Peršalimo ligų receptai

Peršalimas – jis užklumpa bet kuriuo metų laiku, dieną ar naktį ir, žinoma, labai netinkamu momentu. Net menkiausias skersvėjis gali sukelti ligą. Tai nėra baisu, tai išgydoma, bet nemalonu. Atsiradus simptomams, neskubėkite į vaistinę pirkti tablečių ar mišinio. Galite išsiversti su naminiais ingredientais. Svarbiausia žinoti peršalimo receptus.

Imbiero receptas peršalimui

Palyginti neseniai į slavų žmonių kasdienį gyvenimą įžengęs imbieras – ištikimas „draugas“ kovoje su peršalimu. Nuolat vartojant, rizika susirgti sumažėja iki minimumo. Šakninė daržovė turi specifinį skonį, ne visiems ji gali „patikti“ kasdieniam vartojimui. Tačiau paprasti imbiero receptai nuo peršalimo yra tikras išsigelbėjimas pacientui. Paprasčiausia yra imbiero arbata, natūraliai, be arbatžolių. Plonai supjaustytus gabalėlius supilkite į arbatinuką ar puodelį, po 10–15 gabalėlių. Užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite pritraukti dešimt minučių. Jei norite, norėdami sustiprinti gydomąjį poveikį, galite įdėti citrinos žievelės ir šiek tiek medaus. Gydomąsias savybes galima sustiprinti įberiant prieskonių: cinamono, gvazdikėlių, juodųjų pipirų.

Profilaktikai ir tonizavimui į imbiero gėrimą galite įmaišyti žolelių. Į vieną litrą verdančio vandens įberkite 3 šaukštus imbiero miltelių, 4 šaukštus medaus ir citrinos sulčių. Nukoškite ir įberkite mėtų. Gerkite gėrimą karštą. Šaltuoju metų laiku imbiero tepalas puikiai sušildys organizmą. Sausą imbierą praskieskite iki košės konsistencijos ir įtrinkite į odą. Taip pat galite įsidėti sauso imbiero gabalėlių į kojines ar batus. Imunitetui pagerinti rekomenduojama gerti imbiero tinktūrą. Nulupkite ir sutarkuokite dvi mažas šaknines daržoves, užpilkite alkoholiu. Leiskite gėrimui pritraukti, kol pagels, nukoškite ir gerkite po arbatinį šaukštelį po valgio.

Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo

Nėra nieko lengvesnio už gydymą namuose. Nereikia leisti pinigų, visi ingredientai yra po ranka, ir netgi galite sugalvoti peršalimo receptų. Svogūnai ir česnakai yra pirmieji kovoje su liga. Jų virtuvėje turi absoliučiai kiekvienas. Ir visai nebūtina jų valgyti, galite tiesiog supjaustyti ir išdėlioti po kambarius. Taip praturtinate erdvę fitoncidais, kurie naikina mikrobus.

Vienas sveikiausių receptų – spanguolių sultys su medumi, paruoštos specialiu būdu. Uogas reikia sutrinti, gautą minkštimą įmesti į verdantį vandenį, prieš tai išspaudus sultis į atskirą indą. Virkite apie dešimt minučių, atvėsinkite iki 50 laipsnių, įpilkite likusių sulčių, medaus pagal skonį. Taip gausite natūralų askorbo rūgšties kokteilį.

Vienam iš peršalimo simptomų – gerklės skausmui – palengvinti tinka skalavimas žolelių nuoviru: ramunėlių, gysločių, medetkų. Vandeninis eukalipto tirpalas, šviežiai spaustos burokėlių sultys, sodos tirpalas – lengvai paruošiami peršalimo receptai.

Gerti daug šiltų gėrimų yra gerai žinomas liaudies receptas. Į juos įdedama aviečių arba serbentų uogienės, kuriose gausu vitamino C. Svarbiausia kovoje yra vartojimo dažnumas. Norint greitesnio poveikio, rekomenduojama bet kokius veiksmus kovoti su liga atlikti kas 30 minučių.

Karšto vyno receptas peršalimui

Iš skyriaus ir malonus, ir naudingas. Karštas vynas yra įprastas gėrimas, Europoje vartojamas ne tik kaip mažai alkoholio turintis kokteilis, bet ir kaip gera priemonė nuo peršalimo. Pagrindinė jo sudėtinė dalis yra raudonasis vynas, kuris pats pasižymi antimikrobinėmis savybėmis. Karštas vynas geriamas tik karštas, todėl sustiprėja jo prevencinės savybės. Jis atkuria jėgas, šildo ir tonizuoja. Vaisiai, kuriuose yra vitamino C, dedami į beveik visus karšto vyno nuo peršalimo receptus.

Įdomu tai, kad geram karštam vynui nuo peršalimo nebūtina pirkti brangaus vyno, veikiau priešingai. Tiks ir įprastas vynas tetra pakuotėse, viena sąlyga – vynas turi būti raudonas. Žemiau pateikiami keli šio gėrimo receptai.

Vienam litrui vyno įberkite tris šaukštus granuliuoto cukraus, cinamono lazdelę, apelsiną, šiek tiek muskato riešuto ir džiovintų gvazdikėlių, maždaug dešimt gabalėlių. Į verdantį 100 ml vandens suberkite prieskonius, leiskite mišiniui pritraukti 10–15 minučių. Nukoškite ir supilkite į vyną, supjaustykite apelsiną griežinėliais, įberkite cukraus ir leiskite pritraukti porą minučių.

Šiame recepte, be apelsino ir prieskonių, galite įdėti pusę rūgštaus obuolio ir 4–5 juodųjų pipirų grūdelius. Cukrų taip pat galite pakeisti medumi. Skonis bus visiškai kitoks, bet naudingos savybės tik padidės.

