Sausoji kojų oda: Ką daryti?

Sausa oda ant kojų, ant rankų, ant veido. Mes nežinome, kaip atsikratyti šių nemalonių svarstyklių, perkant kremų ir drėkintuvų kalną. Bet jie, deja, padeda tik tam tikrą laiką - oda vis dar išlieka sausa. Kokios yra šios problemos priežastys ir ką daryti?

[1], [2]

Kas dirgina kojų odą?

Ne tik erzina, bet ir sukelia sausumą, ant kojų atsiranda mikrokrekingų, tai gali sukelti infekciją, nes infekcija gali patekti į raumenų audinius žaizdomis.

Baseinas

Siekiant apsaugoti žmones nuo infekcijų, baseino vanduo yra labai gausus. Jis žudo bakterijas, bet džiūsta visą kūno odą. Todėl po baseino būtina duše ir visą kūną sutepti drėkinančiais agentais. Atkreipkite ypatingą dėmesį į kojų odą.

[3], [4], [5], [6], [7]

Ilgas saulės poveikis

Jei asmuo nenaudoja apsaugos priemonių, kojų oda galiausiai tampa vis sausa, tada šis sausumas tampa nuolatinis. Išeiti - sekti procesą ir nepraleiskite momento, kai kulniukai primena šlifavimo popierių, ir jūsų blauzdose atsiranda nemalonių svarstyklių. Ir naudokite drėkinamąsias alyvas.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Vitaminų trūkumas

Toks likimas mums sukelia žiemą, taip pat saulės spindulių trūkumas, oda nuolat sukabinama į drabužius. Ji pradeda erzinti, nulupti, keliai ir kulnai tampa pernelyg grubūs, ant jų lieka daug negyvų ląstelių - netgi galite subraižyti šias kūno dalis!

Rezultatai bus periodiniai apsilankymai į sauną (ir užkietėjimui geras!), Taip pat privalomas vitaminų, ypač vitamino A, ir E, C ir D. B ir būtinai - cinko vartojimas! Visa ši vitaminų grupė po dviejų ar trijų savaičių suvartoja odos sausumą.

[15]

Amžiaus sausos odos

Taip, tai yra amžius, kuris kartais yra kaltinamas dėl to, kad mūsų kojų, rankų ir veido oda tampa vis sausesnė. Ir jei mes kažkaip išsaugosime veidą kremais, tada rankos ir kojos ne visada gauna pakankamai maistinių medžiagų, kad oda būtų lygi ir lygi. Išsiaiškinkime, kodėl su amžiumi kojų oda nebėra tokia graži ir ne taip drėkinama kaip anksčiau.

Po 40 metų organizme vyksta procesai, kurie nusausina kojų odą. Jei tik moteris nevartoja pakankamai skysčio (ir ji jo negeria). Būtų gerai suteikti organizmui reikiamus vandens išteklius, per dieną sunaudojant iki dviejų litrų išgryninto vandens, ir būtų galima išvengti sausų kojų odos problemų.

[16]

Ką reiškia pernelyg sausa kojų oda?

Tai, kad žmogaus kraujotaka per kraujotakos sistemą nėra tinkama. Jei širdies ir kraujagyslių sistema nevykdo kraujo pernešimo per kūną, organizmas reaguoja į sausą odą. Prakaitas ir riebalinės liaukos pradeda blogai dirbti, todėl oda praranda natūralų tepimą.

Norėdami ištaisyti šią erzinančią situaciją, jums reikia mokyti laivus, atlikti dezinfekavimą, atlikti pratimus, nuotaikas. Ir ne sėdėkite visą dieną vienoje užšaldytoje padėtyje, nekiškite visą dieną savo kojomis, kaip ir kirpėjai bei mokytojai.

Atkūrus kraujotaką, oda gaus pakankamai maistinių medžiagų, kurių kraujyje yra, ir naudingą deguonį. Jis iš karto „žydi“ nuo grožio, nebebus sausas, ir jums nebebus reikalingų tonų kremų ir gelių.

Įdomus faktas. Žmonės, turintys tamsią veido odą, yra mažiau linkę į sausą odą nei baltos odos. Mokslas dar nepaaiškino šio fakto.

Kaip drėkinti odą?

Negalima tuoj pat užtepti kremo, oda tiesiog negali ją tinkamai sugerti. Jos poros nėra atidarytos, oda dar nėra paruošta grožio procedūroms. Pirmiausia turite jį garinti, atsipalaiduoti, kad poros atsidarytų ir galėtų paimti maistines medžiagas iš kremų ar aliejaus. Idealiu atveju tai tinka vonia arba sauna. Tačiau kasdienėms procedūroms pakaks kontrasto dušo ar pėdų vonios.

Yra maža paslaptis: kad neužtuštintų kojų odos, nereikia naudoti muilo. Net jei paketas sako, kad jis yra su grietinėlėmis ir turi drėkinančių savybių. Jei mes negalime padaryti be muilo, atkreipkite dėmesį į kompoziciją: ji turėtų būti mažai šarminė (etiketėje turėtų būti nurodyta, kad šiuose higienos įrankiuose yra mažiau šarmų).

