Vitaminas E vyrams

Ar žinojote, kad vitaminas E vyrams yra papildoma reprodukcinės ir raumenų sistemos apsauga?

Amerikos mokslininkai iš patirties įrodė, kad taip yra. O kokį kitą vaidmenį šis vitaminas vaidina vyriškame kūne?

Vitamino E vartojimo indikacija vyrams

Vitaminas E rekomenduojamas naudoti:

• gleivinės kvėpavimo ir virškinimo sistemos atrofija;
• kaip pagalbinis klausos sutrikimų gydymas;
• su nervų perkrova, distrofiniais raumenų audinio pokyčiais;
• su degeneraciniais procesais sąnariuose ir stuburo stulpelyje, lėtiniu sąnarių uždegimu, raumenų silpnumu;
• endokrininių sutrikimų gydymui, įskaitant vyrų nevaisingumą (kartu su vitaminu A);
• su maisto anemija, virškinimo sistemos sutrikimais, kepenų ligomis;
• su fibroplazine varpos indukcija;
• su lytinio potraukio susilpnėjimu;
• su glansių varpos uždegimu;
• su sudėtingu antioksidaciniu gydymu.

Vitamino E privalumai vyrams

Vitamino E vartojimas leis žmogui sumažinti daugelio ligų vystymosi riziką. Tokoferolis (antrasis vitamino E pavadinimas) užtikrins normalią reprodukcinę funkciją, pagerins spermatozoidų aktyvumą ir padidins spermatozoidų kiekį. Normalius tokoferolio pagerina vyriško kūno ištvermę, padeda retinolio sintezę, apsaugo nuo degeneracinių simptomai raumenų ir nervų sistemos vystymuisi, akių raumenys stiprina ir pagerina reflekso veiklą.

Vitaminas E yra puikus antioksidantas, kuris neleidžia kenksmingoms medžiagoms ir laisviems radikalams sugadinti ląstelių struktūros. Dėl tokoferolio, kraujagyslių sistemos būklė plečiasi: kraujagyslės išsiveržėja ir padidėja elastingumas.

Vitaminas E padeda išlaikyti hormonų pusiausvyrą, veikia testosterono gamybą ir sumažina insulino audinių poreikius.

Be kitų dalykų, vitaminas E labai reikalingas vyrams planuojant nėštumą, nes jis padeda stabiliai veikti reprodukcinę sistemą. Ne paslaptis, kad ilgalaikio vitamino E trūkumo atveju nevaisingumas gali vystytis dietoje. Dėl šios priežasties ji dažnai naudojama su susilpnėjusia lytinių organų funkcija, ypač prostatos liauka. Terapinis kompleksas taip pat gali apimti seleną: tai paspartins tokoferolio poveikį.

Vitaminas E yra būtinas interleukino-2 gamybai, kuris gali pažeisti bakterijų, virusinių ir vėžinių ląstelių ir palaikyti prostatos sveikatą.

Dažnai vyro seksualinės problemos atsiranda dėl širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimų. Vitamino E vartojimas užkirs kelią kraujo krešulių susidarymui, padės pasiekti audinių maisto produktus ir užkirsti kelią deguonies badavimui.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Vitamino E farmakodinamika vyrams

Vitaminas E - α-tokoferilacetatas. Manoma, kad tai yra veiksmingas antioksidantas, tai yra prevencinė priemonė, skirta žalingam laisvųjų radikalų poveikiui ląstelėms. Ji dalyvauja deguonies tiekimo į audinius, plėtros biologinių baltymų, lipidų ir angliavandenių apykaitą, proliferacijos ir medžiagų apykaitos procesus ląstelėse. Kai tokoferolis trūkumas gali išsivystyti degeneracinių sutrikimų raumenų sistema, blogėja smulkiųjų kraujagyslių ir kapiliarų tinklo kaita sėklidžių audinių degeneracija procesai vyksta nervinių skaidulų ir kepenų ląsteles.

