Dantų apnašos: priežastys ir kaip jų atsikratyti?

Žavi šypsena neįmanoma be sveikų ir tobulai baltų dantų, todėl daug laiko skiriama tokiai problemai kaip apnašos ant dantų. Neteisingai organizuota burnos higiena lemia nemalonaus kvapo ir gleivėtų gelsvų apnašų atsiradimą ant dantų, dantenų ir liežuvio.

Apnašos ant dantų – tai maisto likučių, burnos gleivinės dalelių, taip pat naudingų (padedančių virškinimui) bakterijų ir patogeninių mikroorganizmų masė. Jei laiku nepašalinami pirmieji apnašų požymiai, po kurio laiko jos sutankėja ir sukietėja, todėl susidaro dantų akmenys, kuriuos galima pašalinti šiuolaikiniais odontologijos metodais.

Dantų apnašos būna minkštos ir kietos, o priklausomai nuo spalvos, yra baltos, geltonos, rudos, juodos ir žalios spalvos atspalvių. Nepriklausomai nuo spalvos, dantų plėvelę sudaro 80–85 % vandens su neorganinių fluoridų, kalcio ir fosfatų priemaiša.

[ 1 ]

Dantų apnašų priežastys

Įdomus faktas yra tai, kad apnašos ant dantų susidaro ne tik suaugus, daugėja tiesiogiai proporcingai blogų įpročių skaičiui, bet ir ne mažiau paplitusios vaikystėje, paauglystėje ir netgi aptinkamos kūdikiams.

Odontologai nustato šias dantų apnašų susidarymo priežastis:

• Netinkama, nepakankama burnos higiena arba jos trūkumas yra pagrindinė apnašų susidarymo priežastis. Dantis reikia valyti bent du kartus per dieną, ypatingą dėmesį skiriant vidiniam dantų paviršiui ir sunkiai pasiekiamoms vietoms. Sėkmės raktas – tinkamai parinktas dantų šepetėlis ir dantų pasta;
• maisto dalelių patekimas tarp dantų ir dantenų srityje – dantų siūlo naudojimas padės išvengti maisto dalelių puvimo (dėl kurio atsiranda ėduonis) ir apsaugos nuo apnašų tarpdančius;
• valgant minkštą maistą – prisidedama prie apnašų susidarymo vaikams, kietas maistas pats dalyvauja dantų savaiminiame valyme;
• Tik vienos žandikaulio pusės įtraukimas į kramtymo procesą neužtikrina natūralaus „tingiosios“ pusės išsivalymo;
• netaisyklingas sąkandis, dantų ir dantenų ligos yra veiksniai, didinantys apnašų susidarymo riziką;
• rūkymas – šis blogas įprotis sukelia neištrinamos dervingos plėvelės susidarymą ant dantų, dantenų ir gleivinių, prie kurios prilimpa visos maisto liekanos ir patogeninė flora;
• virškinimo problemos ir endokrininiai sutrikimai – sukelia burnos ertmės disbalansą;
• alerginės reakcijos ir medžiagų apykaitos sutrikimai - pavyzdžiui, kai pasikeičia seilių vandens ir druskos bei pH balansas, sutrinka jo dezinfekavimo gebėjimas;
• hormoniniai pokyčiai – pasekmė yra žaliųjų apnašų problema, kuri dažniau pasireiškia paauglystėje.

[ 2 ], [ 3 ]

Kodėl ant dantų susidaro apnašos?

Šiuolaikinio gyvenimo būdo specifika ir įvairių priklausomybių buvimas daugiausia paaiškina, kodėl ant dantų atsiranda apnašų. Valgant maistą ir gėrimus su dažais, piktnaudžiaujant rūkymu ir alkoholiu, begalinė meilė gaivinančiai kavai ir stipriai arbatai – visa tai atima iš mūsų dantų natūralų baltumą ir patrauklumą. Dažikliai prisitvirtina prie apnašų sankaupų, sukietėja ir susidaro dantų akmenys. Kieto maisto, pavyzdžiui, vaisių ir daržovių, kuriuose gausu skaidulų, trūkumas trukdo natūraliai valytis dantims.

