Spengimo ausyse gydymas

Kai kuriais atvejais spengimas ausyse negydomas. Tokiu atveju situaciją galima tik šiek tiek pakoreguoti parenkant priemones, kurios sumažina simptomų pasireiškimą. Pavyzdžiui, jei nustatomi su amžiumi susiję ausies pokyčiai, sukeliantys suvokiančių ląstelių vibracijas, nieko negalima padaryti. Taip pat patologija negydoma, jei ausyje vyksta negrįžtami degeneraciniai procesai, pažeidę jos struktūrą, ir neįmanoma grąžinti ausies į pradinę būseną. Esant kai kuriems navikams, nekrozei, neįmanoma atkurti klausos analizatoriaus struktūros ir funkcijos, todėl pacientui patariama priprasti prie tokios patologijos ir su ja gyventi visą likusį gyvenimą.

Jei ausyje aptinkamas uždegiminis-infekcinis procesas, jį reikia gydyti. Tam skiriamas antibiotikas ir priešuždegiminis vaistas. Išgydžius pagrindinę ligą, spengimas ausyse praeis savaime, kaip antrinis poveikis. Esant aštriems skausmams ausyse, skauda ausį, skiriami skausmą malšinantys vaistai ir ausų lašai.

Jei diagnozuojamas navikas, gali prireikti operacijos. Esant uždegimui ar naviko procesui ausies nervo srityje, atliekama spindulinė terapija ir chemoterapija. Tai leidžia sumažinti uždegimą, pašalinti spaudimą ir atkurti klausą. Atitinkamai, spengimas ausyse išnyks.

Jei spengimo ausyse priežastis yra hipertenzija, tolesnį gydymą atliks neurologas. Jis paskirs reikiamas gydymo procedūras ir vaistus. Pagrindinės priemonės turėtų būti skirtos normalizuoti kraujospūdį.

Jei diagnozuota Menjero liga, būtina laikytis gydomosios dietos. Pacientas taip pat turi vartoti raminamuosius ir antihistamininius vaistus.

Kaklo stuburo osteochondrozei daugiausia skiriami fizioterapiniai metodai, vaistai ir manualinė terapija.

Spengimas ausyse gali būti smegenų kraujotakos sutrikimo arba nervų galūnių ir kraujagyslių suspaudimo požymis. Tokiu atveju terapija apima priešuždegiminius vaistus, kurie normalizuoja kraujotaką ir tonizuoja smegenų kraujagysles. Jei laikomasi visų rekomendacijų, patologija paprastai praeina greitai.

Jei spengimo priežastis yra padidėjęs nugaros raumenų tonusas, reikia vartoti raumenis atpalaiduojančius vaistus. Tai leis raumenims atsipalaiduoti ir sumažinti tonusą. Sergant kraujagyslių ligomis, atliekama terapija, kuria siekiama pašalinti šią patologiją.

Ką daryti, jei spengimas ausyse?

Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastį. Ankstyva diagnozė yra raktas į veiksmingą gydymą. Diagnozės metu galima aptikti daugybę ligų, apie kurias žmogus net neįtarė.

Taip pat būtina nuolat laikytis tinkamos mitybos, atsisakyti piktnaudžiavimo alkoholiu, druska, kava ir stipria arbata. Būtina atsisakyti energinių gėrimų, mesti rūkyti. Svarbu atlikti fizinius pratimus, užsiimti kvėpavimo ir meditacijos praktika. Negalima pervargti, laikytis dienos režimo ir ilsėtis, gerai išsimiegoti. Negalima fiziškai išsekti, nes tai gali sukelti vidinės ausies uždegimą, dėl kurio atsiranda spengimas ausyse. Svarbu vengti streso, nervinio ir protinio pervargimo.

Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad spengimas ausyse gali būti reakcija į aspiriną arba acetilsalicilo rūgštį. Jis atsiranda perdozavus arba ilgai vartojant šį vaistą. Atsiradus spengimui ausyse, reikia nedelsiant nutraukti vaisto vartojimą.

Vitaminai

Kai atsiranda spengimas ausyse, gali prireikti vitaminų, nes spengimas ausyse gali atsirasti dėl medžiagų apykaitos sutrikimų organizme. Būtina vartoti vitaminus kasdien:

• Vitaminas PP – 60 mg
• Vitaminas H – 150 mcg
• Vitaminas C – 1000 mg
• Vitaminas D – 45 mg.

Kineziterapijos gydymas

Kai spengimas ausyse, gali būti taikomos įvairios fizioterapijos procedūros, priklausomai nuo pagrindinės ligos. Dažnai naudojamas ultragarsas, kuris skatina gilų audinių šildymą, dezinfekuoja, pašalina uždegimo ir infekcijos židinį.

Infraraudonoji spinduliuotė leidžia atsispirti infekcinių ir uždegiminių procesų plitimui, ištirpdo eksudatus, mažas hematomas ir stiprina kraujagyslių sieneles.

