Sausas terapinis badavimas: metodikos esmė, kaip eiti teisingai?

Terminas "sausas badas" reiškia absoliučią atsisakymą maisto ir vandens tam tikrą laikotarpį (paprastai trunka nuo vienos iki kelių dienų) į lieknėjimą, vaistiniai, stiprina imunitetą. Šis metodas netaikomas moksliniams tyrimams ir yra alternatyva, ir yra grindžiamas prielaida, kad posėdžio metu ten yra valymo toksinų ir trigerius, kurie veda į gijimas, perteklinio svorio, restauravimo medžiagų apykaitos procesus ir energijos kūną. Metodologijos autoriai ir jų pasekėjai įtikina požiūrio teisingumą į įvairių religijų, kultūrų ir tradicijų būdingus postus ir savo pačių patirtį.

Pagrindinis sauso medicininio bado principas - tai visiškas atsisakymas ne tik maisto, bet ir bet kokio skysčio. Prieš pradedant procedūrą, rengiamasis etapas. Priklausomai nuo atlikimo metodo jis yra padalintas į minkštą ir kietą. Pirmasis numatytas draudimas gauti bet kokį skrandį, antrasis - visiškai nepakankamas sąlytis su vandeniu: negalima nuplauti, nuplauti dantų, paimti dušu ar vonią, plauti rankas. Sausojo medicinos bado laikotarpiu būtina atidaryti gryną orą, vaikščioti lauke, vėdinti kambarį. Pradedantiesiems rekomenduojama apriboti badą vieną dieną. Pradėkite ir užbaigkite pageidaujamą tuo pačiu metu.

[1], [2], [3]

Indikacijos

Sausojo badavimo metodas yra gana plati taikymo sritį. Jo paskyrimo požymiai yra šios ligos:

• pankreatitas - kasos uždegimas, kartu su intensyviu skausmu, reikalingas stacionarus gydymas. Kartu su raumenis atpalaiduojančių ir skausmą malšinančių vaistų vartojimo oficiali medicina naudoja gydyti alkį, taip iš 2-3 dienas išjungia kūną dalyvauti virškinimą, todėl įmanoma, kartu su poilsio ir chill dėl kasos projekcija sumažinti uždegimą ir atkurti savo funkciją;
• prostatas - urologai nepatvirtina galimybės visiškai atsigauti nuo ligos, tačiau pripažįsta kokį nors gydomąjį šio gydymo efektą. Jie tai paaiškina teigiamu poveikiu medžiagų apykaitos procesams, genitalijų sistemai, hormoninio fono stabilizavimui, augimo hormono sintezės pagreitinimui, dalyvaujant prostatos audinių regeneravimui;
• artritas - kolektyvinis bet kokios sąnario ar sąnarių pažeidimo pavadinimas (poliartritas). Sausojo badavimo patirtis parodė, kad reumatoidinis artritas - sąnarių liga, sukelianti sunkų skausmą ir patinimą, pasireiškiančio paūmėjimų metu, buvo veiksmingas. Toksinų, toksinų, infekcijos išsiskyrimas padeda susidoroti su skausmais, uždegimo susilpnėjimu, sąnario deformacijos mažinimu;
• hepatitas - yra daug metodų kepenų valymui, įskaitant sausą badavimą, dėl kurio atsiranda įvairių "šiukšlių" iš organizmo. Ar tai tinkama hepatito atveju? Yra įrodymų, kad tai padėjo atsikratyti ūminio hepatito A, tačiau bet kokiu atveju šis virusas sunaikinamas dėl savo imuninės sistemos. Kalbant apie hepatitu B ir C, jų lėtinis progresavimas padidina viruso įtaką organui ir gali sukelti cirozę ir karcinomą. Kepenų ląstelių mirtį rodo transaminazių kiekis kraujyje (AST, ALT). Analizės rodo, kad didėjantis laikas tarp valgio tik padidina šiuos dažnius. Todėl geriau neatsižvelgti į radikalias šios diagnostikos metodikas;
• Angina pectoris yra širdies liga, kurią sukelia deguonies trūkumas miokarde dėl nepakankamo kraujo aprūpinimo, kurį sukelia kraujagyslių arteriosklerozė. Skausmo patologija krūtinkaulio srityje yra išreikšta po streso, emocinės ir fizinės perkrovos, per daug alkoholio, perdozavimo. Pastarasis faktas rodo anginos pasireiškimo priklausomybę nuo skrandžio suvaržymo, tk. Norėdami pumpuoti kraują reikia daugiau širdies, nei su alkanais. Sausas badas leidžia pagerinti koronarinę kraujotaką, mažinti stresą širdies raumens, paskatinti jo savęs išgydymo procesus;
• hipotiroidizmas - skydliaukės liga, susijusi su jo funkcija, kuri yra atsakinga už metabolizmo, kontrolės visų kritinių sistemų sumažinimo: nervų, kaulų ir raumenų, reprodukcinės, imuninės, virškinimo. Nepakankama hormonų gamyba sumažina efektyvumą, suteikia perteklių, sukelia moterų problemų reprodukcinėje sistemoje, sutrikdo menstruacinį ciklą, sukelia nevaisingumą, sukelia blogą nuotaiką ir depresiją. Padidinti skydliaukės hormonų lygį pacientai turi vartoti hormonų pakaitinę terapiją visą gyvenimą. Yra nuomonė, kad sausas badas padeda atkurti endokrininę sistemą. Transportuojami albuminai (baltymai), išsiskiria daug hormonų, todėl galima kompensuoti jų trūkumą. Ekspertai kategoriškai prieštarauja šiam metodui, nes jie sulauks metabolizmo, sukelia vitaminų ir mineralų trūkumą;
• psoriazė yra nemalonus lėtinis odos liga, kurios negalima išgydyti, bet tik tam, kad apsisaugotų nuo jo protrūkių. Mokslas nepasilieka ir pastaruoju metu atsirado naujų medicininių kovos su juo būdų, o sausas badas yra vienas iš netradicinių metodų. Pašalinant iš virškinamojo trakto pernešimo organus, pašalinant gyvybės atliekas iš kūno, mobilizuojami gynybiniai mechanizmai, pažeistos dermos ląstelės nustoja dalintis, oda valoma;
• šaltis ir gripas - neužkrečiamųjų ligų efektyvumas yra labai didelis. Pirmieji ūminės ligos požymiai: silpnumas, apetito trūkumas, temperatūros kilimas rodo, kad kūno mobilizacija atkuria senąją būseną. Atsisakymas valgyti išlaisvins gyvybiškai svarbų šaltinį kovai su ligos sukėlėjais, kurie negali atsinaujinti vandens trūkumo aplinkoje. Rekomenduojama iškart pradurti badą nuo pradinių negalavimų etapų, tada ligos laikas bus labai sumažintas;
• vėžys - sausojo bado pasisavinimas nuo vėžio yra pagrįstas autolizės ar savaiminio virškinimo būdu - ląstelių ir audinių ištirpimu veikiant jų hidroliziniams fermentams. Jie suskaido randų, tarpiklių, pluoštinių formacijų, navikų ląsteles, jas naudojant kaip energijos tiekimą. Taigi, neoplazmų sumažėja, išskyrus kaulus, žandikaulius ir apleistas vietas;
• celiulitas - sustingęs riebalinio audinio reiškinys, dėl kurio jo ląstelės sugrupuotos į mazgus, sukelia jungiamojo (fibrozės) proliferaciją. Tai aiškiai įrodo - oranžinės džiūvėsenos poveikis, kuris ne tik pažeidžia estetinę išvaizdą, bet ir sutrikdo įprastą kraujo ir limfinės kraujotaką, o tai lemia patologinius procesus. Sausas badas yra kartu su savo riebalų ir t išlaidų. Jie yra 90% vandens, kovojant su celiulitu yra veiksmingas ir nekenksmingas metodas;
• Bronchitas yra uždegimas, kuriame dalyvauja bronchų gleivinės epitelio ląstelės. Jis turi edemą, paraudusį išvaizdą, dažnai su gleivine arba žarnyne esančia eksudatu, sukelia kosulį. Mikrobai ir virusai gali daugintis tik vandens aplinkoje, taigi sausa pasninkaujant bronchitu, pablogėja mikroorganizmų plitimo sąlygos, sveikos ląstelės tampa pacientų konkurentais, norint gauti vandenį iš vidinių rezervų ir laimėti. Be to, didėja biologiškai aktyvių medžiagų, imunoglobulinų ir interferono - bėgimo įrankių koncentracija organizmo regeneravime;
• 2 tipo cukrinis diabetas. Atsižvelgiant į pirmiau minėtą hipotiroidizmą, mes kalbėjome apie gydytojų visišką atmetimą kaip endokrininės patologijos sauso badavimo. Taip pat minimas cukrinis diabetas, o pirmoji patologijos rūšis yra absoliuti jo vartojimo kontraindikacija. Kalbant apie antrąjį, lengvas ligos formas gali atidžiai stebėti specialistas, kuris padeda pasninkauti, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, mažina kasos ir kepenų apkrovą ir tobulina jo būklę;
• herpes - tai virusinė liga, kuri patiria odos bėrimus ir opos, susilpnėjusiam imunitetui: hipotermija, ūminės ligos, fizinis stresas, emocinis stresas. Jis pavojingas jo komplikacijoms: gleivinių virškinimo organų, inkstų, sąnarių, centrinės ir periferinės nervų sistemos pažeidimams. Šiuolaikinėje medicinoje nėra būdų, kaip galiausiai įveikti šią ligą, ir apsiriboja simptominių narkotikų vartojimu. Paspartinti išgydymą ryškiu procesu padeda 1-2 dienos sauso bado;
• sausas pasninkas atkurti stiprumą - taip yra, nors jis turi tiek gerbėjų, tiek priešininkus. Pastarieji mano, kad vyro seksualinė galia formuojama netgi įsčiose, ir ją reikia palaikyti subalansuota mityba, atsisakoma alkoholio. Kita nuomonė - stiprumas priklauso nuo kūno sveikatos ir jo gryninimas veda prie jaunimo ląstelių lygyje, mobilizuojant vidaus sekrecijos liaukų funkciją, taigi ir stiprumo stiprinimą.

