai su cinku jau gali būti laikomi ne tik prevencijos, bet ir ligų gydymo priemone. Todėl tokie vaistai laikomi unikaliais jų turiniu, nes jie tiekia organizmui mikroelementus, kurie yra būtini kiekvienam asmeniui, kad jie galėtų atlikti visas organų funkcijas.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Atsiliepimai apie vitaminus su cinku

Daugelis vartotojų, kurie išbandė multivitaminų preparatų poveikį cinku, pastebi, kad žymiai pagerėjo ne tik jų išvaizda, bet ir bendra organizmo būklė. Iš tikrųjų gerų vaistų poveikis paprastai nereikia ilgai laukti: pavyzdžiui, tokių narkotikų kaip Tsinkit ir Tsinkter vartojimas gali būti stebimas praėjus savaitę po gydymo pradžios.

Beje, cinkas taip pat randamas maisto produktuose. Visų pirma tai jūros gėrybės (austrių, krevečių), taip pat kepenys, sūris, sėklos ir riešutai, pupelės, uogos, grūdai, sezamo sėklos.

Kaip rodo tyrimai, nepaisant to, kad daug maisto produktų yra pakankamai mineralų, vidutinis vartotojas sunaudoja mažiau nei 70% dienos cinko. Tai daugiausia yra susijęs su tuo pačiu metu naudojamu pienu, alkoholiu, kavos ir stiprių arbatos produktų, kurie nevisiškai absorbuoja cinką ir netgi padeda jį pašalinti iš organizmo. Be to, mineralinių medžiagų kiekis yra žymiai sumažėjęs žarnyno ligų, geriamųjų kontraceptikų, streso metu arba tiesiog su amžiumi susijusių pokyčių atvejais.

Dėl šių priežasčių labai svarbu papildomai suvartoti cinko turinčius preparatus, ypač tokiose situacijose:

• su anemija;
• su vaikų seksualinės plėtros sulėtėjimu;
• anoreksija;
• su sausa arba per daug riebi oda, taip pat odos pigmentacija;
• skonio iškraipymo ar kvapų pojūčių metu;
• su blogai gydomomis žaizdomis ar opėmis;
• su virškinimo sutrikimais;
• dažni peršalimai, susiję su imuniteto deficitu;
• su trapumu ir plaukų slinkimu, nagų pablogėjimu;
• su sutrikusia seksualine funkcija, susilpnėjęs seksualinis potraukis.

Jūs galite nusipirkti ir paimti cinko preparatus, nes jie parduodami be recepto. Nepaisant to, prieš juos naudojant rekomenduojama konsultuotis su gydytoju, kad būtų galima atlikti reikiamas analizes, nes mineralinių medžiagų perteklius yra ne mažiau pavojingas nei jų trūkumas.