Vitamino E farmakokinetika vyrams

Po vitamino įsisavinimo ir jo absorbcijos virškinimo sistemoje dauguma tokoferolio yra limfose, mažesnės - kraujyje. Paskirstymas audiniuose yra pakankamai greitas, pagrindinis kaupimasis pastebimas raumenyse ir riebaluose, taip pat kepenyse. Pašalinimas atsiranda su išmatomis ir šlapimu.

Vitamino E instrukcija vyrams

Siekiant išvengti visų sistemų ir organų veiklos sutrikdymo, normalaus metabolizmo ir biocheminių reakcijų eigos, reikia visaverčio baltymų, lipidų ir angliavandenių suvartojimo, o vitaminai yra visų šių procesų pagreičiai. Visų pirma, vitaminas E yra teisėtai laikomas svarbiausiu vyrišku vitaminu, kadangi jam nustatytas labai vertingas reprodukcinės sistemos ir žmogaus raumenų korsetas.

Vitaminas E gali:

• teigiamai veikia cholesterolio kiekį;
• sustiprinti kraujo apytaką;
• sustiprinti imuninę sistemą;
• remti reprodukcinę funkciją;
• apsaugoti kraujagysles, ištirpinti trombus;
• sumažinti raumenų audinio sužalojimo riziką;
• remontuoti pažeistas ląsteles ir audinius;
• slopina su amžiumi susijusius pokyčius organizme.

Kaip vartoti vitaminą E vyrams?

Vitamino E dozė vyrams yra vidutiniškai 100 mg. Jei vyras sporto, dienos dozės bus skirtingos, priklausomai nuo apkrovos kokybės ir trukmės.

Apie vaisto vartojimo dozes ir metodus, mes kalbėsime žemiau.

Išleidimo forma

Vitaminas E 300 vyrams firmos "BioTech", JAV, išduodamas kapsulėmis, 100 vnt. Indelyje. Sudėtis: DL-α-tokoferolio acetatas, želatina, glicerinas, išgrynintas vanduo.

Vitteinas E 400 vyrams, pagamintiems Scitec Essentials, Scitec Nutrition, yra pakuotėje su 100 kapsulėmis. Kapsulės sudėtis: DL-α tokoferilacetatas, sojos pupelių aliejus, glicerinas, kapsulės apvalkalas - želatina.

Taip pat gaminamos 0,1 ir 0,2 g želatinos kapsulės plastikiniuose induose arba lizdinėse pakuotėse.

Dozavimas ir vartojimas

Vidutinė tokoferolio dozė suaugusiems vyrams yra 100 mg.

Su aktyvia fizine veikla ir sportu, dozė šiek tiek keičia:

• paspartinti reakciją: mokymuose - iki 200 mg per parą, konkurse - iki 300 mg per parą;
• suteikti jėgų ir ištvermės: treniruočių metu - iki 300 mg per parą, konkurse - iki 500 mg per parą.

Šis vaistas yra geriamas iš karto po nuryti.

Su skausmu raumenyse, nervų ir raumenų patologijomis, sausgyslių ligomis ir sąnariais, 100 mg tokoferolio skiriama 1-2 mėnesiams. Kursą galima pakartoti po 2 mėnesių.

Esant spermatogenezės sutrikimams ir seksualinėms problemoms, žmogus turi vartoti nuo 100 iki 300 mg tokoferolio per parą, gydymo trukmė - 1 mėnuo.

Kraujagyslių ir dermatologinių ligų metu pusantros mėnesio metu reikia vartoti nuo 100 iki 200 mg tokoferolio per parą.

Tokoferolį rekomenduojama derinti su vitaminu A ir C, todėl padidėja vitamino E poveikis.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Kontraindikacijos vitamino E vartojimui vyrams

Tačiau mažai tikėtina, kad vyrams yra vitamino E vartojimas, tačiau jie turėtų atkreipti dėmesį į:

• polinkis į alergines reakcijas į vaisto sudedamąsias dalis;
• sunki kardiosklerozė;
• miokardo infarktas;
• vaikai iki 12 metų.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Šalutinis vitamino E poveikis vyrams

Šalutinis vitamino E poveikis vyrams gali būti alerginė reakcija, pasireiškianti odos niežuliu ir paraudimu. Ilgalaikis nepagrįstų dozių vartojimas yra kraujo krešėjimo savybių sumažėjimas, vidinio kraujavimo atsiradimas, lėtinio nuovargio ir migrenos sindromo vystymasis.

