Ką galima gerti maitinant krūtimi?

Ką galite gerti maitinančią mamą, kad nebūtų pakenkta vaikui? Šis klausimas turėtų būti vienas svarbiausių klausimų tėvams, norintiems pamatyti savo kūdikį sveiką. Labai svarbu suprasti, kokie produktai gali būti naudingi ir kas gali sukelti alergines reakcijas ir virškinimo sutrikimus. Būtina suprasti tokių produktų grupių klasifikaciją.

Ką galima gerti žindymo laikotarpiu?

Moterų gyvenimo būdas, įskaitant mitybą ir kitą elgesį, gali paveikti jos pieną ir todėl jos kūdikį. Svarbu, kad visos maitinančios motinos rūpintųsi savimi, kad jos galėtų geriausiai rūpintis savo vaikais. Tai apima pakankamai poilsio ir tinkamos mitybos įgijimą, kad turėtumėte pakankamai energijos, kad galėtumėte rūpintis savo vaiku ir išvengti ligos.

Mitybos motinos, kurios paprastai turi gerą mitybą, kūdikiams gamina sveiką pieną, net jei jie turi tam tikrų netikslumų. Tačiau chroniškai prastos mitybos moterys, turinčios labai mažą vitaminų ir mineralų kiekį ir mažas atsargas jų kūnuose, gali pagaminti pieną, kuriame yra mažiau nei įprastų vitaminų A, D, B6 arba B12. Šios motinos gali padidinti vitaminų kiekį piene gerindamos savo mitybą arba vartodami vitaminų papildų. Rekomenduojama, kad žindančios motinos kasdien suvartotų apie 2700 kalorijų (apie 500 kalorijų daugiau nei nėščia, nežindanti moteris). Taip pat būtina gerti pakankamai, nes tai yra pakankamo pieno kiekio sąlyga.

Ką galite gerti maitinančią motiną per pirmąjį mėnesį? Jei nėštumas buvo sveikas, o pristatymas vyko gerai, geriausias gėrimas iš esmės yra vanduo. Vanduo sudaro didesnį kiekį skysčių ląstelėse, todėl jis padeda atkurti pusiausvyrą geriau nei bet kuris skystis. Vanduo padeda patobulinti pieno susidarymo procesą, padidindamas ląstelių sintezuojamo pieno kiekį ir kiekį.

Kiek vandens mano motina geria laktacijos metu? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo asmens, nes turime skirtingus svorius. Tai taip pat priklauso nuo to, kaip aktyviai esate, taip pat nuo oro sąlygų; pavyzdžiui, išgėrėte daugiau vandens tikrai karštomis dienomis ar dirbdami. Bendra taisyklė yra ta, kad žmogui, kuriam nereikia maitinti krūtimi, reikia apie 8 puodelius vandens per dieną (1,8 litrų), todėl maitinančiai motinai per dieną reikia apie 12 puodelių vandens (2,8 litrų). Štai ką turėtumėte siekti. Tačiau svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra klausytis savo kūno. Tai galite padaryti labai lengvai, girdę stiklinę vandens kiekvieną kartą, kai maitinate. Dauguma kūdikių maitinami 8–12 kartų per dieną, taigi tokiu būdu gausite ne mažiau kaip 8 puodelius vandens. Yra dar vienas būdas papildyti skystį jūsų kūno, jei jums nepatinka vandens skonis. Taip pat žiūrėkite: Ar galima maitinti mama sultis ir kokias?

Dažnai mama naudoja vaisių aromato vandenį, tai labai lengva paruošti ir suteikia jam malonų aromatą. Jūs galite padaryti daug vaisių derinių, kad suteiktumėte vandens skirtingiems skoniams.

Kokius skysčius turėčiau vengti? Yra skysčių, kurias reikia vengti arba bent jau sumažinti jų kiekį ankstyvoje laktacijos stadijoje. Tai saldūs ir vaisiniai gėrimai. Tiesa, kai maitinate krūtimi, reikia papildomų kalorijų, kad palaikytumėte pieno gamybą, tačiau šios kalorijos turi būti gaunamos iš maisto produktų ir gėrimų, kurie yra tankūs maistinių medžiagų.

