^

Sveikata

Ortopedinės avalynės paskirtis

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Ortopedinių batų paskirtis – ne tik patogumas. Jie taip pat skirti gydymui, eisenos koregavimui ir daug daugiau. Ortopedinius batus ir ortopedinius batų vidpadžius gali rekomenduoti gydytojas ortopedas. Ortopedinius batus galima įsigyti specializuotose batų parduotuvėse arba užsisakyti ortopedijos skyriuje – ir per 20 minučių jums bus pagaminti ortopediniai vidpadžiai, tiksliai atitinkantys jūsų pėdą. Panagrinėkime atidžiau, kodėl jums reikia ortopedinių batų.

Ortopedinių batų paskirtis

Kaulų ir sąnarių išlyginimas

Ortopediniai batai gali padėti tinkamai išdėstyti pėdų sąnarius, ypač atliekant fizinius pratimus ar žaidžiant profesionalų sportą.

Slopinimas (minkštinimas)

Jūsų pėdos gali jaustis daug geriau, kai bėgiojate, vaikštote ar šokinėjate avint ortopedinius batus. Jie sušvelnina smūgius, gerai spyruokliuoja ir suteikia komforto bei tvirtumo pojūtį.

Eisena

Jūsų eiseną galima gerokai pagerinti tiesiog avint ortopedinę avalynę. Jei dar atliksite specialius pratimus eisenai gerinti, rezultatas pradžiugins ne tik jus, bet ir aplinkinius.

Padidėjęs aktyvumas

Avėdami ortopedinę avalynę galite pasiekti aukštesnių sportinių rezultatų. Ji labai padidina kojų judesių amplitudę ir lankstumą. Su tokia avalyne sportuoti ar net tiesiog bėgioti yra vienas malonumas. Po to žmogus kažkaip nepastebimai pradeda siekti geresnių sportinių rezultatų.

Kojų apsauga

Avint ortopedinę avalynę galima apsaugoti kojų sąnarius, taip pat kelius ir klubus. Šis rezultatas yra gana pasiekiamas dėl teisingai parinktos kurpalės, vidpadžių ir raištelių, taip pat dėl medžiagos, iš kurios pagaminti ortopediniai batai. Tai turėtų būti kvėpuojanti oda arba specialus kvėpuojantis audinys.

Arkos atrama

Ortopediniai įdėklai ir ortopedinės pagalvėlės gali suteikti geresnę pėdos skliauto atramą nei įprasti batai, kurie negali suteikti tokios atramos, todėl visą dieną jaučiatės pavargę. Pėdos skliauto atrama gali sumažinti tokių ligų kaip plantarinis fascitas ir sausgyslių uždegimas riziką.

Kokioms ligoms gydyti rekomenduojama avėti ortopedinę avalynę?

Ortopediniai batai gali sumažinti daugelio ligų ar būklių riziką, įskaitant jų išsivystymo ar simptomų pasikartojimo riziką.

  • Plokščiapėdystė – skersinė arba išilginė
  • Pirštai, vadinami plaktukiniais pirštais
  • Metatarsaliniai kaulai su galvų išsikišimu
  • Kulno spygliai, bunionai arba nuospaudos su nuospaudomis
  • Įvairių dydžių pėdos
  • Kojų patinimas
  • Varikozinės venos
  • Šleivapėdystė
  • Skausmas einant
  • Diabetas
  • Atsigavimas po lūžių ir kojų traumų

Patarimai tiems, kurie perka ortopedinius batus

Ortopediniai batai žmonėms, turintiems pėdų skausmą, yra skirti išvengti per didelio sąnarių krūvio ir uždegimo. Pirkdami ortopedinius batus, laikykitės šių paprastų patarimų.

  1. Jei turite bunionus (hallux valgus), pirkite vienu dydžiu didesnius batus.
  2. Rinkitės batus, kurie tinka didesnei pėdai (niekam ne paslaptis, kad daugelis žmonių turi skirtingo dydžio dešinę ir kairę pėdas). Papildomą erdvę galima reguliuoti reguliuojant vidpadžio dydį.
  3. Dienos pabaigoje pabandykite apsiauti ortopedinius batus, nes pėdos linkusios patinti.
  4. Be ortopedinių batų, užsisakykite arba įsigykite ortopedinius vidpadžius. Tai užtikrins tinkamą kūno svorio paskirstymą ir leis jaustis patogiau einant.
  5. Nepirkite batų, kurių kulnai yra aukštesni nei 4 centimetrai (tai labiau taikoma moterims, kurios mėgsta aukštakulnius).
  6. Rinkitės ortopedinius batus pagal savo pėdos plotį; siauresni batai gali sukelti nuospaudas ir nuospaudas.
  7. Venkite batų, kur didysis pirštas įspraustas į pirštą. Tai gali sukelti sąnarių uždegimą.

Tinkamai parinkti ortopediniai batai gali gerokai pagerinti gyvenimo kokybę.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.