Greitas svorio metimas

Antsvoris yra problema trečdaliui pasaulio gyventojų. Žmonės įvairiais būdais bando atsikratyti papildomų kilogramų, stengdamiesi sugrąžinti savo kūną į idealias proporcijas. Nepaisant daugybės esamų svorio metimo būdų, populiariausias ir patraukliausias yra greitas svorio metimas. Tarp įvairių metodų ir priemonių yra labai veiksmingų, kurie tikrai leidžia per trumpą laiką priartėti prie norimo rezultato. Tačiau visi metodai turi įvairių šalutinių poveikių, kurie neigiamai veikia žmogaus sveikatą. Kas laikoma greitu svorio metimu? Koks yra greito svorio metimo pavojus, kokias ligas jis gali signalizuoti ir kodėl reikėtų jo atsisakyti? Pabandykime išsiaiškinti.

Greitas svorio kritimas – tai savaiminis (be provokuojančių veiksnių) reikšmingas svorio kritimas ir vizualiai pastebimas kūno apimties pokytis. Pacientas numeta svorio nepaisant visavertės mitybos, sėdimo ar mažai judraus darbo, fizinio aktyvumo stokos ir aktyvaus gyvenimo būdo. Jo sveikatos būklė išlieka stabili, tačiau po kurio laiko atsiranda silpnumas, intoksikacijos simptomai, kūno temperatūros padidėjimas ar kitos nemalonios apraiškos.

Priežastys greitas svorio metimas

Kas laikoma greitu svorio kritimu ir kas gali jį sukelti? Dažniausios greito svorio kritimo priežastys:

1. Neoplazmų vystymasis ir augimas organizme. Onkologinio proceso apibendrinimą visada lydi paciento išsekimas. Svorio kritimas paaiškinamas tuo, kad piktybinės ląstelės greitai dalijantis sugeria didelį energijos kiekį.
2. Hormonų lygio pokyčiai. Patologinės endokrininės sistemos būklės sukelia staigų svorio sumažėjimą. Pavyzdžiui, tireotoksikozė. Skydliaukė gamina daug hormonų. Jų perteklius suaktyvina medžiagų apykaitos procesus. Padidėjusiai medžiagų apykaitai reikalinga energija, kurios šaltinis yra riebalinio audinio atsargos.
3. Virškinimo trakto ligos. Dauguma virškinimo ligų lydi apetito praradimas, kuris yra greito svorio kritimo priežastis. Taip yra dėl patologinių maisto virškinimo ir būtinų maistinių medžiagų bei mineralų įsisavinimo žarnyne procesų sutrikimų. Virškinimo trakto ligos, dėl kurių susilpnėja organizmas: atrofinis gastritas, skrandžio ir (arba) dvylikapirštės žarnos opa, enteritas, kolitas, pankreatitas, celiakija.
4. Intoksikacijos sindromas. Ši būklė lydi onkologinius procesus, helmintozę, infekcines ligas. Kūno pažeidimą toksinėmis medžiagomis lydi letargija, silpnumas, greitas nuovargis, padidėjusi kūno temperatūra, sumažėjęs apetitas. Lėtinė infekcinio proceso eiga gali ilgai nepasireikšti, tačiau jos fone išsekimas progresuos.
5. Psichoemocinis stresas. Psichikos sutrikimas sukelia simptominį apetito praradimą arba sąmoningą atsisakymą valgyti. Pavyzdžiui, anoreksija, kuria serga merginos ir moterys, nepakankamai įvertinančios savo kūną, veda prie visiško atsisakymo valgyti. Pasitaiko tokių atvejų:
6. silpnumas,
7. hormonų disbalansas,
8. osteoporozė,
9. aneminės būklės.
10. Kritinė dehidratacija. Staigų svorio kritimą sukelia patologinė dehidratacija. Vandens kiekio organizme sumažėjimą žemiau fiziologinės normos gali sukelti gausus viduriavimas, diuretikų vartojimas, nekontroliuojamas vėmimas ir stiprus prakaitavimas.

Rizikos veiksniai

Kokie veiksniai gali išprovokuoti staigų kūno svorio sumažėjimą?

Veiksnius, prisidedančius prie greito svorio metimo, galima suskirstyti į dvi kategorijas:

1. Svorio kritimas, susijęs su tam tikromis patologinėmis būklėmis ir kūno ligomis.
2. Staigus svorio kritimas dėl gyvenimo būdo pokyčių ir psichoemocinės pusiausvyros nestabilumo.

Priežastys, kurios nepriklauso nuo patologinių pokyčių organizme, yra šios:

• nesubalansuota mityba;
• per didelis fizinis krūvis;
• griežtos monodietos, virstančios badu;
• fobijos;
• nepatogus amžius.

