Nėštumas ir gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas yra pagrindinis veiksnys, lemiantis žmogaus sveikatos būklę. Todėl, kai kalbame apie nėštumo ir gyvenimo būdą, tada mes turime omenyje, kad moteris per gimdymo reikia gerbti sveikos mitybos (pilnas visų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų) principus, laikytis darbo ir poilsio režimo, vaikščioti gryname ore, daryti ypatingas Pratimai, kaip miegoti pakankamai, o ne būti nervu. Iš esmės visa tai yra naudinga bet kokiomis sąlygomis, tačiau būsimos motinos padėtis sveikam gyvenimo būdui yra ypač svarbi.

Dieta nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu

Nėštumo metu vidurių užkietėjimo dieta yra racionaliai organizuotas režimas, kuriuo siekiama visapusiškai aprūpinti moters organizmą vitaminais, taip pat visais reikalingais mikroelementais ir maistinėmis medžiagomis.

Mityba nėštumo metu

Mityba nėštumo metu yra svarbi sąlyga norint pagimdyti stiprų vaiką, taip pat išlaikyti būsimos motinos sveikatą ir ištvermę.

Orgazmas nėštumo metu

Daugelis moterų pastebi, kad orgazmas nėštumo metu yra stipresnis ir ryškesnis, o tam tikra dalis moterų tokius pojūčius patiria pirmą kartą gyvenime.

Nėščiųjų gyvenimo būdas 6 savaičių laikotarpiu

Dauguma moterų svarsto, ar esant šiai būklei įmanoma mylėtis, ypač kai prasidėjo 6-oji nėštumo savaitė ir moteris jau tikrai žino apie savo būklę.

Seksas po nėštumo

Rekomenduojama atnaujinti lytinį gyvenimą po nėštumo ne anksčiau kaip po mėnesio. Moters reprodukcinė sistema po gimdymo yra labiausiai jautri infekcijoms.

Seksas nėštumo metu

Nėštumas yra normalus natūralus procesas, leidžiantis moteriai gyventi visavertį gyvenimą su nedideliais pakeitimais ir korekcijomis. Jei nėštumas vyksta be patologijų, seksas nėštumo metu yra leidžiamas ir netgi naudingas.

Nėštumas ir kulnai

Avėti kulniukus savaime negalima vadinti saugiais net visiškai sveikai moteriai ar mergaitei, kuri dar neplanuoja pastoti vaiko.

Kaip užsiimti seksu, kai esate nėščia?

Pirmaisiais mėnesiais pirmenybė turėtų būti teikiama glamonėms, kurios patenkina vyrą, bet neatveda moters iki orgazmo, kad nebūtų apkrauta gimda per didele kraujotaka ir susitraukimo aktyvumu. Šiuo laikotarpiu žmonai gali būti nurodytas oralinis seksas, jei laikomasi visų burnos higienos taisyklių.

Kaip nepriaugti svorio nėštumo metu?

Atsakymas į šį klausimą: „Kaip nepriaugti svorio nėštumo metu?“ domina beveik visas būsimas mamas. Ir tai ne tuščias smalsumas, o noras išspręsti problemą, su kuria dauguma moterų susiduria nėštumo metu.

Nėštumas ir kompiuteris

Ar kompiuteris kenkia nėščioms moterims? Gydytojai ir medicinos specialistai dar neturi vieningos nuomonės šiuo klausimu. Tam yra kelios priežastys. Pirma, per tokį trumpą laiką sunku daryti išvadas apie kompiuterio įtaką nėštumui ir nustatyti, ar kompiuteris kenkia būsimai mamai ir jos kūdikiui, ar ne.

Šeima ir vaikai