[4]

Bendra informacija sausas badas

Sausojo bado organizmas patenka į ląstelių mitybą, reikalingas iš vidaus rezervų. Iš jo esmė yra ta, kad audiniuose, ypač ligonius, taip pat bakterijų ir virusų, yra transporto baltymų, kurie atlieka reikiamus medžiagų ląstelėse ir tarp jų suirimo, ir jie suteikia amino rūgščių išskiriami gyvybiniams procesams.

Paruošimas

Rezultato sėkmė ir procedūros saugumas iš esmės priklauso nuo to, ar teisingai pasirengta sausam badui. Parengiamojo laikotarpio trukmė - 2 savaites. Šiuo metu būtina teikti pirmenybę valgyti košės, virtų daržovių, mėsos, paukštienos, žuvies, riešutų, vaisių ir uogų, įtraukti į medaus ir grybų dietos, gerti žolelių arbatą, o per savaitę prieš nevalgius eiti tik augalų maisto ir gerti daug vandens. Uždrausti saldūs ir druskos patiekalai, jautiena, kiauliena, ėriena, kava, alkoholiniai gėrimai, rūkymas.

Sausojo bado etapai

Pasirenkant sausą badą, jie dažniausiai prasideda nuo trumpalaikių, o po to pereina prie ilgesnių maisto apribojimų. Visas procesas susideda iš kelių etapų:

• 1-asis - maisto malonumas, trunka nuo 2 iki 5 dienų. Per šį laikotarpį, asmuo erzina kvapas maisto, pasikalbėkite apie tai, didina nerimą, baimę, pagreitina pulsą, burnos pasirodo acetono kvapas, liežuvis padengtas pilkos žydėti;
• 2. - didinti acidozę (padidėjimas organizmo rūgštingumas) dingsta alkis suderinta emocinę būseną, bet ten yra mieguistumas ryte jausmas - galvos skausmas ir silpnumas. Kalba vis dar padengta, kvapas neišnyksta. Pašalinkite danties valymą ir burną, skalaukite soda ir druska. Scenos trukmė 7-8 dienos;
• Trečia - kompensacija, atsiranda acidozinė krizė, būdinga bendro būklės gerėjimui, paprastumo išvaizdai, pasitikėjimo procedūros sėkme, visų baimių išnykimu. Tokie jausmai pasireiškia 6-12 dienomis pasninko. Kalba palaipsniui prasiskverbia, atsiranda acetono kvapas. Šiame etape rekomenduojama būti daugiau gryname ore, apsilankyti baseine ir saunoje;
• 4-oji - regeneracinė mityba. 1-3 dienas mažomis porcijomis kas ketvirtadalio valandos neskausmingų vaisių sulčių, sultinių ir sulčių iš daržovių girtas. Dažnai šiame etape nerimas grįžta, įveikia silpnumą, kuris gali pasinerti į pusiau pašto tvarką;
• 5-asis - intensyvus išgydymas, 4-8 dienas maitinimas išimamas iš depresijos būklės, yra akivaizdus fizinės būklės pagerėjimas, galva tampa aiški;
• 6-asis - po 9-10 dienų grįžta į įprastą gyvenimo būdą ir mitybą, fizinį aktyvumą, kūno atsistatymą. Stiprėja psichinė veikla, atsiranda galvos skausmas ir galvos svaigimas, normalizuojamas spaudimas.