Jei svorio kritimas vyksta greitai, be matomų veiksnių, kurie provokuoja svorio kritimą, reikia atlikti medicininę apžiūrą. Kai kuriuos rimtus patologinius procesus lydi kūno svorio sumažėjimas. Svorio kritimą gali išprovokuoti:

• onkologinės ligos;
• tuberkuliozės infekcija;
• endokrininiai pokyčiai (tireotoksikozė);
• anoreksija;
• hipokorticizmo sindromas;
• Alzheimerio liga;
• virškinamojo trakto opinės patologijos;
• žarnyno nepraeinamumas.

Svarbu prisiminti, kad bet kokia liga, nustatyta ankstyvoje vystymosi stadijoje, daugeliu atvejų yra gydoma.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Pathogenesis

Greitas svorio metimas visada kelia stresą organizmui. Staigus svorio metimas reiškia:

• kūno išsekimas;
• normalios vidaus organų veiklos sutrikimas;
• medžiagų apykaitos sutrikimai ir vandens ir elektrolitų disbalansas;
• letargo ir silpnumo atsiradimas;
• sumažėjęs našumas;
• vitaminų trūkumas ir hormonų disbalansas;
• estetinių problemų atsiradimas;
• virusinių ligų, lydimų aukštos temperatūros, vystymasis dėl sumažėjusios imuninės apsaugos;
• psichosomatinės reakcijos.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Simptomai greitas svorio metimas

Staigaus svorio kritimo metu vykstantys medžiagų apykaitos procesų pokyčiai atsispindi įvairių organų ir sistemų veikloje. Spontanišką svorio kritimą lydi simptomai, būdingi tam tikrai ūminei patologinei būklei arba lėtiniam procesui. Kai kurios staigaus svorio kritimo apraiškos:

• Virškinimo trakto dalis – pilvo pūtimas (meteorizmas), skausmas epigastriniame regione, burnos džiūvimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, apetito praradimas.
• Nervų sistema - cefalgija (galvos skausmas), galvos svaigimas, depresija, anoreksija.
• Skeleto ir raumenų sistema – skausmas kauluose, sąnariuose ir raumenyse.
• Oda – suglebimas, sausumas, niežulys, sumažėjęs odos turgoras.

Kas laikoma greitu svorio metimu? Sąmoningas svorio metimas – tai priemonių rinkinys, skirtas kūno svoriui mažinti. Jis naudojamas kovai su nutukimu ir išorinio patrauklumo didinimui. Tačiau staigus savaiminis ir nekontroliuojamas svorio kritimas be jokios konkrečios priežasties gali rodyti rimtos ligos buvimą.

Kokie yra pirmieji reikšmingo svorio kritimo požymiai?

Prieš pradėdami mesti svorį, turite nustatyti savo KMI (kūno masės indeksą). KMI apskaičiuojamas pagal formulę: I=m/h*h, kur žmogaus svoris kilogramais dalijamas iš ūgio metrais kvadratu. Jei KMI:

• >18, vadinasi, žmogus yra per mažai sveriantis ir jam reikia priaugti svorio.
• 18,5–24, tada viskas gerai, nereikia nei priaugti, nei numesti svorio.
• 25–29 – yra antsvoris. Būtina laikytis dietos ir aktyviai užsiimti fizine veikla.
• 30–40 metų nutukimas laikomas klasikiniu, todėl reikalinga specialisto konsultacija. Be dietos ir mankštos, norint numesti svorio, reikia vartoti tam tikrą vaistų rinkinį.
• <40 – nutukimo požymis, keliantis grėsmę paciento gyvybei. Šiai būklei gydyti dažnai taikomos chirurginės intervencijos.

Greitas svorio kritimas ir silpnumas

Greitas svorio kritimas ir silpnumas gali būti rimtos endokrininės patologijos – cukrinio diabeto – simptomai. Būdingas šios ligos požymis yra normalios kasos funkcijos sutrikimas, būtent nepakankama hormono insulino sintezė. Hormonas yra gliukozės (energijos šaltinio) „laidininkas“ į ląstelę. Neturint pakankamai insulino, gliukozė kaupiasi kraujyje, o organizmo ląstelės patiria „alkį“. Nuolat padidėjus cukraus kiekiui, sutrinka miegas ir regėjimas, atsiranda silpnumas ir nuovargis. Cukrinio diabeto požymiai, kartu su dideliu svorio kritimu ir silpnumu, yra šie:

• padidėjusi šlapimo gamyba (poliurija);
• dažnas noras šlapintis naktį;
• alkio ir troškulio jausmas dėl medžiagų apykaitos sutrikimų;
• virš normalaus gliukozės kiekio kraujyje;
• ilgalaikės negyjančios ir pūliuojančios žaizdos.

Jei reikšmingą svorio kritimą ir silpnumą lydi odos spalvos, akių baltymų, trapių nagų ir plaukų slinkimo pokyčiai, galima įtarti onkologinio proceso pradžią.