Šiam receptui reikia raudonojo saldaus vyno. Į 150 ml vyno įpilkite pusės citrinos sultis, 5 gvazdikėlius ir šiek tiek cinamono. Gautą mišinį uždėkite ant ugnies ir pakaitinkite nuolat maišydami. Gerkite karštą, bet mažais gurkšneliais.

Peršalimo vaistas su degtine

Degtinė yra produktas, kuris taip pat gali būti naudojamas peršalimui gydyti, tačiau tik ankstyvosiose stadijose. Dažniausia peršalimo priemonė vis dar yra degtinė su pipirais. Ją labai lengva paruošti – 50 gramų degtinės imamas trečdalis arbatinio šaukštelio maltų pipirų. Pipirai gali būti bet kokie (juodi, balti, raudoni), svarbiausia, kad jie būtų karšti. Gautas „karštas mišinys“ gerai suplakamas ir išgeriamas vienu mauku. Nerekomenduojama užkandžiauti ar ką nors gerti kelias minutes po gėrimo. Svarbu atsiminti, kad nerekomenduojama didinti pipirų dozės, taip pat vartoti šio vaisto žmonėms, turintiems virškinimo trakto problemų.

Toliau eilėje – peršalimo receptai su šildančiu poveikiu. Į 30 gramų degtinės įpilkite pusę arbatinio šaukštelio ridikėlių arba garstyčių sulčių. Gerai išmaišykite ir išgerkite prieš miegą. Tada apsigaubkite antklode arba šiltu pledu. Dėl to organizme išsiskiria šiluma, pakyla kūno temperatūra, o tai prisideda prie bakterijų žūties. Kenksmingi toksinai pašalinami su prakaitu ir kitą dieną žmogus jaučiasi daug geriau.

Degtinė taip pat naudojama išoriškai, kaip kūno įtrynimas arba kompresas. Gerklės skausmui rekomenduojama sumaišyti degtinę su vandeniu (1:2), sudrėkinti nedidelį rankšluostį arba skudurą ir uždėti ant gerklės. Ant viršaus uždėti vatos sluoksnį, apvynioti gerklę tvarsčiu ir palikti per naktį.

Peršalimo palengvinimo receptai su medumi

Pirmas vaistinis preparatas, kuris ateina į galvą peršalus? Žinoma, medus. Jo panaudojimo galimybės beribės. Jį galima vartoti žalią, kaip priedą prie įvairių nuovirų, užpilų, arbatų ir netgi galima naudoti su degtine. Beje, labai geras ir veiksmingas metodas pajutus pirmuosius peršalimo požymius. Sumaišykite degtinę ir medų santykiu 1:1, įdėkite citrinos griežinėlį, šiek tiek kmynų ir imbiero pagal skonį. Tirpalą pakaitinkite, bet neleiskite užvirti. Paruoštą mišinį išgerkite vienu gurkšniu. Gerai apsiklokite ir suprakaituokite.

Kitas peršalimo receptas, žinomas nuo vaikystės – pienas su medumi. Pieną pakaitinkite puode, bet kokio tūrio. Supilkite į puodelį, įdėkite desertinį šaukštą medaus, gabalėlį sviesto ir sodos. Paskutinis ingredientas dedamas savo nuožiūra, tačiau peršalus gydytojai pataria gerti daug šarminių gėrimų. Būtinai gerkite šiltą, kad nenudegintų gerklės. Tada viskas pagal seną schemą: šilta antklodė arba apklotas, gerai prakaituokite.

Ir galiausiai, gėrimo receptas, kurį reikėtų vartoti ne tik peršalus, bet ir kasdieniame gyvenime. Arbata su medumi. Galima gerti kasdien, su bet kokia arbata, įmaišyti į vandenį arba tiesiog kaip užkandį. Ypač tinka su citrina. Medus malšina uždegimą, o citrina tonizuoja organizmą.

Naminiai peršalimo receptai

Yra daug naminių peršalimo priemonių, žinomų nuo mūsų prosenelių laikų, kurios buvo perduodamos iš kartos į kartą. Kvėpavimas virš virtų bulvių, uždengtų rankšluosčiu, nosies užmerkimas morkų sultimis, skalavimas soda su jodu ir daugelis kitų receptų gerai įsitvirtino mūsų galvose. Laikas nestovi vietoje ir receptai keičiasi. Taip atsirado karšto gėrimo, pagaminto alaus pagrindu, receptas. Sumaišykite du trynius su dviem šaukštais cukraus iki putų. Šviesų alų (0,5 litro) pakaitinkite iki 50 laipsnių. Smulkiai sutarkuokite citrinos žievelę, sumaišykite su cinamonu ir gvazdikėliais. Sumaišykite visus ingredientus ir uždėkite ant ugnies. Pašildykite penkias minutes, išgerkite stiklinę naktį, apsimaukite kojines ir eikite miegoti.

Galimas ir „svogūnų sriubos“ variantas. Smulkiai supjaustykite svogūną, užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite lėkšte ir palikite apie 7 minutes. Išgerkite iš karto ir greitai. Nebus labai skanu, bet labai sveika.

Ridikėliai tinka peršalus. Būtina išspausti sultis ir sumaišyti su medumi santykiu vienas prieš du. Gerti po vieną šaukštą tris kartus per dieną. Ypač gerai tinka kosuliui malšinti. Arba susmulkintus ridikėlius pabarstykite cukrumi, palikite uždarytame inde, kol susidarys sirupas. Galima gerti po šaukštą kas valandą.

Kai atsiranda sloga, paprasčiausias būdas yra skalauti nosį druskos tirpalu; galite naudoti žolelių ir eterinių aliejų garų inhaliacijas.