Garstyčios peršalimo ligoms suaugusiesiems: ar galima įdėti, nauda

Peršalus visada taikomi įvairūs gydymo metodai – nuo liaudiškų receptų iki tablečių ir fizioterapijos. Daugelyje šeimų pasirinkimo būdas yra garstyčių pleistrai nuo peršalimo – tai puiki šildanti ir dėmesį atitraukianti priemonė, galinti greitai pastatyti pacientą ant kojų, ypač pradinėse peršalimo stadijose.

Ar galima naudoti garstyčių pleistrus peršalus?

Garstyčių tinkas veikia tik lokaliai, šildydamas reikiamą kūno vietą. Kitas garstyčių poveikis yra blaškymas ir dirginimas.

Kai eterinis aliejus patenka ant odos, ji parausta: padidėja kraujotaka ir išsiplečia kraujagyslių spindis.

Dirginti intraderminiai receptoriai perduoda impulsus nervų sistemai, išsiskiria adrenalinas ir kitos medžiagos, kurios stimuliuoja fagocitų reakciją.

Paprastai tariant, visi minėti procesai aktyvina imuninę sistemą, kad paspartėtų patogeninių mikroorganizmų pašalinimas iš organizmo.

Peršalimo metu visi minėti mechanizmai yra labai svarbūs: imuninė sistema pradeda veikti aktyviau, o gijimas vyksta greičiau. Sudėtingo peršalimo atveju garstyčių pleistrai šildo kvėpavimo organus – ir tokios ligos kaip bronchitas ir plaučių uždegimas atsitraukia.

Garstyčių pleistrų nauda peršalimui

Garstyčių pleistras yra storas popierinis kartonas, ant kurio vieno paviršiaus užtepta garstyčių miltelių pasta. Vaistinėse taip pat galite įsigyti garstyčių pleistrų filtro maišelių pavidalu su garstyčių milteliais akučių viduje.

Sumaišius garstyčias ir šiltą vandenį, pradeda aktyviai išsiskirti eterinis aliejus: būtent aliejaus dėka pasiekiamas nuskausminamasis, atsikosėjimą lengvinantis ir dezinfekuojantis poveikis.

Be to, terminio poveikio metu plečiasi kraujagyslės, pagreitėja kraujotaka. Tai pagerina audinių ir organų mitybą, pagreitina atsistatymą.

Kraujotakos aktyvinimas pagerina imuninę apsaugą: pirmiausia vietiniu lygmeniu, o vėliau padidėja sisteminis imunitetas.

Kvėpavimo organai pradeda aktyviai gaminti gleives, kurios iš kvėpavimo takų pašalinamos skreplių pavidalu: čia pasireiškia garstyčių procedūrų atsikosėjimą skatinantis poveikis.

Procedūros nuorodos

Garstyčių pleistrai perkami vaistinėje, jei yra indikacijų jų naudojimui. Tokios indikacijos gali būti:

• kvėpavimo takų ligos, bronchitas, pneumonija;
• kosulys dėl peršalimo;
• bronchinė astma;
• radikulitas, apatinės nugaros dalies skausmas, galvos skausmas ir kaklo skausmas.

Garstyčių pleistrai padeda ne tik peršalusiems, bet ir esant uždaroms traumoms, osteochondrozei, raumenų ir sąnarių skausmams. Tačiau daugiausia garstyčių pleistrai naudojami peršalimo ir kvėpavimo takų ligų atvejais.

Garstyčių pleistrai pagerina kvėpavimą, pagreitina gleivių pašalinimą iš bronchų, todėl kosulys tampa produktyvus.

[ 1 ]

Paruošimas

Prieš procedūrą turite nuspręsti, kur tiksliai bus dedami garstyčių pleistrai. Be to, turite pasiruošti:

• tiesiai garstyčių lapai;
• dubuo su vandeniu, pašildytu iki +45°C;
• pergamentinio popieriaus lapas arba medžiaginė servetėlė;
• šiltas rankšluostis;
• pledas.

Pacientas turėtų patogiau atsigulti, kad matytųsi vieta, kur dedami garstyčių pleistrai.

Pirmiausia reikia patikrinti garstyčių tinkų galiojimo laiką: sluoksnis neturėtų subyrėti, patys lakštai neturėtų būti suplyšę. Geri garstyčių tinkai skleidžia ryškų garstyčių aromatą.