Tuberkuliozės simptomai taip pat yra staigus svorio kritimas ir silpnumas. Be šių požymių, ligai daugiausia būdingi:

• nuolatinis šlapias krūtinės kosulys;
• kraujo ir pūlingų priemaišų buvimas skrepliuose;
• skausmas krūtinės srityje kosint;
• padidėjęs prakaitavimas.

Greitas svorio kritimas ir pykinimas

Kas sukelia svorio kritimą ir pykinimą?

Staigus svorio kritimas gali būti susijęs su nuolatiniu pykinimu ir vėmimu. Pykinimo priepuoliai yra tokie stiprūs, kad jų nepalengvina net antiemetiniai vaistai. Šis simptomų derinys būdingas:

• Patologinė virškinamojo trakto būklė. Šiuo atveju simptomų priežastis bus uždegiminis procesas, kuris blokuoja maistinių medžiagų srautą ir sutrikdo virškinimo procesą. Būdingi požymiai yra pykinimas, vėmimas, skystos išmatos. Visi minėti reiškiniai lemia maistinių medžiagų trūkumą, o organizmas negauna pakankamai energijos.
• Hormonų lygio pokyčiai būdingi hipotirozei (nepakankamai skydliaukės sintezuojamam hormonui). Tipiniai ligos simptomai yra pykinimas, mieguistumas, silpnumas ir staigus svorio kritimas arba padidėjimas.
• Įvairių lokalizacijų onkologija. Pykinimas ir svorio kritimas būdingi pažengusioms ligos stadijoms.
• Nėštumo toksikozė. Pirmąjį nėštumo trimestrą pasižymi pykinimo priepuoliai, apetito praradimas, svorio kritimas. Šie reiškiniai išnyksta 20–22 nėštumo savaitę.
• Hipokorticizmas arba Addisono sindromas atsiranda dėl antinksčių žievės nepakankamumo. Ši liga taip pat lydi paciento svorio kritimą dėl pykinimo ir apetito praradimo fone.

Plaukų slinkimas ir staigus svorio kritimas

Kaip staigus svorio kritimas veikia plaukų slinkimą? Plaukų slinkimą sukelia kelios priežastys:

• stresinės situacijos;
• su amžiumi susiję hormoninio lygio pokyčiai;
• chirurginė intervencija naudojant bendrąją nejautrą;
• nėštumo laikotarpis.

Trichologai teigia, kad laikantis dietos, organizmui trūksta maistinių medžiagų ir naudingų mineralų, o tai išprovokuoja plaukų slinkimą. Plaukai plonėja dėl trūkumo:

• cinko,
• liauka,
• magnio,
• įvairių grupių vitaminai (A, B, D),
• riebalų rūgštys,
• baltymai.

Ši problema aktuali tiek moterims, tiek vyrams. Ne visos dietos sukelia tokias pasekmes. Reikėtų būti atsargiems dėl dažnų badavimo dienų, monodietų, taip pat madingų greitųjų dietų, kurios žada greitą svorio metimą. Tokios dietos išprovokuoja greitą svorio kritimą, o tai yra stresas organizmui. Todėl patologiniai medžiagų apykaitos procesų pokyčiai atsiranda dėl maistinių medžiagų ir mineralų, reikalingų visaverčiam gyvenimui, trūkumo. Be plaukų slinkimo, medžiagų apykaitos sutrikimai sukelia:

• patologinis svorio padidėjimas;
• kraujagyslių ligos;
• cukrinis diabetas;
• insultas;
• širdies priepuolis;
• inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas.

Greitas svorio metimas 10 kg

Daugelis žmonių, svajojančių greitai numesti svorio, laikosi greitųjų dietų, kurios leidžia per savaitę numesti 10 kg. Tai gana realu, tačiau svoris krenta ne dėl riebalų pertekliaus atsikratymo, o dėl didelio kiekio skysčių pašalinimo iš organizmo.

Žmogaus poodiniame riebaliniame sluoksnyje yra didelis vandens kiekis. Todėl skysčių pašalinimas lemia svorio kritimą. Vartojant diuretikus, galima žymiai sumažinti kūno tūrį. Skysčių taip pat galima atsikratyti gausiai prakaituojant, tai palengvina apsilankymas suomiškoje pirtyje arba termo kostiumo dėvėjimas. Jei žmogus reguliariai netenka skysčių iš organizmo ilgą laiką, nepapildydamas trūkstamo kiekio, tai yra kupina daugelio mikroelementų ir maistinių medžiagų trūkumo rizikos. Tokia situacija neigiamai veikia širdies raumens, inkstų darbą ir kraujo reologines savybes.