Sausojo badavimo metodai

Yra daug būdų sausai pasninkuoti, kad buvo nustatyta daug praktinių patvirtinimų apie jų veiksmingumą.

Štai keletas dalykų:

• sausas badas ant Shchennikova - patentuota technologija vadinama "Gydomasis kontrolė" reiškia valymo ciklų 7, 9, ir 11 dienų trukmę. Jo funkcija yra teigiamas emocinė būsena ir streso nemokamai patirties, 2 dienų Paruošimas Prieš bado ant šviežių daržovių, valymo procedūras lewatywa ar vidurių forma. Pirmą kartą pradedant rekomenduojama mažiausiai 5-7 dienas, tada pereikite prie maksimalios 11 dienų. Pradinės trys dienos paprastai netaiko net išorinio kontakto su vandeniu, tuomet jūs galite nuplauti sau, pasiimti dušo. Tačiau pagrindinis bruožas yra tai, kad naktį praleisti į tinklą: miegas nuo 6 ryto iki 10 am, an dienos vaikščioti gatvėje valandą, dvi po to mokėti intelektinės veiklos iki 6 val - pamokos su instruktoriumi, naktiniai miego nuo 18 iki 22, ir visos naktis aktyviai užsiėmimai ir pėsčiomis. Iš bado atsiranda tuo pačiu metu, kaip ir viršuje geriant mažais gurkšneliais virinto vandens, po kelių valandų galima valgyti salotų daržovių, žolelių gėrimas arbatos. Tada pirmenybę teikia šviežioms daržovėms ir vaisiams bei mažoms porcijoms;
• sausas badas ant Filonov - reiškia trupmeninė (palaipsniui) susilaikyti nuo maisto ir vandens iš eilės kursus 5-7, 7-9 ir 9-11 dienomis, tarp kurių kurorto refeeding. Pirmasis pasninkas trunka tol, kol žmogus gali atsilaikyti, leidžiama susisiekti su vandeniu (maudytis upėje), tačiau būtina išgydyti acidozinę krizę. Antroji dalis yra suvokiama lengviau ir turėtų būti atliekama visiškai, o rimtų diagnozių atveju atliekamas trečias greitis. Ši technika yra labai veiksminga nutukimui;
• Laurel sausas laistymas - tai pavadinimas "kaskados", šis absoliutus penkių dienų badavimas, kuris neleidžia susidurti su vandeniu. Kaskadą sudaro pakaitinis badas ir mityba pagal schemą: diena po dienos; Nuo 2 iki 2 ir tt iki 5 ir 5. Kiekvieną etapą galima pakartoti tiek kartų, kiek pageidaujama, vidutinė kurso trukmė yra mėnuo;
• sausas pasninkas Ana Yakubu - garsus ekspertas sauso pasninko ir žalio maisto dietos patariama pradėti 24 ir ar 36-ir valandų (3 parų), atsisakymas valgyti vieną kartą per savaitę tą pačią dieną, ir jį tokiam patogiam valstybės kūną, būtų pageidautina paspartinti šių dienų atvykimą. Tai gali pasireikšti po 3-4 mėnesių, po to kiekvienai pasninkai pridėti kelias valandas. Jokūbas rekomenduojama dažnis kursai yra taip: savaitės dieną, 3 dienas per mėnesį 5-7 dienas per ketvirtį, 7-11 dienų vieną kartą arba du kartus per metus. Paruošimas ir išeitis iš bado atsiranda žaliavinio maisto (salotų, vaisių) pagalba;
• sausas pasninkas už Goltis - technika suteikia pačiu metu visas 3 laikotarpius gydymas: paruošimas, badavimas, iš jos - 1-7 dienas, bet prasideda ne daugiau kaip 3 dienas, fizinis aktyvumas visą laiką nesumažėja. Įėjimas į badą suteikia maistą šaltiniais, daržovėmis, sultimis ir kasdieniais valymo klišiais. Pasibaigus badui klinikos tęsiasi. Kitą savaitę tokia pati mityba kaip ir pirmoji, bet be kliūčių. Ryte jums reikia valyti plokštelę nuo liežuvio. Geriausias laikas greitai - 2 ir 4 mėnulio fazės. Autorius rekomenduoja laikytis tokio bado laikotarpio: 3 dienos kartą per mėnesį; 7 dienas - kartą per ketvirtį; Bado diena, išleidimo diena, 3 bado dienos, leidžiama 6-7 dienos; galite paruošti 7 dienas, 3 alkį, iki 14 dienų pašalinti;
• sausas nešerti Porfiry Ivanovas - jo sistema iš bado "Baby" apima tinkamą požiūrį į gyvenimą, gamtą, santykius tarp žmonių, galia, kurią jis ne tik vadinamos kiti, bet jis po pusę gyvenimo amžiuje. Atsisakymas valgyti turėtų būti derinamas su meditacija, malda, bendravimu su maloniais žmonėmis. Jis prasideda penktadienį po lengvos vakarienės, o šeštadienio vidurdienį negalima ir gerti. Jo trukmė yra 42 valandos, reguliarumas yra labai svarbus, geriausia kartą per savaitę;
• Sausas badavimas Malahovui - jo knyga "Badaujantis. Autoriaus vadovėlis "- tai įvairūs bado metodai, jų santykis su jais ir asmeninė jų taikymo patirtis. Parengiamuoju etapu jis rekomenduoja įtraukti kepenų, skrandžio, žarnų, limfos, sąnarių valymą. Pasibaigus badui, jis rekomenduoja, kad valymo klišės būtų naudojamos šlapime, o ne sumažina, bet didina fizinį aktyvumą. Jo vidutinė trukmė 7-10 dienų. Knyga apibūdina Mėnulio fazių įtaką procedūrai, jos savybes, priklausomai nuo žmogaus konstitucinės struktūros. Šis metodas laikomas gana ekstremaliu, tačiau jis turi savo pasekėjų.

