Alkoholizmo laipsniai

Alkoholizmo laipsniai paprastai nustatomi pagal tai, kiek alkoholis veikia žmogaus gyvenimą, sveikatą ir socialinius santykius. Yra keletas skalių ir klasifikacijų, kurios naudojamos alkoholizmo laipsniui įvertinti, tačiau dažniausiai naudojama skalė, pagrįsta DSM-5 (Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovu) kriterijais.

Pateikiame trumpą alkoholizmo laipsnių aprašymą pagal DSM-5 kriterijus:

Alkoholio vartojimo sutrikimas

Alkoholio vartojimo sutrikimas (ASS) yra klinikinė būklė, kuriai būdingas problemiškas arba žalingas alkoholio vartojimas, sukeliantis didelį stresą arba sutrikdantis žmogaus gyvenimą. AS apima įvairius sutrikimus – nuo lengvesnių (pvz., alkoholio neurozė) iki sunkesnių formų (pvz., priklausomybė nuo alkoholio).

AUD diagnozė paprastai grindžiama kriterijais, aprašytais tokiuose standartuose kaip DSM-5 (Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas, 5-asis leidimas) arba TLK-10 (Tarptautinė ligų klasifikacija, 10-asis leidimas). AUD simptomai ir kriterijai gali būti tokie:

1. Poreikis vartoti alkoholį: stiprus noras gerti alkoholį.
2. Kontrolės praradimas: nesugebėjimas kontroliuoti alkoholio vartojimo arba nustoti jį vartoti pradėjus.
3. Fizinė priklausomybė: fizinės priklausomybės nuo alkoholio atsiradimas, kuris gali pasireikšti abstinencijos simptomais, nutraukus vartojimą.
4. Tolerancija: Padidėjusi tolerancija alkoholiui, kai žmogui reikia suvartoti daugiau alkoholio, kad pasiektų tą patį poveikį.
5. Nutraukimas nuo įprastos veiklos: atsisakymas dalyvauti įprastoje socialinėje, profesinėje ar pramoginėje veikloje, pirmenybę teikiant alkoholio vartojimui.
6. Nuolatinis vartojimas nepaisant neigiamų pasekmių: nuolatinis alkoholio vartojimas net ir esant neigiamoms pasekmėms sveikatai, darbui, santykiams ir pan.
7. Kitų pomėgių atsisakymas: pomėgių ir interesų atsisakymas dėl alkoholio vartojimo.

AUD gali būti klasifikuojamas kaip lengvas, vidutinio sunkumo arba sunkus, priklausomai nuo simptomų skaičiaus ir sunkumo. Svarbu kreiptis į specialistą, kad jis įvertintų ir diagnozuotų AUD bei gautų tinkamą gydymą ir pagalbą.

Priklausomybė nuo alkoholio

Priklausomybė nuo alkoholio, dar vadinama alkoholizmu arba alkoholizmu, yra lėtinė ir progresuojanti liga, kuriai būdingas nepakeliamas alkoholio poreikis, kontrolės praradimas dėl gėrimo, fizinė priklausomybė ir psichologiniai pokyčiai.

Priklausomybės nuo alkoholio požymiai gali būti šie:

1. Stiprus noras gerti alkoholį: žmogus turi stiprų norą gerti ir dažnai negali kontroliuoti šio noro.
2. Kontrolės praradimas: asmuo praranda gebėjimą kontroliuoti suvartojamo alkoholio kiekį ir jo vartojimo dažnumą.
3. Fizinė priklausomybė: reguliariai vartojant alkoholį, organizmas išsivysto fizinę priklausomybę, dėl kurios atsiranda abstinencijos sindromo simptomų, tokių kaip drebulys, prakaitavimas, nemiga, nemiga, aritmija ir kt.
4. Tolerancija: Palaipsniui didėja poreikis vartoti didesnes alkoholio dozes, kad būtų pasiektas tas pats poveikis.
5. Problemos neigimas: žmogus gali neigti arba sumenkinti savo alkoholio vartojimo problemą, nepripažindamas, kad yra priklausomas.
6. Susidomėjimo kitais pomėgiais praradimas: žmogus gali prarasti susidomėjimą kitais pomėgiais ir veikla, pirmenybę teikdamas didžiąją laiko dalį vartodamas alkoholį.

Priklausomybė nuo alkoholio gali turėti rimtų pasekmių sveikatai, įskaitant kepenų, širdies, psichikos sveikatos problemas, socialines ir šeimos problemas. Priklausomybės nuo alkoholio gydymas paprastai apima vaistų terapiją, psichologinę paramą ir socialinę reabilitaciją. Jei jūs ar jūsų artimas žmogus rodo alkoholio priklausomybės požymius, svarbu kreiptis pagalbos ir paramos į specialistus.

Alkoholio vartojimo sutrikimas šiuo metu remisijos stadijoje

Remisija reiškia, kad sutrikimo simptomai laikinai nebėra arba yra gerokai susilpnėję. Tačiau svarbu nepamiršti, kad remisijos palaikymui reikia pastangų ir nuolatinio dėmesio savo psichinei ir fizinei sveikatai.

Štai keli svarbūs žingsniai, padėsiantys išlaikyti alkoholio vartojimo sutrikimo remisiją:

1. Nepraleiskite plano: Toliau laikykitės gydymo plano, kurį sudarėte su gydytoju arba terapeutu. Tai gali apimti reguliarias konsultacijas, paskirtų vaistų vartojimą (jei reikia), dalyvavimą grupinėse terapijos sesijose ir kitus paramos metodus.
2. Venkite rizikingų situacijų: venkite situacijų, kurios gali išprovokuoti jus vartoti alkoholį. Tai gali būti lankymasis vietose, kur laisvai galima įsigyti alkoholio, bendravimas su žmonėmis, kurie gali paskatinti norą išgerti, arba dalyvavimas veikloje, kurioje alkoholis yra svarbus aspektas.
3. Kitų palaikymas: Papasakokite savo šeimai ir draugams apie savo remisijos būseną ir kaip jie gali padėti jums ją išlaikyti. Kitų palaikymas ir supratimas gali būti labai svarbūs jūsų sėkmei.
4. Ugdykite sveikus įpročius: įtraukite į savo gyvenimą sveikus įpročius, tokius kaip reguliari mankšta, sveika mityba, pakankamas miegas ir streso valdymo strategijų (pvz., meditacijos ar jogos) taikymas. Tai padės sustiprinti jūsų fizinę ir emocinę savijautą, o tai savo ruožtu padės palaikyti remisiją.
5. Kreipkitės pagalbos, kai reikia: Jei kyla sunkumų ar abejonių, nedvejodami kreipkitės pagalbos į gydytoją, terapeutą ar priklausomybių specialistą. Gauti palaikymą ir patarimus, kai jų reikia, gali padėti išvengti galimo grįžimo prie alkoholio vartojimo.

Atminkite, kad remisijos palaikymas yra procesas, reikalaujantis nuolatinio dėmesio ir pastangų, tačiau tai įmanoma su tinkama parama ir savęs priežiūra.

Svarbu suprasti, kad alkoholizmo laipsnis kiekvienam žmogui gali būti skirtingas ir laikui bėgant gali kisti priklausomai nuo įvairių veiksnių, įskaitant alkoholio vartojimo trukmę ir intensyvumą, individualius skirtumus ir asmenines aplinkybes. Jei jūs ar jūsų mylimas žmogus turi problemų dėl alkoholio, svarbu kreiptis pagalbos į kvalifikuotą specialistą.