Vitaminai su cinku

Cinkas yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo mineralų – jo buvimas yra labai svarbus visoms ląstelėms ir audiniams, organams ir sistemoms. Vitaminai su cinku ypač reikalingi vaikams, kurių organizmas nuolat vystosi ir auga. Mokslininkai nustatė, kad vidutiniškai žmogui per parą reikia apie 10–25 mg mikroelemento – šis poreikis padidėja nėščioms ir žindančioms moterims, patiriant didelį fizinį ir protinį stresą.

Vitaminų su cinku vartojimo indikacijos

Jei organizme trūksta kokių nors mineralų, šią problemą dažnai galima išspręsti tiesiog pakeitus mitybą. Tačiau pasitaiko atvejų, kai būtina kreiptis į farmacinius vaistus:

• nervų sistemos ligos;
• kasos ir kepenų ligos;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• odos problemos, spuogai, plaukų ir nagų būklės pablogėjimas;
• problemos su pastojimu tiek vyrams, tiek moterims;
• imunodeficito būsenos;
• anemija;
• lėtinės ligos organizme;
• sutrikęs maisto įsisavinimas;
• skonio pojūčių pokyčiai.

Be to, cinko turintys produktai vartojami žaizdų gijimui pagreitinti, toksiškoms medžiagoms iš organizmo pašalinti, atminčiai pagerinti ir piktybinių ligų profilaktikai.

Cinko turintys vitaminai turi šias savybes:

• pagerinti vaikų augimą ir vystymąsi;
• skatinti savalaikį brendimą;
• pašalinti potencijos problemas;
• pagreitinti žaizdų gijimą;
• stabilizuoti nervų sistemos veiklą;
• užkirsti kelią strijų atsiradimui ant odos;
• tarnauja kaip prevencinė priemonė nuo paauglių spuogų;
• sustabdyti plaukų slinkimą ir nagų skilinėjimą;
• mažesnis cholesterolio kiekis kraujyje;
• atkurti apetitą.

Visa tai galima pasiekti specialiais preparatais, kurie yra praturtinti naudingais mineralais, įskaitant cinko junginius.

Vaistų išleidimo forma

• Tabletės geriamajam vartojimui - dengtos arba nedengtos.
• Šnypščiosios tabletės - ištirpsta vandenyje ir geriamos per burną.
• Kapsulės geriamajam vartojimui.
• Lašai geriamajam vartojimui.
• Kramtomosios tabletės ir pastilės.

Vaisto forma neturi jokios ypatingos reikšmės naudingų medžiagų įsisavinimui: kiekvienas pasirenka sau patogiausią ir priimtiniausią.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Vitaminų su cinku farmakodinamika

Žmogaus organizmas daugiausia cinko sukaupia kasoje, raumenyse, kepenyse, plaukuose ir nagų plokštelėse. Tačiau šios medžiagos yra ir kituose organuose bei audiniuose, pavyzdžiui, daugelio fermentų sudėtyje. Taigi, cinkas turi šias farmakodinamines savybes:

• dalyvauja didžiojoje daugumoje organizme vykstančių procesų: ląstelių augime, lytiniame vystymesi, medžiagų apykaitoje, imuninėse reakcijose, pojūčių ir jausmų formavime;
• aktyvina hormoninės sistemos, ypač skydliaukės hormonų ir lytinių hormonų, gamybą ir funkciją;
• skatina DNR ir RNR formavimosi procesą, dalyvaudamas audinių ir ląstelių struktūrų regeneracijoje;
• padeda vystytis ir formuotis ląstelėms, apsaugodamas jas nuo kenksmingų medžiagų ir toksinų poveikio;
• teigiamai veikia smegenų funkcijas ir periferinės nervų sistemos veiklą;
• esantis insulino sudėtyje, užtikrinantis angliavandenių apykaitą organizme ir veikiantis cukraus kiekį kraujyje;
• būdamas kepenų fermentų dalimi, jis apsaugo jas nuo žalingo įvairių rūšių intoksikacijos poveikio;
• dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidaryme;
• stabilizuoja prostatos liaukos funkciją, kontroliuoja testosterono gamybą ir aukštos kokybės spermos gamybą;
• skatina tokoferolio (vitamino E) absorbciją ir pasiskirstymą, o tai pagerina jo, kaip antioksidanto, poveikį ir teigiamai veikia ląstelių metabolizmą bei reprodukcinę sistemą;
• dalyvauja somatotropinio hormono, kuris padeda vystytis raumenų ir kaulų sistemai, ypač vaikystėje, funkcijoje;
• stabilizuoja riebalinių liaukų gamybą.