Puodelis žaliosios arbatos gali būti labai geras ir net geras dienos pradžia ir alternatyva mamai, kuri nemėgsta vandens. Labai saugu gerti žaliosios arbatos, kai suvartojama saikingai, nes jis neturės šalutinio poveikio vaikui. [1]Apie dvi puodeliai per dieną, kiekviena puodelis yra apie 237 ml, saugus. Žalia arbata gausu įvairių antioksidantų, bet taip pat yra kofeino. Viename puodelyje (237 ml) yra apie 29 mg kofeino, o kofeino (iš visų gėrimų) suvartojimas per žindymo laikotarpį neturėtų viršyti 300 mg per dieną.

Obuolių sultys yra viena iš nedaugelio, kuri yra įmanoma žindymo laikotarpiu. Tai geras kalcio, geležies, folio rūgšties ir A ir C vitaminų šaltinis. Žindymo laikotarpiu jums reikia visų šių maistinių medžiagų. Nėštumo metu geležies koncentracija mažėja. Žindymo laikotarpiu reikia stiprinti kūną su geležies turinčiais produktais. Kalcio trūkumas lemia silpnus kaulus ir mažą pieno produktyvumą, nes tai yra pagrindinė pieno dalis. Obuolių sultys taip pat yra geras pluošto, kalio ir fosforo šaltinis. Kaip slauganti mama, galite reguliariai gerti obuolių sultis.

Obuolių sultys neabejotinai yra geresnis pasirinkimas nei citrusinių vaisių sultys, kurios gali padaryti pieno rūgštį. Pieno rūgštingumas gali sudirginti subtilius kūdikių virškinimo organus. Pernelyg didelis vitamino C kiekis motinos piene taip pat gali sukelti bėrimą kūdikiams. Gerkite obuolių sulčių, jei nesukelia diskomforto jūsų vaikui. Jei jūsų kūdikis po valgio yra nervingas ar serga, patikrinkite, ar jūsų mityba, ar obuoliai gali sukelti problemų. Nors obuolys yra saugus maistas, kurį galima valgyti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, kai kurie kūdikiai gali sukelti nepageidaujamą reakciją.

Geriausias būdas gerti obuolių sultis yra padaryti jį šviežią namuose, nedėti jam dirbtinių saldiklių ir vartoti jį kambario temperatūroje.

Bet kokiu atveju, yra tokių produktų, kuriuos mama gali gerti, bet reikia atsižvelgti į kiekvieno vaiko savybes, ir jei yra reakcija į kažką, tada šis gėrimas turėtų būti atmestas.

Ką turėtų maitinti maitinanti motina, kad vaikas neturėtų kolikų? Kolikai vaikams būdingi pernelyg smarkūs ir dažniausiai dujomis sukeliami nervingumas, o tai sukelia skausmą. Kai kurie maisto produktai ar gėrimai, kuriuos maitina krūtimi maitinanti motina, prisideda prie kolikų, tačiau yra daug galimų kolikų.

Manoma, kad karvės pienas per pirmas kūdikio gyvenimo savaites sukelia žarnyno sudirginimą, o motina turėtų vengti nieko, kas yra jo sudėtyje: laktoglobulinas, kazeinas, laktalbuminas, natrio casinate ir išrūgos. Todėl per pirmuosius tris mėnesius šis produktas neįtrauktas.

Kofeino kiekis, patekęs į motinos pieną, paprastai yra mažesnis nei 1% motinos suvartojamo kiekio, o nedidelis kofeino vartojimas nedaro neigiamo poveikio vaikams. [2]Kadangi kūdikio šlapime nenustatyta kofeino, kai motina suvartojo iki trijų puodelių kavos per dieną, mažai tikėtina, kad kofeino poveikis bus paveiktas kūdikiams. Tačiau, jei motina per dieną suvartoja daugiau kofeino nei 5 puodeliuose kavos (750 ml), kofeinas gali pradėti kauptis vaiko sistemoje, sukeldamas kofeino stimuliavimo simptomus.[3]

Jei išskiriate šiuos gėrimus, poilsį galite pabandyti gerti ir tuo pačiu metu stebėti kūdikio reakciją. Jei viskas gerai, kūdikis bus ramus. Ką jūs galite gerti su vaiko kolikomis, yra vanduo, saugiausias ir pažįstamas gėrimas. Todėl mama gali tikrai gerti vandenį, bet ne gazuoti.