Nagrinėti sauso badavimo metodai numato atsisakyti maisto ir vandens 1, 3, 5, 7, 10, 11 dienų, ilgesniems intervalams kyla negrįžtamų pasekmių. Kai kurie remiasi paties Jėzaus patirtimi, išgyvenančia 40 dienų sausos bado dykumoje, bet jis taip pat yra Dievo sūnus. Yra vandens pakaitinimo ir sauso badavimo praktika. Tai lengviau toleruoja kūnas ir gali būti labai ilgas.

Sausojo bado poveikis

Sausojo pasninko procedūra nėra lengva, tačiau ji atliekama dėl didesnio gydomojo poveikio, nei su vandeniu. Pagrindinis teigiamas poveikis organizmui - riebalinio audinio suskaidymas 3 kartus greičiau nei naudojant vandenį, palankus poveikis inkstams, t. Yra uždegiminių procesų šalinimas, jų ligos sukėlėjai sunaikinami, smėlio išsiskiria ir akmenys ištirpsta su urolitiazėmis. Nugaišys yra glaudžiai susijęs su kepenimis, jį valo toksinai, mažina blogojo cholesterolio sintezę, taip pat turės teigiamą poveikį. Visi sausojo bado pasekėjai pastebi akivaizdų atjauninimo poveikį, nes Po procedūros, savęs atsinaujinimo procesai prasideda greitai.

[5]

Išeiti iš sauso bado

Atgimimo stadija - ne mažiau svarbu nei pati badauti. Tam reikia specialaus požiūrio ir dietos, kuri švelniai pašalintų kūną nuo slopinimo būklės ir užtikrintų intensyvų atsigavimą ir savęs atsinaujinimą. Lengviausias išeitis iš vienos dienos sauso bado, tk. Organizmo restruktūrizavimas dar neįvyko. Ji suteikia pirmą dieną po badavimo vaisių ir šviežių sulčių per antra - daržovių salotas, apsirengęs su rafinuoti augaliniai aliejai, jogurto, tada jūs galite prisijungti prie košės, virtos mėsos. Pagrindinis dalykas yra tai, kad porcijos buvo maži ir ne per daug laiko intervalai tarp valgių.