Vitaminų su cinku farmakokinetika

Išgėrus cinko, maždaug 20–30 % jo absorbuojama dvylikapirštėje ir plonojoje žarnoje. Didžiausia mineralo koncentracija kraujo plazmoje nustatoma praėjus 120 minučių po suvartojimo.

Medžiaga kaupiasi raudonuosiuose kraujo kūneliuose, baltuosiuose kraujo kūneliuose, raumenų skaidulose, kauluose, kepenų ir inkstų audiniuose, akies tinklainėje, taip pat liaukose – kasoje ir prostatoje.

Sudaro jungtį su plazmos baltymais (daugiausia su albuminais, su α-2 makroglobulinu ir aminorūgščių sudėtimi). Išsiskiria daugiausia per žarnyną (apie 90 % suvartoto kiekio), taip pat iš dalies per prakaito liaukas ir šlapimo sistemą.

Vitaminų, kurių sudėtyje yra cinko, pavadinimai

Sudėtingi preparatai, kurių sudėtyje yra cinko junginių, gali būti vieno komponento arba kelių komponentų – tai yra, juose yra tik vienas komponentas, pavyzdžiui, cinkas, arba keli naudingi mineralai ar vitaminai.

Kiekvienas iš šių produktų turi savo paskirtį žmonių sveikatai. Pateikiame Jūsų dėmesiui trumpą apžvalgą, kurie iš produktų yra veiksmingesni konkrečiu atveju, taip pat jų pavadinimus.

Vitaminai su cinku ir selenu padeda palaikyti pusiausvyrą tarp antioksidantų apsauginių savybių ir žalingo laisvųjų radikalų poveikio. Šių mineralų kompleksas vartojamas siekiant išvengti vėžio, pagerinti širdies ir imuninės sistemos veiklą. Vyrai tokius kompleksus vartoja spermatozoidų judrumui padidinti, jei kyla problemų dėl pastojimo. Be to, šie mikroelementai padės atkurti organizmą po ilgalaikio alkoholio vartojimo, rūkymo ir gyvenimo ekologiškai nepalankiose vietovėse. Šie vaistai laikomi kombinuotais produktais, kuriuose yra abiejų mineralų:

• Bioaktyvus selenas + cinkas;
• „Complivit“ selenas;
• multivitaminai „Perfectil“;
• multivitaminai „Vitrum Beauty“;
• Vitrum Foraise;
• Selmevitas.

Vitaminai kartu su kalciu ir cinku turi bendrą stiprinamąjį poveikį, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, kraujo krešėjimą, reguliuoja nervų sistemą ir griaučių raumenų susitraukimo aktyvumą, stabilizuoja miegą, šalina raumenų ir sąnarių skausmus, palaiko normalų kraujospūdį. Cinko ir kalcio junginiai padeda pagerinti plaukų ir nagų plokštelių būklę, atgaivina odos spalvą. Tarp kompleksinių preparatų, kurių sudėtyje yra šių mineralų, galima išskirti:

• Jūros kalcis su cinku;
• multivitaminų abėcėlė;
• multivitaminai Supradin;
• Multivitaminai Vitrum Beauty.

Vitaminai kalcis, magnis ir cinkas yra svarbiausių organizmui mineralų kompleksas. Kalcis yra kaulų ir dantų ligų profilaktika, dalyvauja kraujo krešėjimo procesuose. Magnis mažina nervų sistemos jaudrumą, užtikrina raumenų funkciją ir dalyvauja fermentų reakcijose. Cinkas yra atsakingas už stiprų imunitetą, be jo neįmanoma normaliai pasisavinti retinolio ir folio rūgšties. Šis naudingų medžiagų derinys yra šiuose preparatuose:

• Superkalcis su magniu, cinku ir vitaminais;
• „Complivit“ magnis;
• Vitrum grožis;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Vitaminas E ir cinkas yra puikus dviejų antioksidantų derinys, naudojamas esant lėtam vaiko augimui ir vystymuisi, reprodukciniams ir seksualiniams sutrikimams, dermatologinėms problemoms, alergijoms ir kepenų ligoms. Šis savybių derinys yra labai naudingas plaukų, odos būklei gerinti, žaizdų paviršiams geriau gyti, taip pat organizmui palaikyti sergant diabetu, hipercholesterolemija ir lėtiniu apsinuodijimu. Tokoferolio ir cinko yra šiuose preparatuose:

• Akmens aliejus su cinku ir vitaminu E (Sashera-Med);
• Abėcėlė;
• Duovitas;
• Polivitas;
• Centras.

Vitaminai su cinku ir geležimi padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, gerina kraujodarą, šalina anemiją ir stabilizuoja hormonų apykaitą. Žinomiausi multivitaminai, kurių sudėtyje yra cinko junginių ir geležies, yra šie:

• Centras;
• Teravit;
• Fitovalas;
• Vitacap.

Vitaminai su cinku ir magniu padeda palaikyti daugiau nei tris šimtus skirtingų biocheminių procesų mūsų organizme. Tai apima baltymų sintezę, ląstelių dalijimąsi, nervų ir raumenų sistemų veiklą, taip pat vandens balanso palaikymą, kraujospūdžio kontrolę ir imuninės sistemos stiprinimą. Cinko ir magnio yra daugelyje multivitaminų ir mineralų kompleksų, įskaitant šiuos:

• MagneZi B6;
• Vitacap;
• Keli skirtukai;
• Oligovitas.

Vitaminai su variu ir cinku padeda palaikyti natūralią šių dviejų elementų pusiausvyrą. Tiek varis, tiek cinkas palaiko antioksidacinio fermento superoksido dismutazės savybes. Be to, šių mineralų kiekis turi įtakos lipoproteinų kiekiui kraujyje, taip užtikrindamas normalią riebalų apykaitą organizme.

• Galutinis;
• Aktyvūs kelių skirtukų skirtukai;
• Supradinas;
• Maevit.

Vitaminas C ir cinkas yra bene labiausiai paplitęs derinys, plačiai rekomenduojamas vartoti gripo ir peršalimo epidemijų metu. Askorbo rūgštis kartu su cinku padarys imuninę sistemą praktiškai nepažeidžiamą.

• Evalar cinkas + vitaminas C;
• Cinko pastilė (pastilės);
• „Blueberry Forte“ su vitaminais ir cinku;
• Doppelherz Active;
• Dubis.

Cinkas ir vitaminas B6 yra veiksmingiausias kompleksas medžiagų apykaitai – angliavandeniams, baltymams ir riebalams – gerinti. Šis derinys dažnai naudojamas kaip papildomas metodas gydant pacientus, sergančius nutukimu, diabetu, valgymo sutrikimais ir kt. Be to, vitaminas B6 ramina ir normalizuoja nervų sistemą. Populiariausi vaistai:

• MagneZi B6;
• Doppelherz Active;
• Centras;
• Stresstabs+cinkas;
• Prenaminas.

Vitaminas D ir cinkas dažnai derinami su kalciu ir magniu, ypač nėštumo metu, o tai stiprina kaulų sistemą ir dantų emalį. Tačiau cinkas su vitaminu D taip pat laikomas įprastu deriniu – vartojant juos kartu, galima reguliuoti riebalinių liaukų veiklą, skatinti žaizdų gijimą, stiprinti imuninę sistemą, apsaugoti kepenis nuo kenksmingų ir toksiškų medžiagų. Rekomenduojami vartoti šie vaistai:

• Supradinas;
• Džiunglės su mineralais;
• Pregnakea;
• Motina.

Vitaminai su cinku ir siera dažnai skiriami moterims pogimdyminiu laikotarpiu – toks kompleksas padeda stabilizuoti hormonų lygį, pagreitinti audinių gijimą, reguliuoti riebalų apykaitą ir pagerinti odos bei plaukų būklę. Geras tokių mineralų kaip cinkas ir siera atstovas yra polivaistas „Nutricap“.