Technika garstyčios nuo peršalimo

Suaugusiam pacientui garstyčių pleistrus galima klijuoti tiesiai ant odos, tačiau vaikams reikia uždėti papildomą apsauginį pergamento sluoksnį arba ploną audinio servetėlę.

Garstyčių tinkai montuojami etapais:

• Paimkite garstyčios lapelį arba garstyčių filtro maišelį ir laikykite jį horizontaliai.
• Įdėkite garstyčių pleistrą į dubenį su šiltu vandeniu ir palikite 5–10 sekundžių.
• Jie išima garstyčių tinką ir leidžia vandeniui nutekėti.
• Uždėkite garstyčių pleistrą ant norimos odos vietos puse, kurioje yra garstyčių sluoksnis.
• Uždenkite rankšluosčiu ir ant viršaus užklotu.
• Garstyčių pleistrai nuimami maždaug po 10–15 minučių, oda nuvaloma drėgna šilta servetėle. Be to, odą galima patepti švelniu kremu arba aliejumi.
• Pacientas aprengiamas ir užklojamas antklode.

Nuėmus garstyčių pleistrus, pacientas turėtų pagulėti po antklode dar bent 30–40 minučių. Svarbu vengti vėsinimo, skersvėjų ir vėjo.

Kur ir kaip tepti garstyčių pleistrus nuo peršalimo?

Dažniausiai garstyčių pleistrai dedami ant krūtinės, nugaros ir apatinių galūnių.

Krūtinė ir nugara yra įprastos kvėpavimo takų ligų ir peršalimo procedūrų sritys. Siekiant sustiprinti gydomąjį poveikį, uždėjus garstyčių pleistrus, jie uždengiami storu audiniu arba rankšluosčiu.

Kartais sausi garstyčių pleistrai arba patys garstyčių milteliai nakčiai dedami į šiltas kojines. Ši parinktis yra švelnesnė ir ypač dažnai naudojama vaikų peršalimo ligoms gydyti.

Beje, jei procedūros atliekamos vaikui, garstyčių pleistrus geriau klijuoti ant nugaros, o ne ant krūtinės, nes yra labai didelė rizika pažeisti kūdikio širdį ir kraujagysles. Po vaikų gydymo tepimo vietą reikia patepti kūdikių kremu.

Kaip teisingai klijuoti garstyčių pleistrus peršalus?

Daugelis žmonių daro nemažai klaidų klijuodami garstyčių pleistrus, nepaisant to, kad procedūra yra gana paprasta. Dėl šių klaidų gydymas gali tapti neefektyvus ir net pavojingas.

• Garstyčių lapų nemirkykite karštame vandenyje: tai sunaikins vaistinius komponentus, po to garstyčios nebebus veiksmingos. Vanduo turėtų būti 40–45 °C temperatūros.
• Nereikėtų dėti per daug garstyčių pleistrų vienu metu. Optimalus skaičius yra nuo dviejų iki keturių vienetų.
• Nereikėtų toleruoti per didelio deginimo: tai gali sukelti nudegimus. Todėl, be šalčio, taip pat reikės gydyti žaizdas.
• Procedūros nereikėtų kartoti per dažnai: pakanka karto per dieną. Kai kurie specialistai rekomenduoja procedūrą atlikti net kas antrą dieną.
• Kiekvienas garstyčių tinkas turi aktyviąją ir pasyviąją puses: atkreipkite dėmesį į tai, kuria puse lapas yra nukreiptas į kūną, kitaip procedūra nebus veiksminga.

Garstyčių pleistrai nuo peršalimo suaugusiesiems

Suaugusiems pacientams leidžiama tepti garstyčių pleistrus ant nugaros, krūtinės, kulnų ir blauzdų. Tačiau dažniausiai jie tepami ant krūtinės ir nugaros – kvėpavimo organų projekcijos srityje.

Garstyčių pleistrai mirkomi šiltame vandenyje ir užklijuojami ant reikiamos vietos – būtina atsižvelgti į tai, kad, pavyzdžiui, sergant nosiaryklės ligomis ir tonzilių uždegimu, krūtinės sritį reikia šildyti. Ši sritis yra maždaug penkiais centimetrais žemiau raktikaulio. Garstyčių pleistrų negalima dėti ant širdies srities.