Naudojamos įvairios terminės procedūros, kurios skatina gilų šiluminės spinduliuotės įsiskverbimą į audinius, taip užtikrinant galingą terapinį poveikį. Veikiant šiluminei spinduliuotei, gali žymiai sumažėti hiperemija, skausmas, uždegimas, dėl to išnyks spengimas ausyse.

Elektroprocedūros stimuliuoja įvairius receptorius ir gali turėti teigiamą poveikį gydant vidinės ausies uždegimą ir kitas ligas. Pagrindinis poveikis pasiekiamas dėl nebiologiškai aktyvių taškų, receptorių poveikio. Zvimbimas atsiranda kaip antrinė patologija.

Masažas nuo spengimo ausyse

Masažas gerai pasiteisino. Sistemingai gydant, jis padeda sumažinti arba visiškai pašalinti spengimą ausyse. Viskas priklauso nuo to, kokia yra tokio triukšmo priežastis. Masažas gali būti naudojamas kaip pagrindinė arba pagalbinė priemonė gydant spengimą ausyse. Taigi, jei nustatoma kokia nors patologija, atliekamas gydomasis masažas. Jei nenustatyta jokių ligų, atliekamas profilaktinis, bendrą stiprinamasis masažas. Jis gali būti atliekamas pagal rytietišką arba europietišką schemą.

Plačiai žinoma rytietiška su-džoko technika, kurios metu jie veikia taškus, esančius pėdos ir delno paviršiuje, o poveikis pasireiškia fizinių organų lygmenyje, taip pat pašalinant psichologinius blokus ir spaustukus.

Europinis metodas apima individualių refleksinių laukų paveikimą mechaniniu būdu. Naudojama keletas nuoseklių metodų.

Bet koks masažas prasideda glostymu, kuris leidžia kūnui pasiruošti mechaniniam poveikiui, atpalaiduoja kūną, mažina nervų sistemos įtampą, pašalina poodinio audinio spazmus. Leidžia kūnui sušilti, o receptoriai tampa jautrūs poveikiui, aktyvuojami. Glostymas atliekamas lengvu, neįkyriu slydimu per kūną, kuris atliekamas masažo linijomis, griežtai limfagyslėmis. Tai užtikrina limfos nutekėjimą, odos kraujotakos aktyvaciją, kraujas palieka savo saugyklą, pagerina odos ir vidaus organų aprūpinimą krauju.

Tuomet atliekamas suspaudimas, kuris suteikia gilesnį poveikį kūnui. Tuo pačiu metu raumenų sluoksniai ir gilieji poodiniai sluoksniai paruošiami tolesniam poveikiui. Pagerinama kraujotaka. Būtina judėti limfagyslėmis, nukreipiant jas į artimiausius limfmazgius. Tai užtikrina gerą limfos drenažą, pašalina kraujo ir limfos stazę, padidina kraujagyslių tonusą. Žymiai sumažėja patinimas ir hiperemija.

Po kokybiško išspaudimo atliekamas trynimas. Jo metu padidėja vietinė temperatūra, pagerėja kraujotaka ir audinių trofika. Jis atliekamas išilgai masažo linijų abiem kryptimis. Būtina intensyviai trinti odą, sušildyti poodinį ir raumenų sluoksnius. Tai leis giliau ir intensyviau dirbti su giliaisiais raumenų sluoksniais, visomis kūno sritimis. Jei trynimas atliekamas nepakankamai gerai, tolesnė procedūra bus skausminga ir mažiau efektyvi. Be išankstinio trynimo tiesiog neįmanoma pasiekti kai kurių raumenų sluoksnių.

Po trynimo kūną galima laikyti paruoštu pagrindiniam poveikiui – minkymui. Yra daug minkymo technikų. Visos jos skirtos kruopščiai išmankštinti raumenis ir sausgysles, raiščius. Minkymo tikslas – pašalinti įtempimus, atpalaiduoti spazmus, išardyti apnašas ir sandariklius. Tai pagerina kraujotaką, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, skatina hormonų ir biologinių medžiagų, stimuliuojančių imuninę sistemą, išsiskyrimą, taip didinant ištvermę ir natūralų organizmo atsparumą ligoms.

Po intensyvaus glostymo vėl pereiname prie spaudimo. Tai leidžia išskirti toksinus ir skilimo produktus. Būtina judėti limfmazgiais į netoliese esančius limfmazgius, kurie neutralizuoja šias medžiagas.

Po to atliekame glostymą. Jie veikia raminamai, mažina raumenų įtampą ir atpalaiduoja raumenis po intensyvaus poveikio.

