Nusiplaukite druską

Nosies praplovimas arba plaunant nosies druska, tiksliau, jo sprendimas - procedūra, kurios metu nosies ertmė ir šalutinėse nosies ertmėse yra pašalinta perteklius gleivių deponuotų pašalinių dalelių (įskaitant Ksenobiotikų) ir sukelia sloga mikrobus ir virusus.

[1], [2]

Indikacijos ir kontraindikacijos

Gleivinės epitelio nosies ertmė, turinti virpamojo krumplyninės (krumplyninės) ląstelių ir gleivinės sekrecijos yra apsauginė sistema žmogaus kvėpavimo sistemos - mucociliary patvirtinimo, per kurį įkvepiama oro yra išgrynintas ir drėkinamas. Kad nosis galėtų atlikti savo apsaugines funkcijas, jos gleivinė turi būti švari, o cililių ląstelių ciliarinė (motorinė) aktyvumas yra didelis. Tai lengvina periodiškas nosies plovimas druska.

Ypač naudinga, nosies praplovimas druskos su šalta, kaip ūminio uždegimo nosies gleivinės per šį laikotarpį veda prie krumplyno krumplyno veiklos susilpnėjimo ir žymiai sumažina savo apsaugines savybes. Dėl šios priežasties bakterijos ir virusai lieka ant nosies ertmės gleivinės, sukelia uždegiminį jos ląstelių pažeidimą.

Otorinolaringologijoje yra šios procedūros požymiai:

• nazofaringitas (ūminė respiracinė virusinė infekcija arba ūminis virusinis rinitas);
• ūminis ir lėtinis sinusitas;
• sinusitas;
• alerginis rinitas (šienligė);
• atrofinis rinitas.

Nosies skalavimas turi kontraindikacijas, ypač nusiplauti nosį nerekomenduojama, jei yra nosies ertmės pažeidimas (įskaitant chanelio atreziją); jei yra, nosies ertmių ir paranazinių sinusų adenoma, papiloma arba osteoma; su ūminėmis ir lėtinėmis otito formomis, taip pat su tendencija kraujavisi iš nosies.

Pasiruoškite nuplauti nosį druska

Pasirengimas šiai procedūrai yra sutrumpintas iki visų būtinų prietaisų ir skalbimo tirpalo paruošimo. Šios procedūros prietaisai naudoja švirkštą ar švirkštą be adatos, kurie yra susipažinę su jogos technika - klasikiniu mažo tūrio arbata.

Jums taip pat reikės distiliuoto ar išgryninto virinto vandens, šildomas iki + 37 ° C, stiklinės, arbatinis šaukštelis ir stalo druska.

Kodėl druska nuplauna nosį? Gelio gleivinei ir nosies ertmės gleivinei sekrecijai paprastai būdingas pH 5,5-6; kai tik rūgštingumas pasislenka į OH (pH 6,5-7,8), cilindrinės ląstelės nustoja veikti, o patogeniniai mikrobai įsikuria nosies ertmėje, provokuojantys šalčio atsiradimą. Pirma, stalo druskos tirpalas turi tam tikrą antiseptinį poveikį ir, antra, padeda sumažinti pH lygį, ty padeda atkurti mukocilialinės sistemos apsaugines savybes.

Kokios yra druskos ir vandens proporcijos nosies skalbimui?

Kasdien higienos skalbimui Skalbinių paruošimas-ame 0,9% izotoninio natrio chlorido tirpalo 9 g natrio chlorido, ištirpinto vienam litrui vandens. Jei tai būtina atlikti plovimą esant druska nosies sinuso, arba tais atvejais, ūmaus bakterinio sinusito, tai reikalinga 5-10%-ame hipertoninė tirpalas: 5 g druskos (pusę šaukštelis) arba 10 g druskos (šaukštelis) 100 ml vandens.

Su gausiu išskyros iš nosies padeda nuplauti nosį saldžiu ir druska: 1/3 soda ir 2/3 valgomosios druskos arba 1: 1. Soda išdžiovina gleivinę, todėl dažniau nei vieną kartą per dieną (4-5 dienas) tokios procedūros nerekomenduojamos. Otolaringologai patarti LAVAGE sprendimą pridedant tris lašus jodo į stiklinę: nosies gleivinės LAVAGE jodo druskos ir tinka lėtinio sinusito, sinusito ir nazofaringitas į nosies sekrecijose priemaišos pūliai buvimą.

