Naktinis kosulys

Naktinis kosulys gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Svarbu atkreipti dėmesį, kad kosulys yra refleksinė organizmo reakcija į kvėpavimo takų dirginimą ir gali būti įvairių būklių simptomas.

Priežastys naktinis kosulys

Štai keletas galimų naktinio kosulio priežasčių:

1. Alergijos: alerginė reakcija į ore esančius alergenus, tokius kaip žiedadulkės, dulkės, namų žiedadulkės, gali sukelti kosulį, ypač naktį, kai esate patalpoje ir kvėpavimas tampa paviršutiniškas.
2. Postnazalinis vidurių užkietėjimas: Postnazalinis vidurių užkietėjimas, kurį sukelia gleivės, tekančios iš nosies gerklės gale, gali dirginti gerklę ir sukelti kosulį.
3. Rūgšties refliuksas: gastroezofaginio refliukso liga (GERL) arba per didelė skrandžio rūgšties gamyba gali sukelti rūgšties refliuksą į gerklę ir kosulį, ypač gulint.
4. Kosulio priepuoliai: Kai kurios sveikatos būklės, tokios kaip astma, bronchitas ar lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), gali sukelti naktinius kosulio priepuolius.
5. Infekcijos: Nors karščiavimas ne visada lydi kvėpavimo takų infekcijas, jos gali sukelti kosulį, ypač pradinėse stadijose.
6. Vaistai: Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, AKF (angiotenziną konvertuojančio fermento) inhibitoriai, kai kuriems žmonėms gali sukelti kosulį.
7. Kiti veiksniai: Galimos ir kitos priežastys, pvz., stresinės situacijos, rūkymas, užterštas oras arba obstrukcinės miego apnėjos sindromas (OMAS), ypač jei kartu pasireiškia stiprus knarkimas.

Naktinis sausas kosulys gali atsirasti dėl įvairių veiksnių. Štai keletas dažniausių naktinio sauso kosulio priežasčių:

1. Alergijos: Reakcijos į ore esančius alergenus, tokius kaip žiedadulkės, dulkės ar naminių gyvūnėlių žiedadulkės, gali sukelti kvėpavimo takų dirginimą ir sausą kosulį, ypač naktį.
2. Postnazalinė jungtis: gleivių išsiskyrimas iš nosies, tekančios gerklės gale, gali sukelti kosulį, ypač miegant horizontalioje padėtyje.
3. Rūgšties refliuksas: gastroezofaginio refliukso liga (GERL) yra būklė, kai skrandžio rūgštis pakyla į stemplę ir net į gerklę. Tai gali sukelti dirginimą ir sausą kosulį, ypač gulint.
4. Lėtinis bronchitas: Lėtinis bronchų uždegimas gali sukelti sausą kosulį, kuris sustiprėja naktį.
5. Astma: Kai kuriems žmonėms astma pasireiškia sausu kosuliu, ypač naktį arba anksti ryte.
6. Kvėpavimo takų infekcijos: net ir be karščiavimo, kvėpavimo takų infekcijos gali sukelti kosulį. Sausas kosulys gali būti pirmasis simptomas, kurį vėliau gali lydėti kiti simptomai.
7. Vaistai: Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, AKF (angiotenziną konvertuojančio fermento) inhibitoriai, kai kuriems pacientams gali sukelti sausą kosulį.

Naktinis kosulys su karščiavimu gali būti įvairių ligų požymis. Kai kurios galimos šio kosulio priežastys:

1. Viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų infekcinės ligos: pavyzdžiui, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos (ŪRVI), gripas, bronchitas ar plaučių uždegimas gali būti lydimi kosulio ir karščiavimo. Šios infekcijos gali paūmėti naktį dėl padidėjusio uždegimo ir kosulio priepuolių gulint.
2. Alergijos: Alerginis kosulys, kurį sukelia miego aplinkoje esantys alergenai, pavyzdžiui, žiedadulkės, namų žiedadulkių erkės ar pelėsis, gali sukelti kvėpavimo takų uždegimą ir kosulį, taip pat karščiavimą.
3. Astma: Astmos priepuoliai gali būti stipresni naktį ir gali būti lydimi kosulio bei karščiavimo.
4. Gastroezofaginio refliukso liga (GERL): Sergant GERL, rūgšties ir maisto masė iš skrandžio gali pakilti į stemplę ir kvėpavimo takus, sukeldamos kosulį ir dirginimą. Šis kosulys taip pat gali pasireikšti naktį.
5. Bronchinė astma: Kai kuriems žmonėms astma gali pablogėti naktį, dėl to gali atsirasti kosulys ir karščiavimas.
6. Širdies nepakankamumas: Kai kuriais atvejais širdies nepakankamumas gali pasireikšti kosuliu, ypač naktį, dėl skysčių kaupimosi plaučiuose.
7. Kitos priežastys: naktinis kosulys su karščiavimu taip pat gali būti susijęs su kitomis medicininėmis problemomis ar vaistų šalutiniu poveikiu.

