Magnetinių audrų poveikis žmonių sveikatai

Magnetinių audrų poveikis neigiamai veikia žmones, kuriems jie yra linkę (pagal skirtingus duomenis tai yra apie 50-70% viso pasaulio gyventojų). Beje, reikia nepamiršti, kad kiekvienu žmogumi tokios streso reakcijos gali atsirasti skirtingais laikais.

Kai kurie iš šios reakcijos atsiranda net prieš audrą (1-2 dienas prieš tai), o kiti manė blogai šio reiškinio viršūnė, o trečiasis atsirasti negalavimų simptomai, kol šiek tiek po jos užbaigimo laiko.

Magnetinės audros gali smarkiai paveikti ne tik žmonių sveikatą, bet ir jų veiklą - jie sunaikina energetikos sistemas, blogina ryšių perdavimą, žaloja navigacines sistemas. Be to, didėja motorinių ir oro avarijų, taip pat sužalojimų įvairiose pramonės šakose. Kartu su tuo gydytojai nustatė, kad tik per magnetinių audrų laikotarpį savižudybių skaičius padidėja (5 kartus).

Praėjus kelioms dienoms po protrūkio pabaigos padidėja insulto padaugėjimas, taip pat hipertenzinės krizės. Įvairūs duomenys rodo, kad audros metu šis rodiklis iškart padidėja 15%.

Magnetinių audrų poveikis kūnui

Paprastai magnetinės audros vystosi vidutiniškai ir žemoje platumoje. Jie gali trukti tik kelias valandas, tačiau kartais jie trunka iki kelių dienų. Šis reiškinys išsivysto dėl nuolatinės smūginės bangos, kurią sukelia saulės vėjo siunčiami aukšto dažnio spinduliai. Dėl protrūkių, kylančių saulėje, daugybė protonų paleidžiama į erdvę kartu su elektronais. Jie greitai pereina į Žemę, o po 1-2 dienų prasiskverbia į atmosferą. Galingas debesų elementų srautas keičia magnetinį lauką. Todėl audros atsiranda, kai padidėja saulės poveikio aktyvumas, kuris paveikia mūsų planetos magnetinį lauką.

Sunkiausias jų poveikis žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių patologijomis, padidėjęs / sumažėjęs kraujospūdis, psichiniai sutrikimai ir vegetatyvinė kraujagyslių distonija. Dėl sveikų jaunų žmonių organizmo tokie svyravimai praktiškai neturi įtakos.

Magnetinių audrų poveikis vaikams

Ilgą laiką buvo pastebėta, kad vaikai daug rečiau reaguoja į orų pokyčius nei suaugusieji. Medicinos statistika rodo, kad apie 61% vaikų iki 5 metų amžiaus patiria padidėjusį jautrumą.

Pagrindiniai padidėjusio jautrumo simptomai vaikams yra apetito ir miego pablogėjimas, nuolatinis verksmas ir kaprizai, taip pat dažnis. Pažymima, kad berniukai yra labiau veikiami magnetinių audrų. Be to, rizikos grupę sudaro vaikai, kurie gimė per cezario pūslelį, taip pat ankstyvos kūdikiai.

Tokiais atvejais svarbu sukurti jaukią ir patogią aplinką vaikui namuose ir stengtis kuo daugiau dėmesio skirti jam - tai turės teigiamą poveikį. Taip pat būtina išlaikyti optimalią temperatūrą namuose. Tai atliekama kruopštaus valymo, šalinant vasaros dulkes iš langų ir pakabinant drėgnus audinius ant balkono. Kartu su tuo galima įdėti į spinteles konteinerius, užpildytus vandeniu, ir įjungti ventiliatorių.

Būtina pasirinkti laiką, kuris bus optimalus vaikščiojimui vasarą (jūs neturėtumėte vaikščioti karštuoju šiluma), tuo pat metu laikykitės reikiamo temperatūros režimo. Prieš eidami pasivaikščioti, vaistą turėtumėte riebalais paruošti nuo saulės nudegusio kremo ir įdėkite į šviesią vasarą (reikia, kad jis būtų pagamintas iš natūralaus audinio - lino arba medvilnės). Pabandykite vaikščioti tose vietose, kur yra apsauga nuo saulės, taip pat daug gryno oro. Visa tai padidins vaiko jėgą ir taip prisidės prie sveiko miego.

