Liaudiškos priemonės nuo pažastų prakaitavimo

Nereikia manyti, kad mūsų protėviai, neturėdami medicinos žinių, turėjo tokias ribotas veiksmingas priemones nuo prakaito. Nuo tada, kai egzistavo pernelyg didelio prakaitavimo problema, žmonės bandė ją spręsti įvairiais būdais. Tiesiog anksčiau pirmenybė buvo teikiama natūralioms priemonėms, pabrėžiant saugumą. Galbūt liaudiškų priemonių nuo pažastų, rankų ir kojų prakaitavimo receptai, kurie praktiškai neturi šalutinio poveikio ir gali būti lengvai naudojami namuose, šiandien nelaikomi tokiais veiksmingais kaip farmaciniai vaistai, tačiau jie nekenkia organizmui.

Kepimo soda

Daugelis žmonių žino jausmą, kai naudojant šiuolaikinę kosmetiką atsiranda alerginis sudirginimas, bėrimas, niežulys ir kiti nemalonūs simptomai ant odos. Gana dažnai tai nutinka naudojant veiksmingus antiperspirantus-dezodorantus ir antiperspirantus, kurių sudėtyje yra daug įvairių cheminių komponentų. Tačiau kaip tokiu atveju kovoti su prakaitu, ypač jei nenorite, kad jūsų oda būtų veikiama organizmui pavojingų medžiagų, tokių kaip aliuminio druskos ir formaldehidas, kurių sudėtyje yra įvairių antiperspirantų pažastims, įsigytų vaistinėse ir parduotuvėse?

Į pagalbą ateina natūralūs netoksiški ir hipoalerginiai produktai, vienas iš jų – kepimo soda. Tikriausiai neverta dar kartą apmąstyti nuostabių šios natūralios medžiagos, kurios nedideliais kiekiais yra net mūsų organizme, antiseptinių ir priešgrybelinių savybių. Tačiau būtent šios savybės yra tokios svarbios kovojant su nemaloniu prakaito kvapu.

Jei problema slypi tik kvape, galite naudoti paprasčiausią sodos pastos receptą. Jai paruošti sumaišykite sodą su nedideliu kiekiu vandens, išmaišykite ir užtepkite pažastis. Soda taip pat padės nuo prakaito kvapo, įsisenėjusio į drabužius.

Jei sodos gydymo tikslas – sumažinti prakaitavimą, reikės pamąstyti ir pasigaminti natūralų dezodorantą, pagrįstą šiuo antiseptiku. Yra 2 įdomūs sodos antiperspirantų receptai, kuriuose nebus kenksmingų priedų, tačiau puikiai susidoros su hiperhidroze, nemaloniu pažastų kvapu, taip pat pasirūpins jautria rankų oda (jie išlaikys dezinfekuojantį ir minkštinantį poveikį):

1. Paimkite 30 mg kepimo sodos ir kukurūzų krakmolo, gerai išmaišykite ir įpilkite 2,5 valg. šaukšto kokosų aliejaus. Dar kartą viską sumaišykite, supilkite minkštą „dezodorantą“ į indą, kuriame jis bus laikomas, ir padėkite į vėsią vietą.
2. Mažame puodelyje sumaišykite 45–50 mg sodos, 2 šaukštus kakavos sviesto ir kukurūzų krakmolo. Į mišinį įpilkite 3 šaukštus taukmedžio eterinio aliejaus, dažnai naudojamo kosmetologijoje, ir vėl išmaišykite mišinį iki vientisos masės. Aromatinį mišinį supilkite į tinkamą indą ir padėkite į šaltą vietą.

Kai kepimo sodos dezodorantai sukietėja, juos galima naudoti kaip parduotuvėje pirktus pagaliukus pažastų sričiai gydyti. Šių produktų naudojimui nėra jokių apribojimų (išskyrus alergines reakcijas į aliejus), todėl juos galima naudoti tiek, kiek norite, nebijant pasekmių sveikatai.