Taip pat naudojama jūros druska nosies skalavimui (reikia valgyti, bet ne vonios). Jodo kiekis padidina antibakterinį poveikį. Be to, be NaCl, natrio druska yra jūros druskos natrio sulfatas, chloridai ir kalio, kalcio ir magnio sulfatai. Kalio junginiai reguliuoja gleivinės rūgštingumo lygį, kalcis sustiprina gleivinės epitelio ląstelių membranas nosies ertmėje, o magnis padeda atstatyti gleivinės ciliarines ląsteles.

Ir paskutinis dalykas, kokia druska gali būti naudojama skalbimui. "Jadran Galenski Laboratorij" (Kroatija) gamina iš Adrijos jūros - "Aqua Maris" nosies produktus, įskaitant "Aquamaris" druską, skirtą nosies plovimui. Specialistai pažymi, kad Adrijos jūros druskingumas yra žemesnis nei Viduržemio jūros regione, nes jis išsklaido kelių įplaukiančių upių gėlo vandens.

Achilo druska skalbimo nosies pagamintas Solikamskas (RD) ir deklaruotoms kaip "jūros druska Senovės Permės jūra" yra iškastinio akmens druska (Halite), todėl Permės geologinio laikotarpio paleozojaus (prieš 252-298 mln. Metų) vietoj senovės vandenynas. Turėdami jūros kilmę, visas mūsų naudojamas akmuo (druska) šimtus milijonų metų išlaikė tik savo sudėtyje esantį NaCl.

Nusiplovimo technika su druska

Nosies skenavimas su druska rinitu atliekamas kiekvienam nosies praeinimui pakaitomis (tuo pačiu metu neįmanoma nudažyti ar supilti tirpalo abiejuose lapuose).

Paprasčiausias būdas nosies plovimas druskos: surinkti šiek tiek sauja tirpalo (apie + 35-37 ° C temperatūroje), pakaba pirštu vieną šnervę liesos virš kriauklės, pareikšti sprendimą laisvo šnervę ir įkvėpimo piešti į nosį. Garsą reikia laikyti ajar, kad vanduo tekėtų laisvai. Tada iškvėpė per šnervę. Panašiai antrinis nosies pratekėjimas plaunamas.

Viename lygyje nosies patogiai naudojant nedidelį švirkštą arba švirkštą, kurioje tirpalas yra įvestą ir taip pat pakaitomis įvestas į nosies ertmę (vanduo taip pat turi būti išpilamas per burną). Ji turėtų turėti omenyje, kad pašarų skysčio srove turi būti ne stiprus -, kad tirpalas buvo prijungiant nosiaryklės vidurinės ausies klausos (Eustachijaus) vamzdelį, kuriame angos yra ant šoninių sienelių nosiaryklės.

Rekomenduojama prausti nosį su druska geniantito atveju, naudojant arbatinuką, kuriame tiriamas tirpalas. Stovi priešais kriauklę, galvos linksta į priekį ir šiek tiek pasisuka į šoną: plaunant tinkamą nosies ištrauka - į kairę, į kairę - į dešinę (tai yra, plauti šnervę turėtų būti didesnis). Inhaliaciniai ir kvapą sulaikymo tirpalas per kaklelį pilamas į viršutinį šnervę, ir iš priešingų teka veikiant sunkio jėgai. Likusią tirpalo dalį pašalina lakas: pirmiausia pakreipus galvą, tada ištieskite kaklą. Antrasis nosies kanalas plaunamas panašiu būdu.

ENT gydytojai įspėja: po šios procedūros jūs negalite iš karto palikti kambarį. Šaltuoju sezonu reikia palaukti mažiausiai dvi ar tris valandas, jei išorė yra šilta - ne mažiau kaip 40-45 minučių.

Be to, jei nosies skalaujama druska yra neužbaigta teisingai, gali atsirasti komplikacijų, kurios pasireiškia vidurinės ausies uždegimu.