Gripo prevencija: veiksmingiausia apsaugos priemonė

Gripo išvengti daug lengviau, nei vėliau jį gydyti, o tai ilga ir sunku. Todėl būtina rūpintis gripo profilaktika. Daugelis žmonių mano, kad gripo profilaktika – tai tiesiog nebendravimas su sergančiu žmogumi ir antivirusinės kaukės dėvėjimas. Tačiau tai netiesa. Yra trys gripo profilaktikos rūšys. Norite sužinoti, kurios?

[ 1 ]

Trys gripo prevencijos rūšys

• Antivirusinė gripo profilaktika vakcinos pagalba. Iš jų yra specifinė prevencija ir vakcinų prevencija.
• Kita prevencijos rūšis yra chemoprofilaktika, naudojant antivirusinius vaistus (vaistus, vitaminus) nuo gripo.
• Trečia gripo prevencijos rūšis – asmeninė higiena (medicininės kaukės dėvėjimas, rankų plovimas ir kt.).

Gripo prevencija vakcina

Tai yra apsaugos nuo visų rūšių gripo pagrindas. Vakcina yra viena patikimiausių gripo prevencijos priemonių, ypač epidemijų metu. Imuninė sistema, kuri po vakcinacijos gerokai sustiprėja, gali susidoroti su bet kokia su peršalimu susijusia liga. Ką galiu pasakyti – vakcinacija padėjo susidoroti su tokiais monstrais, kurie nusiaubė ištisus miestus: difterija, tymais, poliomielitu, stablige.

Šiandien, kai pasaulį grasina gripas, o mokslininkai kasmet kalba apie galimas epidemijas, vakcinacija padės susidoroti su gripo virusais. Vakcinos užduotis – ne pašalinti pačią ligą, o sumažinti tikimybę ja susirgti. Ypač pavojingos yra komplikacijos po gripo, nuo kurių vakcina taip pat yra gera pagalbininkė. Šios komplikacijos pirmiausia veikia širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo organų darbą, kraujo būklę, inkstus ir kepenis.

Kam reikia skiepytis?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja skiepytis nuo gripo nuo spalio iki gruodžio mėnesio. Tai ypač svarbu rizikos grupei priklausantiems asmenims: mažiems vaikams nuo šešių mėnesių iki 15 metų, viešose vietose dirbantiems asmenims, vyresniems nei 49 metų žmonėms ir sergantiems lėtinėmis ligomis. Nėščiosioms taip pat gresia pavojus, tačiau jos turėtų skiepytis tik gydytojui rekomendavus ir po pirmojo nėštumo trimestro.

Gripas – jo rūšys – taip pat skiriasi viena nuo kitos. Jei neįtrauktume skirtingų tipų „gyvūnų“ gripo, t. y. kiaulių, vištų ir pan., tai gripas skirstomas į sezoninį (kai žmonės serga daugiausia žiemą) ir įprastą – ištisus metus. Paprastas gripas yra jaunesnių žmonių ir vaikų liga, todėl labai svarbu skiepytis darželiuose, mokyklose, vidurinėse ir aukštosiose mokyklose bei kareivinėse.

Po masinės vakcinacijos	Sergamumo sumažėjimas procentais
Pagyvenusių žmonių stacionarinio gydymo atvejai	48%
Mirtys tarp pagyvenusių žmonių	55–68 %
Gripo atvejų sveikiems žmonėms iki 65 metų	75–90 %
Gripo infekcijos atvejai vaikams po vakcinacijos	62–90 %
Ūminis vidurinės ausies uždegimas moksleiviams	31–36 %

Kiek veiksminga yra gripo vakcina?

Daugeliui žmonių rūpi skiepijimo šalutinis poveikis ir, svarbiausia, kiek tai sumažina tikimybę užsikrėsti gripu. Jau daugiau nei šešis dešimtmečius gydytojai naudoja gripo vakcinas – pagrindinę gripo prevencijos priemonę. Pasitaiko, kad medicinos įstaigos gauna pranešimų apie šalutinį poveikį po skiepo nuo gripo, tačiau jis labai retas ir greičiausiai paaiškinamas netoleravimu kai kurioms vakcinos medžiagoms.

Taip pat skaitykite: Gripo skiepai: 12 populiariausių mitų

Šalutinis poveikis organizmui, apie kurį gydytojai paprastai įspėja prieš skiepijimą, gali būti į gripą panašūs simptomai. Tai raumenų ar galvos skausmas, karščiavimas – ne didesnis kaip 37,5 laipsnio, paraudimas ar nedidelis patinimas injekcijos vietoje. Visi šie simptomai yra gana lengvi ir paprastai išnyksta per dieną ar dvi. Remiantis statistika, tik 1 iš milijono žmonių po skiepijimo nuo gripo patiria sunkų šalutinį poveikį, todėl nereikia bijoti skiepytis.