Tokių naminių antiperspirantų trūkumas yra didelė tikimybė, kad ant drabužių atsiras aliejaus dėmių. Todėl tokius produktus po drabužiais reikia naudoti atsargiai, po gydymo soda antiperspirantu lengvai nusausinant odą po rankomis servetėle.

Obuolių sidro actas

Atrodytų, kad soda yra šarminis produktas, o actas turi ryškią rūgštinę reakciją, tačiau abi šios priemonės sėkmingai naudojamos esant gausiam pažastų prakaitavimui. Pernelyg rūgšti aplinka, kaip ir šarminė, netinka patogeninės mikrofloros gyvenimui ir dauginimuisi, todėl verta odos pH pakeisti viena ar kita kryptimi, ir antibakterinis poveikis garantuotas.

Natūralus obuolių actas, nepaisant aštraus kvapo ir ryškaus rūgštaus skonio, nedirgina odos, ypač jei jis sumaišomas su paprastu vandeniu (kaip kompresai, naudojami rankų odai minkštinti). Vonios su pridėtu actu naudingos esant generalizuotam hiperhidrozei. Manoma, kad obuolių actą galima vartoti į vidų tam tikra doze, tačiau mes nesame tokių griežtų metodų gerbėjai, todėl jų nesiūlysime savo skaitytojams.

Pažastų hiperhidrozei plačiai naudojami acto įtrynimai ir losjonai. Pirmuoju atveju sumaišykite lygiomis dalimis vandens ir obuolių acto, mišinyje pamirkykite minkštą šluostę ir naktį nuvalykite padidėjusio prakaitavimo vietą po pažastimis. Ryte atlikite higienos procedūras naudodami muilą, kuris padės pašalinti rūgštų acto kvapą, tačiau prakaito kvapas jūsų nevargins visą dieną.

Losjonams sumaišykite actą ir vandenį santykiu 2:1. Pamirkykite medžiaginę servetėlę kambario temperatūros mišinyje, šiek tiek išspauskite ir uždėkite ant pažastų 15–20 minučių, prispausdami rankas prie kūno. Nuėmus servetėlę, oda turėtų natūraliai išdžiūti. Jos nereikia valyti. Šį receptą taip pat rekomenduojama naudoti vakare, o ryte prieš išeinant į lauką kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu ir nuplaukite švariu vandeniu, kaitaliodami karštą ir šaltą vandenį. Ši procedūra padės tonizuoti odą ir šiek tiek sumažinti prakaito liaukų aktyvumą, o actas padės išvengti nemalonaus kvapo, jei atsiras drėgmės.

Šie receptai ne tik padeda kovoti su prakaitavimu, bet ir leidžia jaustis gaiviai ir neribotai judant, o negalvoti apie tai, kaip tokie antiperspirantai gali paveikti jūsų sveikatą.

Ąžuolo žievė

Tai išties unikali vaistažolių priemonė nuo pažastų prakaitavimo, pasižyminti priešuždegiminiu ir antiseptiniu poveikiu. Turtinga ąžuolo žievės sudėtis ir joje esančių taninų kiekis padeda ne tik atsikratyti nemalonaus prakaito kvapo, bet ir sumažinti prakaito liaukų aktyvumą, dėl ko prakaitavimo problema tampa neaktuali.

Gydymas ąžuolo žieve apima priemonių nuo pažastų, rankų ir kojų prakaitavimo, pagrįstų susmulkintų augalinių medžiagų nuoviru, naudojimą ne ilgiau kaip 2 savaites, po to prakaito liaukų darbas turėtų stabilizuotis. Svarbiausia pasirinkti tinkamą receptą ir nenaudoti natūralaus vaisto, jei esate alergiškas žaliavai.

Beveik visi receptai su ąžuolo žieve yra pagrįsti šio komponento nuoviru, kurį galima lengvai paruošti savarankiškai, apsilankius artimiausiame miške ar plantacijoje, kurioje auga ąžuolai. Megapolių gyventojai gali rasti žaliavų artimiausioje vaistinėje ir nejausti gamtos dovanų stokos.