Ką gerti maitinanti motina, kuri buvo pienas? Reikia gerti daugiau vandens. Krūties pieną sudaro 88% vandens, taigi, jei nevalgysite su kiekvienu šėrimu, jūsų kūnas greitai bus dehidratuotas. Žindymo arbata yra specialus vaistinės įrankis, kurį galite gerti vietoj įprastos arbatos, ir ji vis tiek bus naudinga jūsų vaikui. Arbatos ingredientai, pvz., Pankoliai ir koriandrai, skatina sveiką žindymą.

Ką galite gerti maitinančios mamos iš alkoholio ir ar galite juo gerti? Toksiškas alkoholio metabolizmo šalutinis produktas, junginys, vadinamas acetaldehidu, visiškai neperduoda pieno. Tačiau tai nereiškia, kad gerti ir maitinti krūtimi negali būti rizikinga. Žinoma, svarbu atskirti keletą atsitiktinių gėrimų, pavyzdžiui, alaus ar vyno taurės vakarienės metu, iš gėrimo. Jei tai yra atsitiktinis kelių gramų vyno priėmimas, tuomet jis rimtai nedaro įtakos vaikui. Tačiau turėtumėte žinoti, kad kiekvienas vėlesnis toks alkoholio vartojimas gali sukelti neigiamų pasekmių vaikui.[4], [5]

Vaistai laktacijai

Kokius vaistus galima gerti maitinant krūtimi? Tai labai svarbus klausimas, nes vaistai gali ne tik išgydyti, bet ir padaryti didelę žalą. Nors žindymo laikotarpiu daugelis vaistų yra saugūs, dauguma vaistų patenka į jūsų pieną, ir tam tikru mastu gali netgi paveikti jūsų pieną. Prieš pradėdami vartoti receptus ar vaistinius preparatus be recepto, pasitarkite su gydytoju. Vaistų, patekusių į motinos pieną, kiekis ir tai, kaip jis veikia kūdikį, priklauso nuo tokių veiksnių kaip vaisto tipas, dozė ir kaip jį vartojate.

Kokius vaistus galima saugiai vartoti žindymo laikotarpiu? [6]  Nors vaistų pėdsakai gali patekti į motinos pieną, jų kiekis yra toks mažas, kad paprastai jie laikomi nekenksmingais. Tačiau kai kurie vaistai, nepriklausomai nuo dozės, gali turėti neigiamą poveikį jūsų vaikui, todėl juos reikėtų vengti.

Jei jaučiatės labai blogai, nereikia važiuoti be medicininės pagalbos - greičiausiai praradote pakankamai nėštumo metu. Tačiau verta pamąstyti prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistą.

Jei negalite apsilankyti pas gydytoją ar vaistininką, gera nykščio taisyklė yra ta, kad jei vaistas yra vaikams tinkama forma arba paprastai skiriamas kūdikiams, tai paprastai laikoma saugia žindant.

• Koks yra geriausias būdas vartoti maitinimą krūtimi?

Jei vartojate vaistą neišvengiamai ir randate saugiai vartojamą vaistą, galite jį vartoti, tačiau vis dar yra būdų, kaip sumažinti pasekmes jūsų vaikui. Jei įmanoma, iškart po kūdikio maitinimo išgerkite vaistus. Tai leis daugiau laiko narkotikų metabolizmui prieš kitą valgį. Jei yra pasirinkimas, eikite į lašus ir purškiklius, nes tokios vietinės formos turi mažiau sisteminės įtakos. Venkite „derinių“ vaistų. Pasirinkite produktus, turinčius vieną ingredientą, o ne tuos, kuriuose yra keletas veikliųjų medžiagų. Patikrinkite, ar vaistas gali sumažinti pieno suvartojimą, kad galėtumėte pasiruošti šiam vaistui.

Ar geriau vartoti maitinimą krūtimi? Ne - žindymo nauda daug didesnė už riziką, susijusią su mažu vaisto vartojimu motinos piene. Be to, staigiai nutraukus maitinimą krūtimi, nepažeidžiant kūdikio, jums abiem bus nereikalingas nusivylimas. Gali būti pažeistos krūtinės, kurios gali sukelti mastitą ir užsikimšusius kanalus. Pieno rūšies keitimas kartais gali sutrikdyti skrandį ir sutrikdyti jūsų kūdikio virškinimą, jei einate į mišinį, net kurį laiką.

