Vaikų vitaminai

Kūdikių vitaminai Ukrainos rinkoje pateikiami gana platų. Jie gali sudaryti arba vieną medžiagą, arba visą kompleksą. Pirmuoju atveju mes kalbame apie vieno komponento vitaminus, o antrame - apie multivitaminus. Kad nebūtų painiojami su daugybe siūlomų multivitaminų preparatų, geriau pavesti vaistą pasirinkti pediatrui. Neabejotinai geriausias, saugus ir veiksmingas vitaminų medžiagų šaltinis yra šviežios daržovės ir vaisiai. Bet jei dėl kokių nors priežasčių vaisių ir daržovių suvartojimas yra ribotas (ypač tai vyksta žiemą), tada vitaminų ir mineralų kompleksai ateis į gelbėjimą, lieka tik teisingas pasirinkimas.

[1], [2]

Kaip pasirinkti tinkamą kūdikio vitaminus?

Pirmiausia vaikams skirtų vitaminų pasirinkimas turėtų būti vadovaujamasi vaiko amžiaus charakteristikomis. Pavyzdžiui, naujagimiai gauna visas būtinas maistines medžiagas su motinos pienu, todėl nereikia papildomo vitamino medžiagų. Išimtis gali būti vitaminas D3, naudojamas siekiant išvengti rachito. Tačiau krūtimi maitinančioms motinoms patartina vitamino-mineralinių kompleksų vartoti žindymo laikotarpiu.

Teikdami savo vaikui vitaminus vitaminais, laikykitės nurodymuose nurodytų vartojimo taisyklių ir dozių, nes jų nepakankamumas organizme gali sukelti daug pavojingesnes pasekmes nei jų trūkumas. Individualios vaiko organizmo charakteristikos, pavyzdžiui, linkę sukelti alerginę reakciją, rodo vitaminų, kurių vitaminas C yra pagamintas iš hipoalerginių medžiagų, naudojimą.

Vaikų vitaminus reikia įsigyti tik vaistinėje, anksčiau perskaitydami jiems anotaciją. Vitaminų laikymas būtinas vaikams nepasiekiamoje vietoje, nes atsitiktinis daugelio "saldžiųjų saldainių" naudojimas vaikui gali turėti gana neigiamų pasekmių. Naudodami vitaminus, gerkite pakankamai skysčio, kad inkstai būtų lengvesni.

Vaikų vitaminų ir mineralų kompleksų gamybos formos yra gana įvairios: tai įvairūs sirupai, milteliai, kapsulės, saldainiai ir net želė saldainiai juokingais mažais gyvūnais. Jauniausiems vaikams (nuo vienerių iki trejų metų) priimtiniausi vitaminų sirupai, vaikams senesni - pledai ir tabletes.

Kaip tinkamai paimti kūdikio vitaminus?

Vasaros pavasarį vasarą priimkite vaikų vitaminų kursus, daugiausia rudens-žiemos laikotarpiu, norėdami gauti reikiamas maistines medžiagas, geriausiai iš daržovių ir vaisių.

Ūminio ar vidutinio stiprumo vitamino trūkumo organizme požymiai:

• blogas apetitas
• sumažėjęs fizinis aktyvumas
• padidėjęs nervų sužadinimo
• neryškus regėjimas
• greitas nuovargis ir miego sutrikimas
• anemija, lėtas augimas
• padidėjęs prakaitavimas
• traukulių atsiradimas

Kūdikių vitaminų vartojimas geresnis valgio metu arba iš karto po jo, geriausia pirmąją dienos pusę, nes šiuo metu pastebimas didžiausias kūno aktyvumas ir yra labiausiai naudingos. Pasibaigus registratūroje pradžioje būtinai atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus: jei vaikas turi praplauti skruostus, bet kuris dirginimas, diatezė, ar išbėrimas, pykinimas ar vėmimas simptomus, nedelsdami nustoti vartoti šį vaistą.

Perkant vitaminus būtinai atkreipkite dėmesį į jų sudėtį. Vitaminų ir mineralų komplekse būtinai turi būti šie elementai:

• vitaminas A - skatina normalų augimą, pagerina regėjimą, odos regeneraciją.
• vitaminai B - normalizuoja medžiagų apykaitą, gerina kraujotaką.
• vitaminas C - pagerina raumenų augimą, stiprina audinius ir odą.
• Vitaminas D - labai naudingas kaulams ir dantims, stiprina jo poveikį.
• Vitaminas E - natūralus antioksidantas, yra svarbus imuninės sistemos formavimui.
• geležis - yra svarbus raumenų augimo normalizavimui, užtikrina anemijos prevenciją.
• kalcis - stiprina kaulų augimą.

Papildomi elementai, sudarantys dalį skirtingų vitaminų-mineralinių kompleksų, kurie yra folio rūgšties, nikotinamidas, kalcio pantotenato, magnio, cinko, jodo, biotinas, mangano, chromo, seleno, padedant vaikų organizmui priešintis pavojus aplinkai ir kurios būtinos fizinės ir vaiko protinis vystymasis.

Vaikų vitaminai yra suskirstyti į grupes, priklausomai nuo amžiaus ypatybių vaiko:

• Alfabetas - mūsų vaikas, darželis, moksleivis, paauglys.
• Multi tabs - Baby, Baby, Little kid, Schoolboy, Junior.
• Vitrum - kūdikis, vaikai, paaugliai, paaugliai.
• Persikas - 1+, 3+, 4+, 5+, 7+.
• Kiddi Farmaton, Kinder Biovital - remiantis amžiaus rodikliais, pasirenkama norima vaisto dozė.

Visi minėti vitaminų ir mineralų kompleksai yra specialiai sukurti vaikams, atsižvelgiant į jų individualų amžių ir fiziologinius poreikius. Gaukite vaikų vitaminų vaistinėse nenaudokite abejotinas pigūs vaistai parduodami kitose vietose, taip pat aukštos kokybės vitaminų gamybos reikalauja tam tikrų materialinių sąnaudų, todėl ir kaina negali būti labai mažas. Vartokite daugiau vitaminų ir mineralų, esančių natūraliuose maisto produktuose, ir leiskite savo kūdikiui augti stiprią ir sveiką!