Vaistiniam mikstūrai paruošti reikia 2,5 šaukšto susmulkintos augalinės medžiagos užpilti puse litro vandens. Laikyti mišinį ant ugnies pusvalandį ant silpnos virimo temperatūros, tada leisti pritraukti 2 valandas. Nukoštas nuoviras laikomas stikliniame inde, juo plauti pažastis po vonios ar dušo.

Jei į gatavą nuovirą įpilsite šviežiai spaustų pusės citrinos sulčių, galėsite jomis nuvalyti pažastis. Arba galite šioje sudėtyje pamirkyti servetėlę ir uždėti ją ant pažastų ketvirtį valandos, po to odą kruopščiai nuplauti švariu vandeniu.

Be ąžuolo žievės nuoviro, taip pat galite paruošti pastą, pagrįstą kavos malūnėlyje sumaltu augaliniu ingredientu (100 g) ir medumi (5 šaukštais). Mišinys kruopščiai sumaišomas ir perpilamas į stiklinį indą.

Dienos metu rekomenduojama kelis kartus nuplauti pažastis švariu vandeniu ir nuskalauti ąžuolo žievės nuoviru, o vakare, pusvalandį prieš einant miegoti, pažastų odą patepti ąžuolo ir medaus pasta. Prieš einant miegoti, pažastys dar kartą nuplaunamos ir nusausinamos ąžuolo nuoviru suvilgyta servetėle. Šis receptas leidžia susidoroti net ir su sunkiu hiperhidrozės laipsniu gydymo kurso metu. Bent jau taip mano daugelis tų, kurie išbandė šį receptą patys.

Gydymo metu reikia atidžiai stebėti savo jausmus, o jei toje vietoje, kur tepamos liaudies priemonės su ąžuolo žieve ar medumi, atsiranda dirginimas, niežulys ar deginimas, nedelsdami nuvalykite odą vandeniu ir patepkite raminančiu kremu. Ateityje geriau atsisakyti receptų su tokiais komponentais.

Žolelės nuo pažastų prakaitavimo

Vaistiniai augalai, žinoma, negali išspręsti visų su gausiu prakaitavimu susijusių problemų, tačiau jie gali šiek tiek padėti pagerinti situaciją. Be to, jų vartojimas taip pat gali padėti pašalinti tokį sutrikimą kaip padidėjęs dirglumas, dėl kurio sustiprėja hiperhidrozė. Žolelės padės kovoti su stresinėmis situacijomis ir stipriomis emocijomis, kurios išprovokuoja gausų prakaitavimą.

Kaip vaistažoles nuo pažastų prakaitavimo, veikiančias iš vidaus, galite naudoti raminamąjį poveikį turinčių žolelių užpilus, nuovirus ir alkoholines tinktūras. Tuo garsėja valerijonas, sukatžolė, šalavijas ir mėta. Pastarąsias dvi žoleles galima vartoti reguliariai aromatinės arbatos pavidalu arba esant susijaudinus nervų sistemai. Tačiau valerijono (tablečių, tinktūros ir nuoviro) ir sukatžolės (nuoviro ir tinktūros) preparatus rekomenduojama vartoti per burną kursais, neatsižvelgiant į tai, ar stresinė situacija yra dabar, ar buvo praeityje.

Kaip išorinė priemonė nuo per didelio prakaitavimo, naudojami ramunėlių žiedų ir žolelių nuovirai arba užpilai. Ramunėlės, kaip žinoma, pasižymi puikiomis antiseptinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl jų pagrindu sukurti receptai veiksmingai kovoja su bakterijomis ant kūno ir mažina odos sudirginimą pažastyse.

Nereikia bijoti perdozavimo, kaip yra su vaistais. Ramunėlių užpilu galite kelis kartus per dieną trinti pažastis, naudoti losjonams, paliekamiems ant kūno 20–25 minutes, taip pat gerti kaip skrandžiui ir kitiems organams naudingą arbatą.