Natūralu, kad neigiami įpročiai ir maisto pasirinkimas nėra vienintelės dantų apnašų susidarymo priežastys. Vidaus organų ir sistemų ligos, antibiotikų vartojimas, darbas pavojingose pramonės šakose (metalurgijos gamyklose) taip pat provokuoja apnašų susidarymą ant dantų. Pavyzdžiui, sergant žarnyno disbakterioze, net vaikystėje gali atsirasti tamsių apnašų. Atsikratyti grybelinės infekcijos burnos ertmėje galima tik normalizavus žarnyno mikroflorą.

Apnašų susidarymą ir pasiskirstymą įtakojantys veiksniai:

• maisto kokybės savybės;
• danties paviršiaus anatomija ir morfologija;
• seilių savybės;
• suvartojamų fermentuojamų angliavandenių kiekis;
• dantenų būklė ir uždegiminių procesų buvimas;
• liežuvio, lūpų, žandikaulių motorinio aktyvumo ypatybės kramtant ir kalbant.

Apnašos tarp dantų

Reguliariai valant tarpdančius, galima išvengti ėduonies, dantenų uždegimo ir periodontozės. Tarpdančiuose tarpuose daugiausia kaupiasi lipnios, baltos apnašos, odontologijoje vadinamos alba (bakterijos ir baltymai iš seilių).

Dantų siūlas arba dantų siūlas leidžia savarankiškai pašalinti apnašas tarp dantų. Kasdienis paprasto prietaiso naudojimas, ypač jei dantys yra arti vienas kito, išgelbės jus nuo daugybės burnos sveikatos problemų. Žinoma, dantų šepetėlis ir skalavimo skysčiai yra labai svarbūs, tačiau tik dantų siūlas gali efektyviai išvalyti sritį žemiau dantenų linijos. O siūlo įvairovė leidžia procedūrą padaryti patogią ir greitą. Jei dantys yra labai arti vienas kito, geriau naudoti plokščią dantų siūlą. Esant kintamam tarpdančių tarpui, idealus siūlas yra „supersiūlas“, kuris išsitempia, prisitaikydamas prie siauro tarpo, ir purenasi ten, kur dantys platesni. Dantų siūlo, kuris šalina apnašas tarp dantų, alternatyva yra specialus vandens švirkštas.

Tamsios apnašos ant dantų

Tamsi emalio plėvelė savo spalvą įgauna dėl pigmento, kuris atsiranda su nikotino derva iš rūkančiųjų, „nudažančių“ maisto produktus ir gėrimus. Tamsios apnašos ant dantų yra medžiagų apykaitos sutrikimų, fosforo, vitamino D ir kalcio apykaitos problemų pasekmė. Seilės atlieka apsauginę, valomąją, dezinfekuojamąją funkciją. Nepakankamas seilėtekis skatina patogeninės mikrofloros dauginimąsi, o tai savo ruožtu provokuoja apnašų susidarymą.

Dažnas reiškinys vaikams – tamsios apnašos ant pilkų atspalvių dantų, kurios dažnai rodo dantų hipoplaziją ar disbakteriozę. Namuose šios problemos išspręsti neįmanoma (aktyvus valymas tik pablogina procesą), reikalinga specialisto pagalba ir specifinė terapija. Suaugusiems pacientams gali būti rekomenduojamas dantų protezavimas laminatėmis (keramikos plastiku), kurios padengia priekinių dantų fasado defektus.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Juodos apnašos ant dantų

Juodųjų apnašų aptikimas vaikams rodo virškinimo sutrikimus arba disbakteriozę, kirminų užkrėtimą arba grybelinės mikrofloros buvimą burnos ertmėje.

