Geriatras

Metai bėga ir, deja, nė vienas iš mūsų netampa jaunesnis. Dėl mūsų ekologijos, sėslaus gyvenimo būdo, prastos mitybos ir nuolatinio laiko stokos savo sveikatai kūnas sensta gana greitai. O organizmo išteklių išeikvojimas yra kupinas daugelio lėtinių ligų paūmėjimo. Ką daryti tokioje situacijoje? Į ką kreiptis? Tam yra geriatras.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kas yra geriatras?

Geriatras yra specialistas, dažniausiai terapijos specialistas, kuris tiria, diagnozuoja ir sudaro gydymo planą pagyvenusių žmonių ligoms. Kas yra tie „pagyvenę“ žmonės? Juk dabar pasitaiko, kad net sulaukęs 20 metų žmogus serga keliolika lėtinių ligų ir jaučiasi kaip 50-ies. Todėl geriatrijoje priimta, kad pagyvenęs žmogus yra 60 metų vyras ar moteris.

Kur galiu rasti geriatrą? Paprastai šio specialisto nerasite įprastoje rajono klinikoje. Jie įsikūrę specialiuose gerontologijos (organų ir viso žmogaus senėjimo procesų mokslo) tyrimų centruose, taip pat privačiose klinikose.

Kada reikėtų kreiptis į geriatrą?

Dažniausiai žmogus (nesvarbu, vyras ar moteris) iki penkiasdešimties metų serga maždaug keturiomis ar penkiomis lėtinėmis ligomis. Per ateinančius dešimt metų lėtinių ligų skaičius beveik padvigubėja. Dėl to atsiranda vadinamosios „senatvinės“ ligos – klausos pablogėjimas ar praradimas, regėjimo pablogėjimas ar praradimas, psichinė demencija. Norint kuo ilgiau išlaikyti savo sveikatą pradinėje formoje, nuo 55–60 metų profilaktiškai reikia kreiptis į geriatrą. Taip pat reikėtų atidžiai atkreipti dėmesį į tokių dažnų vyresnio amžiaus žmonių ligų kaip miokardo infarktas, koronarinė širdies liga ir insultas požymius. O pajutus pirmuosius simptomus, kreipkitės į geriatrą.

Kokius tyrimus reikėtų atlikti kreipiantis į geriatrą?

Dažniausiai geriatras pirmojo vizito metu paskirs laboratorinių tyrimų sąrašą, remdamasis esamomis ligomis ir anamnezės analize, tačiau, kad procesas būtų lengvesnis, galite atvykti į vizitą visiškai apsiginklavę.

Kokius tyrimus tiksliai reikėtų atlikti apsilankius pas geriatrą?

• bendras kraujo tyrimas (siekiant nustatyti lėtinio uždegimo, kraujo ligų buvimą);
• gliukozės kiekio kraujyje tyrimas (ankstyvam diabeto nustatymui);
• bendras šlapimo tyrimas, siekiant nustatyti lėtinių ar ūminių Urogenitalinės sistemos ligų buvimą);
• išsamus biocheminis kraujo tyrimas (kepenų ir inkstų funkcijai, taip pat kraujo mineralinei sudėčiai įvertinti);
• kraujo tyrimas skydliaukės hormonams nustatyti;

Taip pat prieš vizitą patartina apsilankyti pas ginekologą (moterims) ir urologą (vyrams), pamatuoti kraujospūdį ir pulsą.

Tolesnio vizito metu geriatras gali paskirti laboratorinius tyrimus, tokius kaip:

• kraujo tyrimas moteriškiems arba vyriškiems lytiniams hormonams (siekiant nustatyti reprodukcinės sistemos problemas, palengvinti menopauzės simptomus);
• kraujo tyrimas naviko žymenims (piktybinių navikų buvimui nustatyti);
• cholesterolio tyrimas (sutrikimams laiku nustatyti ir dietos paskyrimui);
• kraujo krešėjimo tyrimas (prireikus, norint paskirti kraują skystinančius vaistus);
• kiti siauros specializacijos laboratoriniai tyrimai.

Kokius diagnostikos metodus naudoja geriatras?

Vizito metu geriatras atidžiai ištiria paciento ligos istoriją, atkreipia dėmesį į lėtinių ar ūminių ligų buvimą, nurodo vartojamus vaistus, jų pavadinimus ir dozes. Atkreipia dėmesį į specializuotų specialistų pastabas ir, jei reikia, siunčia papildomiems tyrimams. Apžiūros metu geriatras apžiūri burnos ertmės gleivinės, akių junginės būklę, odos spalvą ir vientisumą. Tada fonendoskopu klausosi kvėpavimo organų, tikrina pagrindinius refleksus, matuoja kraujospūdį ir pulsą, užrašo paciento nusiskundimus.

Kokius kitus diagnostikos metodus naudoja geriatras?

Jei reikia atlikti papildomus tyrimus, geriatras gali nukreipti jus į:

• kardiograma (širdies ritmui patikrinti ir širdies bei kraujagyslių ligų diagnozei patikslinti);
• Ultragarsas (siekiant nustatyti vidaus organų sutrikimus, taip pat nustatyti gerybinius ar piktybinius navikus);
• Rentgeno nuotrauka (nustatyti raumenų ir skeleto sistemos, kvėpavimo sistemos, virškinamojo trakto būklę);
• angiografija (smegenų kraujotakos sutrikimams nustatyti);
• endoskopija (virškinimo trakto problemoms nustatyti);
• KT – kompiuterinė tomografija (organų ir audinių patologiniams pokyčiams nustatyti);
• MRT – magnetinio rezonanso tomografija (organų ir audinių sutrikimų diagnostikai, taip pat navikų nustatymui);
• biopsija (audinio ar skysčio paėmimas iš neoplazmos vėlesniam histologiniam tyrimui).

