^

Nėštumas ir gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas yra pagrindinis veiksnys, lemiantis žmogaus sveikatos būklę. Todėl, kai kalbame apie nėštumo ir gyvenimo būdą, tada mes turime omenyje, kad moteris per gimdymo reikia gerbti sveikos mitybos (pilnas visų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų) principus, laikytis darbo ir poilsio režimo, vaikščioti gryname ore, daryti ypatingas Pratimai, kaip miegoti pakankamai, o ne būti nervu. Iš esmės visa tai yra naudinga bet kokiomis sąlygomis, tačiau būsimos motinos padėtis sveikam gyvenimo būdui yra ypač svarbi.

Grietinėlė stadijoms nėštumo metu

Nėštumo metu skrandžio ir krūtinės odos dalis neišvengiamai tęsiasi. Esant tam tikroms aplinkybėms, gali būti suformuotos strijų - savitos randus, susidariusius dėl odos pluoštų mikrotraumos.

Masažas nėštumo metu

Žinoma, planuojant nėštumą, galima ir reikia atlikti bendrą sveikatą arba (jei reikia) gydomąjį masažą.

Paauglių nėštumas

Paauglių nėštumas yra daugialypė problema, susijusi su tėvais, visuomene ir, žinoma, su medicina. Apsvarstykite pagrindinius šio klausimo ir įspėjimo variantus.

Kegelio pratimai nėščioms moterims

Labai patogu, kad Kegelą nėščioms moterims galima atlikti bet kur ir bet kokiu atveju - gulėti, sėdėti, stovėti, judėti.

Dantų valymas nėštumo metu

Nuolatinis šepečiu dantis nėštumo metu - ryte ir prieš miegą, minkštas šepečiu su dantų pasta, flossing (vieną kartą per dieną), antibakterinių agentų skalauti burną - tai labai svarbu.

Džinsai nėštumo metu

Jeans nėštumo metu turi būti parinkta tinkamu būdu. Jie neturėtų suvaržyti judėjimo, sukelti diskomfortą ir kažkaip sugriežtinti pilvą. Tai tiesiog nepriimtina.

Auskarų vėrimas nėštumo metu

Auskarų vėrimas nėštumo metu visada kelia daug klausimų iš būsimų motinų. Galų gale, tai yra nežinoma, ar ji daro įtaką kažkaip nėštumo eigai, ar vykdo riziką.

Nuplikimas nėštumo metu

Profesionalus kosmetologas nėštumo metu nelaikys veido šveitimo. Daugelis valstybės moterų įdomu, kodėl.

Joga nėštumo metu

Patyrę dėstytojai visada pateikia išnašą į tokią labai specifinę moters būklę kaip nėštumas, dėl kurio nustatoma, kas yra priimtina būsimoms motinoms atliekant jogą, ir kas yra nepriimtina.

Baseinas nėštumo metu

Būti vandens aplinkoje yra geriausias būdas nėščioms moterims naudotis.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.