Juodos apnašos ant dantų suaugus rodo žalingą priklausomybę nuo cigarečių, piktnaudžiavimą kava, alkoholiu. Be žalingų įpročių, dantų dažymą juoda plėvele palengvina:

• ilgalaikis antibiotikų vartojimas (pavyzdžiui, tetraciklino vartojimas dvi ar daugiau savaičių);
• sunki ligų eiga – kepenų pažeidimas, blužnies disfunkcija, virusinės infekcijos, abscesai, tulžies takų diskinezija ir kt.;
• rūgščių ir šarmų pusiausvyros pokyčiai burnos ertmėje;
• kenksmingos darbo sąlygos (metalo apdirbimo dirbtuvės, metalo apdirbimo surinkimo zonos ir kt.);
• priklausomybė;
• varinių daiktų buvimas burnoje;
• nereguliarus tuštinimasis ir organizmo intoksikacijos požymiai;
• medžiagų apykaitos ir endokrininės ligos (skydliaukė, diabetas);
• alerginės reakcijos;
• parazitinės ligos (giardiazė/toksoplazmozė);
• chemoterapija;
• retas apsilankymas pas odontologą.

Reikėtų atkreipti dėmesį, kad juodą pigmentą ant dantų galima pašalinti nustatant estetinio defekto priežastį ir tinkamai gydant nustatytą patologiją. Juodos apnašos ant dantų nereaguoja į balinamąsias dantų pastas, todėl geriau negaišti laiko ir pinigų, o nedelsiant kreiptis pagalbos į specialistą.

[ 7 ]

Geltonos apnašos ant dantų

Kiekvieno žmogaus dantys turi savo natūralų pigmentą, todėl natūrali jūsų dantų spalva gali būti geltonos spalvos atspalvių. Geltonas emalis rodo per didelį mineralų kiekį (pavyzdžiui, žmonėms, kurie geria tik mineralinį vandenį arba gyvena regione, kuriame vandentiekio vanduo yra gausus mineralinių druskų ir geležies). Šiuo atveju išskirtinis emalio bruožas yra jo kietumas, todėl jo neįmanoma balinti nepakenkiant dantims. Geltonos apnašos ant dantų gali būti paveldimas veiksnys. Jei tėvų dantys geltoni, tikėtina, kad ir vaikų dantys bus panašūs.

Minkštųjų apnašų rūšis yra geltonos apnašos ant dantų, kurios dažniausiai susidaro prie dantų šaknų dėl šių priežasčių:

• blogi įpročiai (cigaretės, kofeino turintys gėrimai ir kt.) – pradinis emalio dėmių etapas, kuris lengvai išbluksta. Įdomu tai, kad kaljano mėgėjams apnašos atsiranda dar greičiau, o cigaretės filtras vis tiek sugeria dalį dervų;
• per didelis cukraus ir cukraus turinčių produktų vartojimas – smaližiai turėtų būti atsargesni ir reguliariai lankytis pas odontologą;
• dažni mitybos pokyčiai – dantys pirmieji reaguoja į skonio pokyčius ir nesubalansuotos mitybos trūkumą, dėl kurio atsiranda apnašų;
• trauma – danties pageltimas dėl smūgio, pavyzdžiui, rodo pulpos srities pažeidimą;
• higienos taisyklių nesilaikymas;
• su amžiumi susiję pokyčiai;
• nešioti breketus be tinkamos priežiūros (prilipęs maistas nuolat liečiasi su emaliu, pati breketų sistema pagaminta iš žemos kokybės medžiagų).

Baltos apnašos ant dantų

Dažniausiai ant dantų atsiranda baltos apnašos. Minkštos apnašos atsiranda visiems žmonėms, kaupiasi dieną arba formuojasi naktį. Apnašos, sudarytos iš maisto likučių, burnos gleivinės dalelių ir bakterijų, nekenkia sveikatai ir lengvai pašalinamos valantis dantis.

