Paveldimumas ir hemorojus

Paveldimumas ir hemorojus – kiek šios ligos galima perduoti iš giminaičių? Panašios fizinės savybės, tokios kaip plaukų ir akių spalva, žarnyno ligos ir sutrikimai, gali būti perduodamos iš kartos į kartą. Genai, paveldimos medžiagos vienetai, kuriuose yra užkoduotos instrukcijos, kurios veikia kaip kūno ląstelių ir sistemų vystymosi planas, taip pat gali sukelti specifines ligas, kurios yra paveldimos.

[ 1 ], [ 2 ]

Paveldimumas ir virškinimo trakto ligos

Jau seniai žinoma, kad tokios ligos kaip Alzheimerio liga, depresija, širdies ligos, insultas, diabetas, osteoporozė ir krūties, kiaušidžių, storosios žarnos, prostatos bei odos vėžys yra paveldimos. Kodėl daugumai žmonių stebina tai, kad hemorojų taip pat gali sukelti paveldimumas ir paveldimi veiksniai?

Hemorojų sukelia išangės ir tiesiosios žarnos venų patinimas, taip pat gali sukelti tokie veiksniai kaip senėjimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, nėštumas, nutukimas, mitybos ir gyvenimo būdo įpročiai. Visas šias sveikatos problemas galima pašalinti pirmiausia naudojant natūralius metodus – mažinant stresą ir įtampą išangės srityje, o tai padės tiesiosios žarnos venoms normalizuotis, o hemorojus išnyks.

Paveldimumas, nors ir tiesiogiai nesukelia hemorojaus, gali būti vienas iš veiksnių. Silpnos venos gali būti genetinis veiksnys ir gali paaštrinti hemorojų arba prisidėti prie jo vystymosi. Silpnos venos gali lengvai būti pažeistos arba išsiplėsti, todėl žmogus gali sirgti hemorojumi.

Ką daryti?

Nors paveldimumo klausimu nieko padaryti negalite, yra priemonių, kurių galite imtis, kad išvengtumėte hemorojaus, jei žinote, kad esate genetiškai linkę į jo atsiradimą. Sveikos žarnyno būklės palaikymas yra vienas svarbiausių žingsnių, kuriuos galite žengti siekdami išvengti hemorojaus, ir yra keletas būdų, kaip pasiekti šį tikslą.

Daug skaidulų turinti dieta

Svarbu turėti sveiką žarnyną, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo ir viduriavimo – dviejų pagrindinių virškinimo sutrikimų, prisidedančių prie hemorojaus. Skaidulinių medžiagų turintis maistas minkština išmatas, todėl tuštinimasis gali būti dažnesnis ir lengvesnis. Neskaldyti grūdai, švieži vaisiai ir daržovės yra geri baltymų šaltiniai, arba galite vartoti papildus, kad praturtintumėte savo mitybą. Taip pat galite vengti aštraus maisto, nes jis gali sutrikdyti virškinimo sistemą.

[ 3 ]

Gerkite daugiau vandens

Padidėjęs skysčių vartojimas taip pat gali pagerinti žarnyno sveikatą ir užkirsti kelią hemorojui. Išgeriant 6–8 stiklines vandens per dieną, jūsų kūnas bus hidratuotas ir išvengsite vidurių užkietėjimo.

[ 4 ]

Fizinis lavinimas

Dažnas mankštinimasis taip pat skatina žarnyno sveikatą. Jei dirbate darbą, kurio metu tenka ilgai sėdėti, stenkitės kas valandą daryti pertrauką ir bent dvi minutes pasivaikščioti, kad kraujas tekėtų į apatines galūnes.

Higiena

Kitas paprastas būdas išvengti hemorojaus – nuolat palaikyti išangės sritį švarią ir sausą. Išangės srities dirginimas gali prisidėti prie hemorojaus vystymosi ir paaštrinti esamus. Švelniai, nešlifuodami ir nedirgindami, išangę valykite bekvapiu tualetiniu popieriumi arba drėgnomis servetėlėmis.

Jei jūsų šeimoje yra buvę hemorojaus atvejų, nenusiminkite. Paveldimumas tiesiogiai nesukelia hemorojaus, jis tik padidina jautrumą šiai būklei. Užuot nusiminę, pasinaudokite savo žiniomis ir gyvenkite sveikai, o tai ne tik padės išvengti hemorojaus, bet ir pagerins bendrą sveikatą.