Ką veikia geriatras?

Paimkime situaciją: žmogus gyvena, valgo, miega, eina į darbą, o tada suserga. Natūralu, kad šis žmogus nedelsdamas kreipiasi į specialistą, kuris jam išrašo įspūdingą kiekį vaistų, kurių kiekvienas turi ne mažiau įspūdingą kiekį šalutinių poveikių. Žmogus pradeda vartoti viską pagal paskirtą ir supranta, kad kepenys nebegali susidoroti su tokiu krūviu, o tada pasireiškia hipertenzija. Jis kreipiasi į terapeutą, o šis savo ruožtu išrašo jam dar tablečių, perskaitęs anotaciją, kurioje paaiškėja, kad jų negalima vartoti sergant kita lėtine liga. Pasirodo, tai užburtas ratas. Būtent tokiose situacijose į pagalbą ateina geriatras. Jis analizuoja visas esamas žmogaus ligas ir, remdamasis šiais duomenimis, sudaro gydymo planą. Pasirodo, kad pas geriatrą reikia kreiptis tik esant ligoms? Iš tikrųjų ne. Šio gydytojo atsakomybė taip pat apima priemonių rinkinį, skirtą kuo ilgiau palaikyti normalią pagyvenusio paciento fizinę būklę, ugdyti subalansuotą fizinį aktyvumą, mitybos rekomendacijas ir daug daugiau. Šie specialistai taip pat yra glaudžiai susiję su medicinine ir socialine pagalba neįgaliesiems ir žmonėms su negalia.

Kokias ligas gydo geriatras?

Geriatrija apima gana platų ligų spektrą. Yra tokių siaurų specializacijų kaip: geriatrijos psichiatrija, geriatrijos nefrologija, geriatrijos kardiologija, geriatrijos neurologija, geriatrijos onkologija ir daugelis kitų. Taigi, kokias ligas gydo geriatras?

• širdies ir kraujagyslių ligos (širdies išemija, širdies nepakankamumas, įvairių tipų arteriopatija ir kitos);
• neurologinės ligos (insultai, Parkinsono liga, Alzheimerio liga, demencija ir kitos);
• psichikos sutrikimai (depresija, nerimas, demencija, šizofrenija ir kiti);
• medžiagų apykaitos sutrikimai ir endokrininių organų ligos (cukrinis diabetas, tirotoksikozė, lipidozė ir kt.);
• Urogenitalinės sistemos ligos (impotencija, prostatos adenoma, inkstų nepakankamumas, senatvinis šlapimo nelaikymas ir kt.):
• virškinamojo trakto ligos (devirtikulitas, vidurių užkietėjimas, hemorojus, išangės įtrūkimai ir kt.);
• kvėpavimo sistemos ligos (astma, lėtinis bronchitas ir kt.);
• raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai (artritas, artrozė, slankstelių diskų prolapsas, neuropatija ir kt.);
• onkologinės ligos (būklės po onkologinių operacijų, chemoterapijos ir kt.).

Geriatro patarimas

Kiekvienas žmogus nori ilgai gyventi ir kuo mažiau sirgti. Tam reikia vadovautis geriatro patarimais. Kad ir kaip banaliai tai skambėtų, reikia gyventi kuo sveikiau. Taigi:

• atsisakyti žalingų įpročių. Rūkymas 5 metais sutrumpina plaučių ir širdies gyvenimo trukmę, o alkoholio vartojimas kenkia ne tik kepenims, bet ir smegenims, inkstams, širdžiai ir kasai;
• Venkite riebaus ir aštraus maisto. Toks maistas sukelia svorio padidėjimą, aterosklerozinių plokštelių nusėdimą ant kraujagyslių sienelių ir cholesterolio kiekio kraujyje padidėjimą;
• Gerkite pakankamai skysčių ir skaidulų. Tai padės išvengti inkstų, virškinimo trakto problemų ir padės pamiršti vidurių užkietėjimą;
• Laikykitės dienos režimo. Sveikas, geras miegas teigiamai veikia ne tik fizinę, bet ir psichinę žmogaus būklę;
• kovoti su antsvoriu. Per didelis svoris išprovokuoja širdies ir kraujagyslių ligas bei raumenų ir kaulų sistemos ligas;
• vadovautis aktyviu gyvenimo būdu. Vidutinis fizinis aktyvumas padės atsikratyti kraujo stagnacijos dubenyje, tonizuoti raumenis ir teigiamai paveikti visą kūną, nes, kaip sakoma, „sveikas protas gyvena sveikame kūne“;
• venkite stipraus streso. O jei jis jau jus apėmė, naudokite natūralius raminamuosius vaistus (valerijoną, sukatžolę);
• Žiemą vartokite vitaminų ir mineralų kompleksus, o vasarą valgykite daug vaisių ir daržovių. Tai padės jums kuo geriau išnaudoti gamtos išteklius imunitetui stiprinti;
• stenkitės kasmet pasiimti atostogas. Idealus variantas būtų kelionė prie jūros arba už miesto ribų;
• kartą per metus atlikti išsamų tyrimą. Tai padės išvengti naujų ligų atsiradimo ir senų lėtinių ligų paūmėjimo;
• Dažniau šypsokis, nes juokas ilgina gyvenimą!

[ 4 ]