Simptomai

Štai keletas galimų simptomų, kurie gali lydėti naktinį kosulį:

1. Dusulys: Kosulį gali lydėti dusulys ir pasunkėjęs kvėpavimas.
2. Gleivės: Kartais kosulį gali lydėti per didelė gleivių gamyba iš nosies ar gerklės.
3. Skausmas ar diskomfortas gerklėje: Dėl kosulio gerklė gali būti sudirgusi arba skaudėti.
4. Švokštimas: Kvėpuojant ar kosint gali būti švokštimo garsų.
5. Miego problemos: naktinis kosulys gali sutrikdyti normalų miegą ir sukelti nemigą.
6. Refliuksas: Jei kosulį sukelia rūgšties refliuksas iš skrandžio, jį gali lydėti deginimo pojūtis gerklėje (piropatija).
7. Krūtinės skausmas: kartais kosulys gali sukelti skausmą ar spaudimą krūtinės srityje.
8. Pagrindinės būklės simptomai: Jei naktinis kosulys yra susijęs su pagrindine liga, pvz., astma, bronchitu ar alergija, gali pasireikšti ir tai būklei būdingi simptomai.

Diagnostika naktinis kosulys

Naktinio kosulio diagnozė apima keletą veiksmų, skirtų nustatyti jo priežastį ir parinkti veiksmingiausią gydymą. Štai kaip paprastai vyksta diagnostikos procesas:

1. Medicininių duomenų ir ligos istorijos rinkimas:

   • Gydytojas pradės nuo pokalbio su jumis apie jūsų kosulio pobūdį, jo dažnumą, jį lydinčius simptomus ir simptomų trukmę. Taip pat svarbu aptarti visas gretutines ligas ir rizikos veiksnius.

2. Fizinė apžiūra:

   • Gydytojas atliks fizinį tyrimą, įskaitant plaučių ir širdies klausymą, kad įvertintų uždegimo, obstrukcijos ar kitų sutrikimų požymius.

3. Laboratoriniai tyrimai:

   • Remdamasis simptomais ir fizinės apžiūros rezultatais, gydytojas gali nuspręsti, ar reikalingi laboratoriniai tyrimai, pvz., kraujo tyrimai, uždegimui ar infekcijai nustatyti.

4. Instrumentiniai tyrimai:

   • Priklausomai nuo klinikinio vaizdo, gydytojas gali paskirti įvairius instrumentinius tyrimus, tokius kaip krūtinės ląstos rentgenograma, kompiuterinė tomografija (KT), bronchoskopija arba spirometrija (kvėpavimo tūrio ir dažnio matavimas).

5. Alerginių veiksnių tyrimas:

   • Jei įtariama, kad kosulys gali būti susijęs su alergija, gydytojas gali rekomenduoti atlikti alergijos tyrimus, kad nustatytų alergenus, kurie gali sukelti reakciją.

6. Stebėjimas:

   • Gydytojas gali pasiūlyti vesti kosulio dienoraštį, kuriame rašytumėte kosulio datas ir laikus, jo pobūdį ir susijusius įvykius. Tai gali padėti nustatyti kosulio modelius ir priežastis.

7. Konsultacijos ir papildomi tyrimai:

   • Prireikus gydytojas gali nukreipti jus pas specialistą, pavyzdžiui, alergologą, pulmonologą ar gastroenterologą, išsamesniam įvertinimui ir papildomiems tyrimams.