Jei norite, kad vakcina nesukeltų jokių sveikatos komplikacijų, turėtumėte įspėti gydytoją apie visas ligas, kuriomis sirgote mėnesį prieš vakcinaciją. Taip pat apie alergiją bet kokiems vaistams, ypač vištos kiaušinio baltymui, kuris yra daugumos vakcinų pagrindas. Vakcinos negalima skirti žmonėms, kurie:

• Ar kada nors buvote alergiškas kiaušinio baltymui, kuris yra vakcinos sudedamoji dalis?
• Ar sirgote arba šiuo metu sergate peršalimu ar lėtine liga ūminėje stadijoje?
• Kitais metais sirgote vakcinomis
• Pacientams, sergantiems karščiavimu ir bet kokios kilmės skausmu
• Vaikai iki šešių mėnesių
• Nėščios moterys pirmąjį trimestrą

Kad ir kaip būtų, vakcinacijos apsauginės savybės gerokai viršija galimą riziką, kylančią dėl jos vartojimo. Pavyzdžiui, žymiai sumažėja hospitalizacijų dėl gripo skaičius ir komplikacijų skaičius, taip pat mirčių nuo gripo skaičius.

Asmens higienos taisyklių laikymasis

Gripo prevencija taip pat apima asmeninės higienos palaikymą. Labai svarbu dažnai plauti rankas, kuo dažniau valyti baldų paviršius namuose ir vengti žmonių, sergančių gripu. Kraštutiniais atvejais dėvėkite medicininę kaukę. Tačiau keiskite ją kas tris valandas, kitaip virusai ir bakterijos jus dar labiau puls, kaupdamiesi ant šios kaukės.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kaip perduodamas gripas?

Gripas plinta nuo žmogaus žmogui ore esančiais lašeliais, tai yra, čiaudint, kosint, taip pat ir spaudžiant rankas. Čiaudint ir kosint, seilių lašeliai skraido dviejų metrų spinduliu ir užkrečia viską aplinkui. Gripo virusas patenka į žmogaus organizmą per kvėpavimo takus ir nusėda ant gerklės bei nosies gleivinių. Tada jis prasiskverbia į organizmo ląsteles ir priverčia jas gaminti panašius virusus, o pati ląstelė žūsta.

Šiuo metu žmogaus organizmas yra prisotintas toksinų – virusų gyvybinės veiklos produktų. Dėl to žmogui skauda visą kūną, galvą, viso kūno raumenis. Žmogus tampa irzlus, jam padidėja silpnumas, jis gali nepakankamai miegoti, labai pakyla temperatūra. Visa tai yra gripo simptomai, kurie praeina per vieną ar dvi savaites. Jei rūpinatės gripo profilaktika, tuomet svarbu žinoti, kad sergantis gripu žmogus užkrečiamiausias per pirmąsias tris dienas, o vaikai – du tris kartus ilgiau – nuo septynių iki dešimties dienų.

Kiek laiko gyvena gripo virusas?

Tie, kuriems rūpi toks įvykis kaip gripo prevencija, turėtų žinoti, kad virusas gyvena ant paviršių, kurie nėra dezinfekuojami dvi–aštuonias valandas. Ir tada jis žūsta. Tačiau temperatūra, kad jis žūtų, yra gana aukšta – iki 100 laipsnių, tai yra virimo temperatūra. Todėl gripo sezono metu patartina paciento drabužius ir savo drabužius skalbti labai karštame vandenyje. Virusui naikinti gerai tinka baktericidinės medžiagos – alkoholis, jodas, muilas (šarminis). Labai gerai tinka ir vandenilio peroksidas.

Šiais laikais daugelyje vaistinių ir prekybos centrų parduodami baktericidiniai produktai rankoms ir paviršiams valyti. Juos labai pravartu pasiimti su savimi ten, kur ne visada galite nusiplauti rankas. Pavyzdžiui, į komandiruotes. Ir gripo virusą įveiksite paprasčiausiomis pastangomis.

Taigi, norint išvengti gripo ir paties gripo komplikacijų, labai svarbu nesėdėti rankų sudėjus. Gripo profilaktika gali gerokai sumažinti susirgimo riziką ir sutaupyti laiko, kurį kitu atveju skirtumėte gydymui.