Gyvenimo būdas ir hemorojus

Kai kurios iš dažniausių paveldimų ligų yra vėžys, ypač krūties, kiaušidžių, gaubtinės žarnos, prostatos ir odos, širdies ligos ir insultas, diabetas, osteoporozė, depresija ir Alzheimerio liga, tiek ankstyvos, tiek vėlyvos pradžios. Tai tiesiog žinomos paveldimos ligos, tačiau mes visada nustembame, kad šią ligą gali sukelti mūsų šeimos genai.

Tačiau ne visada žinome, kad kai kurie paveldimi veiksniai taip pat gali sukelti hemorojų. Hemorojų dažnai sukelia senėjimas, nėštumas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, nutukimas ir žmogaus gyvenimo būdas. Tačiau kiti duomenys rodo genetinius veiksnius, lemiančius hemorojaus vystymąsi žmonėms, nes hemorojus atsiranda dėl padidėjusio slėgio tiesiosios žarnos venose, dėl kurio kraujas plečia jų sieneles arba jas pažeidžia.

Silpnos venų sienelės

Silpnos venų sienelės gali būti paveldimos ir tai gali lemti hemorojaus vystymąsi. Dažnas viduriavimas ir vidurių užkietėjimas gali sumažinti spaudimą pagrindinėms venoms. Įsitempimas tuštinimosi metu gali sutrikdyti normalią kraujotaką organizme, o tai silpnina venų sieneles ir sukelia hemorojų. Tačiau vien paveldimumas ne visada gali sukelti hemorojų. Taip pat yra ir kitų veiksnių, tokių kaip nejudrus gyvenimo būdas arba mažas skaidulų kiekis maiste, kurie dar labiau pablogina paveldimumą ar hemorojų.

Mityba

Tiesa, kad paveldimumas gali sukelti hemorojų, bet tik mažesniu mastu. Svarbesnį vaidmenį vaidina gyvenimo būdas ir mityba. Tačiau nesvarbu, ar tai paveldimumas, ar ne, visada turėtumėte žinoti, kaip palengvinti hemorojaus simptomus ir atsisveikinti su nemaloniu skausmu bei diskomfortu, kurį sukelia ši liga.

Norint sėkmingai gydyti hemorojų, reikia nepamiršti, kad gydymo procese reikia aktyviai dalyvauti, ir nėra greitų sprendimų bei metodų, kurie iš karto išgydytų hemorojų. Todėl, norėdami atsikratyti hemorojaus, atkreipkite daugiau dėmesio į savo mitybos ir mankštos įpročius bei gyvenimo būdą.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Genetika ir išoriniai hemorojai

Jei jūsų tėvas ar senelis sirgo vyrišku plikimu, jūs arba jūsų broliai ir seserys taip pat galite juo sirgti. Jei jūsų dėdė Nikas sirgo diabetu, jūs taip pat galite juo sirgti. Jei jūsų mama sirgo padidėjusiu kraujospūdžiu, gydytojas turėtų dažniau tikrinti jūsų kraujospūdį. Kai kurios jūsų šeimoje paveldimos sveikatos problemos gali būti paveldimos jums arba sukelti genetiškai didesnį jautrumą joms nei žmonės, kurių šeimoje tokių problemų nebuvo.

Tą patį galima pasakyti ir apie vidinį bei išorinį hemorojų. Jei jūsų tėvai ar seneliai turėjo problemų su hemorojumi, galite būti genetiškai linkę į jį. Ar tai reiškia, kad būtinai turite išorinį hemorojų? Ne, tai tiesiog reiškia, kad galite imtis prevencinių priemonių, kad išliktumėte kuo sveikesni.

Jei esate genetiškai linkęs į išorinių hemorojinių problemų, turėtumėte atidžiai rūpintis savo mitybos įpročiais ir žarnyno sveikata, atsižvelgti į savo mitybos poreikius, vandens suvartojimą ir stebėti kraujotakos sistemos sveikatą.

Hemorojaus rizikos veiksniai

Hemorojų dažniausiai sukelia vidurių užkietėjimas arba prasta kraujotaka. Vidurių užkietėjimas gali sudirginti venas, dėl to jos labai išsipučia. Dėl to gali atsirasti skausmingas hemorojus.