Gydymas naktinis kosulys

Naktinio kosulio gydymas priklauso nuo kosulio priežasties. Prieš pradedant gydymą, svarbu nustatyti kosulio priežastį, nes skirtingoms priežastims reikia skirtingų gydymo metodų. Žemiau pateikiamos kelios bendros naktinio kosulio gydymo gairės:

Oro drėgmė

Oro drėgmės lygis gali turėti įtakos naktiniam kosuliui ir bendrai kvėpavimo takų sveikatai. Štai kaip oro drėgmė gali paveikti naktinį kosulį:

1. Žema drėgmė: sausas oras, ypač žiemos mėnesiais arba esant žemai drėgmei, gali sustiprinti kvėpavimo takų dirginimą. Žema drėgmė gali išsausinti gerklės ir bronchų gleivines, o tai gali sukelti sausą kosulį. Tai ypač pastebima naktį, kai kvėpavimas paviršutiniškesnis.
2. Didelė drėgmė: Kita vertus, per didelė drėgmė gali skatinti pelėsių augimą ir pabloginti oro kokybę, o tai taip pat gali sukelti kosulį, ypač alergiškiems ar astma sergantiems žmonėms.
3. Drėkintuvo naudojimas: jei naktinį kosulį sukelia maža drėgmė, drėkintuvo naudojimas miegamajame gali padėti palengvinti simptomus. Drėkintuvas padės palaikyti optimalų drėgmės lygį ir suminkštinti kvėpavimo takų gleivinę.
4. Gėrimas grynu oru: Reguliariai vėdinant kambarį ir leidžiant cirkuliuoti grynam orui, taip pat galima pagerinti oro kokybę ir sumažinti kvėpavimo takų dirginimą.
5. Alergenai: Oro drėgmė gali turėti įtakos alergenų, tokių kaip žiedadulkės ir namų žiedadulkės, plitimui. Jei jūsų naktinis kosulys yra susijęs su alergija, drėgmės lygis gali turėti įtakos jo stiprumui.

Venkite alergenų

Alergenų vengimas gali būti svarbus žingsnis siekiant išvengti naktinio kosulio, ypač jei kosulys susijęs su alergija. Štai keletas alergenų vengimo patarimų, kurie gali padėti sumažinti naktinį kosulį:

1. Žiedadulkių alergenai:

   • Stebėkite žiedadulkių alergenų prognozę ir stenkitės likti namuose dienomis, kai žiedadulkių kiekis didelis.
   • Naudokite oro kondicionierius su HEPA filtrais, kad iš oro išvalytumėte žiedadulkes.
   • Pasivaikščioję lauke, nusiplaukite veidą ir rankas, kad pašalintumėte žiedadulkes, ir persirenkite.

2. Namų žiedadulkės:

   • Reguliariai valykite ir siurbkite namus, įskaitant kilimus, minkštus baldus ir užuolaidas.
   • Naudokite dulkių siurblį su HEPA filtru, kad surinktumėte mažiausias dulkių daleles.
   • Patalynę ir čiužinius galima apvynioti specialiais, nuo alergenų apsaugančiais užvalkalais.
   • Venkite minkštų žaislų ant lovos, nes jie gali kaupti dulkes.

3. Dulkių erkutės:

   • Patalynę ir pagalves skalbkite karštu vandeniu kiekvieną savaitę.
   • Jei įmanoma, naudokite čiužinius ir pagalves su antialerginėmis užvalkalais.
   • Vėdinkite čiužinį ir pagalves, kad sumažintumėte drėgmę.

4. Augintiniai:

   • Jei turite augintinių, reguliariai juos šukuokite ir šukuokite lauke.
   • Apribokite augintinių prieigą prie miegamojo ir vietų, kuriose miegate.
   • Gyvūnų žaislus ir patalynę plaukite karštu vandeniu.

5. Tabako dūmai:

   • Venkite rūkančiųjų ir vietų, kur rūko žmonės.
   • Jei jūsų kaimynai rūko, įsitikinkite, kad nakčiai uždaryti langai, kad dūmai nepatektų į jūsų miegamąjį.

6. Grybelis ir pelėsis:

   • Pašalinkite grybelio ir pelėsio šaltinius savo namuose.
   • Stebėkite kambario drėgmę ir, jei reikia, naudokite drėgmės neutralizatorius.