Geriausia plauti kojas vandeniu be muilo, bet stipriomis vandens srovėmis. Tai suteiks puikioms gibromažinėms pėdoms kojas, treniruos mažus kraujagysles, sustiprins jų sienas, o tai leis normaliai apyvartai kraujotaką. Ir tada galite sutepti kojų odą su riebaliniu kremu arba aliejumi. Sėdėkite per minutę, kad produktas būtų absorbuojamas, tada pašalinkite liekanas su servetėlėmis. Tai visa procedūra. Jei tai padarysite kiekvieną dieną, laikui bėgant, kojų oda bus maloni ir lygi, kaip vaikas.

[17]

Kojų odos priežiūra

Šios priemonės yra labai paprastos ir nereikalauja finansinių aukų. Bet jei juos naudosite, jūsų nzhki bus lygus, sklandus ir reprezentatyvus.

[18]

Pėdų poliravimas

Paprasčiausia priemonė yra periodiškai poliruoti visą pėdą su specialiu pedikiūro failu po pėdos vonios ar paprasto dušo. Taip pat galite naudoti kempinę sunkiau, vonios pirštą. Šie paprasti objektai padės padaryti kojų odą lygesnį, pašalinti kukurūzus, sukietėjusias ir negyvas ląsteles.

Norėdami geriau išvalyti odą, prieš procedūros pradžią galite naudoti kreminį kremą.

Dirbdami ant odos savo malonumui, reikia nuplauti karnizuotų ląstelių likučius šiltu dušo srautu ir tada nuvalyti juos su natūralaus audinio rankšluosčiu, kad galėtumėte sugerti vandenį ir pašalinti negyvų ląstelių liekanas. Tada galite naudoti minkštiklį - kremą, gelį, aliejų.

Citrinos už kelius

Ant kelio esančios odos labai greitai auga šiurkštumas, ypač tiems, kurie yra vyresni nei 40 metų. Norėdami ištaisyti šią erzinančią problemą, reikia ne mažiau kaip rūpintis savo kojomis. Pirkite citriną šiam tikslui. Jis turėtų būti supjaustytas į dvi dalis ir išspausti į atskirą servetėlę.

Tuomet ant kelio sudėkite servetėles su citrinos sultimis ir patrinkite juos, o po to palikite servetėles ant kelio 10 minučių. Citrinų sultys „valgo“ negyvas odos ląsteles, o po to jų likučius galima pašalinti įprastu šlapiu rankšluosčiu. Dabar kelius galima sutepti drėkintuvu. Jūs gausite du privalumus: jūsų keliai bus kvapni, o jie taip pat taps lygūs, lygūs ir gražūs.

Agurkų vanduo

Tai labai lengva paruošti, o tai padeda išsiskirti nuo sausos odos. Turime imtis šviežių agurkų, supjaustyti juos į skilteles, tada įdėti į stiklainį ir užpilkite degtinę. Šis agurkų konteineris turėtų stovėti ryškioje šviesoje (tai gali būti saulėtoje buto pusėje) 14 dienų.

Norėdami pašalinti sausą odą, nuvalykite kojų odą rankšluosčiu, kuris buvo mirkytas šiame skystyje. Iš to kojų oda (ypač kulniukai ir keliai) taps daug minkštesnė, elastingesnė. Norint įtvirtinti šios procedūros poveikį, jūs turite vaikščioti bent pusvalandį kiekvieną dieną.

[19]

Žolelių vonios

Būtina užpildyti karšto vandens (80-90 laipsnių) vaistinius augalus, pavyzdžiui, lovage, mėtų, citrinų balzamas. Leiskite jam stovėti 1-2 valandas, tada vanduo gali būti šildomas ir kojos 10-15 minučių.

Kojų oda bus sudrėkinta, prisotinta naudingų medžiagų, ir tuo pačiu metu ji dirgina ir niežulys, jei ji būtų.

Jei tokia infuzija pridedama rozmarino ir sumaišoma su polinejomis lygiomis dalimis, tada kraujotaka gerokai pagerės. Kojų oda tampa daug gaivesnė, pagerina jo toną ir kraujagyslių tonusą.

Jei į infuziją pridedate apynių ir ramunėlių, tai sumažins nuovargį nuo pavargusios kojų odos, taip pat padės padidinti atsparumą bakterijoms, virusams, peršalimui. Apyniai kartu su ramunėlių gydytojais rekomenduoja, kad per sausas odos su mikrokrekingais.

Ąžuolo žievė ir šalavijas padeda susiaurinti poras, taip pat padeda pašalinti pėdų prakaitavimą.

Jei sumaišysite rainelės ir pušų adatų infuziją, nervų sistema bus stipresnė, o oda bus tonuojama, pavargęs žmogus taps energingesnis, linksmas.

Norėdami sušvelninti odą, naudokite kraujažolę. Virkite verdantį vandenį ir supilkite jiems kelis kraujažolių šaukštus ir nuplaukite kojas su šiuo sultiniu.

Norint pagerinti kraujotaką, jums reikia laukinių kaštonų infuzijos. Tai padės padaryti stipresnes ir stipresnes kapiliarų sienas.

Jei kojų odoje yra mikrokrekingų ir jis yra uždegimas, galite naudoti medetkų nuovirą. Ji padeda greičiau išgydyti žaizdas.

Visų grūdinių kultūrų sėlenos, pavyzdžiui, kukurūzai, avižos, kviečiai, puikiai nuramina odą, kuri yra uždegusi ir susijaudinusi. Tai suminkština ir sukietėjusi odą. Negyvosios ląstelės mirkomos ir po to jas lengva pašalinti, pašalinti odos uždegimą.

[20], [21], [22]