• Kokie vaistai yra saugūs maitinant krūtimi?

Daugelis skausmą malšinančių formų ir kitų gydymo būdų, kurių nėštumo metu nebuvo galima saugiai vartoti, yra leistinos maitinant krūtimi.

Štai keletas įprastų vaistų, kuriuos galite vartoti, net jei maitinate krūtimi:

• paracetamolis ir ibuprofenas (bet ne aspirinas)
• antacidiniai preparatai nevirškinimui
• vidurius
• astmos inhaliatoriai.
• antikoaguliantai (siekiant išvengti kraujo krešulių). Varfarinas ir heparinas yra prijungti prie kraujo baltymų ir todėl mažiau linkę įsiskverbti į motinos pieną. Jei reikia vartoti šiuos vaistus, patikrinkite, ar jūsų kūdikiui gimimo metu yra K vitamino injekcija. Jei kuris nors iš antikoaguliantų iš tikrųjų patenka į jūsų vaiką, vitaminas K kaip koaguliantas gali padėti išvengti galimo poveikio.
• kortikosteroidų (priešuždegiminių) injekcijų
• vakcinacijos. Tai apima gripą ir stabligę. Tiesą sakant, imunitetas nuo sezoninio gripo gali būti perduotas jūsų vaikui ir gali padėti išvengti gripo.

Kokie vaistai žindymo laikotarpiu nėra saugūs?

1. Aspirinas. Jis yra susijęs su kūdikių Reye sindromu, [7]todėl žindymo laikotarpiu jis turi būti visiškai išvengiamas (nebent gydytojas paskyrė vaistą nuo trombocitų, kaip kažkas panašaus į širdies ligas). [8]  Reja sindromas yra retas, tačiau jis gali būti pavojingas ir gali būti mirtinas. Simptomai gali būti vėmimas, mieguistumas, dirglumas ir traukuliai.
2. Kodeinas yra anestetikas. Kodeinas dažniausiai randamas kombinuotuose kombinuotuose produktuose, tokiuose kaip Nurofen Plus, Solpadeine Plus ir Syndol. Tai anksčiau buvo laikoma saugia žindančioms motinoms, tačiau kodeinas jau įrodė toksiškumą žindomiems kūdikiams]. [9]
3. Dekongestantai dažnai turi pseudoefedrino arba fenilphrine ir fenilpropanolamino.
4. Guayfenezin. Tai atsikvėpimo priemonė, kuri padeda išvalyti skreplius ir dažnai randama kosulio sirupuose. Jis negali būti naudojamas laktacijos metu, nes vaikas gali padidinti širdies susitraukimų dažnį.

[10]

Kaip gydyti krūtimi maitinančias motinas

Yra daug klausimų, kokių vaistų galima vartoti skirtingoms motinos ligoms.

Ką galima gerti slaugančiai mamai su peršalimo, gripo ir ARVI? Visų pirma, galite naudoti kitas alternatyvias priemones, kurios nekenkia. Gerkite daug vandens ir šiltomis voniomis. Paimkite papildomą vitamino C kiekį iš maisto produktų, sulčių arba vitaminų. Manoma, kad echinacea yra saugi žindančioms motinoms.

Dažnai virusinė infekcija lydi nosies perkrovą, dėl kurios kyla daug problemų. Kaip tai padaryti? Vietoj vazokonstriktoriaus, pabandykite sūrymo nosies purškalą. Vienas iš švelniausių ir saugiausių būdų, kaip sumažinti nosies / galvos perkrovimą, yra druskos tirpalo nosies purškalas. Galite įsigyti užpildytą butelį, pvz., „Humer“, arba dar geriau - sumaišyti namuose ir sutaupyti pinigų.

Garo apdorojimas: užvirinkite vandens puodą, tada išimkite jį iš viryklės ir, jei norite, pridėti keletą lašų eterinio aliejaus, pavyzdžiui, levandų ar citrinos. Ant galvos užtepkite vonios rankšluostį ir 5 minutes užsukite giliai. Pakartokite keletą kartų per dieną.

Kas gali gerti antivirusinę slaugos mamą? Vienas iš nedaugelio tokių vaistų yra Orebro. Tai žolinis antivirusinis vaistas, sukurtas remiantis šaltalankių, todėl jis gali būti nekenksmingas.