Taip pat galite naudoti naminę ramunėlių tinktūrą su alkoholiu pažastims valyti. 220–250 g degtinės paruošti paimkite 4 šaukštus susmulkintų ramunėlių ir palikite kelias dienas prisitraukti.

Tokios žolelės kaip medetka ir ugniažolė taip pat gali būti vadinamos aktyviais kovotojais su bakterinėmis infekcijomis. Šių augalų užpilai ir nuovirai taip pat gali būti naudojami padidėjusio prakaitavimo vietoms gydyti.

Tiesa, antiseptinio poveikio žolelės padeda tik nuo bakterijų dauginimosi sukelto kvapo. Jei nemalonaus prakaito kvapo priežastis yra toksinai, taip pat teks gerti valomąsias žolelių arbatas, kurių visada galima rasti bet kurioje vaistinėje.

Tačiau vaistažolių nuovirai su priešuždegiminėmis žolelėmis, vartojami į vidų, labai padės sumažinti prakaitavimą, kurį sukelia ūminės infekcijos (pavyzdžiui, gripas, tonzilitas, otitas ir kt.).

Muilas nuo pažastų prakaitavimo

Kad ir kokias priemones žmogus naudotų kovai su pažastų prakaitavimu, muilo jis vargu ar galės naudoti. Ne veltui įvairūs vietinio naudojimo vaistai, pudros, antiperspirantai, kremai ir kt. reiškia, kad priemonė tepama ant švarios odos. Tačiau dažniausiai rankų odai valyti naudojamas muilas.

Tiesa, nedaugelis žino, kad kai kurios muilo rūšys gali ne tik išvalyti odą, bet ir dėl savo galimybių kovoti su hiperhidroze. Pavyzdžiui, deguto muilą mūsų protėviai jau seniai naudojo kovai su per dideliu pažastų prakaitavimu ir jo pasekmėmis – nemaloniu kvapu ir odos dirginimu po rankomis. Šis natūralus produktas neturi jokių pašalinių sintetinių ar cheminių komponentų.

Be džiovinimo ir dezinfekavimo poveikio, deguto muilas turi daug naudingų savybių. Jis gydo žaizdas ir sudirgimus, gerina kraujotaką, pasižymi regeneruojančiu poveikiu, apsaugo odą nuo sudirginimo. Šio natūralaus antiperspiranto trūkumai laikomi nemaloniu kvapu ir alerginių reakcijų į degutą galimybe.

Tačiau jei pažastų higieną atliksite naudodami deguto muilą, prakaitavimo problema nebus tokia aktuali kaip anksčiau.

Dar vienas antiperspirantas, atkeliavęs pas mus iš Sovietų Sąjungos, yra skalbinių muilas. Jį galima naudoti dviem būdais: kaip kasdienės pažastų higienos priemonę (rekomenduojama pažastų sritį plauti skalbinių muilu ryte ir vakare) arba kaip antiperspiranto lazdelę, prieš tai šiek tiek sudrėkinus muilo gabalėlį.

Tokį natūralų „lazdelę“ galite naudoti ryte prieš išeidami iš namų, įtrindami ja odos plotą po pažastimis. Skalbiamojo muilo, kaip lazdelės, veikimas pagrįstas antibakterinės apsauginės plėvelės susidarymu (o skalbiamojo muilo antimikrobinės savybės žinomos daugeliui) ir laikinu prakaito liaukų blokavimu.

Veiksmingas ir saugus skalbinių muilo, turinčio būdingą „aromą“, pakaitalas bus kūdikių muilas (galbūt su žolelių priedais).

Šiandien parduodami galite rasti ir kitų rūšių muilų, kurie yra lygiavertis antiperspirantų pakaitalas. Tai įvairių kosmetikos kompanijų antibakteriniai muilai, antiperspirantiniai muilai, turintys visas lazdelių ir purškiklių savybes, bet naudojami duše, natūralus antiperspirantas tamarindo muilo pavidalu, kuriame nėra aliuminio druskų, o tik naudingi komponentai, turintys puoselėjantį, sausinantį ir maitinantį poveikį, bei kvepalai.