Staigus sąmoningas svorio metimas yra įmanomas, tačiau tai kenkia sveikatai. Jei dehidratacija pasiekia kritinį lygį, sutrinka inkstų ir širdies veikla, oda tampa sausa ir suglebusi, plaukai plonėja, o nagai – trapūs. Ilgalaikis badavimas paūmina lėtines virškinimo trakto ligas. Staigaus ir reikšmingo svorio kritimo (daugiau nei 10 kg per 7 dienas) pavojus kyla dėl ankstesnio kūno svorio sugrįžimo, o kartais net ir jo padidėjimo, pasibaigus radikaliai dietai.

Greitas svorio kritimas kaip ligos simptomas

Kas yra staigus svorio kritimas ir ar tai gali būti rimtų ligų simptomas? Staigus svorio kritimas gali rodyti:

• neoplazmos atsiradimas;
• sutrikimai hormoninėje sistemoje;
• virškinamojo trakto ligos;
• intoksikacijos sindromas;
• psichoemociniai sutrikimai;
• kritinė dehidratacija.

Greitas svorio kritimas ir diabetas

Nekontroliuojamas svorio kritimas sergantiems diabetu atsiranda dėl insulino hormono sintezės nutraukimo. Raumenys ir riebalinis audinys tampa energijos šaltiniais. Pacientams, sergantiems diabetu, pasireiškia:

• stiprus troškulys;
• galūnių tirpimas;
• dažnas šlapinimasis;
• lupimasis, lėtas odos regeneravimas;
• sumažėjęs regėjimo aštrumas.

Antrojo tipo diabetas jauniems pacientams sukelia kacheksiją (išsekimą), kuriai būdinga dalinė arba visiška riebalinio sluoksnio atrofija, ketoacidozę (didelis acetono kiekis kraujyje). Standartinio išsekimo gydymo nėra. Pacientų būklė koreguojama hormoniniais preparatais, apetitą skatinančiais vaistais ir subalansuota mityba.

Greitas svorio kritimas onkologijoje

Staigus kūno svorio sumažėjimas stebimas esant bet kokios lokalizacijos piktybiniams navikams, tačiau dažniau tai rodo žarnyno onkologines ligas. Svorio kritimas vyksta nevalingai, žmogus nesistengia to daryti.

Stresas ir staigus svorio kritimas

Kaip greitas svorio kritimas susijęs su stresu? Nervinė įtampa yra pagrindinė priežastis, neigiamai veikianti norą valgyti. Stresas gali sukelti tiek padidėjusį, tiek sumažėjusį apetitą. Dažniau jis sukelia nenorą valgyti. Psichoemocinė perkrova neleidžia visiškai atsipalaiduoti ir nusiteikti valgyti. Streso metu atsiranda kūno raumenų, įskaitant virškinamąjį traktą, spazmai, dėl kurių nereikia valgyti. Stresinės situacijos neigiamai veikia tiek suaugusiuosius, tiek vaikus. Yra daug priežasčių, sukeliančių nervinį šoką:

• komandos problemos darbe ar mokykloje,
• šeimos konfliktai,
• šeimos ir draugų netektis,
• finansinės krizės.

Kiekvieną dieną žmogus patiria stresą, jei nervų sistema nestabili, atsiranda jos sutrikimų ir komplikacijų. Iš pradžių nepakankamos mitybos pasekmės gali patikti pacientams, turintiems antsvorio. Tačiau tolesnis svorio kritimas gali sukelti:

• anoreksija;
• nuovargis;
• slopinimas;
• sumažėjęs aktyvumas;
• raumenų spazmai;
• širdies aritmija;
• menstruacinio ciklo sutrikimai.

Staigus svorio kritimas stresinės situacijos įtakoje turėtų įspėti ir paskatinti kreiptis į gydytoją. Jei laiku nesikreipsite į tinkamą pagalbą ir nepašalinsite pagrindinių apetito praradimo priežasčių, organizmas labai nusilps. Pacientas gali savarankiškai atkurti apetitą ir sulėtinti nekontroliuojamą svorio kritimą naudodamas:

• psichoterapija,
• vidutinio fizinio aktyvumo,
• dėmesį blaškanti veikla ar hobis.

Išsamesnės informacijos apie didelio streso gydymą galima gauti konsultacijos su psichologu metu.

Staigus moters svorio kritimas

Kas laikoma staigiu svorio kritimu moterims? Kas sukelia svorio kritimą vaisingo amžiaus moterims? Didelis svorio kritimas moterims atsiranda dėl:

• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• pirmojo ir antrojo nėštumo trimestrų toksikozė;
• depresijos;
• energijos disbalansas.

Pagrindinė nekontroliuojamo svorio kritimo moterims priežastis yra griežtos dietos laikymasis. Dauguma žmonių, bandydami numesti papildomų kilogramų, riboja maistą ir laikosi įvairių dietų. Kai pasiekiamas reikiamas svoris, žmogus pradeda bijoti maisto, atrodo, kad papildomas maisto gabalėlis kels grėsmę lieknai figūrai. Kartais griežti maisto apribojimai yra distrofijos ir anoreksijos priežastis. Greitai metant svorį, gali išsivystyti apatija, mieguistumas ir depresija.