Esant nepakankamai arba netinkamai higieninei priežiūrai, tokios apnašos ant dantų sukietėja ir susidaro dantų akmenys. Daugybė patogeninių organizmų sukelia ėduonies vystymąsi ir nemalonaus burnos kvapo atsiradimą.

Baltų apnašų ant emalio atsiradimo priežastys gali būti:

• vitaminų trūkumas;
• subalansuotos mitybos trūkumas;
• daugiausia minkšto maisto vartojimas (ypač vaikystėje);
• Neteisinga burnos higiena.

Jei negalite patys susidoroti su baltomis apnašomis ant dantų, geriau pasikonsultuoti su odontologu, kuris rekomenduos veiksmingą priežiūrą jūsų konkrečiam atvejui.

Rudos apnašos ant dantų

Rūkalių, kavos mėgėjų ir stiprios arbatos mėgėjų palydovas yra rudos apnašos ant dantų. Gėrimų dažikliai ir nikotino derva sudaro savotišką plėvelę, kurią sunku nuvalyti įprasta higiena. Rudas apnašas pašalinti galima tik apsilankius pas odontologą.

Medžiagų apykaitos sutrikimai, dėl kurių seilėse susidaro geležis, o iš maisto savo ruožtu susidaro ruda druska, taip pat lemia rudų nuosėdų susidarymą.

Ruda emalė susidaro, kai:

• burnos skalavimas kalio permanganato tirpalu;
• ilgalaikis organizmo sąlytis su chloruotu vandeniu ir jodo tirpalu;
• gyvsidabrio / švino garų poveikis;
• nikelio/mangano/geležies garų įkvėpimas;
• rūgštinės nekrozės nustatymas;
• rezus konflikto atsiradimas nėščiai moteriai (kūdikio emalis taip pat gali turėti rudą atspalvį dėl raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimo).

Rudas apnašas nuo dantų sunku pašalinti patiems. Be kosmetinio valymo, svarbu nustatyti ir pašalinti tikrąją išorinio defekto priežastį.

Apnašos po danties ištraukimo

Dantų rovimas yra gana traumuojanti manipuliacija. Gautos danties įdubos gijimo procesas vyksta susidarant kraujo krešuliui, kuris apsaugo žaizdos paviršių nuo infekcijos. Baltos apnašos po danties rovimo, skaidulinio pobūdžio, rodo, kad dantenų audinys buvo pažeistas ir išsivystė nekrozė. Tokios apnašos yra visiškai natūrali organizmo reakcija, po jomis vyksta gijimo procesas ir naujų ląstelių gamyba.

Jus turėtų įspėti ne baltos apnašos ant dantų, o skausmo sindromo atsiradimas ir pirmieji pūliavimo požymiai. Tokie simptomai gali rodyti alveolitą (danties lizdo uždegimą). Konsultacijos metu odontologas atliks dezinfekciją, naudodamas specialius tirpalus, kurie pašalina pūlingas apnašas. Prireikus gydytojas rekomenduos vaistų terapiją, kad kuo greičiau atkurtų organizmo apsaugą, ir švelnią dietą, kuri neįtrauktų karšto, aštraus ir rupaus maisto.

Apnašos ant dantų nuo rūkymo

Vienas iš neigiamų rūkymo padarinių yra dantų apnašos su specifine emalio pigmentacija. Rūkaliaus apnašos pasižymi tamsiai rudais arba juodais atspalviais, jų nepavyksta pašalinti įprastu valymusi dantis dantų šepetėliu.

Tamsios apnašos ant dantų nuo rūkymo susidaro dėl tabako vartojimo, dėl nikotino dervos, amoniako ir fenolio komponentų, taip pat ant emalio nusėdusių degutų. Tabako dūmai su kenksmingais junginiais sudaro lipnią plėvelę, prie kurios „prilimpa“ maisto dalelės, bakterijos ir negyvos burnos gleivinės ląstelės. Kaupdamasi minkšta masė sukietėja ir virsta dantų akmenimis. Iš pradžių pažeidžiami dantų kakleliai ir vietos, kurios nedalyvauja kramtymo procese. Nesant pakankamos higienos, apnašos tampa ryškesnės ir užsiteršia.