Vitaminai su cinku plaukams naudojami tais atvejais, kai žmogui trūksta tam tikrų medžiagų, dėl ko plaukai atrodo nepatraukliai. Plaukai tampa kieti, trapūs, blankūs, riebaluojasi, pradeda slinkti, skilinėti ir pan. Taip atsitinka todėl, kad tam tikrų komponentų trūkumas veikia natūralius biologinius procesus plaukų folikuluose. Plaukai pradeda jausti savotišką alkį – jiems tiekiama nepakankamai maistinių medžiagų ir deguonies. Normaliam plaukų augimui reikalingi vitaminai yra vit. A, B5, B6, C, E, F, folio rūgštis. Svarbų vaidmenį taip pat atlieka tokie mineralai kaip cinkas ir selenas. Kompleksinis šių medžiagų poveikis leidžia greitai atkurti plaukų struktūrą ir atnaujinti jų mitybą. Paprastai tam naudojami šie kombinuoti produktai:

• Bioritmo abėcėlė;
• Vitrum grožis;
• Multifortas;
• Centras.

Vaikams skirtus vitaminus su cinku dažnai skiria pediatrai. Kodėl? Iš tiesų, cinkas yra tiesiog būtinas normaliam kūdikio vystymuisi ir augimui. Šis mineralas teigiamai veikia imunitetą, regėjimą ir odos būklę, dalyvauja medžiagų apykaitos reguliavime, stabilizuoja nervų ir virškinimo sistemų veiklą. Be to, cinkas gali pagerinti vaiko protinius ir fizinius gebėjimus. Kokius cinko turinčius vaistus parenka pediatrai:

• Abėcėlė;
• Vitrumas;
• Duovitas;
• Keli skirtukai;
• VitaMiški;
• VitaŽuiki.

Vitaminai su cinku vaidina labai svarbų vaidmenį vyrams. Prieš kelis dešimtmečius mokslininkai atrado, kad cinko trūkumas gali išprovokuoti rimtus seksualinius sutrikimus vyrams. Iš tiesų, sunku įsivaizduoti normalų reprodukcinės sistemos funkcionavimą be šio elemento: cinkas stabilizuoja normalų testosterono lygį organizme, neleisdamas jam virsti estrogenu, taip pat užtikrina spermos kokybę ir kiekį. Yra mokslinių įrodymų, kad cinko turintys vaistai yra puiki prostatito ir net prostatos vėžio prevencija.

Šiandien specialistai rekomenduoja nemažai vaistų vyrų sveikatai palaikyti:

• Duovit vyrams;
• Cincitas;
• Cincteralis;
• Abėcėlė vyrams;
• Centras.

Vitaminai su cinku moterims padeda išsaugoti natūralų grožį ir jaunystę. Taigi, mineralas teigiamai veikia odos, plaukų, nagų plokštelių būklę, padeda pagerinti virškinimą ir imunitetą, pašalinti iš organizmo įvairias toksines medžiagas ir puvimo produktus. Taip pat cinkas turi savybę „paskatinti“ medžiagų apykaitos procesus, o tai, tinkamai maitinantis, padeda numesti svorio ir pagerinti formą.

Dažniausi cinko papildai moterims yra šie:

• Kosmetikos abėcėlė;
• Vitrum grožis;
• Duovit moterims;
• „Complivit“ spindesys;
• Keli skirtukai.

Vitaminai odai su cinku taip pat turi atjauninamąjį poveikį – tokie preparatai padės atsikratyti per didelio odos riebumo, pašalins pustulinius bėrimus veido ir plaukų srityje, atkurs odą nuo alergijos poveikio. Šiems tikslams tinka beveik bet koks preparatas, kurio sudėtyje yra cinko. Tačiau gydymo poveikis padidės kelis kartus, jei šio mineralo poveikį papildys vitamino E (tokoferolio) buvimas preparate.

Ar vitaminai su cinku padės nuo spuogų? Daugeliu atvejų taip, nes cinkas gerina riebalinių liaukų veiklą, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus (įskaitant vietinius), stabilizuoja hormonų kiekį kraujyje, šalina iš organizmo toksinus ir nereikalingas medžiagas. Žinoma, gydymą reikia derinti su mitybos pokyčiais – rekomenduojama atsisakyti riebaus ir aštraus maisto, vyraujant augalinės kilmės produktams, grūdams, raugintiems pieno produktams. O tokie produktai kaip „Zinc Active“, „Zincteral“, „Zincit“, „Vitrum Beauty“ padės pagreitinti gydymo procesą.

