Vitaminai dietoje - tai yra viena iš ne tik gražiausių figūrų, bet ir sveiko organizmo sąlygų. Paimkime, kokius vitaminus reikia vartoti dietos metu. Ir taip pat, kaip pasirinkti vitaminų kompleksą šiai ar tam tikros rūšies dietai ir dietiniams apribojimams, kad sumažintumėte svorį.