Rūkalių apnašų simptomai yra vizualiai akivaizdūs:

• periodonto audinys be uždegimo požymių;
• tamsiai rudas pigmentas yra gimdos kaklelio srityje;
• yra nemalonus kvapas;
• Dantenos yra šviesiai rausvos ir vidutiniškai drėgnos.

Rūkymo sukeltos apnašos ant dantų reikalauja privalomo profesionalaus valymo, nes jos gali sukelti dantenų ir dantų ligas, taip pat blogą burnos kvapą.

Oranžinės apnašos ant dantų

Žalios ir oranžinės apnašos ant dantų, kurias sukelia grybeliai, dažniausiai atsiranda vaikystėje ir paauglystėje. Grybelinė infekcija gamina dažantį pigmentą, žalių apnašų atveju – chlorofilą, o oranžinių – chromogenines bakterijas. Tokios patologijos gydymą atlieka odontologas ir pediatras.

Rausvas apnašas rodo paveldimą ligą – porfiriją, susijusią su minkštųjų audinių pigmentacijos sutrikimu. Dažna ligos komplikacija – emalio nusidažymas raudonai. Panašus vaizdas stebimas ir su danties pažeidimu, kai kraujuoja ir plyšta pulpos maišelis.

Oranžinės apnašos ant dantų yra plona linija, esanti dantų vainikėlių kaklinėje dalyje, dažniausiai ant kandžių. Atspalvis svyruoja nuo gelsvos iki plytų raudonumo. Pigmentas atsiranda dėl išorinių veiksnių:

• maistas su dažikliais (raudonieji vynai, kava, arbata ir kt.);
• vaistų vartojimas;
• burnos skalavimo skysčiai su etakridino, kalio permanganato ir chlorheksidino tirpalais.

Kavos dėmės ant dantų

Galimybė atsigaivinti stipria kava kainuoja baltus dantis. Geltonos, rudos ir juodos apnašos atsiranda dėl mėgstamame rytiniame gėrime esančio dažančiojo pigmento. Jei prie kavos puodelių pridedama cigarečių dūmų, neigiamas rezultatas greitai pasireikš patvarios tamsios plėvelės pavidalu ant dantų emalio.

Visiškai pašalinti kavos apnašas nuo dantų galima odontologijos klinikoje. Siekiant išvengti estetinio defekto susidarymo, rekomenduojama:

• sumažinkite suvartojamos kavos kiekį;
• valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra skaidulų (daržovių, vaisių);
• reguliariai lankytis pas odontologą;
• naudoti profesionalias balinimo pastas (pavyzdžiui, druskos);
• naudokite dantų siūlą ir burnos skalavimo skystį.

Neigiamas kavos apnašų poveikis esant prastai higienai yra nemalonus kvapas, plėvelės sukietėjimas ir dantų akmenų susidarymas. Tokiu atveju būtini specialūs valymo metodai.

Dantų akmenys ir apnašos yra pavojingos bakterijos. Gyvi mikroorganizmai išskiria rūgštį, kuri silpnina danties emalį, o tai savo ruožtu prisideda prie ėduonies atsiradimo.

Apnašos ant vaiko dantų

Baltos apnašos ant vaiko dantų laikomos dažniausiai pasitaikančiomis. Minkštos apnašos susidaro miego metu ir susideda iš maisto likučių, bakterijų ir epitelio dalelių. Tokiu atveju burnos higienai palaikyti pakanka reguliaraus valymo dantų šepetėliu.

Geltonos ir rudos apnašų spalva rodo karieso atsiradimo galimybę, kurios priežastis siejama su čiulptuko čiulpimu ir saldžių gėrimų gėrimu naktį. Tėvai turi peržiūrėti maitinimo režimą ir atkreipti dėmesį į burnos priežiūrą.

