Garstyčios, krienai ir actas su medumi nuo kosulio

Garstyčios pasitvirtino kaip priemonė, aktyviai stimuliuojanti receptorius, gleivines, sukelianti hiperemiją ir gerinanti vietinę kraujotaką. Dėl to greitai pašalinamas patinimas, palengvėja uždegimas. Receptorių dirginimas skatina intensyvų skreplių išsiskyrimą iš gleivinių, dėl to bronchai ir nosiaryklė greičiau pašalinami nuo gleivių, todėl žmogus greičiau pasveiksta.

Garstyčios gali būti naudojamos tiek išoriškai, tiek į vidų. Gerai pasiteisino įvairūs kompresai, pyragėliai, garstyčių pleistrai su medumi, medaus ir garstyčių masažas bei įvyniojimai. Vidiniam vartojimui naudojami nuovirai, mišiniai, užpilai, tyrės su garstyčiomis ir medumi. Taip pat nuo seno pėdos buvo garinamos gydant bronchitą ir šlapią kosulį. Tada naudinga pėdas apvynioti medaus kompresu. Užsimaukite šiltas kojines ir kuo greičiau eikite miegoti, apsikloję šilta antklode.

Atliekant masažą, paprastai kruopščiai įtrinamos krūtinės ląsta, krūtinkaulis ir tarpšonkaulinės sritys, tapšnojamos intensyvaus uždegimo ir gleivių bei skreplių kaupimosi vietos. Masažui galima naudoti įvairių rūšių tepalus. Veiksmingiausi tepalai yra pagaminti iš garstyčių ir medaus. Paruošimui reikės šviežių garstyčių ir medaus santykiu 1:2. Mišinys kruopščiai sumaišomas ir tepamas ant masažuojamų vietų.

Šis tepalas leidžia gerai sušildyti masažuojamas vietas, stimuliuoja odos receptorius ir intensyviai šildo odą. Tuo pačiu metu medus turi minkštinamąjį poveikį, ramina sudirgusias vietas, malšina deginimą ir per didelį sudirginimą. Be to, tepalas maitina odą ir prisotina ją vitaminais, o tai skatina greitesnį gijimą. Esant stipriam kosuliui ir intensyviam uždegiminiam procesui, taip pat rekomenduojama masažuoti nugarą. Po masažo pacientą reikia užkloti, apvynioti viskuo šiltu, duoti stiklinę karštos arbatos su medumi ir paguldyti į lovą.

Kompresai ir įvyniojimai dedami panašiai. Norėdami uždėti kompresą, užtepkite tepalo ant krūtinkaulio, tada suvilgykite audinį karštame vandenyje ir užtepkite ant tepalo. Ant viršaus uždėkite celofano, o po to – ploną audinį. Tada visą vietą apvyniokite šiltu rankšluosčiu arba vilnoniu šaliku. Pacientas turi atsigulti į lovą ir šiltai apsikloti. Kompresą galima palikti per naktį arba nuimti po 2–3 valandų.

Įvyniojimai atliekami panašiai. Tik įvyniojant pirmiausia ant odos užtepamas plonas aliejaus arba riebaus kremo sluoksnis, po to – plonas garstyčių sluoksnis. Užtepamas celofanas, vandeniui atsparus audinys ir šilta vilnonė medžiaga. Po 20–30 minučių įvyniojimas nuimamas, likęs aliejus ir garstyčios pašalinamos karštu vandeniu suvilgyta šluoste. Po to užtepamas plonas medaus sluoksnis, uždedamas kompresas ir paliekamas iki ryto. Pacientas turi būti lovoje. Rekomenduojama duoti atsigerti stiklinę arbatos arba pieno su medumi.

Galite gaminti garstyčių ir medaus pyragėlius, kurie tepami ant krūtinės ir nugaros. Taip pat galite naudoti tradicinius garstyčių pleistrus, kurie mirkomi meduje, o ne vandenyje, ir tepami ant odos paviršiaus. Tai leidžia sumažinti garstyčių sukeltą paraudimą ir sudirginimą, diskomfortą ir deginimą. Dėl to garstyčių pleistrai gali būti laikomi ilgiau, dėl to veiklioji medžiaga prasiskverbia giliau į odą ir pasižymi intensyvesniu priešuždegiminiu poveikiu. Kūnas sušyla stipriau ir giliau. Tokie garstyčių pleistrai yra patogesni vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

Taip pat galite garinti kojas garstyčiomis. Svarbu, kad šios procedūros metu temperatūra nepakiltų. Norėdami atlikti procedūrą, paimkite indą ir pripildykite jį karšto vandens. Vanduo turi būti toks karštas, kokį gali atlaikyti jūsų pėdos. Nuleiskite kojas į vandenį. Į 3-4 litrus karšto vandens įpilkite apie 2-3 šaukštus garstyčių. Vandeniui vėstant, reikia nuolat pilti karštą vandenį. Tuo pačiu metu galite gerti šiltas daržovių sultis su garstyčiomis arba bet kokią kitą kosulį slopinančią priemonę. Pageidautina, kad ji būtų medaus pagrindu. Garinkite kojas 15-20 minučių. Tada apsimaukite šiltas kojines ir į jas įdėkite garstyčių.

Vidiniam vartojimui rekomenduojama paruošti arbatą, įberti 1 valgomąjį šaukštą medaus ir pusę arbatinio šaukštelio garstyčių. Malšina kosulį, šalina uždegimą.

Krienai su medumi nuo kosulio

Krienai pasižymi stimuliuojančiomis ir šildančiomis savybėmis, padeda greitai atsikratyti peršalimo ir kosulio. Mišiniui paruošti krienų šaknį sutarkuokite stambia tarka, sumaišykite su medumi. Gerai išmaišykite, kol susidarys vientisa masė. Naudokite po 1 valgomąjį šaukštą 2–3 kartus per dieną, galite naudoti kaip sumuštinių ar sriubų užpilą. Taip pat galite įmaišyti į daržovių sultis ar arbatą. Jie taip pat tinka išorinėms procedūroms, tokioms kaip masažas, įvyniojimai ir gydomieji kompresai. Jie šildo vidaus organus, skatina greitą skreplių pasišalinimą.

Medus su garstyčiomis ir actu nuo kosulio

Esant stipriam spazminiam kosuliui, ant krūtinės uždėkite kompresą. Kompresui paruošti paimkite 1 valgomąjį šaukštą garstyčių, 2 valgomuosius šaukštus medaus. Gerai išmaišykite, kol susidarys vienalytė masė. Po to įpilkite pusę arbatinio šaukštelio acto. Įtrinkite arba uždėkite kompresą.