Stiprų svorio kritimą gali sukelti nesubalansuota mityba. Organizmas pradeda jausti daugelio naudingų medžiagų trūkumą. Ilgalaikį kalorijų trūkumą organizmas priverstas papildyti savo atsargų sąskaita. Mažo kaloringumo dieta pagrįsta šiuo principu. Kai išnyksta aminorūgštys, vitaminai ir mikroelementai, atsiranda distrofiniai pokyčiai.

Kita aktyvaus svorio metimo priežastis moterims yra hormonų disbalansas, atsirandantis natūralių gyvenimo ciklų metu – pirmąjį nėštumo trimestrą, žindymo laikotarpiu ir kt.

Dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, kuriuos sukelia agresyvių vaistų vartojimas, gali staigus svorio sumažėjimas.

Greitas svorio kritimas po gimdymo

Staigaus svorio kritimo po gimdymo priežastys yra daug:

• hormoniniai pokyčiai organizme;
• darbo krūvio režimo pasikeitimas (maitinimas, vaikščiojimas, plovimas, maisto gaminimas, valymas);
• pogimdyminė depresija.

Kad nesugadintų figūros, jaunos mamos laikosi dietos. Šiuo laikotarpiu būtina daugiau dėmesio skirti sveikai subalansuotai mitybai, koreguojant dienos režimą. Šiuo laikotarpiu nerekomenduojama taikyti mitybos apribojimų. Dieta turi įtakos pieno kokybei, jo maistinėms, imunomoduliacinėms ir skoninėms savybėms. Laikydamasi dietos pogimdyminiu laikotarpiu, moteris rizikuoja ateityje susirgti nauja problema, susijusia su svorio augimu.

Greitas svorio kritimas vyrams

Kas sukelia staigų svorio kritimą vyrams?

Svorio metimas dažnai yra teigiamas procesas, kai yra antsvorio. Papildomi kilogramai deginami aktyviu fiziniu aktyvumu arba mažai kalorijų turinčia dieta. Svorio metimas atsiranda dėl hormono testosterono, kuris intensyviai gaminamas mankštinantis. Jei svoris krenta sočiai maitinantis ir turint puikų apetitą, tuomet reikėtų pagalvoti apie problemą. Nekontroliuojamas svorio kritimas gali signalizuoti apie patologinio proceso pradžią organizme.

Dažnai vyrų svorio kritimas vyksta dėl emocinio streso, susijusio su darbu, buities rūpesčiais, atostogų problemomis ir pan. Jei jaučiatės nervingi, prarandate apetitą, sutrinka miegas, skauda galvą ir skrandį, todėl svoris smarkiai sumažėja. Be stresinių situacijų, staigų svorio kritimą išprovokuoja: diabetas, tireotoksikozė, vėžys, ŽIV, tuberkuliozė.

Komplikacijos ir pasekmės

Dėl griežtų dietų pastebimas staigus svorio kritimas. Beveik visiško badavimo laikotarpiu sumažėja medžiagų apykaitos procesai, sulėtėja ląstelių regeneracija, organizmas apskritai nusilpsta, sumažėja imuninės reakcijos. Dėl to pablogėja odos, plaukų ir nagų būklė. Oda praranda elastingumą, įgauna nesveiką išvaizdą ir spalvą, suglebsta. Oda suglebsta pilvo, sėdmenų, šlaunų, rankų ir šonų srityje.

Kaip staigus svorio kritimas veikia tulžies pūslę?

Dėl netinkamos mitybos, kuri prisideda prie greito svorio kritimo, susidaro tulžies akmenys. Švedijos mokslininkai nustatė, kad griežtos mažai kalorijų turinčios dietos neprisideda prie stabilaus sumažėjusio svorio palaikymo, tačiau kenkia sveikatai ir sukelia tulžies akmenligę. Laipsniškas svorio metimas laikantis subalansuotos mitybos nesukelia tokio šalutinio poveikio.

Tyrimai rodo, kad monodietos, „sausas“ badavimas, išprovokuoja cholecistitą, padidina cholesterolio kiekį tulžyje, padidina bilirubino (tulžies pigmento) kiekį ir prisideda prie tulžies pūslės stagnacijos. Dieta, kurios kaloringumas yra 1300–1400 kalorijų per dieną, duoda stabilesnį rezultatą ir 2–3 kartus rečiau sukelia tulžies akmenligę, palyginti su 500 kalorijų monodieta. Ekstremalaus dietos rezultatas pasiekiamas beveik akimirksniu, tačiau jis nėra stabilus ir kelia paslėptą grėsmę sveikatai.

[ 9 ], [ 10 ]

Ką lemia staigus svorio kritimas?