Žalios, geltonos, rudos apnašos ant kūdikio dantų gali būti grybelinės kilmės. Žalia plėvelė būdinga vaikams iki trejų metų, ji ardo danties plėvelę (apsauginį danties apvalkalą), todėl neapsieisite nepasikonsultavę su odontologu. Tamsios arba juodos apnašos susidaro dėl disbakteriozės. Šią patologiją gydo pediatras.

Prevencinės priemonės:

• įsitikinkite, kad oras darželyje nėra sausas;
• išmokykite savo 3 metų vaiką taisyklingai valyti dantis dantų pasta;
• vaikas turėtų gauti pakankamai vandens;
• Dienos metu kūdikiui naudinga graužti kietas daržoves ar vaisius;
• nosies kanalai turėtų būti normaliai kvėpuojami;
• neduokite vaikui pieno ar sulčių naktį;
• laiku atpratinti nuo čiulptukų ir buteliukų – pagrindinių „butelių ėduonies“ priežasčių (turi rudą atspalvį ir išsivysto ant 4–6 priekinių dantų, pasižymi greitu dantų ėduoniu).

Apnašos ant pieninių dantų

Apnašų ant pieninių dantų problema kyla dėl vaikų seilių sudėties, kuri neigiamai veikia emalį. Apnašos ant pieninių dantų kartais atsiranda dėl dantų užuomazgų pažeidimo intrauterininės raidos metu. Spalvotos apnašos ant emalio gali rodyti įvairias organizmo ligas, taip pat gali būti paveldimas veiksnys. Apnašų atsiradimas yra priežastis kreiptis į vaikų odontologą.

Klinikinėje praktikoje dažnai pasitaiko pieninių dantų komplikacijų:

• Pulpitas – patogeniniai mikroorganizmai pažeidžia danties minkštimą (venas, nervus, arterijas). Pieninių dantų atveju (kūdikių minkštimas nėra toks jautrus) patologijos gali būti besimptomės, tačiau mikroorganizmai gali prasiskverbti giliai į danties šaknį, sukeldami ėduonį ir gangreną;
• Kariesas – emalio audinio minkštėjimas. Būtina gydyti pieninių dantų kariesą, nes bakterijos sumažina organizmo apsaugą, prisideda prie ENT ligų vystymosi;
• periodontitas – kaulinio audinio uždegimas, lydimas stipraus skausmo, karščiavimo ir skruosto patinimo.

Apnašos ant kūdikių dantų yra tarsi mikroorganizmų, sukeliančių ėduonį ir jo rimtas pasekmes, prieglobstis. Pieninių dantų ėduonį reikia gydyti, o ne šalinti pažeistą dantį. Ankstyvas danties ištraukimas sukelia netaisyklingo sąkandžio problemų.

Be pieninių dantų plombavimo, odontologai naudoja sidabravimo techniką, kuri aktuali esant „butelio kariesui“, kuris dažnai sukelia dantų emalio pajuodavimą. Esant paviršiniam kariesui, taikomas remineralizuojantis gydymas mineralinių komponentų tirpalais.

Ką daryti, jei ant dantų atsirado apnašų?

Apnašos ant dantų yra priežastis atsikratyti žalingų įpročių. Tačiau nedaugelis iš mūsų sugeba mesti rūkyti, vartoti alkoholį (raudonąjį vyną), peržiūrėti savo kasdienę mitybą ar atsisakyti kavos.

