Geležis nėštumo metu

Geležis nėštumo metu užtikrina normalią motinos ir kūdikio kūno veiklą. Tai skatina kraujo gamybą, kuri suteikia ryšį tarp moters ir jos vaiko. Pažiūrėkime į aktualiausius klausimus apie normą, lygį, trūkumą ir perteklinį geležį nėščios moters kūne.

Nėštumo metu moters kūnas dirba dvigubai. Štai kodėl pagrindinė moters užduotis - padėti organizmui su ja susidoroti. Geležis (Fe) - tai elementas, kurio reikalauja didelės apimties nėščios moterys. Ji yra atsakinga už kraujo gamybą ir eritrocitų susidarymą, kurie yra atsakingi už deguonies tiekimą organizmui.

Fe trūkumas nėščios moters kūne yra raudonųjų kraujo ląstelių trūkumas. Šiuo atveju moteriai išsivysto anemija, kurią lydi labai nemaloni simptomatologija. Viršutinė geležis sukelia organizmo problemų. Todėl labai svarbu išlaikyti savo lygį normoje ir rūpintis kūno, kuris dirba dviem, būklę.

[1], [2],

Kaip vartoti geležį nėštumo metu?

Kaip vartoti geležį nėštumo metu - į šį klausimą gali atsakyti ginekologas ir gydytojas, kuris kontroliuoja moters organizmo būklę. Dažniausiai Fe yra skiriamas sirupu, tabletėmis ar lašais. Daug rečiau vartojamos geležies turinčios injekcijos. Kadangi injekcijos prisideda prie abscesų atsiradimo ir gali pablogėti kraujo krešėjimo procesas. Geležis tabletėse yra patogiausia vartoti. Paimkime, kaip vartoti geležį nėštumo metu.

• Geležies turinčių vaistų negalima vartoti kartu su kitomis tabletėmis ir vaistiniais preparatais.
• Geležį reikia nuplauti vandeniu (arbata, sultys, pienas ir tt - netinka).
• Įdėjus Fe, nerekomenduojama dvi valandas valgyti maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalcio, ty antacidų. Kadangi jie sustiprina žarnyno darbą.
• Jei pamiršote vartoti vaistą nustatytu laiku, tada kitą dozę reikia vartoti pagal tvarkaraštį, negalėsite pakeisti vaisto dozės patys. Fe kiekis organizme yra daug blogesnis nei defektas.

Geležies užtraukimas nėštumo metu

Geležies injekcijos nėštumo metu nustato, kad jei moteris turi pažeidimą sugertį Fe, ligos virškinimo ir virškinimo trakto, dvylikapirštės žarnos opa, nepakantumo geležies papildų ir šalutinis poveikis (galvos svaigimas, vėmimas, pykinimas). Vienintelis šalutinis poveikis po injekcijos nėštumo metu yra skrandžio perpildymo pojūtis. Dažniausiai naudojamos Fe injekcijos preparatais "Ferlatum", "Ferrum Lek" ir "Maltofer". Šių injekcijų ypatumai yra tai, kad jie nesukelia šalutinių poveikių ir neturi neigiamos įtakos motinai ir vaikui.

Geležis nėštumo metu yra vienas iš svarbiausių mikroelementų. Fe yra atsakingas už įprastą nėštumo eigą. Geležies stygius yra rimtų ligų, tiek motinos, tiek kūdikio priežastis. Per didelis geležies kiekis nėščios moters kūne sukelia patologiją ir gali sukelti persileidimą. Štai kodėl kiekviena nėščia moteris turi reguliariai atlikti kraujo tyrimą, norėdama nustatyti Fe kiekį organizme ir prireikus koreguoti rezultatus. Kadangi įprastas geležies kiekis nėštumo metu yra sveiko kūdikio gimimo įkeitimas.

Perdozavimas

Geležies perdozavimas nėštumo metu neigiamai veikia moters kūną ir kūdikio vystymąsi, kaip ir šio mikroelemento trūkumas. Pernelyg didelis Fe kiekis gali sukelti nėštumo nutraukimą ir nevaisingumo vystymąsi. Todėl gydant geležies turinčius vaistus būtina prižiūrėti gydytoją.

Pagrindiniai geležies perdozavimo simptomai nėštumo metu yra viduriavimas, vėmimas, galvos skausmas, pilvo skausmas. Paros dozė nėščioms moterims turi būti 27-30 mg per dieną, tačiau šis skaičius priklauso nuo moteriškosios kūno savybių. Geležies turinčių narkotikų negalima vartoti ilgą laiką, kadangi tai gali sukelti geležies perteklių organizme ir sukelti rimtų pasekmių, kurios kelia pavojų normaliam nėštumo eigai ir vaiko vystymuisi.