Greitą svorio kritimą gali sukelti:

• slėgio mažinimas;
• atminties sutrikimas;
• dantų emalio sunaikinimas;
• gastritas arba pankreatitas;
• inkstų funkcijos sutrikimas;
• nebaltyminė edema;
• depresinė būsena;
• perteklinio svorio grąžinimas.

„Sausas“ badavimas (visiškas maisto ir skysčių atsisakymas) po kelių dienų sukelia organizmo dehidrataciją, intoksikaciją, šoką. Apetitą mažinantys vaistai yra pavojingi, nes juose yra psichotropinių medžiagų, kurios veikia smegenų sritį, atsakingą už sotumo jausmą. Žalių maisto produktų vartojimas sukelia virškinimo trakto sutrikimus. Ilgalaikės monodietos sukelia vitaminų trūkumą ir organizmo apsaugos sumažėjimą. Visiškas cukraus ir druskos atsisakymas išprovokuoja druskų ir angliavandenių pusiausvyros pažeidimą, o tai veikia širdies raumens ir smegenų veiklą. Spalvotos dietos sukelia kepenų ir tulžies pūslės funkcijos sutrikimus dėl agresyvių komponentų kaupimosi. Valgant tik augalinį maistą, sutrinka medžiagų apykaita ir sutrinka hormonų pusiausvyra.

Po staigaus svorio metimo mano oda suglebo

Jei žmogus turi antsvorio, padidėja kūno apimtys, o oda linkusi temptis. Po staigaus svorio metimo, kurį sukelia „sausas“ badavimas, griežtos dietos, žalias maistas, kūno apimtys sumažėja, o oda lieka suglebusi pilvo, sėdmenų, veido, rankų, krūtinės, vidinės šlaunų pusėse. Norint išvengti tokių situacijų, reikia mesti svorį išmintingai ir palaipsniui, kad oda „spėtų sustangrėti“. Per greitas svorio metimas neišvengiamai veda prie odos suglebimo.

[ 11 ], [ 12 ]

Diagnostika greitas svorio metimas

Kaip diagnozuojama greito svorio kritimo atveju? Patyręs gydytojas pirminės konsultacijos metu surinks anamnezę ir atliks fizinę apžiūrą. Apžiūros metu, esant greitam svorio kritimui, jis gali pastebėti:

• sumažėjęs odos turgoras;
• odos suglebimas;
• „maišeliai“ po akimis dėl sumažėjusios inkstų funkcijos;
• silpnumas;
• apatija;
• blauzdos raumenų mėšlungis.

Jei staigaus svorio kritimo priežastis neaiški, gali būti paskirti šie vaistai:

• Klinikinė šlapimo ir kraujo analizė;
• kraujo biocheminis tyrimas;
• konsultacijos su specialistais.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Testai

Kadangi staigus svorio kritimas gali būti patologinio proceso organizme pasekmė, būtina atlikti tyrimus ir analizę. Esant tokiai situacijai, laboratoriniai tyrimai atskleidžia svorio kritimo sunkumą ir galimas priežastis. Klinikinio kraujo tyrimo rezultatai padės nustatyti uždegiminius procesus ir anemiją. Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas parodys diabeto buvimą arba nebuvimą. Hormoniniai tyrimai (TSH, T3 ir T4) atliekami siekiant atmesti skydliaukės problemas. Biocheminiai rodikliai:

• Kepenų funkcijai įvertinti reikalingi kepenų funkcijos tyrimai.
• Kreatininas padeda nustatyti inkstų nepakankamumą.

Atliekama proteinograma, siekiant ištirti baltymų bado lygį ir uždegiminių procesų buvimą. Imunoglobulinėms būsenoms ir jungiamojo audinio ligoms nustatyti skiriama imunograma ir autoimuninių ligų žymenys. Išmatų analizė dėl helmintozės. Jei reikia, rekomenduojami antikūnų prieš įvairius infekcinių ligų sukėlėjus tyrimai (onkologijos, ŽIV, tuberkuliozės atrankiniai tyrimai).

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Instrumentinė diagnostika

Kas yra staigus svorio kritimas ir kokia instrumentinė diagnostika naudojama? Jei staigus svorio kritimas yra ligos simptomas, gydantis gydytojas rekomenduoja apsilankyti pas šiuos specialistus:

• onkologas;
• ftiziatrijos gydytojas;
• neurologas ar psichiatras;
• ginekologas;
• urologas.

Priklausomai nuo įtariamos patologijos tipo, specialistai gali paskirti šiuos diagnostinius tyrimus:

• ultragarsinė diagnostika;
• KT ir MRT tyrimai;
• gastroduodenoskopija;
• kolonoskopija;
• Rentgeno nuotrauka.