Ką gali maitinti motina, kuri maitina kosulį ir gerklės skausmą? Gerkite karštą limonadą su medumi. Arba sumaišykite vienos citrinos sulčių ir dviejų medaus dalių mišinį. Gerkite ūgliai arbatą, kad sumažintumėte gerklės skausmą ir kosulį.

Druskos skalavimas taip pat mažina kosulį ir gerklės skausmą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 šaukštą druskos šiltame vandenyje. Kelis kartus per dieną išskalaukite mišiniu (nenukerkite).

Sumaišykite 1-6 šaukštelius (1/3 - 2 šaukštus) acto stikline vandens; Jūs galite jį sumaišyti tiek, kiek galite. Nuplaukite vienu gurkšlu ir pakartokite du kartus. Darykite tai kas valandą arba, jei reikia.

Be to, dauguma kosulio sirupų nekelia rimto pavojaus jums ar Jūsų kūdikiui žindymo laikotarpiu. Tačiau, vadovaujantis rekomendacijomis, prieš pradėdami vartoti kosulio sirupą ar vartojant vaistus, visada kreipkitės į gydytoją. Kosulio sirupo cheminės medžiagos gali patekti į jūsų motinos pieną.

Kosulio sirupas skirtas niežuliui, gerklės skausmui ir lengvo skausmo malšinimui. Dauguma kosulio sirupo formų galite įsigyti be recepto. Paprastai kosulio sirupai yra klasifikuojami kaip antitussives. Jie susilpnina gleivių ir skreplių gerklėje ir plaučiuose. Veikliosios medžiagos gali būti kodeinas, benzonatas, pseudoefedrinas arba karbetapentanas. Sudėtis skiriasi priklausomai nuo prekės ženklo.

Kodeinas lengvai patenka į motinos pieną. Todėl negalima vartoti kosulio sirupų su tokia sudėtimi. Jei nusprendėte žindyti kūdikį, dozė yra labai svarbi. Jei vartojate daugiau nei nurodyta ant pakuotės arba rekomenduojama gydytojo, galite padidinti vaistų koncentraciją piene. Tai padidina jūsų vaiko sužalojimo tikimybę. Be to, tuo pačiu metu nevalykite vaistų, nes tai gali padidinti jų poveikį.

Ką galima gerti iš maitinančios mamos temperatūros? Šie vaistai yra paracetamolis [11]ir ibuprofenas. [12] 

Ką jūs galite išgerti mamos maitinimo su skausmu? Taip pat rekomenduojama paracetamolis ir ibuprofenas. Gydant skausmą malšinančiomis savybėmis, ibuprofenas yra ryškesnis.

Antacidiniai vaistai gali būti imami iš krūtimi maitinančios motinos skausmo - Almagel, Fosfolyugel. Šie vaistai tiesiog apgaubia skrandį, nėra absorbuojami ir todėl neužsėja į motinos pieną.

Ką galima gerti iš žindančių motinų spaudimo? Dauguma aukšto kraujospūdžio vaistų patenka į motinos pieną labai mažais kiekiais. Daugelis vaistų, naudojamų gydyti aukštą kraujospūdį nėštumo metu, yra laikomi saugiais žindant kūdikį, tačiau jie nėra vienodi. Pavyzdžiui, kai kurie beta blokatoriai randami dideliais kiekiais motinos piene ir gali būti netinkami maitinti krūtimi. Be to, didelio kraujospūdžio gydymui naudojami diuretikai yra saugūs kūdikiui žindymo laikotarpiu, tačiau jie gali turėti įtakos pieno kiekiui. Dėl to būtina ištaisyti aukšto slėgio gydymą tiesiogiai po gydytojo dalyvavimo.

Ką jūs galite gerti raminantis mamos motinos? Čia mums reikia labai diferencijuoto požiūrio. [13]Jei moteris turi nerimą, tai gali padėti paprastas ramunėlių arbata su mėtų ir melissa. Tačiau yra atvejų, kai yra pogimdyminės depresijos, tada vaistus skiria gydytojas. Ne visi antidepresantai yra saugūs žindymui,  [14]tačiau yra keletas veiksnių. Dažniausiai skiriami antidepresantai, tokie kaip paroksetinas, sertralinas arba amitriptilinas, yra tarp tų, kurie žindymo laikotarpiu laikomi saugiais. [15]Fluoksetinas nelaikomas saugiu variantu, nes jo pusinės eliminacijos laikas yra ilgas, todėl vaistas gali kauptis kūdikio organizme.