Geležies kiekis nėštumo metu

Geležies kiekis nėštumo metu yra apie 30 mg medžiagos per parą. Didžioji jo dalis yra maistas. Nesvarbu, ar vieną dieną organizmas gaus 10 mg Fe ir kitą 40 mg. Vidutiniškai per dvi dienas gausite reikalaujamą normą kūnui ir nesijaučiate trūkumų simptomų.

Didelės geležies išlaidos nėštumo metu reikalauja nuolatinio atsargų papildymo. Pavyzdžiui, vaikas nėštumo metu turi bent 400 mg Fe. Padidėjęs gimdos dydis užima apie 50 mg medžiagos, pleneros konstrukcija ir normalus jo veikimas - 100 mg ir tt. Be to, moterų kūno organizme pagreitėja medžiagų apykaitos procesas, dėl kurio papildomai reikia 500 mg mikroelementų. Gimdymo metu moteris praranda apie 200 mg geležies. Daugelis moterų nėštumo metu papildomai skiria vaistus, kurie kompensuoja trūkstant šio makroelemento: injekcijų (vaisto "Ferrum Lek"), tablečių "Sorbifer" ir vitaminų kompleksų.

Geležies koncentracija serume nėštumo metu

Geležies koncentracija nėštumo metu yra analizė, leidžianti nustatyti jo koncentraciją moters kraujyje. Šio makroelemento koncentracija priklauso nuo rezorbcijos ir kaupimosi žarnyne, blužnyje, skrandyje ir kaulų čiulpuose. Geležies koncentracija kraujyje skiriasi visą dieną, didžiausias kiekis stebimas ryte. Nėštumo metu gliukozės kiekis serume sumažėja, ypač antrojo trimestro metu. Tai yra dėl to, kad vaikas organizuoja vidinius organus ir liaukas.

Geležies koncentracijos kraujo serume analizė nėštumo metu gali nustatyti šio mikroelemento trūkumą ar perteklių kraujyje. Kai Fe yra trūkumas, prasideda anemija, kurios metu yra labai nemalonūs simptomai. Viršutinė geležies koncentracija kraujyje taip pat sukelia ligas, kurios neigiamai veikia motinos sveikatą ir vaiko vystymąsi. Išsami geležies lygio diagnozė gali būti atliekama kompleksinės laboratorinės diagnostikos pagalba, kuri leis nustatyti šio makroelemento metabolizmo procesą organizme ir jo pasiskirstymo lygį.

Geležies norma nėštumo metu

Geležies norma nėštumo metu yra ne mažiau kaip 30 mg medžiagos per parą. Jei organizme trūksta Fe, prasideda anemija. Siekiant nustatyti jo kiekį kraujyje, rekomenduojama atlikti kraujo tyrimą, siekiant nustatyti geležies koncentraciją serume. Normalioje būsenoje, ty sveikoje organizme, šis rodiklis yra nuo 13 iki 30 μmol už litrą kraujo. Jei analizės rezultatai rodo, kad vertė yra mažesnė nei 13, tai yra Fe trūkumas.

Šių makroelementų poreikis nėščioms moterims yra dvigubai aukštesnis nei vyrams, o ne nėščioms moterims. Štai kodėl nėščios moters mityba turėtų būti maisto produktas, turintis daug Fe. Tai išlaikys normą, užtikrins normalią nėštumo eigą ir sveikų kūdikių gimimą.

Geležies trūkumas nėštumo metu

Geležies trūkumas nėštumo metu atsiranda dėl šio mikroelemento trūkumo ateities motinos kūne. Jei nėščia moteris praranda Fe, tai sumažina hemoglobino kiekį ir sukelia anemiją. Yra tam tikrų veiksnių, kurie didina feros trūkumo nėštumo metu riziką. Pirmiausia tai yra geležies trūkumo problemų prieš nėštumą ir lėtines ligas. Keli vaisiai ir ankstyva toksikozė taip pat sukelia Fe trūkumą. Jei moteris prieš nėštumą turėjo ilgas ir gausias menstruacijas, tai yra dar vienas geležies trūkumo nėštumo laikotarpiu veiksnys.

Yra tam tikrų simptomų ir požymių, leidžiančių nustatyti nelygumo Fe nėščios moters kūne. Visų pirma tai padidėjęs nuovargis, dirglumas, bendras silpnumas. Daugelis nėščių moterų skundžiasi svaigumu ir stipriais galvos skausmais ryte. Fe trūkumas daro odą baltą, o gleivinės yra sausos, o tai labai dažnai sukelia uždegimą. Nėščioms moterims gali pasireikšti stomatitas, trapūs nagai ir plaukai, dusulys, virškinimo sutrikimai, kvapo ir skonio sutrikimai. Tiksliai diagnozuoti geležies trūkumą nėštumo metu galima naudojant kraujo tyrimą Fe lygiu.

