Kaip sumažinti hemorojaus skausmą?

Kartais hemorojų lydi skausmas, nuo kurio kenčia žmonės. Ypač nėščios moterys. Kaip numalšinti hemorojaus skausmą?

[ 1 ], [ 2 ]

Bendrieji patarimai, kaip malšinti hemorojaus skausmą

Per didelis išangės įtempimas tuštinantis gali sukelti hemorojaus skausmą. Yra keletas paprastų namų gynimo priemonių, kurios gali padėti numalšinti hemorojaus skausmą.

1 patarimas

Įtraukus daugiau skaidulų į savo mitybą, galite turėti įtakos išangės būklei tuštinimosi metu.

2 patarimas

Taip pat reikia efektyviai keisti kūno padėtį pritūpiant, tiesiog pakeliant kelius, ši padėtis ištiesins jūsų kūno padėtį, todėl laikysena bus palankesnė išmatoms praeiti pro tiesiąją žarną.

3 patarimas

Norėdami sumažinti hemorojaus patinimą ir skausmą, pasigaminkite vandens pastos ir užtepkite ją ant išangės. Tirštą pastą galite pasigaminti naudodami vieną arbatinį šaukštelį miros ir vieną arbatinį šaukštelį vandens. Šią pastą užtepkite kaip kompresą ant hemorojaus vietos ir palaikykite 30 minučių. Vaistinėse galite rasti miltelių pavidalo priemonių nuo hemorojaus.

4 patarimas

Kad sumažintumėte hemorojaus ir pačių guzelių sukeliamą skausmą, galite pabandyti į savo mitybą įtraukti viso grūdo duonos, rudųjų ryžių, įvairių rūšių daržovių, nesūdytų sėklų ir riešutų, javų. Hemorojų bus daug patogiau (iš dalies arba visiškai) pašalinti laikantis sveikos, gerai parinktos mitybos.

5 patarimas

Kartais hemorojų gali sukelti per didelis spaudimas ar įtampa venose, todėl tuštintis yra per sunku. Kad išmatos lengviau pasišalintų iš tiesiosios žarnos, reikėtų gerti daugiau vandens ir valgyti mažiau rafinuoto maisto.

6 patarimas

Einant į tualetą, pritūpimai prausiantis gali padėti išvengti per didelio analinių raumenų įtempimo. Vienas iš būdų pagerinti kūno laikyseną – naudoti nedidelę taburetę, kad sėdint vonios kambaryje nebūtų įtemptos kojos. Pasaulio regionuose, kur žmonės pritūpia, kad pašalintų išmatų, užregistruojama nedaug hemorojaus atvejų.

7 patarimas

Geras būdas išvengti hemorojaus – valgyti daug skaidulų. Į savo mitybą įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų, įskaitant viso grūdo duoną, žalias lapines daržoves, dribsnius ir makaronus. Skaidulos padeda palaikyti žarnyno veiklą ir mažina raumenų įtampą, kuri dažnai sukelia hemorojų.

8 patarimas

Štai paprastas būdas palengvinti hemorojaus sukeltą diskomfortą. Kelis kartus per dieną, maždaug dešimt minučių, mirkykite kojas vonelėse. Taip pat geras būdas numalšinti skausmą yra uždėti šaltą kompresą ant hemorojaus srities.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Namų gynimo priemonės hemorojaus skausmui malšinti

Yra keletas populiarių būdų, kaip gydyti hemorojų, kuriuos galima taikyti naudojant namų gynimo priemones. Dauguma šių hemorojaus gydymo priemonių veikia kaip gynyba, siekiant sumažinti hemorojaus sunkumą, ypač mažinant hemorojinius kūgius. Daugumoje formulių naudojamos veikliosios medžiagos, kurios padeda malšinti hemorojaus skausmą, ir jos tikrai veikia.

[ 7 ], [ 8 ]

Šios procedūros apima

Kremas nuo hemorojaus. Populiarūs vazokonstriktorius (simpatomimetikai) padės sumažinti kraujagyslių būklę ir susidoroti su hemorojaus skausmu.

Sutraukiančios medžiagos. Įprastos hemorojaus gydymo priemonės siūlo naudoti tokius ingredientus kaip lazdyno riešutas, tai padės sumažinti patinimą ir išlyginti hemorojaus sukeltą audinių reljefą per 2–3 valandas.

Vaistinės servetėlės arba įklotai. Tai geras produktas, kurį galima naudoti keliaujant. Servetėlės arba įklotai paprastai naudojami kaip odos apsaugos priemonė ir juose yra kitų veikliųjų medžiagų, tokių kaip randamų sutraukiančiose medžiagose.

Žolelių preparatai nuo skausmo: Kai kurie iš veiksmingiausių gydymo būdų apima alternatyvius vaistažolių preparatus nuo hemorojaus skausmo, kurie padeda natūraliai susitraukti išangei.

Daugumai hemorojaus skausmą malšinančių vaistų reikia vaistinėje įsigyjamo žolelių mišinio, tačiau skausmui malšinti galite naudoti lazdyno arba kaštono aliejų.