Nuolatinė prieiga prie vandens

Nuolatinis gerklės ir kvėpavimo takų gleivinių drėkinimas gali padėti nuraminti naktinį kosulį, ypač jei jį sukelia sausumas. Norėdami tai padaryti, galite imtis šių veiksmų:

1. Gerkite pakankamai vandens: Gerkite pakankamai vandens visą dieną, kad jūsų gleivinės būtų hidratuotos. Tačiau stenkitės apriboti skysčių suvartojimą prieš miegą, kad išvengtumėte apsilankymų tualete naktį.
2. Drėkinkite miegamojo orą: miegamajame naudokite drėkintuvą, ypač žemo drėgnumo metų laikais. Tai padės išvengti gleivinių sausumo ir sumažins kosulį.
3. Rankšluostis ir karšti garai: prieš eidami miegoti, galite laikyti karštą rankšluostį prie vonios, kurioje teka karštas vanduo. Tada išimkite rankšluostį, palikdami jį drėgną, ir pakabinkite miegamajame. Garai sudrėkins orą.
4. Naudokite kosulį slopinančias priemones: galite naudoti kosulio sirupus arba karameles, kad nuramintumėte gerklės gleivinę ir sumažintumėte dirginimą.
5. Oro valytuvai: jei jūsų miegamajame yra alergenų ar kitų dirgiklių, įrenkite oro valytuvą, kad išvalytumėte orą nuo dalelių ir alergenų.
6. Venkite tabako dūmų: jei kas nors namų ūkyje rūko, stenkitės vengti tabako dūmų poveikio miegamajame.

Venkite dirgiklių

Dirgiklių vengimas gali padėti sumažinti naktinį kosulį ir palengvinti simptomus. Štai keletas dirgiklių, kurie gali sukelti kosulį, ir kaip jų išvengti:

1. Dūmai ir tabako dūmai:

   • Venkite aktyvaus ir pasyvaus rūkymo.
   • Įsitikinkite, kad jūsų namuose ir miegamajame nėra cigarečių dūmų.

2. Užterštas oras:

   • Jei įmanoma, venkite buvimo vietose, kuriose yra didelis oro užterštumas, pavyzdžiui, pramonės rajonuose.
   • Savo miegamajame naudokite oro valytuvus su HEPA filtrais.

3. Dujos ir garai:

   • Venkite sąlyčio su cheminiais dirgikliais, tokiais kaip plaukų lakas, kvepalai, aerozoliai ir kiti cheminiai produktai.
   • Po cheminių produktų naudojimo išvėdinkite kambarį.

4. Pjuvenos ir alergenai:

   • Venkite sąlyčio su alergenais, tokiais kaip žiedadulkės, dulkės, naminių gyvūnėlių žiedadulkės ir žiedadulkių erkės.
   • Reguliariai valykite ir siurbkite namus, naudodami dulkių siurblį su HEPA filtru.
   • Patalynei ir čiužiniams naudokite specialius nuo alergenų apsaugančius užvalkalus.

5. Postnazalinė artikuliacija:

   • Jei sergate postnazaliniu sąnariu (gleivės teka gerklės gale), reguliariai skalaukite nosį fiziologiniu tirpalu arba naudokite nosies purškalus, pasitarę su gydytoju.

6. Rūgšties refliuksas:

   • Jei sergate gastroezofaginio refliukso liga (GERL), laikykitės gydytojo rekomendacijų dėl dietos ir vartokite vaistus, kad sumažintumėte rūgšties refliuksą.
   • Venkite vakarienių prieš miegą.

7. Narkotikų perdozavimas:

   • Vaistus vartokite tik taip, kaip nurodė gydytojas, ir kaip nurodyta ant pakuotės.

Postnazalinis sindromas

Postnazalinis sindromas (PNS) gali būti viena iš naktinio kosulio priežasčių. Postnazaliniam sindromui būdingas per didelis gleivių kaupimasis nosies ertmės gale ir gerklėje, kurios teka gerklės gale, sukeldamos dirginimą ir kosulį. Šis sindromas gali būti blogesnis naktį, kai žmogus guli horizontaliai ir gleivės laisviau teka gerklės gale.

Štai keletas postnazalinio sindromo simptomų, kurie gali būti susiję su naktiniu kosuliu:

1. Nuolatinio gleivių kaupimosi gerklėje jausmas.
2. Dažnas jausmas, kad reikia kosėti ar nuryti gleives.
3. Gerklės dirginimas, dėl kurio gali atsirasti kosulys.
4. Taip pat gali būti kartu su sloga, čiaudėjimu ir kartais užgulta nosis.