Jei yra bronchų uždegimas ir stiprus kosulys, geriau dėti garstyčių pleistrus tiek priekyje, tiek už krūtinės. Taip pat peršalus, galite naudoti tokias vietas kaip kulnai, pėdos ir blauzdos.

Ar nėščios moterys gali naudoti garstyčių pleistrus peršalimui?

Garstyčių pleistrai nuo peršalimo draudžiami nėščioms moterims. Eteriniai aliejai, įskaitant garstyčių aliejų, kartu su vietiniu atšilimu gali išprovokuoti persileidimą ar savaiminį nėštumo nutraukimą, o paskutiniuose etapuose – priešlaikinį gimdymo pradžią.

Garstyčios gali padidinti gimdos tonusą, sukelti kraujagyslių spazmą, dėl kurio pablogėja kraujotaka vaisiui ir gali atsirasti placentos atsiskyrimas.

Procedūra taip pat neatliekama žindymo laikotarpiu: garstyčios gali sukelti alerginę reakciją.

Ekspertai rekomenduoja nėščioms pacientėms peršalimą gydyti inhaliacijomis: tai saugus ir veiksmingas gydymo metodas.

Garstyčių pleistrai ant kojų nuo peršalimo

Garstyčių pleistrai ant pėdų dažniausiai dedami ant blauzdų ir kulnų. Tačiau peršalus, karštos vonios su garstyčiomis yra daug veiksmingesnės:

• į dubenį supilkite maždaug 50 °C temperatūros vandenį;
• į vandenį įpilkite 2 šaukštus sausų garstyčių;
• panardinkite pėdas į vandenį iki kulkšnių;
• jei reikia, periodiškai į baseiną įpilkite karšto vandens;
• tęskite procedūrą iki pusvalandžio;
• Po vonios nusausinkite kojas rankšluosčiu ir užsimaukite šiltas kojines.

Be maudynių vonelėje, į kiekvieną kojinę galite įdėti po vieną garstyčių pleistrą arba įberti vieną valgomąjį šaukštą sausų garstyčių miltelių. Ant viršaus užsimaukite kitą porą šiltesnių kojinių ir eikite miegoti. Ryte nusimaukite kojines tik su garstyčiomis, po to nuplaukite kojas šiltu vandeniu.

Peršalus, garstyčių pleistrų ant kojų dėti nelabai patartina, nes oda ant kulnų ir pėdų būna gana šiurkšti. Gydytojai rekomenduoja peršalus naudoti pėdų voneles arba sausas garstyčias. Kontraindikacijos naudoti pėdų voneles yra išsiplėtusios venos ir nėštumas moterims.

Pėdose yra daug nervų galūnėlių, kurios tiesiogiai susijusios su centrine nervų sistema. Kai šios nervų galūnėlės yra sudirgintos, išsiplečia kvėpavimo sistemos indai, pagerėja kraujotaka, todėl pastebimai pagerėja peršalusio paciento savijauta.

Kontraindikacijos procedūrai

Daugelis žmonių linkę manyti, kad garstyčių pleistrai nuo peršalimo yra nekenksminga priemonė. Tai nėra visiškai tiesa: procedūra turi keletą kontraindikacijų:

• individualus odos jautrumas;
• alergija garstyčių aliejui;
• odos ligos (psoriaziniai ir egzeminiai bėrimai, neurodermatitas, dermatitas);
• išoriniai odos pažeidimai (įbrėžimai, žaizdos, opos garstyčių tinko naudojimo vietoje);
• piktybiniai procesai;
• plaučių ar odos tuberkuliozė;
• vidinis ir plaučių kraujavimas;
• neseniai įvykęs insultas ar širdies priepuolis;
• polinkis į traukulius ir epilepsiją;
• kraujagyslių ligos (jei procedūra atliekama apatinėse galūnėse);
• nėštumo ir žindymo laikotarpiai;
• karščiavimas.

Garstyčių pleistrai netaikomi mažiems vaikams: vaikų oda yra jautri, o procedūros metu vaikas gali nudegti.

