Mitai ir tiesos apie nutukimą nėštumo metu

Ironiška, bet nepaisant per didelio kalorijų suvartojimo, daugeliui nutukusių moterų trūksta vitaminų, kurie yra gyvybiškai svarbūs sveikam nėštumui.

Gruodžio mėnesio žurnalo „Seminarai perinatologijoje“ numeryje ekspertė Lorelei L. Thornburgh aptaria daugybę iššūkių, su kuriais gali susidurti nutukusios moterys nėštumo metu. Šie mitai ir faktai pabrėžia kai kuriuos klausimus, į kuriuos moterys turėtų atsižvelgti prieš nėštumą, jo metu ir po jo.

Mitas ar tiesa?

Daugelis nutukusių moterų kenčia nuo vitaminų trūkumo.

Ar tai tiesa?

40 % moterų kenčia nuo geležies trūkumo, 24 % – nuo folatų trūkumo ir 4 % – nuo vitamino B12 trūkumo. Tai kelia nerimą, nes kai kurie vitaminai, pavyzdžiui, folatai, yra labai svarbūs dar prieš pastojimą, mažindami širdies ligų ir nugaros smegenų defektų riziką naujagimiams. Kiti mikroelementai, tokie kaip kalcis ir geležis, prisideda prie fizinio kūdikio vystymosi.

Thornburgh teigia, kad vitaminų trūkumas susijęs su mitybos kokybe, o ne su suvartojamo maisto kiekiu. Nutukusios moterys linkusios vengti vitaminais praturtintų javų, vaisių ir daržovių bei valgyti daugiau perdirbto maisto, kuriame yra daug kalorijų ir mažai maistinės vertės.

„Kaip ir visos kitos, moterys, planuojančios pastoti arba kurios šiuo metu yra nėščios, turėtų vartoti subalansuotą vaisių ir daržovių, liesų baltymų ir geros kokybės angliavandenių derinį. Moterys taip pat turėtų įsitikinti, kad prieš nėštumą ir jo metu vartoja vitaminą, kurio sudėtyje yra folio rūgšties.“

Nutukę pacientai nėštumo metu turėtų priaugti bent 7 kg svorio.

Mitas

2009 m. Medicinos institutas peržiūrėjo nutukusių moterų gestacinio svorio rekomendacijas nuo 7 kg iki 5 kg. Ankstesni tyrimai parodė, kad nutukusios moterys, kurios nėštumo metu priauga svorio, turi labai didelę komplikacijų, įskaitant priešlaikinį gimdymą, cezario pjūvį, gimdymo nepakankamumą, didelius pagal gestacinį amžių kūdikius ir kūdikius, kurių cukraus kiekis kraujyje yra mažas, riziką.

Jei nutukusi moteris nėštumo metu daug nepriauga svorio, jos nėštumo baigtis bus geresnė nei tos, kuri priaugo papildomų kilogramų. Pokalbis su gydytoju apie priimtiną svorio padidėjimą nėštumo metu yra svarbi nėštumo valdymo dalis.

Priešlaikinio gimdymo rizika nutukusioms moterims yra didesnė, palyginti su nenutukusiomis moterimis.

Ar tai tiesa?

Nutukusioms moterims, kurios yra nutukusios nėštumo metu, yra 20 % didesnė tikimybė patirti priešlaikinį gimdymą, diabetą ar aukštą kraujospūdį. Thornburgh teigia, kad tai greičiausiai lemia hormoniniai pokyčiai nutukusių moterų organizme.

Nutukimo sukeltos kvėpavimo takų ligos, įskaitant astmą ir obstrukcinę miego apnėją, padidina ekstrapulmoninių nėštumo komplikacijų, tokių kaip cezario pjūvis ir preeklampsija, riziką.

Ar tai tiesa?

Nutukusioms moterims astmos paūmėjimo tikimybė nėštumo metu yra iki 30 % didesnė nei nenutukusioms moterims.

Nutukusioms moterims žindymas trunka ilgiau nei normalaus svorio moterims.

Mitas

Žindymo trukmė moterims, kenčiančioms nuo nutukimo, 80% atvejų neviršija pusės metų.

Thornburgh patvirtina, kad krūtų dydis neturi nieko bendra su tuo, kiek pieno gaminasi. Priešlaikinis gimdymas gali atidėti žindymo pradžią, nes kūdikiai guldomi į naujagimių intensyviosios terapijos skyrių.

„Dėl šių problemų motinos turi būti šviečiamos, motyvuotos ir bendradarbiauti su savo gydytojais. Net jei galite iš dalies maitinti krūtimi, tai geriau nei visai nemaitinti krūtimi“, – sakė Thornburgh.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]