Eteriniai aliejai kovai su pažastų prakaitavimu

Tarp įvairių vaistinių augalų kolekcijų, tinktūrų, ekstraktų ir užpilų, eteriniai aliejai yra ypač populiarūs tarp gydytojų ir kosmetologų. Ir tai nėra atsitiktinumas, nes aliejiniai skysčiai, kurių pagrindas yra augalų ekstraktas, turintis specifinį poveikį organizmui, yra saugūs vaistai nuo daugelio ligų, nuo odos patologijų iki galvos skausmų.

Arbatmedžio, kipariso, eglės, bergamotės, levandos ir citrinos eteriniai aliejai gali būti naudojami kaip priemonė nuo pažastų prakaitavimo. Šių natūralių priemonių privalumai:

• malonus ir stiprus aromatas, galintis užmaskuoti prakaito kvapą,
• antiseptinės savybės, kurios išlieka ilgą laiką dėl aliejinės sudėties struktūros,
• biologiškai aktyvių medžiagų, reguliuojančių prakaito liaukų veiklą ir veikiančių jų struktūrą, buvimas, o visi pokyčiai vyksta ląstelių lygmenyje.

Akivaizdu, kad skirtingi aliejai gali skirtingai paveikti prakaitavimą. Pavyzdžiui, kiparisų aliejus, kuris labai greitai įsigeria į odą, beveik iš karto veikia jos ląsteles. Jis geba reguliuoti prakaitavimą, atjauninti ir atkurti neigiamo aplinkos poveikio pažeistą odą. Šis produktas naudojamas lokaliai, tepant ant švarios, sausos rankų odos.

Bergamočių aliejus žinomas kaip veiksminga priemonė kovojant su bakterinėmis ir grybelinėmis infekcijomis. Dėl ryškaus antiseptinio poveikio jis skatina žaizdų gijimą, grybelių naikinimą ir daugelio odos patologijų gydymą. Šis aliejus nelabai veikia prakaitavimą, tačiau puikiai kovoja su prakaito kvapu, atsirandančiu veikiant bakteriniam faktoriui. Jis naudojamas įlašinant į kaukes ir kremus, kurie maitina ir dezinfekuoja odą. Bergamočių aliejų galite naudoti įlašindami jį į vonią maudynių metu.

Levandų aliejus, be mėgstamo aromato, turi ir daug naudingų savybių. Tai puikus antiseptikas, kuris ramina odą, gydo jos žaizdas, malšina skausmą, valo ir tonizuoja odą. Levandų aliejaus aromatas taip pat ramina nervų sistemą, todėl sumažėja psichogeninės hiperhidrozės intensyvumas. Esant gausiam prakaitavimui, rekomenduojamos vonios su levandų aliejumi.

Eglės aliejus, kaip ir bet kurių spygliuočių augalų ekstraktai, pasižymi geromis dezinfekuojančiomis ir tonizuojančiomis savybėmis. Dėl gausios vitaminų sudėties jis maitina odą ir skatina ją atsinaujinti. Tuo pačiu metu normalizuojamas tiek pačių odos ląstelių, tiek prakaito liaukų latakų darbas. Spygliuočių medžių aliejai taip pat turi bendrą poveikį sveikatai, kuris padės sumažinti įvairių ligų sukeltos hiperhidrozės apraiškas.

Kalbant apie antibakterines aliejų savybes, nė vienas iš jų negali prilygti citrinų eteriniam aliejui, kuris geriau nei kiti susidoroja su nemaloniais kvapais, įskaitant prakaito kvapą. Be to, citrinų aliejus padeda pagerinti kraujotaką, atnaujinti ir išvalyti odą.

Tačiau arbatmedžio aliejus laikomas galingiausia priemone mažinant prakaitavimą, nes jis susiaurina prakaito latakus, sumažindamas jų aktyvumą, tačiau neužkemša porų. Aliejaus sunaudojimas nuo pažastų prakaitavimo yra nedidelis. Pakanka užlašinti lašelį aliejaus ant padidėjusio prakaito išsiskyrimo vietos ir lengvai pamasažuoti odą aplink perimetrą. Šis aliejus taip pat turi antibakterinį poveikį. Ne veltui jis laikomas geriausia kovoje su per dideliu prakaitavimu.