Iš 36 valandų sauso bado išeiga yra beveik vienoda, nes laiko intervalas nėra daug ilgesnis nei diena, bet skiriasi nuo 7 dienų laikotarpio:

• Pirmąją dieną - gerti tik šviežias sultis, galite praskiesti vandeniu;
• 2-oji - yra kapotų daržovių, vaisių;
• 3-oji, 4-oji - avižiniai dribsniai ir želė, grikiai;
• 5-asis, 6-ojo pieno, mažai riebalų grietinėlė, mitybinė duona, medus;
• 7-asis - galite leisti mažas porcijas mėsos nekeptų patiekalų ir kitų žinomų produktų.

Išeiti iš sauso bado Goltis

Tai prilygsta pasirengimo ir elgesio etapams. Jis dažuoja kiekvieną dieną, teikdamas jam labai svarbų vaidmenį:

Pirmoji diena: išvalykite burną pirštu, kramtykite keletą obuolių, bet nurykite, nerūškite ir neplaukite burnos vandeniu. Padaryti 3 ryklės, po pusvalandžio SIPS 7, per tą patį tarpai - 9, tada 12. Po valandos puodelio žolelių arbata su citrina ir medumi, viena valanda gėrimo be apribojimų. Po pietų - šviežios daržovių sultys, išskyrus salierus, burokė yra tik 20% viso. Tą pačią dieną galite valgyti uogas, gerai valgyti arbūzus;

• antrasis - meniu prideda žiedadulkes (sumaišykite arbatinį šaukštelį su tuo pačiu medaus kiekiu), sugeria burnoje, uogas prieš vakarienę. Tada skirtingi vaisiai, atskiriami valandomis laiko tarpusavyje;
• trečią papildo džiovinti vaisiai, nedidelis rūgšto pieno kiekis (30 g), daug žalių, daržovių salotų, išskyrus baltą kopūstą, be aliejaus;
• Ketvirtoji - įtraukti salotos su aliejumi, natūraliu actu, citrinų sultimis, kartą per dieną, riešutų (graikiniai riešutai, anakardžiai, pistacijos, pušies), ryte ir vakare, už 30g jogurto;
• penktoji - košė, daržovės, jų sriubos (išskyrus bulves, baklažanus), neraugintos duonos, grūdų;
• šeštoji - išskyrus išvardytus produktus - grietinė, pupelės;
• septyni - putpelių kiaušiniai, grybai, sūris.

Per sekančias dienas dieta palaipsniui įveda žuvį, naminius paukščius, vištienos kiaušinius, mėsą ir visus įprastus, bet teisingus maisto produktus, susijusius su kūnu.

Privalumai

Iš išvardytų patologijų, kuriose kaip gydymas naudojamas sausojo badavimo būdas, galima apibendrinti apie jo naudą, išreikštą:

• toksinų ir toksinų šalinimas;
• audinių regeneracija;
• patogeninių virusų ir bakterijų veikimo neutralizavimas;
• medžiagų apykaitos procesų aktyvinimas;
• navikų rezorbcija;
• svorio mažinimas.

[6]

Kontraindikacijos

Sausojo badavimo metu yra daug kontraindikacijų ir apribojimų, todėl pirmoji jo elgesio taisyklė turi būti prižiūrima specialistų ir pasimatymų nevalgius, jei procedūra trunka ilgiau kaip 3 dienas. Pagal absoliučią draudimą ji taikoma šiomis aplinkybėmis:

• amžius nuo 14 iki 70 metų;
• mažas kūno svoris;
• nėštumas;
• tuberkuliozė;
• širdies sutrikimai (aritmija, bradikardija, širdies nepakankamumas);
• virškinimo sistemos ligos (gastritas, gastroduodenitas, opos, erozija, kolitas);
• cukrinis diabetas;
• padažas;
• venų nepakankamumas.

[7], [8], [9], [10], [11]

Galima rizika

Bet koks badas ir dar labiau sausas yra kūno stresas. Gydytojai įspėja, kad tai gali būti labai pavojinga pradėti ji tvarko: kritiškai žemas arba aukštas kraujospūdis, insulino smaigalys, hormonų išsiskyrimą grįžęs į maisto ir vandens, širdies sutrikimai, pykinimas ir viduriavimas, padidėjęs kraujyje šlapimo rūgšties.