Vartojimo metodas ir dozavimas

• Be dietos, gydymui skiriama 30 mg cinko per dieną.
• Dėl spuogų gerti iki 135 mg per parą;
• Sergant virškinimo sistemos ligomis – iki 300 mg cinko sulfato per dieną;
• Esant pastojimo problemoms – 50 mg cinko per dieną;
• Opoms ir sunkiai gyjančioms opoms – iki 600 mg cinko sulfato per dieną;
• Peršalus – iki 150 mg cinko per parą, vaikystėje – 10 mg/dieną arba 1 mg/kg kūno svorio.

Cinko turintys preparatai vartojami 60 minučių prieš valgį arba 2 valandas po jo. Jei vaisto vartojimas sukelia diskomfortą skrandyje, jį leidžiama vartoti valgio metu.

Nerekomenduojama vartoti cinko preparatų kartu su antibiotikais: tarp dozių turi būti 2 valandų intervalas.

Ilgai gydant cinko turinčiais produktais, vario absorbcija gali pablogėti, todėl reikės papildomai vartoti vario turinčius produktus (kiekvienam 30 mg suvartoto cinko yra 2 mg vario).

Nerekomenduojama tuo pačiu metu vartoti cinko turinčių produktų ir pieno produktų.

Profilaktikai rekomenduojama vartoti per dieną:

• moterims – 8 mg cinko;
• vyrams – 11 mg.

Didesnės dozės vartojamos tik kaip gydymas ir trumpą laiką.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Kontraindikacijos vartojant vitaminus su cinku

Vitaminai su cinku nerekomenduojami tiems, kurie anksčiau patyrė padidėjusio jautrumo reakcijas į cinką ar kitus vitaminus ir mikroelementus, kurie yra pasirinkto vaisto dalis.

Pediatrijoje vitaminai su cinku yra patvirtinti vartoti nuo 4 metų amžiaus.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu cinko turinčio vaisto pasirinkimą turėtų atlikti gydytojas.

Prieš pradedant savarankiškai vartoti vitaminus, patartina pirmiausia atlikti reikiamus tyrimus, kad įsitikintumėte, jog jūsų organizmui tikrai trūksta cinko.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Vitaminų su cinku šalutinis poveikis

Cinko turinčius vitaminų kompleksus pacientai paprastai gerai toleruoja. Kartais gali pasireikšti tokių vaistų šalutinis poveikis, tačiau jis paprastai būna nedidelis ir nereikalauja specialaus gydymo. Ryškus šalutinis poveikis pasireiškia nepagrįstai, ilgai vartojant cinko turinčius produktus arba per dideles dozes.

Pacientai turėtų žinoti apie galimą toliau nurodytą šalutinį poveikį:

• virškinimo trakto sutrikimai, dispepsija, pykinimas ar rėmuo, svetimas skonis burnoje;
• kraujo sudėties sutrikimai, sumažėjęs leukocitų ir neutrofilų skaičius, sideroblastinė anemija;
• galvos skausmai;
• kepenų ir inkstų funkcijos sutrikimas;
• alerginės reakcijos (odos bėrimas, niežėjimas, paraudimas).

Jei pasireiškia šalutinis poveikis, rekomenduojama nutraukti vaisto vartojimą ir kreiptis į gydytoją.

Perdozavimas

Vartojant didelius kiekius vitamino cinko turinčių vaistų, pacientams pasireiškė rėmuo, viduriavimas, žarnyno spazmai, žemas kraujospūdis, pykinimas ir vėmimas. Jei šie simptomai ignoruojami ir toliau vartojamos didelės vaisto dozės, galimi šlapinimosi sutrikimai, plaučių edema, kolapsas ir traukuliai.

Perdozavus, rekomenduojama iš karto išgerti 400–500 ml pieno arba švaraus vandens ir vykti į ligoninę. Medicinos įstaigoje bus suleidžiama kalcio dinatrio druskos (50 mg/kg svorio per parą, padalyta į 4–5 injekcijas). Tokias injekcijas patartina atlikti ne ilgiau kaip 5 dienas iš eilės.