Norint suvaldyti naktinį kosulį, kurį sukelia postnazalinis sindromas, galima imtis šių veiksmų:

1. Reguliariai skalaukite nosį izotoniniu tirpalu (fiziologiniu tirpalu), kad pašalintumėte gleives iš nosies takų.
2. Naudokite gydytojo rekomenduotus nosies purškalus nosies užgulimui palengvinti ir gleivių išsiskyrimui mažinti.
3. Vėdinkite miegamąjį ir palaikykite optimalų drėgmės lygį, kad išvengtumėte gleivinių dehidratacijos.
4. Venkite dirgiklių ir alergenų, kurie gali sustiprinti postnazalinį sindromą.
5. Jei kosulys nepraeina ir trukdo normaliam miegui, vartokite gydytojo paskirtus vaistus.

Astma

Naktinis kosulys gali būti astmos simptomas. Astma yra lėtinė kvėpavimo takų liga, kuriai būdingas bronchų uždegimas ir obstrukcija. Kai kuriems astma sergantiems žmonėms kosulys gali sustiprėti naktį arba būti pagrindinis simptomas, trukdantis normaliam miegui.

Kodėl astma gali sukelti naktinį kosulį:

1. Temperatūros svyravimai: Naktį žmogus dažnai būna šiltoje, jaukioje aplinkoje, todėl bronchai gali išsiplėsti ir sustiprėti uždegimas.
2. Kūno padėtis: Kai žmogus eina miegoti, kūno padėtis gali prisidėti prie gleivių kaupimosi kvėpavimo takuose ir padidinti obstrukciją.
3. Cirkadinis ritmas: Kai kuriais atvejais astma turi cirkadinį ritmą, kai simptomai pablogėja naktį dėl organizmo biologinių ritmų.
4. Alergenai ir dirgikliai: Naktį oras gali būti labiau užterštas ir jame gali būti daugiau alergenų (pvz., namų žiedadulkių erkučių), kurie gali pabloginti astmą.

Naktinio kosulio, kurį sukelia astma, valdymas apima:

1. Laikykitės gydytojo rekomendacijų vartoti vaistus, įskaitant inhaliatorius ir kontroliuojančius vaistus, astmai kontroliuoti.
2. Venkite astmą pabloginančių veiksnių ir alergenų, tokių kaip rūkymas, užmirkęs oras ir namų žiedadulkių erkutės.
3. Norint palaikyti optimalų drėgmės lygį miegamajame, naudokite drėkintuvus.
4. Alergijų gydymas, jei jos yra prisidedantis veiksnys.
5. Aptarkite su gydytoju galimybę vartoti vaistus, kurie padėtų pagerinti astmos kontrolę naktį.

GERL

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) kai kuriems žmonėms gali sukelti naktinį kosulį. Taip yra dėl to, kad skrandžio turinys (rūgštis ir maisto dalelės) patenka į stemplę, o tai gali sudirginti gerklės gleivinę ir sukelti kosulį, ypač miegant gulint horizontalioje padėtyje.

Jei įtariate, kad GERL gali būti jūsų naktinio kosulio priežastis, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba gastroenterologu, kad jis įvertintų ir nustatytų diagnozę. GERL gydymas gali apimti šiuos veiksmus:

1. Gydymas vaistais: Gydytojas gali skirti antacidinių vaistų, protonų siurblio inhibitorių (pvz., omeprazolo ar ezomeprazolo) arba H2 blokatorių (pvz., ramitidino), kad sumažintų skrandžio rūgštingumą ir sumažintų refliuksą.
2. Gyvenimo būdo modifikavimas: svarbu laikytis gyvenimo būdo modifikavimo rekomendacijų, pavyzdžiui, vengti didelių patiekalų prieš miegą, pakelti lovos viršų, kad galva ir liemuo būtų pakelti, ir vengti žinomų dirgiklių, tokių kaip aštrus ar rūgštus maistas.
3. Mityba: tam tikri maisto produktai ir gėrimai gali sustiprinti refliuksą. Rekomenduojama sumažinti kofeino, šokolado, citrusinių vaisių, riebaus ir aštraus maisto vartojimą.
4. Vengti rūkymo ir alkoholio: rūkymas ir alkoholio vartojimas gali pabloginti GERL ir sukelti kosulį.
5. Laikykitės gydytojo rekomendacijų: gydytojas gali pasiūlyti papildomų rekomendacijų ir gydymo režimą, kuris jums labiausiai tiks.