Perdozavimas

Jei gydytojas nustato standartą, galima išvengti nemalonių simptomų dozių. Tokoferolio, kurio dozė yra didesnė kaip 400 mg per parą ilgai, gali pasireikšti kaip virškinimo sutrikimai, nuovargis, migrena. Kai perdozavimas kraujyje gali padidinti cholesterolio kiekį, sumažinkite skydliaukės hormonų kiekį. Šlapimo tyrimas parodys kreatinuriją, padidins androgenų ir estrogenų skaičių.

Su perdozavimo simptomais vaistas yra atšauktas ir atliekamas simptominis gydymas.

Sąveika su kitais vaistais

Tokoferolis nėra skiriamas kartu su preparatais, kuriuose yra geležies, sidabro, taip pat su šarminamaisiais preparatais. Negalima sujungti vitamino E su netiesioginiais antikoaguliantais (dikumarinu, sinkumaria ir tt).

Tokoferolio stiprina anti-priešuždegiminiais vaistais ir nesteroidinis steroidų kilmės (diklofenako Brufen, prednizolono, ir tt) poveikį, pašalina toksinį poveikį rusmenės narkotikų, strophanthus, lelija.

Laikymo sąlygos

Vitaminas E vyrams rekomenduojamas saugoti originalioje pakuotėje, tamsioje vietoje, t ° 15-25 ° C temperatūroje. Neleiskite vaikams laikyti vaistų!

Tokoferolio tinkamumo laikas - iki 2 metų, priklausomai nuo laikymo sąlygų.

Atsiliepimai apie vitaminą E vyrams

Olegas: Aš pasiėmiau vitaminą E vyrams. Man patiko rezultatas. Aš jaučiau sveiką ir šviežią, anksčiau problemiška oda tapo daug geresnė. Jei stebėsite dozę, šalutinis poveikis nebus. Patikrinta.

Fox: periodiškai geriu narkotiką, jaučiuosi dar linksma, po mokymo trūksta tokio nuovargio jausmo, kaip anksčiau.

Jurijus: Aš norėjau vaiko su savo žmona, bet gydytojai nebuvo labai patenkinti savo spermogramu. Gaukite vitamino E vyrams ir keletą kitų vaistų. Aš nežinau, kas padėjo, bet kitos spermogramos gydytojo rezultatai sakė: "Mano vyras - super!".

Andrejus: Aš nusprendžiau tai išbandyti ir nenusipelniau. Puikiai pajaučiu save, praėjo mieguistumas, tarsi energijos sprogo! Taip, jis tikrai man padėjo.

Dima: Aš bandžiau skirtingus gamintojus ir supratau, kad nėra daug skirtumų, poveikis yra tas pats.

Viktoras: Gydytojas sakė, kad bando gerti vitaminą E, paprastai aš ne iš karto einu į vaistinę, bet dėl kokios nors priežasties nuėjau ir nusipirkau. Jei aš žinočiau, aš norėjau nusipirkti anksčiau. Jis pradėjo geriau jaustis visais atžvilgiais, o žmona yra laiminga.

Tokoferolis skiriamas terapijos ir profilaktikos tikslais, pageidautina pasikonsultuoti su gydytoju. Žvelgiant į šiuolaikinį gyvenimo būdą, mitybą ir aplinkos taršą, galima suprasti, kodėl žmogaus organizmas kenčia nuo daugybės vitaminų trūkumo. Nesiekdamas sukurti savo maisto, atsikratyti blogų įpročių, žmonija sugriauna jų sveikatą, nekreipdama dėmesio į pasekmes. Siekiant sušvelninti nepalankių veiksnių poveikį, daugelis gydytojų rekomenduoja papildyti vitaminus organizme, bent jau medicininiais vitaminų preparatais.

Vitaminas E vyrams padės jums išlaikyti gerą sveikatą ir jaunimą, bet nepamirškite apie sveiką gyvenimo būdą: atkreipkite dėmesį į savo sveikatą niekada nevėlu!