Tiesa, ekspertai mano, kad geriausią efektą galima pasiekti sujungus įvairius eterinius aliejus vienoje veiksmingoje natūralioje priemonėje, pavyzdžiui, sumaišius visus aprašytus aliejus lygiomis dalimis. Tokiu būdu galima normalizuoti prakaitavimą ir pagerinti odos būklę kirkšnių srityje. Ką galiu pasakyti, nesvarbu, kurioje odos vietoje toks mišinys būtų naudojamas, jis turės teigiamą poveikį visur.

Sudegintas alūnas kovoje su hiperhidroze

Alūnas yra dar viena natūrali ir saugi priemonė nuo prakaito, kurią žmonija žino jau daugelį amžių. Deja, mes dažnai teikiame pirmenybę naujovėms, pagrįstoms cheminiais komponentais, nepagalvodami, kad hiperhidrozės problemą galima išspręsti senais, bet vis dar aktualiais metodais, išleidžiant mažiau pinigų ir neprarandant sveikatos.

Alūnas yra klampus, rūgštaus skonio natūralus junginys, kuriame yra įvairių mineralų. Taigi, aliuminio ir kalio junginys rado savo pritaikymą kovojant su prakaitavimu. Ir vis dėlto, dažniau aptariant prakaitavimo problemą, galima išgirsti apie degintą alūną – higroskopinius baltus miltelius, kuriuos galima įsigyti vaistinėje.

Degto alūno savybės, naudingos hiperhidrozei, yra šios:

• ryškus antiseptinis poveikis, neleidžiantis patogeninei mikroflorai daugintis taikymo srityje (daugiausia dėl alūno sukurtos rūgštinės aplinkos),
• kraujavimo stabdymas ir žaizdų gijimas (naudinga odos dirginimui padidėjusio prakaitavimo vietose),
• priešuždegiminis poveikis,
• sutraukiantis ir sausinantis poveikis, ypač naudingas prakaitavimui mažinti.

Alūno poveikis hiperhidrozės atveju nėra pagrįstas prakaito liaukų slopinimu. Milteliai yra labai higroskopiški, o tai reiškia, kad jie sugeria drėgmę, todėl oda ilgą laiką išlieka sausa. Tuo pačiu metu jie sunaikina patogeninę mikroflorą didelės drėgmės zonoje, o tai neleidžia atsirasti nemaloniam kvapui.

Remiantis žmonių atsiliepimais, degintas alūnas padeda pašalinti ne tik drėgmę, bet ir riebalų perteklių, kurį ant odos paviršiaus išskiria riebalinės liaukos, o tai labai svarbu žmonėms, turintiems antsvorio. Tuo pačiu metu toks vaistas puikiai tinka būsimoms mamoms, kurios nerimauja dėl savo „pilvuko“ sveikatos, nes jis net nesukelia alerginių reakcijų, jau nekalbant apie rimtesnius ir pavojingesnius simptomus.

Jei diagnozuojama hiperhidrozė, pridegintas alūnas gali būti laikomas saugia priemone nuo pažastų prakaitavimo, kurį teigiamai vertina net patyrę gydytojai. Užtenka alūną naudoti tik kartą per dieną, kad pašalintumėte nemalonų kvapą ir dirginimą iš pažastų, taip pat apsaugotumėte drabužius nuo prakaito paliktų dėmių.

Dar vienas alūno privalumas yra neigiamos sąveikos su vaistais, kurie dažniausiai naudojami hiperhidrozei gydyti (boro ir salicilo rūgštys, talkas ir kt.), nebuvimas. Tai leidžia sukurti dar veiksmingesnius antiperspirantus, sudarytus ne iš vieno, o iš kelių aktyviųjų komponentų.

[ 1 ]