Gaktos kaulo skausmas

Gaktikaulis yra viena iš dubens kaulo sudedamųjų dalių. Jis yra porinis ir, susijungęs su kremzliniu disku, kaulai sudaro simfizę (gaktos simfizė). Skausmą gaktikaulyje dažnai sukelia patologiniai procesai, vykstantys sąnaryje, o ne minkštuosiuose audiniuose.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Kas sukelia gaktos kaulų skausmą?

1. Abiejų arba vieno gaktikaulio lūžis, kurį sukelia tiesioginis stiprus smūgis į šią sritį arba dubens kaulų suspaudimas ir poslinkis. Tokią traumą dažnai patiria autoįvykių aukos. Šiuo atveju gaktikaulio skausmas sustiprėja bandant pakeisti kojų padėtį ir palpuojant (zonduojant). Taip pat pacientas, būdamas gulimoje padėtyje, negali pakelti ištiesintų kojų dėl stipraus skausmo. Jei, be gaktikaulio lūžio, yra ir šlapimo pūslės sumušimų, tai gaktikaulio skausmą lydi ir šlapinimosi proceso sutrikimas.
2. Nėštumo metu moters organizmas išskiria daug hormono relaksino. Jo įtakoje suminkštėja dubens kaulai ir sąnariai. Taip atsitinka tam, kad kūdikis gimdymo metu galėtų lengvai išskleisti motinos dubenį. Kartais, esant šio hormono pertekliui, kalcio trūkumui nėščiosios organizme arba dėl jos raumenų ir kaulų sistemos vystymosi ypatumų, moteris patiria per didelį sąnario suminkštėjimą, atsiranda skausmas gaktikaulyje, sunku judėti, gali išsivystyti „anties“ eisena. Ši liga vadinama simfizitu. Ligos simptomai paprastai išnyksta savaime po gimdymo.
3. Aukščiau aprašytas gaktikaulio skausmas ne visada pasireiškia nėštumo metu. Jis taip pat gali atsirasti po gimdymo. Pasekmė bus simfiziolizė (reikšmingas gaktikaulių išsišakojimasis, o kartais net simfizės plyšimas). Tai būdinga greitam gimdymui su dideliu vaisiumi. Skausmas, kurį patiria moteris sergant šia liga, yra labai stiprus ir jaučiamas net kryžkaulio sąnaryje. Gimdanti moteris turėtų būti ramybės būsenoje ir su tvarsčiu dubens srityje. Pakartotinių gimdymų atveju yra didelė ligos atsinaujinimo tikimybė.
4. Infekciniai ir uždegiminiai procesai, pažeidžiantys kaulinio audinio dalis (osteomielitas), gali sukelti gaktos simfizės uždegimą, jei jie pažeidžia gaktos kaulą. Dėl šios priežasties ligos simptomai yra labai panašūs į tuos, kurie pasireiškia sergant simfizitu nėščioms moterims.
5. Patologiniai gaktikaulio vystymosi sutrikimai, kai jis įgauna pailgą plokščią formą ir trukdo patekti į makštį lytinio akto ar ginekologo apžiūros metu. Lytinio kontakto metu moteris jaučia skausmą, nes partnerio varpa spaudžia antkaulį ir šlaplę prie gaktikaulio šonkaulio. Skausmas nuolat kartojasi, dėl to moteris stengiasi vengti lytinių santykių.
6. Gaktikaulio skausmas gali varginti ir vyrus. Vyrams jis dažnai susijęs su išvarža kirkšnyje. Jei skausmas jaučiamas gaktikaulio centre, gali pasireikšti lėtinis prostatitas. Tačiau tokiu atveju skausmas gali apimti ir visą apatinę pilvo dalį, apatinę nugaros dalį, gaktikaulį, kryžkaulį. Kartais pacientui sunku suprasti, kur tiksliai jaučia skausmą.
7. Jei moteris jaučia skausmą kairėje arba dešinėje gaktos pusėje, tikėtina, kad ji serga ginekologine liga arba šlapimo takų liga. Skausmas gali būti aštrus, staigus arba silpnas ir erzinantis.

Gaktos kaulų skausmo gydymas

Šio tipo skausmo gydymas apima kelis punktus:

• specialūs gimnastikos pratimai, skirti pilvo ir dubens dugno raumenims stiprinti. Pavyzdžiui, norint atlikti vieną iš pratimų, reikia atsistoti keturiomis ir, laikant nugarą tiesiai, įkvėpti. Iškvėpiant dubens dugno raumenis reikia įtempti ir neatlaisvinti 5–10 sekundžių. Negalima sulaikyti kvėpavimo ir nejudinti nugaros. Pratimo pabaigoje dubens raumenis reikia lėtai atpalaiduoti. Šis ir panašūs pratimai stiprina nugaros ir dubens raumenis;
• manualinė terapija (švelni). Ji švelniai veikia dubens, klubų ir nugaros raumenis;
• Fiziniai pratimai, atliekami vandenyje, yra labai veiksmingi;
• Jei moterį vargina gaktikaulio skausmas, gydymą gali skirti ginekologas. Simfizitas yra dažnas reiškinys tarp nėščiųjų, gydytojai su juo susiduria nuolat, todėl atsakingas ginekologas tikrai patars moteriai, kaip ji turėtų susidoroti su skausmu;
• Akupunktūra. Ši procedūra leidžia atsikratyti gaktikaulio skausmo ne tik moterims, bet ir vyrams. Procedūra beveik neskausminga, bet labai veiksminga. Vienintelis dalykas, į kurį turėtumėte atsižvelgti sutikdami su akupunktūra, yra tai, kad savo kūną pasitikite tik gydytoju, kuris yra specialiai apmokytas šioje gydymo srityje;
• osteopato, chiropraktiko konsultacija. Šie gydytojai žino, kaip gydyti tokio pobūdžio skausmą, todėl jų konsultacija bus itin naudinga;
• dėvėti prenatalinį tvarstį. Šis gydymo metodas skirtas nėščioms moterims, kenčiančioms nuo gaktikaulio skausmo;
• perkutaninis drenažas. Jis skirtas pūlingam simfizitui;
• vietinės gliukokortikoidų injekcijos, NVNU - osteoperiostitui;
• vartojant vaistus, kurių sudėtyje yra kalcio.

Daugelis nėščiųjų praneša apie palengvėjimą po tokių pratimų kaip „lotosas“ arba „drugelis“. Šis pratimas dar vadinamas „sėdėjimu sukryžiuotomis kojomis“.

Be to, skausmą gali padėti numalšinti sausa šiluma, taikoma pilvo sričiai, taip pat tepalai, tokie kaip Lyoton, Venoruton ir kt.

Nėščiosioms reikėtų vengti sunkaus fizinio krūvio, dažniau atsigulti pailsėti ištiestomis kojomis, tačiau taip pat nereikėtų pamiršti judėjimo – nepaisant skausmo, nėščiosioms tiesiog reikia judėti.

Pastebėjus tokius simptomus, nedelsiant reikia kreiptis į specialistą (traumatologą, chirurgą, urologą, ginekologą), nes gaktikaulio skausmas negali atsirasti be priežasties.