Masažas gali būti užbaigiamas vibraciniais judesiais, kurie aktyvina medžiagų apykaitos procesus, nervų sistemą ir tonizuoja žmogų. Dėl šių technikų žmogus po masažo nejaučia nuovargio ir pernelyg atsipalaidavimo. Jis jaučiasi žvalus, pajunta jėgų antplūdį, padidėja darbingumas, pagerėja protinės veiklos gebėjimai.

Europietiškame masažo modelyje taip pat numatyta galimybė atlikti visceralinį masažą – tai vidinis organų masažas, atliekamas per pilvo sienelę (arba kitą išorinę sienelę).

Norint palengvinti spengimą ausyse, galima atlikti galvos, galvos odos, kaklo ir apykaklės srities masažą. Šio tipo masažas ypač veiksmingas esant gimdos kaklelio osteochondrozei, užspaustam kaklo nervui ir kitoms kaklo stuburo patologijoms.

Pratimai nuo spengimo ausyse

Įvairūs fiziniai pratimai, skirti pagerinti smegenų kraujotaką ir normalizuoti kaklo stuburo būklę, padės pašalinti spengimą ausyse.

Ryte, prieš išlipant iš lovos, rekomenduojama atlikti pratimą, skirtą stuburo tempimui ir stuburą palaikančių paravertebralinių raumenų spaustukų atpalaidavimui. Būtina kuo labiau atsipalaiduoti, kelis kartus giliai įkvėpti ir iškvėpti. Įkvėpdami ištieskite kojas aukštyn, virš galvos. Patraukite kojas priešinga kryptimi. Stenkitės kiek įmanoma labiau ištempti stuburą.

Tada rankas dedame į šonus, tiesias kojas keliame aukštyn. Sulenkite jas per kelius, nuleiskite į šoną žemyn, stengdamiesi keliais prisiliesti prie rankų. Tada grąžinkite kojas į centrinę padėtį, ištiesinkite jas. Pakartokite pratimą kita kryptimi. Rekomenduojama pratimą atlikti 10 kartų. Tada vėl atlikite tempimo pratimą, po kurio galite ramiai atsikelti ir atlikti savo reikalus.

Dienos metu rekomenduojama atlikti pratimą kaklui. Jį galite atlikti keliais būdais, ypač kai atsiranda arba sustiprėja spengimas ausyse. Reikia stovėti tiesiai. Nugara, kaklas, kojos turi būti viename lygyje. Lėtai nuleiskite galvą į priekį, pabandykite ją uždėti ant krūtinės. Jei tai nepadeda, galite rankomis paspausti pakaušį.

Tada lėtai pakelkite galvą, atmeskite ją atgal. Palaikykite kurią akimirką, tada ištiesinkite. Lėtai nuleiskite galvą prie kairiojo peties. Stenkitės kiek įmanoma labiau ištempti šoninį paviršių, neįtempdami raumenų. Tada palaipsniui nuleiskite galvą prie kairiojo peties. Pakelkite ją aukštyn. Po to pradėkite lėtai sukti galvą, atlikdami puslankį nuo vieno peties iki kito. Pirmiausia sukite ją išilgai priekinio paviršiaus, tada išilgai nugaros.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Akupunktūra nuo spengimo ausyse

Rytietiškas masažas apima taškinį poveikį biologiškai aktyviems taškams, atskirų kūno segmentų veikimą, siekiant paveikti norimą organą. Akupunktūra yra viena iš rytietiško kūno gydymo metodų atmainų. Remiantis rytietiškos medicinos idėjomis, kiekvienas organas turi savo projekciją kūno paviršiuje, odoje.

Veikiant šią sritį, galima paveikti vidaus organą, kurio stiprumas ir intensyvumas yra panašus į tiesioginio poveikio. Tuo pačiu metu pagerėja vidaus organo kraujotaka, normalizuojasi inervacija, sustiprėja medžiagų apykaitos procesai. Jo atsistatymas vyksta intensyviau.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Tinnitus gydymas namuose

Namuose spengimas ausyse gali būti gydomas gydytojo paskirtais vaistais. Būtina atidžiai laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Taip pat galite atlikti fizinius pratimus nuo spengimo ausyse namuose. Veiksmingiausi yra gydomoji fizinė kultūra, čigongas, hatha joga.

Būtina atlikti pagrindinius pratimus, skirtus kaklo, pečių juostos ir krūtinės ląstos stuburo raumenims lavinti. Taip pat būtina atlikti kvėpavimo pratimus, meditacijos ir atsipalaidavimo praktikas. Gerą poveikį turi aromaterapijos seansai, vaistažolių terapija, gydomosios vonios, savimasažas. Galima naudoti įvairias liaudiškas ir homeopatines priemones.

Chirurginis gydymas

Jei konservatyvi terapija neefektyvi, liga progresuoja. Gali tekti įdiegti specialų prietaisą, taip pat atlikti stapedektomiją. Šiuo atveju, naudojant chirurginius metodus, klausos kauliukai pakeičiami protezais.