Ką daryti, jei ant dantų atsirado apnašų? Pirmiausia, kreipkitės į odontologą konsultacijai. Juk viskas individualu, ir tik specialistas gali padėti tinkamai susidoroti su kosmetiniu defektu. Antra, reguliariai valgykite daržoves ir vaisius, kuriuose gausu skaidulų. Net jei natūralus valymas nepadės susidoroti su apnašomis, jis nepakenks organizmui, priešingai, tik suteiks daug vitaminų. Trečia, negerkite saldžios gazuotos sodos ir po kiekvieno valgio skalaukite burną (net ir tik vandeniu). Norėdami suaktyvinti seilių išsiskyrimą, naudokite kramtomąją gumą be cukraus. Ketvirta, valykite dantis bent du kartus per dieną, naudodami fluorido turinčią dantų pastą. Išmokite kruopščiai prižiūrėti tarpdančius, naudodami tinkamą dantų siūlą. Nepamirškite pašalinti apnašų nuo liežuvio, kitaip visos pastangos palaikyti higieną bus bergždžios.

Kaip atsikratyti apnašų ant dantų?

Viso pasaulio odontologai įspėja apie dantų emalio balinimą namuose, kuris gali būti pavojingas dantų sveikatai. Balinamosios pastos gali padėti iš dalies pašalinti estetinį defektą. Valymo efektyvumas priklausys nuo apnašų atspalvio, emalio ir dantenų būklės, individualių organizmo savybių ir įprastos mitybos. Dantų pasta dažnai renkama bandymų ir klaidų būdu.

Kaip namuose atsikratyti apnašų? Į pagalbą ateis Rusijos mokslininkų sukurtas produktas – balinamoji pasta „Mexidol Dent“ (pagaminta kalcio citrato ir Mexidol pagrindu), turinti šiuos privalumus:

• švelniai ir kruopščiai pašalina apnašas nuo dantų dėl augalinio komponento papaino;
• spalvos atkūrimas vyksta nepažeidžiant emalio;
• pasta neleidžia pakartotinai kauptis apnašoms;
• stabilizuoja rūgščių ir bazių pusiausvyrą;
• sudėtyje nėra fluorido;
• be chlorheksidino, kuris naikina patogeninę ir sveiką burnos ertmės mikroflorą, taip mažindamas imunitetą.

Aparatinės odontologijos technikos, tokios kaip ultragarsas, taip pat gali padėti pašalinti apnašas.

Dantų valymas nuo apnašų

Norint kruopščiai išvalyti dantis nuo įvairių apnašų, turite laikytis šių odontologų rekomendacijų:

• Atkreipkite ypatingą dėmesį į priekinių dantų vidinį paviršių, pastatykite šepetėlį vertikaliai ir judinkite jį iš viršaus į apačią;
• Teisinga dantų šepetėlio padėtis dantenų linijos atžvilgiu yra 45 laipsnių kampas. Valant viršutinius dantis, šepetėlio judesiai turėtų būti iš apačios į viršų, o apatinius – iš viršaus į apačią;
• uždenkite ne daugiau kaip du dantis;
• Kad nepažeistumėte dantenų, nenaudokite per didelės jėgos;
• Dirbant su išoriniu, vidiniu ir kramtomuoju paviršiais, įsitikinkite, kad judesiai aukštyn ir žemyn yra trumpi (maždaug pusė danties).

Apnašų valymas nuo dantų apima fluorido turinčios dantų pastos naudojimą, dantų siūlo naudojimą ir liežuvio valymą. Jūsų dantų šepetėlio dydis turėtų leisti pasiekti protinius dantis, o šereliai – minkšti, suapvalintais galais. Keiskite šepetėlius kas tris mėnesius, nepriklausomai nuo to, kiek jie susidėvėję. Norėdami pašalinti apnašas nuo liežuvio, galite įsigyti specialų šepetėlį, grandiklį arba naudoti įprastą šaukštą. Dantų siūlas leidžia puikiai išvalyti paviršių tarp dantų ir virš dantenų linijos. Rinkitės plokščią (artimai tarp dantų esantiems dantims), apvalią (plačiai tarp dantų esantiems dantims) arba „supersiūlą“ (prisitaiko prie skirtingų tarpdančių). Patys nuspręskite, ar jums labiau patinka dantų siūlas su vašku, ar be jo. Jei dėl artrito jūsų pirštai nepaklūsta, naudokite rites arba siūlo laikiklius, kurie plačiai parduodami vaistinėse.