Ką galima gerti su motinos cistitu? Čia atsakymas gali būti nedviprasmiškas, nes tik vienas vaistas gali būti nėščia ir žindanti - tai Monural. Vaistas yra miltelių pavidalu vienkartinei dozei. Viena dozė leidžia jums sukurti antiseptiko koncentraciją šlapimo pūslėje, kuri padeda išspręsti cistito problemą.

Ką galite gerti slaugos mama su viduriavimu ir apsinuodijimu? Čia pirmiausia reikia sureguliuoti dietą, atkurti prarasto skysčio kiekį ir pradėti vartoti vaistus. Negalima vartoti 24 valandų, kad jūsų kūnas galėtų atsikratyti visko, kas sukelia problemą. Gerkite daug skaidrių skysčių (venkite obuolių ir kriaušių sulčių, nes jie gali pabloginti simptomus). Palaipsniui pridėti mažai skaidulinių pusiau kietų maisto produktų, pvz., Džiovintų skrudintų duonos, kiaušinių ir ryžių, ir vengti naudoti pieno produktus, riebaus maisto produktus ir didelio pluošto maisto produktus, kol viduriavimas neatsiranda normalus.

Ką jūs galite išgerti nuo vidurių užkietėjimo motinos? Kėdė gali būti sušvelninta jogurtu arba probiotikais. Galite naudoti skirtingus probiotikus, nes jų naudojimas gali būti naudingas. [16]Domperidonas laikomas saugiu tarp vaistų, nes tik labai mažas kiekis patenka į motinos pieną. Tiesą sakant, didelės dozės kartais vartojamos kūdikių refliukso gydymui. Ji taip pat kartais vadinama Motiliumu.

Ką jūs galite išgerti nuo alergijos maitinančios mamos? Yra alergijos vaistai, kuriuos galima saugiai vartoti žindymo laikotarpiu. Tiesiog būkite atsargūs, nes kai kurie alergijos vaistai dažnai yra derinami su kitais vaistais viename skystyje ar tabletėje. Jei norite apriboti vaiko poveikį, geriausia vengti maisto produktų, kurie vienu metu išsprendžia kelis simptomus arba turi daugiau nei vieną veikliąją medžiagą.

Antihistamininiai vaistai, kurie mažina alergiją, paprastai laikomi saugiais. Tačiau nepamirškite, kad vadinamieji pirmosios kartos antihistamininiai vaistai, tokie kaip difenhidraminas (Benadryl) ir chlorfeniraminas, gali sukelti raminamąjį poveikį jūsų vaikui (kaip jūs turite), o antrosios ir trečiosios kartos vaistai, pvz. Loratadinas (Claritin) ir feksofenadinas (Allegra) yra mažiau kenksmingi.[17]

Ką galite gerti imunitetui mama? „Elderberry“ infuzija Europoje buvo naudojama šimtmečius, siekiant sumažinti gripo simptomus, įskaitant raumenų skausmą, kosulį ir karščiavimą. Geriausiai ištirtas standartinis juodųjų gumbų ekstraktas yra Sambucol. Tyrimų duomenimis, jis didina uždegiminių citokinų, cheminių medžiagų, stimuliuojančių imuninę sistemą, gamybą ir stiprina jo gebėjimą kovoti su užpuolikais. Kaip profilaktinis agentas, paimkite du arbatinius šaukštelius briedžių sirupo arba dvi tabletes per dieną. Tačiau specialios imuniteto didinimo priemonės yra vakcinacija, kuri apsaugo ne tik motiną, bet ir vaiką.

Visų vaistų vartojimas žindymo laikotarpiu ir nėštumo metu turėtų būti aptartas su gydytoju. Jei jauna mama turi galvos skausmą ar kitos vietos skausmą, tokiais atvejais galite vartoti vaikų skausmą malšinančius vaistus. Kitose situacijose prieš pradėdami vartoti vaistus reikia perskaityti instrukcijas ir įsitikinti, kad vaistas nekenkia vaikui.

[18],