Geležies trūkumas

Geležies stygius nėštumo metu yra labai dažnas ir sukelia anemiją. Ši liga turi dvi skverens formas: latentines, tai yra latentines ir ryškias arba klinikines. Geležies stygius nėštumo metu yra susijęs su mažu hemoglobino kiekiu. Dėl to, kad trūksta Fe, nėščios moterys gali patirti tokius simptomus kaip: spengimas ausyse, silpnumas, galvos skausmas ir kiti. Geležies trūkumo simptomai yra labai panašūs į ankstyvą nėštumo požymius. Kad būtų galima gydyti Fe trūkumą, būtina atsargiai, nes šių mikroelementų trūkumas gali tapti deguonies bado priežastimi vaikui.

Daugeliui nėščių moterų antrąjį nėštumo trimestrą pradeda rodyti geležies trūkumas. Trūkumas sustiprėja žiemos ir pavasario laikotarpiais, kai maistas nėra praturtintas geležies turinčiomis medžiagomis. Diagnozuoti Fe trūkumą naudojant kraujo tyrimą ir hemoglobino kiekį jame. Geležies stygius nėštumo metu neigiamai veikia vaiko sveikatą. Kūdikiai, kurie jautė Fe trūkumą gimdoje, yra jautrūs infekcinėms ligoms ir alergijoms. Nėštumo metu geležies trūkumo kraujyje gydymas atliekamas naudojant specialius geležies preparatus ir stebint dietą, naudojant maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug šio mikroelemento.

Geležies trūkumo simptomai

Geležies trūkumo simptomai nėštumo metu gali pasireikšti per pirmąjį trimestrą, tačiau dažniausiai antrosios vidurio. Fe trūkumo simptomai yra matomi plika akimi. Moteris yra deformuoti ir trapūs nagai, ateina fizinis silpnumas, oda tampa sausa ir šiurkšti liesti, yra skausmingos įtrūkimų į savo burnos kampuose, ji dažnai serga peršalimo. Be to, moteriai gali pasireikšti skonio iškraipymai, reiškiantys sideropeninio sindromo vystymąsi. Šiuo atveju nėščia moteris pradeda naudoti labai keistus dalykus - popierių, smėlį, kreidą.

Tiksliai diagnozuoti geležies nepakankamumą nėštumo metu galima tik atlikus kraujo tyrimą. Gydytojo simptominis Fe trūkumas tiriamas gydytojo ir, remiantis analize, skiria gydymą ir pateikia rekomendacijas dėl geležies koncentracijos kraujyje atkūrimo. Fe trūkumas nėštumo metu turi rimtų pasekmių, kurios yra pavojingos tiek motinai, tiek kūdikiui.

Geležies perteklius nėštumo metu

Perdozavimas geležies nėštumo metu taip pat yra pavojingas, nes trūksta jo. Taigi, Fe perteklius gali sukelti žarnyno ir kepenų vėžio vystymąsi, Alzhaimerio ligos pablogėjimą ir reumatoidinio artrito atsiradimą. Perdozavimo simptomai yra panašūs į ankstyvus hepatito požymius. Oda tampa geltona, kepenys padidėja ir atsiranda stiprus niežėjimas. Be to, pažastų ir delnų srityje gali būti keista pigmentacija. Patvirtinkite perteklinį geležį nėštumo metu galite naudoti biocheminį kraujo tyrimą.

Per didelis geležies kiekis kraujyje nėštumo metu sukelia hemosiderozę. Ši liga sukelia milžinišką eritrocitų sunaikinimą. Viršutinė geležies koncentracija kraujyje gali sukelti tokias ligas kaip: talasemija, ūminis hepatitas, leukemija, hemolizinė anemija, nefritas ir kt. Perdozavimas Fe organizme yra ypač pavojingas nėštumo metu, nes tai gali sukelti persileidimą, ankstyvą gimimą ir daugybę patologijų kūdikiui.

[3], [4], [5],

Geležies skonio burnoje nėštumo metu

Gastronomijos skonį nėštumo metu galima rasti daugelyje moterų. Dažnai nemalonūs skonio pojūčiai pasirodo pirmąjį trimestrą ir tęsiasi iki antrosios vidurio. Yra keletas priežasčių, dėl kurių burnoje gali susidaryti nemalonus geležies skonis. Pirmoji priežastis yra dietinių maisto medžiagų trūkumas. Šiuo atveju moteriai gali pasireikšti burnos sutrikimai ir dusulys. Kitas geležies skonio burnoje nėštumo metu priežastis yra hormonų pokyčiai organizme.