Diferencialinė diagnostika

Diferencinėje diagnostikoje būtina atskirti svorio kritimo priežastis. Greitą svorio kritimą išprovokuoja kai kurios dietos arba tai yra klastingos ligos simptomas. Tolesnių terapinių priemonių taktika priklauso nuo staigaus svorio kritimo priežasties.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Gydymas greitas svorio metimas

Prieš pradedant gydymą, būtina nustatyti svorio kritimo priežastį. Kai ji nustatoma, gydytojai siūlo šiuos problemos sprendimus:

• subalansuokite savo mitybą;
• normalizuoti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą;
• sergant infekcinėmis ligomis (vartoti vitaminą C, gerti daug skysčių, antibiotikus, jei nurodyta);
• stresinėse situacijose (raminamieji vaistai, atsipalaidavimo metodai, akupunktūrinis masažas);
• aktyvią sportinę veiklą, dėl kurios sumažėjo svoris, reikėtų kurį laiką nutraukti;
• onkologinės, endokrininės, žarnyno ligos reikalauja specifinės terapijos;
• parazitai (antihelmintiniai vaistai).

Bet kokiu atveju vaistus ir gydymo režimą skiria gydytojas po konsultacijos ir išsamaus paciento tyrimo.

Vaistai

Staigaus svorio kritimo, susijusio su liga, atveju gydoma liga, sukėlusi išsekimą. Jei svorio kritimą lemia mitybos trūkumas, gali būti paskirta speciali dieta su padidintu kalorijų kiekiu. Ji apima:

• didelis vitaminų kiekis;
• baltymai – mėsos patiekalai, jūros gėrybės, kiaušiniai.
• riebalai, geriausia sviestas, riebi grietinė, pienas, grietinėlė, kefyras, jogurtas, augalinis aliejus, vidutiniškai kepta žuvis;
• angliavandeniai - vaisiai, vaisių ir uogų gėrimai, uogos, daržovės, kepiniai, medus, šokoladas, grūdai;
• specializuoti maisto koncentratai – „Peptamen Enteral“, „Nutrizon“, „Nutren Complete“, „Berlamin Modular“, „Nutridrink“;
• Rekomenduojami kūdikių mišiniai (Nutrilon, Humana, Novolakt, Semilak, Nutrilak).

Staigaus svorio kritimo atveju gydytojai skiria vaistus iš įvairių grupių:

• adaptogenai arba bendrieji tonikai – Herbion ženšenis, gudobelė, mildronatas, ATP-forte, stimolis, nooklerinas;
• hormoniniai vaistai – Danabol, Oxandrolone, Metandrostenolone;
• kombinuoti vitaminų produktai - Vitamix, Complivit, Duovit, Aevit, Oligovit, Centrum.
• Vaisto dozę ir vartojimo režimą nustato gydantis gydytojas.

Vitaminai

Dėl greito svorio metimo organizmui trūksta naudingų mikroelementų ir vitaminų. Kokia to priežastis:

• odos sausumas,
• trapūs plaukai ir nagai,
• gleivinių būklės pablogėjimas;
• dirglumas.

Norėdami prisotinti organizmą mikroelementais ir vitaminais, gydytojai rekomenduoja vartoti multivitaminų kompleksus.

Kineziterapijos gydymas

Staigus svorio kritimas pablogina ląstelių regeneracijos procesą. Lipolizės metu į kraują patenka daug toksiškų medžiagų. Dėl tokio poveikio odos spalva pablogėja, oda tampa sausa. Fizioterapinės procedūros – vakuuminis volelis arba limfodrenažinis masažas – padės kovoti su šiomis svorio metimo pasekmėmis.

Ženkliai numetus svorio, oda tampa suglebusi ir suglebusi. Tokiu atveju, pasikonsultavus su kosmetologu, galite atlikti:

• presoterapija;
• lazerinis paviršiaus atnaujinimas;
• fotoatjauninimas;
• fototermolizė;
• ultragarso arba mikrosrovių terapija;
• RF kėlimas;
• mezoterapijos kursas;
• masažas (blefaroliftingas, chiromasažas, akmenų terapija ir kt.)
• įvairių rūšių įvyniojimai.

Liaudies gynimo priemonės

Kas yra staigus svorio kritimas ir kokį gydymą siūlo tradicinė medicina, dabar apsvarstysime. Staigiu svorio kritimu laikomas kūno svorio sumažėjimas 5–10 % viso svorio per 6–12 mėnesių. Norint priaugti svorio ir atkurti nusilpusį organizmą, rekomenduojama:

• Gerkite po 110–120 g medaus per dieną, tris kartus per dieną.
• Svogūną išvirkite su medumi ir actu. Vartokite visą dieną.
• Gryna bičių pienelis tepamas po liežuviu tris kartus per dieną prieš valgį.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Žolelių gydymas

Norėdami atkurti nusilpusį organizmą ir sustiprinti imuninę sistemą, žolininkai rekomenduoja:

• Į puodelį įdėkite 20 g kininės magnolijos uogų (šviežių arba džiovintų) ir užpilkite 200 ml verdančio vandens. Apvyniokite rankšluosčiu ir po 30 minučių nukoškite. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą šilto tris kartus per dieną.
• Į stiklainį įdėkite 1 arbatinį šaukštelį mandžiūrijos aralijos žievės ir įpilkite 100 ml degtinės. Sandariai uždarykite ir palikite tamsioje vietoje kambario temperatūroje 10 dienų. Prieš valgį išgerkite 30–40 lašų paruoštos tinktūros.
• Įdėkite 1 valg. šaukštą adonio lapų į stiklinę ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palaikykite 1 valandą ir gerkite su medumi 1 valg. šaukštą prieš valgį.

Homeopatija

Homeopatai rekomenduoja šiuos vaistus nuo fizinio ir nervinio išsekimo:

1. Ignatia-Homaccord – lašai vidiniam vartojimui. Vaistas būtinas esant psichosomatiniams sutrikimams, nuotaikos nestabilumui, virškinimo sutrikimams. Vaistas aktyvina medžiagų apykaitos reakcijas smegenyse. Jis neturi kontraindikacijų. Vaistas paprastai vartojamas per burną arba po liežuviu 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Lašus reikia gerti praskiestus 1 arbatiniu šaukšteliu švaraus virinto vandens. Suaugusiesiems ir vyresniems nei 6 metų vaikams rekomenduojama gerti 10 lašų.
2. „Hepeel“ ir „Hepeel H“ yra homeopatiniai vaistai tablečių ir injekcinio tirpalo pavidalu. Vaistas skiriamas esant virškinimo trakto sutrikimams, anemijai, asteninėms būklėms, maisto netoleravimui ir alergijoms. Suaugusiesiems ir vyresniems nei trejų metų vaikams rekomenduojama gerti po vieną tabletę tris kartus per dieną 15 minučių prieš valgį. Tabletė tirpsta po liežuviu, kol visiškai ištirps. Injekcinis tirpalas vartojamas 1–2 kartus per savaitę, po 1 ampulę į raumenis, po oda arba į veną. Jei injekcijos atlikti neįmanoma, ampulės turinį galima gerti per burną.
3. „China-Homaccord S“ yra homeopatinis vaistas, tiekiamas lašų pavidalu vidiniam vartojimui ir injekcinio tirpalo pavidalu. Jis skiriamas esant anemijai, virškinimo trakto sutrikimams, migrenos skausmams, išsekimui, dehidratacijai. Standartinė dozė yra 10 lašų tris kartus per dieną; 1 injekcija kas 2, 7 dienas. Lašai geriami likus ketvirčiui valandos iki valgio, praskiesti arbatiniu šaukšteliu vandens.

Chirurginis gydymas

Greitai metant svorį, oda suglebsta ir praranda elastingumą. Jei odos atkurti normalios būklės neįmanoma, gali būti rekomenduojama operacija:

• brachioplastika - odos stangrinimas ant rankų;
• abdominoplastika – suglebusios pilvo odos korekcija;
• žiedinis veido patempimas;
• veido ir kaklo pakėlimas;
• gijų pakėlimas (naudojami specialūs siūlai), lipoliftingas (korekcijai naudojami paties paciento riebalai), gluteoplastika (įmontuojamas implantas), chirurginis odos iškirpimas - manipuliacijos sėdmenų odai koreguoti;
• mastopeksija – krūtų pakėlimas.

Prevencija

Prieš pradedant gydymą, būtina nustatyti: kas yra staigus svorio kritimas ir kokios jo priežastys. Jei svorio kritimą lemia gyvenimo būdas:

• sausas badavimas;
• monodieta;
• rūkymas;
• alkoholizmas;
• priklausomybė nuo narkotikų;
• neracionali mityba.

Šiais atvejais rekomenduojama:

• atsisakyti blogų įpročių;
• pasivaikščiojimai gryname ore, kurie padeda padidinti apetitą;
• subalansuota mityba.

Jei staigus svorio kritimas yra ligos simptomas, pacientą reikia ištirti, kad būtų nustatyta patologija. Kuo greičiau liga bus nustatyta, tuo greitesnis ir sėkmingesnis bus gydymas.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Prognozė

Staigus svorio kritimas sukelia šias pasekmes:

• apetito stoka,
• kūno susilpnėjimas,
• dažni pykinimo priepuoliai,
• anemija,
• patinimas,
• psichinės ligos.

Jei nekreipiate deramo dėmesio į paciento būklę, pasekmės gali būti tragiškos. Su problema susidoroti padės darbo ir poilsio režimo laikymasis, racionali mityba, saikingas fizinis krūvis ir streso mažinimas. Jei didelį svorio kritimą sukelia liga, gydymą būtina pradėti kuo greičiau.