Alkūnės skausmas

Alkūnės skausmą gali sukelti ne tik smūgis. Daugeliu atvejų jį sukelia kitos priežastys.

[ 1 ]

Kas sukelia alkūnės skausmą?

1. Alkūnė yra jautri tokiai ligai kaip epikondilitas (yra išorinis ir vidinis). Ji atsiranda dėl rankos sausgyslių traumos ar stipraus perkrovimo ir paveikia bet kokio amžiaus žmogų. Skausmas alkūnės sąnaryje jaučiamas keliant svorius, tai yra bandant apkrauti ranką, arba atliekant judesius, kuriems reikalinga sukimosi jėga: žaidžiant tenisą, ilgai dirbant su atsuktuvu ar veržliarakčiu. Jei judesiai atliekami be apkrovos, skausmas gali net nepasireikšti (tas pats pasakytina ir ramybės būsenoje). Alkūnės sąnaryje nėra jokių išorinių pokyčių, čiuopant gali atsirasti nemalonių pojūčių liečiant šoninius kaulus, bet ne patį sąnario darinį.
2. Alkūnės sąnario skausmas ne visada yra tiesioginis, jis taip pat gali atsispindėti. Pavyzdžiui, nuo skausmo, sklindančio iš pažeistos kaklinės-krūtinės stuburo srities. Sąnarių struktūrų judrumas neprarandamas, išvaizda išlieka nepakitusi. Alkūnės sąnario skausmas kankina pacientą net tada, kai jis laiko ranką ramybės būsenoje, kartais trukdo miegoti. Ir, sklindantis iš kaklo ar menčių srities, jis lokalizuojasi ne tik alkūnėje, bet perveria visą galūnę.
3. Alkūnę gali pažeisti artrozė. Tuomet, pradinėse stadijose, skausmingi alkūnės pojūčiai atsiranda, kai žmogus bando sulenkti arba ištiesinti ranką iki galo (šiuo atveju sąnaryje jaučiamas traškėjimas). Jei laiku nesiimama priemonių, sąnario struktūrų judrumas palaipsniui mažėja. Esant pažengusiai artrozės formai, ranka nuolat būna šiek tiek sulenkta, o kaulai deformuojasi.
4. Iš visų priežasčių, galinčių sukelti alkūnės sąnario skausmą, apie 10 % sudaro artritas. Tokiose situacijose žmogui paprastai būna uždegusios ir kitos sąnario struktūros. Skausmas gana stiprus, atsiranda judesių metu, taip pat ir ramybės būsenoje. Alkūnė įkaista ir keičia formą: patinsta, atsiranda edema, gali labai parausti.
5. Dažnai artritą lydi alkūnės bursitas. Šios ligos metu periartikulinis maišelis uždegamas, o alkūnės lenkimo vietoje (ant jo nugaros paviršiaus) galima stebėti skysto ovalo formos darinį. Neoplazma nesukelia stipraus skausmo liečiant.
6. Kartais alkūnės sąnario skausmas gali signalizuoti apie širdies ligą. Pavyzdžiui, miokardo infarktas sukelia skausmą ne tik už krūtinkaulio, bet ir plinta į kaklą, mentę, pilvą, kairę ranką ir net alkūnę. Jei tokie skausmai kartojasi reguliariai, rekomenduojama kreiptis į kardiologą. Pacientas taip pat jaučia sunkumą ir spaudimą krūtinėje, išblykšta, gali svaigti galva ir galiausiai prarasti sąmonę.
7. Alkūnės sąnario skausmas galimas esant neurologinei patologijai, susidarančiai užspaudus alkūninį nervą alkūnės kanale (kubitalinio kanalo sindromas). Jis atsiranda dėl kaulų mikrotraumų. Žmogus jaučia odos tirpimą, dilgčiojimą. Skausmas alkūnėje iš pradžių jaučiamas ją paspaudus arba jei alkūnė ilgai sulenkta. Jei liga negydoma, ji gali pasiekti tokį lygį, kad daiktai pradeda patys kristi iš rankų, išsivysto raumenų atrofija.

Ką daryti, jei skauda alkūnės sąnarį?

Alkūnės sąnario skausmą galima sumažinti tepant šildantį tepalą, vėsinantį gelį, kremą, vartojant sirupus, tabletes ir injekcijas. Tačiau visa tai reikėtų vartoti tik gydytojui paskyrus bet kurią iš priemonių.

Alkūnės skausmo gydymas

Kai atsiranda skausmas alkūnės sąnaryje, gydymą reikia pradėti nedelsiant, nes laiku nesiimtos priemonės gali sukelti daug komplikacijų.

Visų pirma, diskomfortą galite palengvinti skausmą malšinančiais vaistais, geriausia tam grupė yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo: nimesulidas, dar žinomas kaip Nise, dar žinomas kaip Nimesil, Ketorolis (Ketanov), Meloksikamas, Diklofenakas, vokiškas Diclac analogas, kuris yra dvigubai stipresnis nei vietinis.

Nimesulidą geriausia vartoti tabletėmis, iš tiesų tepalas yra daug silpnesnis nei tas pats Diklofenakas. Iš gelių stipresnis yra Diclac, jis labiau malšina uždegimą, o Ketorolis malšina skausmą. Taip pat galite naudoti Dimexide kompresus (iki 3 kartų per dieną), maišydami su vandeniu, dažnai vartojant santykiu 1:4, rečiau – 1:3. Didesniam skausmo malšinimui į kompresų skystį galima įpilti lidokaino. Pažeistų audinių uždegimas sumažės, o skausmas praeis.

Nereikėtų pamiršti ir fizioterapijos metodų: kineziterapijos, gydomojo masažo. Pacientui reikia apriboti judesius, laikyti sąnarį laisvoje padėtyje.

Manualinė terapija padės sumažinti skausmą ir atpalaiduoti raumenis, kai skauda alkūnės sąnarį.

Liaudies alkūnės sąnario skausmo gydymo metodas yra šlapimo terapija, kurios metu naudojamas jūsų paties arba jaunesnio nei 12 metų berniuko šlapimas. Reikia paimti lininį arba medvilninį rankšluostį, suvilgyti jį šviežiu šlapimu, uždėti ant skaudamos alkūnės, apvynioti plėvele ir medvilniniu audiniu ir apvynioti vilnoniu šaliku. Geriau šį kompresą naudoti prieš miegą, o ryte sąnarį nuvalyti drėgnu skudurėliu. Alkūnę laikyti šiltai ir procedūrą kartoti, kol skausmas visiškai išnyks. Kitas kompresų darymo būdas nakčiai – kopūstas. Jo lapas panardinamas į verdantį vandenį, kad suminkštėtų, o tada uždedamas ant alkūnės, apšiltinamas taip pat, kaip ir ankstesniu metodu su šlapimu.