Gimdos kaklelio displazijos mityba

Mityba sergant gimdos kaklelio displazija vaidina svarbų vaidmenį bendrame gydymo eigoje. Patikimai nustatyta, kad GIN gali būti ne tik virusinės, infekcinės infekcijos, bet ir įprastos mitybos trūkumo – vitaminų, mikroelementų, baltymų ir kai kurių angliavandenių trūkumo – pasekmė. Sveika mityba gali pagreitinti gydymo procesą, taip pat pagerinti bendrą atsparumą, apsaugines funkcijas ir sustiprinti imuninę sistemą. Speciali dieta ypač aktuali, jei gimdos kaklelio displazija apibrėžiama kaip ŽPV (žmogaus papilomos viruso) komplikacija.

Kokie maisto produktai, vitaminai ir mikroelementai gali padėti gydyti gimdos kaklelio displaziją?

1. Vitaminas B9 arba folio rūgštis. Aktyvina kraujodarą, normalizuoja gleivinių audinių būklę, reguliuoja baltymų junginių sintezę. Randama šiuose produktuose: citrusiniuose vaisiuose (greipfrutuose, apelsinuose), jautienos kepenėlėse, baravykuose, kietajame sūryje, avižiniuose dribsniuose, visuose sojų produktuose, varškės sūryje, žiediniuose ir Briuselio kopūstuose, pupelėse, kiaušinio trynyje.
2. Askorbo rūgštis (vitaminas C). Aktyvina imuninę sistemą, dalyvauja medžiagų apykaitos, kraujodaros normalizavime, gerina oksidacinius ir atstatomuosius procesus, normalizuoja kraujo krešėjimą. Daugiausia šio vitamino yra tokiuose produktuose: visuose citrusiniuose vaisiuose, juoduosiuose serbentuose, erškėtuogėse, kiviuose, rūgštynėse, šaltalankiuose, žiediniuose kopūstuose.
3. Beta karotenas (provitaminas) ir vitaminas A. Stimuliuoja apsaugines funkcijas, reguliuoja normalią ląstelių medžiagų apykaitą, dalyvauja antinksčių veikloje, turi antivirusinį poveikį. Produktų, kuriuose yra daug beta karoteno, sąrašas: jautienos kepenėlės, visos geltonos ir oranžinės spalvos daržovės ir vaisiai, jūros žuvys (žuvų taukai), salotos, morkos, geras natūralus sviestas, kiaušinio trynys. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad vitaminą reikia derinti su riebalais, aliejumi, kad organizmas jį pasisavintų ir jis tikrai duotų naudos.
4. Selenas yra gana retas mikroelementas, kurio trūkumas gali turėti neigiamos įtakos bendrai sveikatos būklei. Kartu su vitaminais E ir C selenas gali suteikti veiksmingą antioksidacinį poveikį, selenas taip pat aktyviai kovoja su bakterinėmis ir virusinėmis infekcijomis, stimuliuoja vietinio imuniteto apsaugines savybes, dalyvauja endokrininės sistemos normalizavime ir kontroliuoja ląstelių dalijimąsi. Sergant gimdos kaklelio displazija, mityba turėtų apimti tokius produktus su selenu kaip kiaulienos kepenėlės, ankštiniai augalai, riešutai, grikiai, jūros žuvys, jūros dumbliai, alaus mielės.

Apibendrinant, galime pasiūlyti tokį specialios mitybos sąrašą:

• Dienos dozė produktų, kurių sudėtyje yra PUFA – omega-3 polinesočiųjų rūgščių. Lengviausias būdas yra nusipirkti žuvų taukų vaistinėje ir vartoti juos 1 kartą per dieną, po 2 kapsules.
• Pirkite multivitaminų kompleksą ir gerkite jį pagal instrukcijas.
• Kiekvieno valgio metu vartokite farmacinį preparatą su fermentais (festal, mezim).
• Norint sumažinti gimdos kaklelio displazijos išsivystymo riziką, būtina kasdien gerti antioksidantų (kofermento Q10).

Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant gimdos kaklelio displazija?

• Visų rūšių rūkyta mėsa.
• Kepti patiekalai.
• Visiškai pašalinkite alkoholį iš savo meniu.
• Aštrūs ir pipiriniai patiekalai.
• Apribokite saldumynų vartojimą.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]