[12], [13]

Sausas badavimas nutraukus abortą

Tarp alternatyvių nėštumo nutraukimo būdų (perkaitimo, karštų vonių, specialių žolelių) yra ir sauso badavimo būdas. Tokiose rekomendacijose teigiama, kad ankstyvose nėštumo stadijose tai gali įvykti 2-3 dienos bado streikoje. Argumentas yra tas, kad vandens ieško kūnas pašalins skysčių iš embriono, taip sukeldamas jo mirtį. Nebėra nieko tarp procedūrų kontraindikacijų yra nėštumas.

[14]

Problemos su šlapimo pūslės po sausos pasninko

Sauso badavimo metu kūnas nesulaiko jokio skysčio, šlapimo pūslė pradeda susilpnėti, kraujas tampa storesnis, metabolizmas lėtėja. Štai kodėl tiek daug dėmesio skiriama išgyvenimui iš bado. Nekontroliuojamas kūno papildymas vandeniu, po jo noro gerti, sukelia problemų. Šiuo laikotarpiu moterims ypač būdingas cistitas, taip pat gali pablogėti inkstai - išsivysto pyelonefritas.

Rūgštinė krizė

Kadangi sauso badavimo esmė yra perėjimas prie vidinės mitybos, dėl kurio pacientai naudojami senosios ląstelės, acidozinė krizė karūnuoja šį procesą. Tai yra svarbus įvykis, po kurio prasideda procesai, kuriais pradedamas badas - didžiausias organizmo aplinkos parūgštinimas, jo apsinuodijimas. Pridedamas galvos skausmas, galvos svaigimas, silpnumas, tamsios spalvos šlapimas, acetono kvapas iš burnos ir kūno, depresija ir nuotaikos slopinimas. Tačiau yra pasikartojimo taškas: gerėja nuotaika, gerovė, silpnumas išnyksta - atsirado acidozė.

[15], [16], [17], [18], [19]

Komplikacijos po procedūros

Trumpalaikis sausas badas, kaip taisyklė, nėra kartu su komplikacijomis. Psichologiškai nepasirengę ir praktiškai žmonės, kurie drįsta atlikti tokį rimtą testą be patyrusių gurių, susiduria su tokiomis galinčiomis komplikacijomis:

• perėjimas iš bado pradžios;
• vidurių užkietėjimas;
• mitorizmas;
• silpnumas, galvos svaigimas ir net silpnumas;
• pagrindinės ligos paūmėjimas.

Įgydamas ir didindamas patirtį, išmokęs pajausti savo kūną, mažėja tikimybė gauti neigiamų pasekmių.

[20], [21], [22]

Apžvalgos ir rezultatai

Yra įvairių apžvalgų apie procedūros privalumus ir rezultatus. Gydytojo nuomonė apie sausą badą dažniausiai yra neigiama. Jie neturi nieko prieš trumpalaikį, trunkantį ne ilgiau kaip 3 dienas, ir jie patys naudojasi ja, gydant pankreatitą. Tačiau manoma, kad kuo ilgiau tai apsunkina iš organizmo išvežamas atliekas, todėl sunku pašalinti šlapimo rūgštį, sulaužyti druskos metabolizmą, o tai gali pakenkti inkstams, kepenims, smegenims. Jų sąrašas kontraindikacijų yra daug platesnis, nei tas, kurį išreiškė "sauso bado" gerbėjai. Taip pat abejotina tai, kad organizmas iš esmės išleidžia sergančių ir silpnų ląstelių energiją. Kita vertus, "sausos" pasninko teorijos pasekėjai yra ne tiek mažai, jie užsiima savimi, jie nėra vienas dešimtis ir padeda kitiems. Jų atsiliepimai visiškai skiriasi. Kuris yra mitas čia, kad tikrovę galima nustatyti tik tiriant sauso bado savybes ir kompetentingai ją naudojant. Įrašė pasaulio rekordas sausas pasninkas yra 18 dienų, o sistema "sausas bado" ir mokyklose sveikos gyvensenos post-Shennikov LA įkūrėjas išbuvo 21 dienų badavimas.