Prasta kraujotaka taip pat gali sukelti hemorojų. Juk hemorojus yra venų problemos. Jei gerai rūpinatės savo širdimi ir kraujospūdžiu, galite išvengti hemorojaus, net jei dėl prastos kraujotakos turite genetišką polinkį į jį.

Ką reikia pasakyti gydytojui

Kiti dalykai, kuriuos galite įtraukti į savo hemorojaus kontrolės programą, yra pasakyti gydytojui apie hemorojaus istoriją jūsų šeimoje.

Jis padės jums suprasti jūsų negalavimą ir bandys rasti galimas problemas, kurių galima laiku išvengti. Jis taip pat gali pasiūlyti, ką galite padaryti, kad gydytumėte arba užkirstumėte kelią išoriniams hemorojams.

Būkite iniciatyvūs

Kita vertus, jei įspėsite žmogų, kenčiantį nuo hemorojaus, galėsite jam padėti. Jūsų artimieji taip pat gali būti genetiškai linkę sirgti hemorojumi. Pasidalydami šia jautria ir asmenine informacija, galite padėti jiems išvengti skausmo ir kančių, kurias jie gali patirti nežinodami pakankamai apie hemorojaus simptomus ir gydymą bei nežinodami, kad jis gali būti perduodamas genetiškai.

Genetinis polinkis į kažką nereiškia, kad jums garantuotai teks patirti šias problemas. Tai tiesiog reiškia, kad turėtumėte žinoti apie padidėjusią riziką ir imtis reikiamų atsargumo priemonių, kad išvengtumėte sveikatos problemų.

Hemorojaus skaičius (pagal 2012 m. duomenis)

Ar kada nors pagalvojote, kad priklausote žmonių, kuriems didesnė tikimybė susirgti hemorojumi, kategorijai? Nenorime jūsų gąsdinti, tačiau svarbu žinoti hemorojaus statistiką. Žmonės, kenčiantys nuo hemorojaus, nėra vieni.

Amerikoje

Manoma, kad 50 procentų amerikiečių iki 50 metų amžiaus kenčia nuo hemorojaus (tik nedidelei daliai jų reikia gydymo). Jungtinėse Valstijose nuo hemorojaus kenčia apie 10,4 milijono žmonių. Vien Jungtinėse Valstijose kasmet užfiksuojama 1 milijonas naujų hemorojaus atvejų, o 10–20 procentų atvejų reikia operacijos.

Iki 23 milijonų žmonių, arba 12,8 procento JAV suaugusių gyventojų, turi vidinio hemorojaus simptomų. Apie 1,9 milijono žmonių gavo ambulatorinę medicininę pagalbą dėl simptominio vidinio hemorojaus, taikydami ambulatorinį gydymą.

Hemorojaus statistika vyrams ir moterims

Tarp vyresnių nei 45 metų žmonių 24,9 proc. hemorojaus atvejų pasitaiko moterims, palyginti su 15,2 proc. vyrų. Hemorojaus tyrimai rodo, kad vyrai dažniau kreipiasi į gydytoją nei moterys. Moterys dažniau kenčia nuo hemorojaus nėštumo metu.

Rasė ir hemorojus

Dėl duomenų trūkumo neaišku, kaip hemorojus veikia žmones pagal rasę, tačiau žinoma, kad baltaodžiai, kurių virtuvėje gausu aštraus maisto, dažniau kreipiasi į gydytojus.

Genetika ir hemorojus

Kai kurie žmonės turi genetinį polinkį, dėl kurio jiems didesnė tikimybė susirgti hemorojumi. Tai nereiškia, kad jie būtinai sirgs hemorojumi, tai tiesiog reiškia, kad jiems yra didesnė tikimybė susirgti hemorojumi per savo gyvenimą. Šiems žmonėms labai svarbu imtis prevencinių priemonių, kad būtų išvengta hemorojaus.

Amžius ir hemorojus

Hemorojaus tikimybė didėja žmogui senstant. Hemorojus paprastai išsivysto po 30 metų. Tačiau hemorojus yra visiškai įmanomas bet kuriame amžiuje dėl įtampos, vidurių užkietėjimo, sunkių daiktų kilnojimo ir panašaus streso, kuriam veikiame savo kūną.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]