[ 2 ], [ 3 ]

Pasekmės po procedūros

Jei pacientas ir toliau skundžiasi diskomfortu gydymo srityje praėjus 30–40 minučių po procedūros, o apžiūros metu pastebimas paraudimas ir patinimas, greičiausiai susidarė nudegimas. Tai gali nutikti, jei garstyčių pleistrai buvo palikti per ilgai arba jei pacientas turi pernelyg jautrią odą.

Nudegusią vietą reikia gydyti, kad būtų pašalintas diskomfortas:

• nuplaukite odą vandeniu ir nusausinkite;
• gydyti antiseptiku, pavyzdžiui, furacilinu;
• Galite naudoti pleistrą nuo nudegimų.

Jei reikia, aukai duokite analgino arba baralgino tabletę, taip pat antihistamininį vaistą, kad palengvintumėte deginimą ir patinimą.

[ 4 ]

Komplikacijos po procedūros

Kai kuriems žmonėms gali išsivystyti alerginė reakcija į garstyčias. Tai pasireiškia šiais simptomais:

• odos bėrimai toje vietoje, kur buvo tepami garstyčių pleistrai;
• audinių patinimas, edema;
• niežulys, paraudimas.

Taip pat gali pasireikšti sisteminiai simptomai:

• padidėjęs kosulys;
• ašarojimas;
• plaučių edema, pasunkėjęs kvėpavimas;
• pykinimas.

Jei taip atsitiks, turite nutraukti procedūrą ir nedelsdami kreiptis į gydytoją. Gydytojas paskirs antihistamininį vaistą. Tai gali būti Loratadinas, Zyrtec, Zodak, Cetirizinas, taip pat išoriniai vaistai - Fenistil gelis, hidrokortizono arba prednizolono tepalai, Advantan.

Namuose taip pat galite naudoti naminius receptus - pavyzdžiui, išsimaudyti vonioje su eilės ar ramunėlių užpilu.

[ 5 ]

Priežiūra po procedūros

Garstyčių procedūrų eiga gali skirtis: optimalu garstyčių pleistrus tepti kasdien tris–penkias dienas. Jei liga užsitęsia, procedūras galima atlikti kas antrą dieną 10 dienų. Dažnos ir ilgos garstyčių procedūros nėra laukiamos, nes jos gali išprovokuoti alerginius procesus ir nudeginti odą.

Pačios procedūros trukmė yra individuali. Kai kurie pacientai nepakeliamą deginimo pojūtį jaučia beveik iš karto, o kiti – daug vėliau. Manoma, kad suaugusiam pacientui normali trukmė yra 10–15 minučių, nors pirmam užtepimui pakanka penkių minučių. Vaikams garstyčių pleistrą pakanka laikyti 3–6 minutes. Šie skaičiai yra vidutiniai, todėl reikia atsižvelgti ir į individualias savybes. Jei pacientas skundžiasi, kad jam karšta, garstyčių pleistrus galima nuimti anksčiau. Jei pacientas gali gulėti ilgiau, optimalu gulėti 15 minučių.

Taip pat labai svarbu, kiek šviežia garstyčių lapai ir maišeliai. Kuo šviežesnis produktas, tuo geriau ir greičiau jis veiks.

Po procedūros būtina nuvalyti paciento odą drėgnu skudurėliu, kad pašalintumėte likusius garstyčių likučius. Jei tai nebus padaryta, pacientas gali jausti deginimo pojūtį ir diskomfortą net ir pašalinus garstyčių pleistrus.

Atsiliepimai

Jei viskas atliekama teisingai, gydymas garstyčių pleistrais visada duoda puikių rezultatų. Tačiau nepasikliaukite vien tokiu gydymu: jei gydytojas paskyrė vaistų, juos reikia vartoti pagal siūlomą schemą.

Deja, daugelis peršalimo metu nenaudoja garstyčių pleistrų, manydami, kad tai „senamadiški“ metodai, kurie šiandien netinka. Tiesą sakant, šis metodas aktualus visada: garstyčių pleistrai gali lengvai pakeisti mukolitinius ir atsikosėjimą lengvinančius vaistus. Jei gydytojas skiria antibiotikų ar antivirusinių vaistų, garstyčių pleistrai jų pakeisti negali: teks atlikti visą antibiotikų terapiją.