^

Nėštumas ir gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas yra pagrindinis veiksnys, lemiantis žmogaus sveikatos būklę. Todėl, kai kalbame apie nėštumo ir gyvenimo būdą, tada mes turime omenyje, kad moteris per gimdymo reikia gerbti sveikos mitybos (pilnas visų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų) principus, laikytis darbo ir poilsio režimo, vaikščioti gryname ore, daryti ypatingas Pratimai, kaip miegoti pakankamai, o ne būti nervu. Iš esmės visa tai yra naudinga bet kokiomis sąlygomis, tačiau būsimos motinos padėtis sveikam gyvenimo būdui yra ypač svarbi.

Nėštumas ir šokiai

Motorinė veikla šokių metu yra besąlygiškas teigiamas sveikatingumo veiksnys tiek mama, tiek ateityje.

Grybai nėštumo metu: valgykite ar nevalgyk?

Ypač nesaugu valgyti grybus, kurie buvo išauginti miške arba supirkti į turgavietę. Ir ne tik todėl, kad niekas nesuteiks garantijos, kad tarp jų nėra nuodingų ar nevalgomų.

Kukurūzai nėštumo metu

Taigi, ar nėštumo metu galima valgyti kukurūzų? Atsakymas: ne tik tai įmanoma, bet ir būtina.

Obuolių sidro actas nėštumo metu

Obuolių sidro actas nėštumo metu padeda susidoroti su rėmuo, pykinimu, apsaugo nuo anemijos, padeda apsisaugoti nuo peršalimo.

Melionas nėštumo metu

Melionas nėštumo metu - natūralus ir naudingas būsimos desertos motinai, arba pavojingas produktas, kurio naudojimą geriau laikinai atsisakyti?

Raudonoji ikrai nėštumo metu

Raudonoji ikrai nėštumo metu suteikia daug vitaminų ir mikroelementų, skatina hemoglobino kiekio padidėjimą ir cholesterolio neutralizavimą.

Saldžios vyšnios ankstyvuoju ir vėlyvuoju nėštumu: naudingos savybės

Vyšninė yra skanus ir subtilus uogas, suvartojamas sulčių, kompotų, uogienių ir šviežių uogų forma net kūdikių maiste. Tačiau daugelis moterų klausia: ar saldžiųjų vyšnių žala nėštumo metu?

Aviečių džemas nėštumo metu

Kaip alternatyva peršalimo šaltiniui, rekomenduojamas avenes uogas nėštumo metu ir, jei jo nėra.

Greipfrutas nėštumo metu

Pažvelkime į "greipfrutų nėštumoje" temą visur nėščioms moterims patarus: yra daugiau vaisių, kad būtų išvengta vitaminų trūkumo.

Ar nėštumo metu galima nuplauti plaukus?

Nėščios moterys dažnai klausia savęs: "Ar nėštumo metu galima nuplauti plaukus?". Mūsų protėviai plaukų ilgis susijęs su gyvenimo jėga, energija. Dėl šukuosenos buvo skirtos specialios dienos, tai buvo ritualo rūšis.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.