Mažinti magnetinių audrų poveikį vaikui gali būti tokie metodai:

• stiprinti mitybą;
• dažniau duoda jam gerti vandenį, bet tuo pačiu ir nedidelėmis porcijomis;
• užtikrinti kuo daugiau pasivaikščiojimų grynu oru, taip pat sveiką miegą;
• Atlikite masažą aktyvių taškų srityje (rankų pirštuose, ausų kojose, taip pat nosies sparnuose) ir atlikite pratimus;
• vykdyti vandens procedūras.

Simptomai

Neigiamas audrų poveikis organizmui pasireiškia tokiais simptomais:

• migrenos atsiradimas;
• sąnarių skausmas ir galvos skausmas;
• neigiama reakcija į ryškius garsus garsus, taip pat pernelyg ryški šviesa;
• mieguistumo jausmas ar, priešingai, nemiga;
• dirglumo atsiradimas, taip pat emocinis nestabilumas;
• tachikardijos vystymasis;
• aštrių kraujo spaudimo šuolių;
• visuotinės gerovės pablogėjimas, stiprus silpnumas;
• vyresnio amžiaus žmonėms pablogėja lėtinės patologijos.

Kaip sumažinti magnetinių audrų poveikį?

Žmonės yra priklausomi nuo oro sąlygų, taip pat tiems, kurie turi chronišką ligą, būtina stebėti atsiradimo magnetinių audrų laikotarpį iš anksto apsisaugoti šiuo metu nuo bet kokių veiksmų ir renginių, kurie gali sukelti stresą. Geriausias būdas yra pailsėti, atsipalaiduoti - sumažinti krūtinę, tiek emocinę, tiek fizinę. Reikia bandyti išskirti tokius momentus:

• be fizinio krūvio ir streso, išvengti perdozavimo - visa tai padidina CAS naštą;
• Negalima gerti alkoholio ir riboti riebiųjų maisto produktų vartojimą, nes jie padidina cholesterolio kiekį;
• nerekomenduojama staiga pakilti nuo lovos, dėl to galvos svaigimas padidėja;
• nes neigiamas audrų poveikis ypač jaučiamas orlaiviuose, o be metro (staigaus traukinio lėtėjimo ir išsisklaidymo), magnetinių svyravimų metu reikėtų atsisakyti šio judėjimo režimo. Pažymima, kad metro traukinių mašinistams dažnai būdinga vainikinių arterijų liga, o metro keleiviai dažniausiai serga širdies priepuoliais;
• 1-2 dienos audros srovės veikimo metu vairuotojai gali pasireikšti reakcijų lėtinimu (4 kartus), todėl už rato reikia būti itin atidūs. Jei yra meteorologinė priklausomybė, audros laikotarpiui rekomenduojama atsisakyti vairuoti.

Kaip sumažinti neigiamą audrų poveikį:

• žmonės su hipertenzija, CCC patologijos, neurocirculatory distonija ir kt. Būtina nuolat laikyti su jais reikalingus vaistus;
• nesant kontraindikacijų, galite gerti pusę aspirino tabletės - tai padeda kraujuoti, todėl sumažėja CAS sutrikimo pavojus;
• magnetinių audrų poveikis efektyviai sumažina paprastą vandenį - dėka dušo (geriausias variantas - kontrastas) ar įprasto skalbimo gali žymiai pagerinti paciento būklę;
• Jei pacientas jaučia nerimo, dirglumo ar nemigos priepuolius, tuomet jam reikia skirti raminamuosius vaistus, tokius kaip pikonija, vaistažolė, balerijonas ir tt;
• Efektyvi arbata su aviečių arba mėta, taip pat iš braškių lapų gėrimo. Gera priemonė yra antsėnių jonažolių, šunų rožių ir citrinų balzamas;
• Jums taip pat reikia valgyti vaisių, tokių kaip mėlynės, bananai, abrikosai, razinos, taip pat citrinos ir serbentų su spanguolėmis.