[ 8 ], [ 9 ]

Apnašų šalinimas nuo dantų ultragarsu

Ultragarsinis dantų valymas yra neskausminga profesionali procedūra, grąžinanti emaliui baltą spalvą. Balinimo prietaisai vadinami skaleriais. Jų veikimo principas pagrįstas variklio-generatoriaus veikimu, kuris sukuria ir perduoda ultragarso vibracijas į specialų antgalį, kurių dažnis yra maždaug 100 milijonų judesių per minutę. Vibracijos banga sunaikina kietas dantų apnašas.

Ultragarsinis apnašų šalinimas atliekamas nuolat tiekiant vandenį (kartais antiseptiką) per antgalį, kad būtų atvėsintas pats prietaisas ir danties paviršius, nuplaunamos apnašos ir išvengiama jų patekimo į periodonto kišenes. Procedūra baigiama poliravimu, siekiant pašalinti mikroskopinius nelygumus. Tai atliekama specialiomis pastomis ir šepetėliu.

Ultragarsinio valymo parametrai (dažnis ir amplitudė) parenkami individualiai, atsižvelgiant į užterštumo laipsnį. Rekomenduojama terapiją atlikti bent 1–2 kartus per metus. Ultragarsinio valymo trūkumai yra skausmas pacientams, kuriems yra žemas jautrumo slenkstis, ir gydant pogingivines nuosėdas. Jei pageidaujama, galima taikyti vietinę nejautrą.

Ultragarsinis valymas nepaveikia apnašų ant dantų:

• vaikystėje;
• dėl dažnų peršalimų;
• esamos širdies ir kraujagyslių sistemos problemos ir širdies stimuliatoriaus buvimas;
• nėščioms ir žindančioms motinoms;
• su dantų implantais;
• esant ligoms, perduodamoms kontaktiniu būdu ir perpilant kraują.

Apnašų šalinimas nuo dantų namuose

Kovos su apnašomis ant dantų efektyvumą galima padidinti naudojant elektrinį dantų šepetėlį, kuris pašalina apnašas vibracijos būdu.

Jei pastebėjote padidėjusį burnos sausumą, geriau laiku imtis prevencinių priemonių: naudokite kramtomąją gumą be cukraus, specialias pastiles aktyviai seilių išsiskyrimui skatinti, dažniau gerkite vandenį mažais gurkšneliais. Būdamos natūralia dezinfekavimo priemone, seilės padeda susidoroti su patogenine mikroflora, neleisdamos susidaryti dantų apnašoms. Seilių išsiskyrimo trūkumą gali sukelti vaistų vartojimas (antidepresantai, antihistamininiai vaistai ir kt.), neseniai taikytos terapijos (radiacinė terapija nuo vėžio) ir kitų ligų pasekmė.

Dantų apnašų šalinimas namuose:

• burnos skalavimo skysčiai - „Peridex“ (įsigyjamas pagal receptą, pagrįstas 0,12% chlorheksidino tirpalu) ir „Listerine“ (įsigyjamas be recepto, mentolio, eukalipto ir čiobrelių aliejų alkoholio sudėtis);
• dantų poliravimo pasta – sumaišykite arbatinį šaukštelį kepimo sodos su vandenilio peroksidu, kol susidarys pastos konsistencija. Dantis šiuo produktu apdorokite vatos tamponėliu. Nenaudokite dažnai, kad nepažeistumėte emalio;
• varnalėšų šaknų ir pupelių žievelių tinktūra - 1 valg. š. susmulkintų žaliavų užpilama stikline verdančio vandens ir palaikoma pusę dienos. Geriama tris kartus per dieną, pašildyta;
• Apnašos nuo dantų pašalinamos baklažanų pelenais, kuriais dantis reikia valyti bent du kartus per dieną pirštu. Būkite atsargūs, nes produktas gali pažeisti dantenas.