Pašalinkite Fe skonį keisdami dietą. Nėščios moters maitinimas turi būti subalansuotas ir prisotintas vitaminais ir mineralais. Kitas diskomforto pašalinimo būdas yra reguliarūs burnos skalavimai ir mėtų saldainių naudojimas. Jei nė vienas iš aukščiau aprašytų metodų nepadėjo, rekomenduojama kreiptis į gydytoją ir atlikti testai, kurie padės jums rasti sprendimą ir veiksmingai gydyti šią problemą.

Kaip padidinti geležį nėštumo metu?

Kaip padidinti geležį nėštumo metu, yra neatidėliotinas klausimas moterims, kurioms diagnozuotas šio mikroorganizmo trūkumas. Pirmasis variantas - sekti dietą ir valgyti maisto produktus, kuriuose yra daug Fe. Antrasis būdas didinti geležį nėštumo metu yra vaistų terapija, Fe injekcijos ir vitaminų kompleksų suvartojimas.

Kalbant apie mitybą, kuria siekiama padidinti Fe kiekį kraujyje, dietoje turėtų būti daug vaisių, daržovių ir grūdų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas grikių košei ir obuoliams, nes juose yra daug Fe, reikalingų nėščios moters kūnui. Dėl preparatų, skirtų geležies didinimui kraujyje, jie yra suskirstyti į dvi grupes: Fe druskas (chloridas, sulfatas, fumaratas) ir kompleksai Fe (trivalentis) su cukrumi ir baltymais. Geriamoji mityba, taip pat fermentų kiekio atkūrimas, turėtų būti atlikta pasikonsultavus su ginekologu. Draudžiama vartoti vaistus, kurie savaime padidina Fe kiekį, nes tai gali sukelti šalutinį poveikį, kuris kenkia motinos ir kūdikio sveikatai.

Geležies preparatai

Geležies preparatai nėštumo metu gali atstatyti geležies koncentraciją organizme ir išgydyti anemiją. Preparatų, atstatančių geležį nėštumo metu, ypatumai yra tai, kad jie turi būti saugūs nėščios moters kūnui ir nepakenkti vaikui. Preparatai nustatomi pagal kraujo tyrimo rezultatus. Dažniausiai nėščioms moterims skiriamos "Sorbifer Durules" tabletės. Šiame preparate yra vitamino C ir 100 mg geležies. "Totemas" yra geležies turintis tirpalas. Kiekvienoje ampulėje yra 50 mg Fe. "Fenyuls" - kapsulės, kurių sudėtyje yra 45 mg Fe. Šis vaistas skirtas anemijai ir Fe trūkumui išvengti.

Geležies preparatų dozę nustato gydytojas (nuo 30 iki 100 mg per parą). Fe vartojimas sukelia kūno funkcionavimo pokyčius, dažniausiai tai pasireiškia keičiant išmatų spalvą į tamsesnę. Daugelyje pakuočių su preparatais parašyta geležies sulfato. Kad kūnas gavo 30 mg Fe, reikia 150 mg geležies sulfato. Tiksliai apskaičiuokite dozę ir priėmimo laiką padės gydantis gydytojas.

Produktai, turintys geležies

Produktai, turintys geležies nėštumo metu, padeda užpildyti Fe trūkumą moters kūne ir yra puiki anemijos prevencija. Taigi, dietoje nėštumo metu turėtų būti daug daržovių, vaisių, grūdų ir riešutų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas grikių košei ir lęšiai, jie yra daug geležies ir padeda natūraliai užpildyti šio mikroelemento trūkumą. Salotos iš burokėlių ir šviežių obuolių taip pat yra daug Fe ir rekomenduojamos nėštumo metu.

Daugelis Fe yra riešutų, lazdyno riešutų ir migdolų. Jūros vėžys yra vitaminų šulinys, praturtina kūną geležimi ir naudingais mikroelementais, taip pat veikia kaip puiki skydliaukės ligų profilaktika. Gyvūnų kepenyse yra daug Fe, tačiau nėštumo metu negalima valgyti daugelio kepenų. Produktai, turintys daug geležies, yra suskirstyti į tuos Fe, kurių absorbcija gerai ir blogai. Pastarieji produktai yra kiaušiniai, balti kopūstai, špinatai. Labai svarbu, kad produkte būtų ne tik Fe, bet ir organizmas galėtų greitai jį įsisavinti. Taigi, 60 mg geležies tabletė yra daug efektyvesnė nei kilogramo kopūstų ir dešimčių kiaušinių.