Žalioji kava su imbiero lieknėjimu

Maisto pramonė gamina gėrimus, kurie gali būti naudojami siekiant išvengti perteklinio svorio. Pavyzdžiui, žalia kava su skirtingų gamintojų imbierais yra puikus pavyzdys.

Žinoma, kad kiekvienas pirmiau minėto gėrimo ingredientas yra padėjėjas geros formos palaikymui. Ir kaip jie veikia kartu? Ir kaip reikia paruošti gėrimą figūros harmonijai?

Visų pirma verta sužinoti, kad žalia kava jau pasirodė kaip savarankiškas gėrimas figūros pataisymui. Chlorogeninė rūgštis, įeinanti į grūdus, veikia balansuojant į kraują esantį cukrų. Šis cheminis komponentas ne tik optimizuoja cukrų, bet ir numalšina bado jausmą. Todėl poreikis saldumynams, kaip energijos šaltiniui, taip pat periodiškiems užkandžiams pradeda atsilikti savaime. Jei per dieną periodiškai gerkite žalios kavos.

Taip pat žinoma tokio tipo kavos ir jo antioksidantų savybės - gebėjimas pašalinti toksinus, kancerogenus ir kitas kenksmingas medžiagas iš organizmo. Kaip medžiagų apykaitos procesų pagreitėja, taip pat žinomas žalias kavos gėrimo analogas. Šis poveikis pasiekiamas dėl bendro vitaminų kokteilio, esančio grūdų ekstrakte.

Apie naudingąsias imbiero savybes jau buvo pasakyta šiame straipsnyje. Jis susiduria su svorio ir savarankiškumo problema. Tačiau duetu su žalia kava, sinergetinis poveikis abu kartus padidėja.

Taigi, jei jūs gėrėte žalios kavos su imbieru, pagamintą pagal pramoninį metodą, jums reikia naudoti instrukcijas pakuotėje. Jei turite šviežią šviežią imbiero šaknį ir žalią kavą, perskaitykite žemiau pateiktas rekomendacijas.

[1], [2]

Receptai iš žalios kavos su imbieru, skirtos veiksmingam svorio netekimui

Žalioji kava su imbiero lieknėjimu paruošiama taip.

• Receptas Nr. 1

Geriausia naudoti žalios kavos pupeles. Reikiamas kiekis grūdų per dieną sumalamas kavos malūnėliu. Viena puodelio kavos patiekalas yra paruoštas kaip reguliarus gėrimas turkų kalba. Po to, į kavą, galite pridėti tarkuotą imbiero šaknį iš vieno arbatinio šaukšto skaičiavimo viename stikline skysčio. Gėrimas turėtų būti leidžiamas (ir tai yra ne mažiau kaip pusvalandis). Per šį laiką kava gali atvėsti, todėl geriau užpildyti termosą ir palikti jį tam tikrą laiką.

Natūralu, kad tokio gėrimo skonis nėra malonus. Todėl, norint pagerinti kavos skonį su imbieru, verta papildyti medaus šaukštu. Tačiau tik tada, kai kavos nebebus karšta, ji taps labai šilta.

• Receptas Nr. 2

Jei neturite ingvero šaknų arba jei preparato procedūra yra pakankamai ilga, galite ją naudoti kitu būdu.

Iš anksto paruošta imbiero šaknis su medumi: imbieras trina ant didelės virvelės, sulankstytas į stiklinę ir sumaišomas su medumi. Galima dengti dangteliu, o mišinys laikomas šaldytuve.

Po ryto žalios kavos paruošta, į ją įpilama šaukštelis mišinio, bet tik mažesnė nei septyniasdešimt laipsnių gėrimo temperatūra.

• Receptas Nr. 3

Jei nenorite sumaišyti su šviežiais imbiero šaknimis, į paruoštą gėrimą galite įdaryti imbiero miltelius. Šis prieskonis parduodamas visose parduotuvėse ir prekybos centruose. Todėl pirkti jį bet kuriuo metu nėra sunku.

Imbiero milteliai pridedami prie kavos puodelio ant peilio viršaus. Žinoma, dabar gėrimas turėtų būti saldintas tuo pačiu medumi.