Vaistas nuo kosulio

Naktinio kosulio gydymas priklauso nuo kosulio priežasties. Prieš pradedant gydymą, svarbu tiksliai nustatyti kosulio priežastį. Žemiau pateikiami keli dažniausiai vartojami vaistai, kurie gali būti naudojami naktiniam kosuliui gydyti:

1. Vaistai nuo kosulio:

   • Kosulio vaistai gali padėti sumažinti kosulio dažnį ir intensyvumą. Jie yra dviejų tipų: slopinantys sausą kosulį (pvz., dekstrometorfanas) ir gerinantys gleivių atsikosėjimą (pvz., guaifenezinas). Vaisto pasirinkimas priklauso nuo kosulio tipo.

2. Bronchodilatatoriai:

   • Jei kosulį sukelia bronchų susitraukimai (pvz., sergant astma ar bronchitu), gydytojas gali skirti bronchus plečiančių vaistų, kad išplėstų kvėpavimo takus ir palengvintų obstrukciją. Šie vaistai gali padėti pagerinti kvėpavimą ir sumažinti kosulį naktį.

3. Inhaliatoriai:

   • Jei naktinio kosulio priežastis yra astma, gydytojas gali skirti inhaliatorių su gliukokortikosteroidais ar kitais kontroliuojamaisiais vaistais, kad sumažintų bronchų uždegimą ir išvengtų astmos simptomų.

4. Antihistamininiai vaistai:

   • Jei kosulį sukelia alergija, antihistamininiai vaistai gali padėti sumažinti simptomus ir kosulį. Jie taip pat gali padėti esant postnazaliniam sindromui.

5. Drėkintuvai:

   • Drėkintuvų naudojimas miegamajame gali padėti sumažinti kvėpavimo takų dirginimą ir nuraminti sausą kosulį, ypač kai žema drėgmė.

6. Pagrindinės ligos gydymas:

   • Jei naktinis kosulys susijęs su pagrindine liga, pvz., astma, bronchitu ar rūgšties refliuksu, šios būklės gydymas gali padėti sumažinti kosulį.

Naktiniai kosulio sirupai

Yra daug naktinių kosulio sirupų, kurie gali padėti sumažinti kosulį ir palengvinti simptomus. Tačiau svarbu atsiminti, kad sirupo pasirinkimas priklauso nuo kosulio priežasties ir patiriamų simptomų. Žemiau pateikiamas dažniausiai vartojamų naktinių kosulio sirupų rūšių sąrašas ir jų poveikis:

1. Kosulio sirupai (nuo sauso kosulio):

   • Dekstrometorfanas: mažina kosulio centro receptorių dirginimą smegenyse ir slopina sausą kosulį.
   • Kodeinas: gydytojas gali skirti stipraus ir išorinio kosulio atveju. Reikalingas receptas.

2. Kosulio sirupai su atsikosėjimą lengvinančiu poveikiu (šlapiam kosuliui):

   • Guaifenezinas: padeda skystinti gleives ir pagerinti jų atsikosėjimą.
   • Bromheksinas: pasižymi mukolitiniu ir atsikosėjimą lengvinančiu poveikiu.

3. Kombinuoti sirupai: Kai kuriuose sirupuose yra ir kosulį slopinančių, ir atsikosėjimą lengvinančių vaistų, skirtų įvairių tipų kosuliui gydyti.

4. Sirupai su pridėtais antihistamininiais vaistais (alerginiam kosuliui):

   • Sirupai, kurių sudėtyje yra antihistamininių vaistų (pvz., cetirizino ar loratadino), gali padėti nuo alergijos sukelto kosulio.

5. Raminantys gerklės sirupai: Kai kuriuose sirupuose yra ingredientų, kurie padeda sumažinti gerklės dirginimą ir niežulį, o tai gali palengvinti kosulį.

Konsultacija su gydytoju

Jei naktinis kosulys tęsiasi ilgiau nei dvi savaites, pablogėja arba jį lydi kiti simptomai, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte išsamesnę diagnozę ir geriausią gydymą.