Vitaminų sąveika su cinku ir kitais vaistais

Cinko turintys vaistai, vartojami kartu, sumažina vario turinčių vaistų ir antibiotikų absorbciją žarnyne. Jei tokių vaistų vartoti kartu neišvengiama, būtina išlaikyti 2 valandų intervalą tarp vieno ir kito vaisto vartojimo.

Vartojant diuretikus, galima pagreitinti cinko išsiskyrimą per šlapimo sistemą.

Kartu vartojant folio rūgštį, geležį ir chelatinius preparatus, gali šiek tiek sumažėti cinko absorbcija žarnyne.

Nerekomenduojama vartoti kelių skirtingų vaistų, kurių sudėtyje yra cinko junginių, vienu metu (dėl galimo perdozavimo).

Vitaminų su cinku laikymo sąlygos

Cinko turintys produktai paprastai laikomi ir transportuojami originalioje pakuotėje, esant +15–+25 °C temperatūrai. Vaikams negalima leisti būti šalia vaistinių preparatų laikymo vietų.

Jei laikysitės rekomenduojamų laikymo taisyklių, tokių vaistų tinkamumo laikas gali būti treji metai nuo pagaminimo datos. Tikslias vaistų galiojimo datas rasite ant vaisto pakuotės.

Vitaminų preparatus specialistai kruopščiai tyrinėjo jau daugelį metų. Šiuolaikiniai vitaminai su cinku jau gali būti laikomi ne tik profilaktikos, bet ir ligų gydymo priemone. Todėl tokie preparatai laikomi unikaliais savo sudėtimi, nes jie aprūpina organizmą mikroelementais, kurie taip reikalingi kiekvienam žmogui, kad visi organai veiktų visavertiškai.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Vitaminų su cinku apžvalgos

Daugelis vartotojų, išbandžiusių multivitaminų preparatų su cinku poveikį, pastebi reikšmingą ne tik išvaizdos, bet ir bendros kūno būklės pagerėjimą. Iš tiesų, gerų preparatų poveikis paprastai neužtrunka ilgai: pavyzdžiui, tokių vaistų kaip „Zincit“ ir „Zincteral“ vartojimo rezultatą galima pastebėti jau per savaitę nuo gydymo pradžios.

Beje, cinko taip pat yra maisto produktuose. Visų pirma, tai jūros gėrybės (austrės, krevetės), taip pat kepenėlės, sūris, sėklos ir riešutai, pupelės, uogos, javai, sezamo sėklos.

Tyrimai parodė, kad nepaisant to, jog yra daug maisto produktų, kuriuose yra pakankamai mineralinių medžiagų, vidutinis vartotojas suvartoja mažiau nei 70 % paros normos cinko. Taip yra daugiausia dėl to, kad kartu vartojamas pienas, alkoholis, kava ir stipri arbata – produktai, kurie neleidžia cinkui visiškai pasisavinti ir netgi prisideda prie jo pašalinimo iš organizmo. Be to, mineralo kiekis žymiai sumažėja sergant žarnyno ligomis, vartojant geriamuosius kontraceptikus, patiriant stresą ar tiesiog dėl su amžiumi susijusių pokyčių.

Dėl šių priežasčių cinko papildai yra labai svarbūs, ypač šiais atvejais:

• dėl anemijos;
• esant vaikų lytinio vystymosi uždelsimui;
• sergant anoreksija;
• sausai arba pernelyg riebiai odai, taip pat odos pigmentacijai;
• kai iškraipomi skonio ar kvapo pojūčiai;
• blogai gyjančioms žaizdoms ar opoms;
• esant virškinimo sutrikimams;
• dėl dažnų peršalimų, susijusių su imunodeficitu;
• trapiems ir slenkantiems plaukams, nagų būklės pablogėjimui;
• sutrikus lytinei funkcijai, susilpnėjus lytiniam potraukiui.

Cinko papildus galite įsigyti ir vartoti patys, nes jie parduodami be recepto. Tačiau prieš vartojant rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti reikiamus tyrimus, nes mineralų perteklius yra ne mažiau pavojingas nei jų trūkumas.